Rutina GAP | Glúteos, abdomen & piernas | Sin peso, con banda | entrenamiento de glúteos en casa
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- Опубліковано 15 вер 2024
- Entrena en casa con esta rutina de glúteos, abdomen y piernas con banda elástica. Es ideal para tener unos glúteos redondos y un abdomen definido 🍑
Cuentame en los comentarios como te fue con esta rutina de glúteos, abdomen y piernas y dejame sugerencias para la próxima clase en mi canal...
Besitos,
Cori.
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cori me encantó! como siempre la mejor. aunque me hace falta escucharte motivandonos jajq
Ayyyy amo este squad ❤ gracias! Estoy subiendo algunas habladas, sobre todo las de Pilates. Te mando un besito, a seguir entrenando con toda!
Muy buena la rutina!! Gracias Cori por tus rutinas. 😍
Me alegra que te gusten hermosa 💖 a seguir con todo 💪🏻🔥
Muy buena rutina :) gracias por compartir 😊
Que bueno linda! Me alegro que te guste 🫶🏼✨
Excelentes rutinas ❤
Hola estuvo genial la rutina la hicimos con unas amigas ❤ qué banda estas utilizando?! Me intereda porque veo que mo se te enrolló en ningún momento y eso está genial 😊
Hola Cori! Es necesario tener la banda elástica?
Para esta rutina si, excepto que seas muy principiante puede servirte para comenzar. Igualmente en mi perfil tienes otras rutinas que no precisas bandas.
Hola. La banda rosada. Solo, sirve para gluteos?
Hola hermosa! Sirve para glúteos o para la parte inferior del abdomen. Para otro grupo muscular como por ejermplo brazos, te recomiendo otro tipo de banda. Espero haberte ayudado,
Besitos,
Cori