Amém!!! Esse video foi perfeito e através de uma comida IMENSA que comi há 1 semana atrás a noite por volta das 23:00 me deu pela primeira vez crise de pânico e depois ansiedade braba que tem durado 1 semana e 3 dias. Comi muito e deitei, e nisso, não consegui respirar direito. Isso me desesperou e PRONTO, DESREGULOU TUDO, ansiedade veio e trouxe dores que pensamos ser coisas graves sendo que estávamos nos sentimos tão bem antes!!
Estava pesquisando sobre ansiedade, passei pelo seu canal e com sinceridade nao ia assistir por um momento me dei uma chance ( nao custa nada) heis que me surpreendi pela forma que vc explica e pela delicadeza do falar, que Deus te abencoe e te use como intrumento de ajuda para tds as pessoas que passam por esse problema!!
Eu estou com 82 anos Idade estou pensando por momentos muito difícil asiedade só mãe de 10 filhos 11 com uma que criei. Começa com uma dó nó nariz vou ficando asiosa. Não saiu pra lugar nenhum só Deus ❤
Quem acredito que só hoje te conheci!!! Já fiz uso de medicamentos controlados p dormir pedir eu tinha uma insônia muito grave, mas graças a Deus hora estou livre deles, fazendo uso de tudo isso aí que você fala no vídeo. Minha nutricionista deve ser seguidora sua, porque me ajudou bastante nesse ponto que era muito sofrido p mim, ter que levantar as 6 horas da manhã, muitas vezes sem ter dormido a noite… Que bom que existem pessoas como você nesse mundo! Que pesquisam e trazem o melhor da natureza p nós. Muito obrigada! ❤
Eurides M Eu mudei minha vida usando a gratidão e a lei da atração ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal.
Estou maravilhada com sua sabedoria, calma e didática para nós ensinar. Tem uma voz tranquila, que dá gosto ouvi- la. Que Deus recompense toda essa sua bondade de dividir seu conhecimento 🙏
Vdd Dra. Carboidratos atrapalham o sono, tanto quanto cafeína e chocolate. Parabéns , tudo q vc explica, vale por uma consulta. Como vc entende de uma pessoa q sente boca amarga 24h , é o caso de uma amiga q fez tratamento e não melhorou.
Boa noite eu conheci o canal da doutora nessa semana e já estou amando.ela nos passa uma tranquilidade.gratidão doutora por já ter ajudado muitas pessoas e tenho certeza que vai me ajudar tbm,e gratidão meu Deus por hj.e por tê conhecido o canal da doutora nosso anjo está enviado de Deus.uma abençoada noite a todos fiquem com Deus libertador bjs nos ❤️❤️🌹🙌🙏
O dra vc é enviada por Deus tão dedicada Deus lhe abençoe. Anjo meu da guarda.❤
2 роки тому+2
Mudar os hábitos alimentares é FUNDAMENTAL, não tem jeito. Reduzir alimentos de má qualidade e enquanto isso ir aumento mais cereais integrais, frutas, vegetais.. e claro, incluir esses alimentos que ajudam na gestão da ansiedade.
DRA. Não tem como comer abacate e maracujá sem açúcar, estes eu parei , pois eu só como se tiver açúcar, como eu parei com açúcar, não como mais, por isto eu prefiro banana, Eu larguei ou diminuí muito o açúcar, o chá de camomila que tomo a noite, comecei a tomar sem açúcar , tenho conseguido , também faço couve refogada com guisado, uso açafrão, como ovos , arroz e salada , vou comprar em farmácia de manipulação a ashwagandha e L-teanina para ajudar na ansiedade e sono , mais exercícios ( pedalar) com meu cão em lugares como um parque . Obrigado Dra. Pelas dicas , não perco um vídeo seu aqui no UA-cam e lá no instagram 😘😘😘😘😘👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏🙏
Boa noite Dra Anna, jóia preciosa muito importante o que a senhora vai nos dizer neste vídeo sobre alimentos, importante como todos, estou aproveitando tudo que a senhora me ensina uma profissional como a senhora não existe nesse planeta GRATIDÃO!!👏👏👏🌻❤❤❤
Boa noite Dra, estou começando a assistir suas Live e vou começar a seguir seus conselhos, já tomo 6 mg de Lexotan por dia por isso eu preciso tentar seus conselhos, que Deus te abençoe, muito obrigado, José Nunes de Oliveira de são Paulo,
Amada eu tomo remédio para dormir controlado saia o efeito do meu remédio a meia noite e depois não dormia mais acordava com dor de cabeça e mal morada e sentia uma dor de cabeça imensa fui no médico e a doutora mandou eu tomar chá de camomila estou dormindo como um anjo
Dra Anna eu tinha ansiedade e angústia quando a senhora falou que mudando a alimentação melhorava, logo mudei a minha algus item que a senhora falou no vídeo já uso me ajudou muito👏👏👏👏 Maravilhosa!!❤❤
Amei o vídeo, eu trabalho 2 turnos e sofro bastante com a troca de horário na hora de dormir, preciso urgentemente melhorar minha alimentação, obrigada pelo vídeo.
Bom dia 🌸 🌹 dr,. Comecei agora não sabia que que seria tão ótimo assitir seus vídeos. Nossa estou aprendendo muito com seus vídeos sobre alimentação, pois sinto muito refluxo vou refazer as minhas alimentação,.
Doutora gosto muito da senhora uma pessoa muito especial muito abençoada. Pôr Deus ❤ Minha filha que tenho que se preocupar com migo está precisando de ajuda também trabalhou 35 anos ni lugar só saiu de lugar só ❤❤ eu quando começo sentir dor começo a sentir medo eu mesmo tenho que fazer minha comida como muito poço ❤ só Deus na minha vida amém 🙏
*Oii! BOOA Noite, Doutora. Que vídeo maravilhoso, mto útil tbm. Mt obrigada pelo conhecimento!! Você é mtooo linda,sábia, necessária, incrível tbm.... Deus te abençoe, sua equipe e família tbm ricamente! Lhes desejo um final de semana ótimo, eu amo a senhora,viu! Abraço* 💖💖
Dra. Cris de anciedade que não e normal ja me trato com psiquiatra ha muito tempo tomando pregabalina, lexotan e outro ja estava bem melhor ja esta reduzindo a medicação mas faz um ano que piorei da ansieda medo devido anciedade a pressão arterial abaixa muito, meu filho cacula morava comigo, faz um que ele casou hoje eu moro sozinha dai piorei o medico mundou algumas medicação e outras aumentoou a dosagem queria toma camolia a granel ou outro cha que me a calme
Oii boa tarde doutora tenho esteatose hepática pedra na visicula ernia de iato no estómago qual sardinha com azeite ou com molho de timate sou do RGS adorei sua explicacao tomo remedio pra dormir 14 anos durmo duas horas iu 3 horas me ajude doutora un abraço
Olá Dra. Luyza . Grato pelos vídeos esclarecedores Estou com problema de zumbido no ouvido direito, e está atrapalhando muito meu sono Já tenho dificuldade para dormir Este zumbido pode ser algo emocional ?
Faça parte da grande comunidade de saúde mental junto comigo! bit.ly/comunidadeDraAnna
Eu preciso de ajuda para depressão e
Tenho muita crises de ansiedade
Tenho insônia , ansiedade , sou do ES
sim
Dr qual seu Instagram?
Vários alimentos: Abacate, feijão preto, peixe ( sardinha ) banana, oleaginosas ( castanha do Pará, castanha de caju.Avelã ) Tâmara, ovo, couve -flor, maracujá, carnes vermelha, ervilha.Tem tmb os vegetais verdes. Cereais. Brócolis, espinafre, acelva. Própolis e mel. Iogurte.Obrigada pelas orientações. Deus te abençoe minha médica querida. ❤
Obrigada, vc é maravilhosa!
Que o Espírito Santo de Deus me liberte desse Mal (Ansiedade), dando saúde, sabedoria e entendimento.
Amém
Amém!!! Esse video foi perfeito e através de uma comida IMENSA que comi há 1 semana atrás a noite por volta das 23:00 me deu pela primeira vez crise de pânico e depois ansiedade braba que tem durado 1 semana e 3 dias. Comi muito e deitei, e nisso, não consegui respirar direito. Isso me desesperou e PRONTO, DESREGULOU TUDO, ansiedade veio e trouxe dores que pensamos ser coisas graves sendo que estávamos nos sentimos tão bem antes!!
Amém!
Amém
Amém 🙏🏻
Brócolis
Banana
Peixes
Feijão preto
Abacate
Cereais
Tâmara
Eu como TUDO ISTO. (E AMO também) E sou di(cil de pegar no sono¡!!
Senhor Jesus me ajuda á se libertar dessa ansiedade.
Boa noite Dra. Todos os vídeos que a senhora posta são de grande importância para nossa vida mental, física e espiritual. Amém.
Doutora, tenho certeza que Deus a enviou pra terra com uma nobre missão que é fazer o bem ao próximo!
Estava pesquisando sobre ansiedade, passei pelo seu canal e com sinceridade nao ia assistir por um momento me dei uma chance ( nao custa nada) heis que me surpreendi pela forma que vc explica e pela delicadeza do falar, que Deus te abencoe e te use como intrumento de ajuda para tds as pessoas que passam por esse problema!!
Quem sabe muito, sabe até se expressar com clareza e bondade.
Eu estou com 82 anos Idade estou pensando por momentos muito difícil asiedade só mãe de 10 filhos 11 com uma que criei. Começa com uma dó nó nariz vou ficando asiosa. Não saiu pra lugar nenhum só Deus ❤
A Dra é um anjo que Deus enviou pra mim, assisto a maioria dos seus vídeos muito obrigado por explicar detalhadamente dra
Quem acredito que só hoje te conheci!!!
Já fiz uso de medicamentos controlados p dormir pedir eu tinha uma insônia muito grave, mas graças a Deus hora estou livre deles, fazendo uso de tudo isso aí que você fala no vídeo. Minha nutricionista deve ser seguidora sua, porque me ajudou bastante nesse ponto que era muito sofrido p mim, ter que levantar as 6 horas da manhã, muitas vezes sem ter dormido a noite… Que bom que existem pessoas como você nesse mundo! Que pesquisam e trazem o melhor da natureza p nós. Muito obrigada! ❤
Que benção!❤Qual o contato da sua nutri fica em SP?
@@praser7457 Fica em araçatuba, estado se São Paulo. Dra Marta Mauês.
Estou com uma insônia brava, muito difícil. Não tomo medicação, mas às vezes durmo apenas 2 horas ...
Maravilhosa ❤
So posso agradecer a Deus por sua vida . Quanto conhecimento em um vídeo. Seu vídeo é uma faculdade de conhecimento obrigada gratidão pela sua vida 🙏
Dr, Deus te abençoe sempre, eu estou sempre te acompanhando, tenho Ansiedade e sofro muito.
A senhora é uma enviada de DEUS!!!
Eurides M Eu mudei minha vida usando a gratidão e a lei da atração ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal.
Que Deus me cure dessa ansiedade
Estou maravilhada com sua sabedoria, calma e didática para nós ensinar. Tem uma voz tranquila, que dá gosto ouvi- la. Que Deus recompense toda essa sua bondade de dividir seu conhecimento 🙏
Amo vc sua linda/você nem sabe como você já me ajudou!Deus te abençoe sempre.🙌
1 aoleaginosas pistache, avelã
2 feijão preto, tâmara, banana, abacate, ovo, coco, maracujá, couve-flor
3 peixe, ervilha, sardinha
4 magnésio, couve, água de coco , brócolis, acelga, almeirao
5 chitaque
Boa noite. Parabéns! Excelente explicação.
Vdd Dra. Carboidratos atrapalham o sono, tanto quanto cafeína e chocolate. Parabéns , tudo q vc explica, vale por uma consulta. Como vc entende de uma pessoa q sente boca amarga 24h , é o caso de uma amiga q fez tratamento e não melhorou.
Vc fala de uma maneira amorosa onde TD fica BM claro, q Deus te ilumine MT 😉
Boa noite eu conheci o canal da doutora nessa semana e já estou amando.ela nos passa uma tranquilidade.gratidão doutora por já ter ajudado muitas pessoas e tenho certeza que vai me ajudar tbm,e gratidão meu Deus por hj.e por tê conhecido o canal da doutora nosso anjo está enviado de Deus.uma abençoada noite a todos fiquem com Deus libertador bjs nos ❤️❤️🌹🙌🙏
Espero que lhe ajude! Que bom que está por aqui! Bjs
O dra vc é enviada por Deus tão dedicada Deus lhe abençoe. Anjo meu da guarda.❤
Mudar os hábitos alimentares é FUNDAMENTAL, não tem jeito. Reduzir alimentos de má qualidade e enquanto isso ir aumento mais cereais integrais, frutas, vegetais.. e claro, incluir esses alimentos que ajudam na gestão da ansiedade.
Adoro seus vídeos. MT tranquila , competente. Pena que não seja do RJ .
Que vídeo maravilhoso dra. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 em pouco tempo falou tdo pra melhorar nossa saúde, sono...gratidao..Deus abençoe
DRA. Não tem como comer abacate e maracujá sem açúcar, estes eu parei , pois eu só como se tiver açúcar, como eu parei com açúcar, não como mais, por isto eu prefiro banana,
Eu larguei ou diminuí muito o açúcar, o chá de camomila que tomo a noite, comecei a tomar sem açúcar , tenho conseguido , também faço couve refogada com guisado, uso açafrão, como ovos , arroz e salada , vou comprar em farmácia de manipulação a ashwagandha e L-teanina para ajudar na ansiedade e sono , mais exercícios ( pedalar) com meu cão em lugares como um parque .
Obrigado Dra. Pelas dicas , não perco um vídeo seu aqui no UA-cam e lá no instagram 😘😘😘😘😘👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏🙏
Boa noite Dra Anna, jóia preciosa muito importante o que a senhora vai nos dizer neste vídeo sobre alimentos, importante como todos, estou aproveitando tudo que a senhora me ensina uma profissional como a senhora não existe nesse planeta GRATIDÃO!!👏👏👏🌻❤❤❤
Boa noite Dra, estou começando a assistir suas Live e vou começar a seguir seus conselhos, já tomo 6 mg de Lexotan por dia por isso eu preciso tentar seus conselhos, que Deus te abençoe, muito obrigado, José Nunes de Oliveira de são Paulo,
Amada eu tomo remédio para dormir controlado saia o efeito do meu remédio a meia noite e depois não dormia mais acordava com dor de cabeça e mal morada e sentia uma dor de cabeça imensa fui no médico e a doutora mandou eu tomar chá de camomila estou dormindo como um anjo
❤😊maravilhosa receita de saúde estou sem palavras parabéns doutora ❤❤❤
Dra Anna Luyza Aguiar. muito obrigado pela explicação .
Amém.Doutora maravilhosa!Muita proteçao de Deus,sempre...
Dra Anna eu tinha ansiedade e angústia quando a senhora falou que mudando a alimentação melhorava, logo mudei a minha algus item que a senhora falou no vídeo já uso me ajudou muito👏👏👏👏 Maravilhosa!!❤❤
Boa tarde sertralina e bom pra anciedadi
@@liasilva9869Eu li e alguns têm reações. Isso vai de corpo pra corpo nas reações
Parabéns sou geci Garopaba SC tenho 65 anos amo seu canal
E estou enviando os vídeos e várias pessoas está falando que está ajudando muito a senhora é MARAVILHOSA D+👏👏👏
Obrigada por compartilhar!
Boa tarde Dra Anna obrigada, fico feliz quando a senhora manda estrelinha e coraçãozinho
Vou compartilhar sempre o pessoal está amando gratidão Dra por tudo bjoooo👏👏👏 ❤❤❤
Dra e a água de côco, ajuda no sono, fale sobre isso isso um dia, gratidão
Amei o vídeo, eu trabalho 2 turnos e sofro bastante com a troca de horário na hora de dormir, preciso urgentemente melhorar minha alimentação, obrigada pelo vídeo.
Oh Deus nos proteja
BOA NOITE DRA EU SOU DE BELO HORIZONTE SUA LIVES SAO OTIMAS DOR DE CABEÇA
TEM TUDO HAVER COM ANSIEDADE
Sim, tudo a ver. Quando eu não tive crise eu nao sentia... foi só passar por uma ansiedades
Bom dia 🌸 🌹 dr,. Comecei agora não sabia que que seria tão ótimo assitir seus vídeos. Nossa estou aprendendo muito com seus vídeos sobre alimentação, pois sinto muito refluxo vou refazer as minhas alimentação,.
Dra maravilhosa que Deus te ilumine sempre
Doutora gosto muito da senhora uma pessoa muito especial muito abençoada. Pôr Deus ❤ Minha filha que tenho que se preocupar com migo está precisando de ajuda também trabalhou 35 anos ni lugar só saiu de lugar só ❤❤ eu quando começo sentir dor começo a sentir medo eu mesmo tenho que fazer minha comida como muito poço ❤ só Deus na minha vida amém 🙏
Obrigado pelo ensino Deus te abençoe!
Amooooo vc Dra. OBRIGADA por tantas dicas maravilhosas. Deus te abençoe sempre.
Gostei muito eu tenho muita falta de sona anotei todas as dicas sua ensinadas
Oi dt tudo bem ❤
Hj vou dormir mais tranquila pq encontrei seu canal
*Oii! BOOA Noite, Doutora. Que vídeo maravilhoso, mto útil tbm. Mt obrigada pelo conhecimento!! Você é mtooo linda,sábia, necessária, incrível tbm.... Deus te abençoe, sua equipe e família tbm ricamente! Lhes desejo um final de semana ótimo, eu amo a senhora,viu! Abraço* 💖💖
Boa tarde tudo bem com você estor gostei muito das palestras fica com deus
Gosto de ver suas explicações claras e descomplicadas Dra. Obrigado por nos dar estas brilhantes aulas.
Que o espuro santo me ajuda a ser curada tenho muita insonia nao durmo trabalho a noite
Vc é demais Dra. Que Deus continue te abençoando ❤
Obrigada Dra pela informação sobre sono.
So registrando te conheci hoje 31/10/2023!!
Vídeo maravilhoso doutora Ana.
Bom saber dessas dicas, pois tenho insônia constante.
Vc é nota miiil doutora! 🌹🌹🌹🌹😘
Eu vou assistir agora todos os vídeos me ajudou muito obrigada que Deus te abençoe ilumine proteja sempre ♥️🤗
Eu sou do rio de Janeiro se eu pudesse queria te conhecer muito ❤❤
Dra os seus ensinamentos são Riquíssimos,vc é um ser lindo.
Excelente médica! Explicação muito detalhada!
Deus te abençoe Sempre. Obrigada pela ajuda!!!!
Dr. Obrigado pela aula, Deus o proteja sempre.
Dra como faz o chá de banana me ensina por favor
que aula maravilhosa encantada com tudo Deus abençoe 😘
Muito simpática amo ESCUTAR seus conselhos OBRIGADA!
Muito bom Doutora .Obrigado por nós emcinar tantas maravilhas amo seus vídeos
Bom dia Dr.
Deus abençoe, como seus vídeos tem me ajudado, é compartilho com meus parentes e amigos. Foi de ótima informações.
Abraços...
Dta vc também é do Rio de Janeiro
A senhora é benção,, Jesus Cristo te abençoe sempre
Uma verdadeira aula...... Obrigada por compartilhar tanto conhecimento prático.
Muito importante esse conteúdo! Obrigado
Boa noite Dr Anna, gratidão pelos seus esclarecimentos 👏👏👏👏
Dra. Cris de anciedade que não e normal ja me trato com psiquiatra ha muito tempo tomando pregabalina, lexotan e outro ja estava bem melhor ja esta reduzindo a medicação mas faz um ano que piorei da ansieda medo devido anciedade a pressão arterial abaixa muito, meu filho cacula morava comigo, faz um que ele casou hoje eu moro sozinha dai piorei o medico mundou algumas medicação e outras aumentoou a dosagem queria toma camolia a granel ou outro cha que me a calme
Boa tarde, obrigada pela lição 🙏
Que bênção suas dicas vou usar
Excelente ! Parabéns pelas sábias explicações sobre a Saúde!👏👏👏😍
Suas livres são excelentes, obg por nos ajuda muito, um anjo que Deus nos enviou para nós ensinar a viver melhor, gratidão
Boa Noite dra. Seus vídeos são excelentes! Muito obrigada mesmo!!!bjs querida!!!
Sabe uma dica boa de ter um sono bom? Malhar e uma alimentação saudável
Mais uma vez, obrigada, querida Dra, pela sua ajuda! Deus abençoe 🙌😘❤️
Oii boa tarde doutora tenho esteatose hepática pedra na visicula ernia de iato no estómago qual sardinha com azeite ou com molho de timate sou do RGS adorei sua explicacao tomo remedio pra dormir 14 anos durmo duas horas iu 3 horas me ajude doutora un abraço
Obrigado Dr. Vc ajuda muito os ansiosos
Doutora linda , como vc explica bem , amei seu vídeo , que Deus abençoe vc sempre e te dê cada vez mais e mais sabedoria.
Tomo tb de outros chá de horta !!!
Quero chás pra ansiedade
Chá de Melissa, Valeriana, Camomila.
😊
Dra. Ana Luiza Aguiar, a ciência sua, vem de Deus.
Eu durmo super mal e como quase nada
Oi amada boa tarde, poderia me passar as dosagem das vitaminas?
❤obrigado Dra eu tenho ansiedade fazer suas orientações obrigada dra
Tu és presente de Deus !
Gratidão 🌿 Deus te abençoe!⚘
Gratidão muito bem explicado!!
Boa tarde Doutora preciso de ajuda pois não quero ficar dependente de medicamentos pra dormir tomo clonazepama gotas 4 gotinha me responde por favor
O que comer para melhorar o sono?
Dra. você é tudo de bom. Muito importante o que aprendemos aqui.
.
Que Deus abençoe só p te pagar só gratidão
Eu tenho zumbido é ansiedade e tomo clonazepam eu tenho fribramajia é precipitado muito com familiares
Olá Dra. Luyza . Grato pelos vídeos esclarecedores
Estou com problema de zumbido no ouvido direito, e está atrapalhando muito meu sono
Já tenho dificuldade para dormir
Este zumbido pode ser algo emocional ?
Drª da onde vc atende ?
Eu tomei Clonezapan a muitos anos .
A beterraba tbém tem triptofano!
Boa noite doutora parabéns pelo seu trabalho obrigada ❤️