ALIMENTOS QUE AJUDAM SEU SONO | Dra. Anna Luyza Aguiar
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- Опубліковано 28 лип 2022
- Falei sobre alimentos, intestino e muito mais no Livro ANSIEDADE CONTROLADA!
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Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e acredita em um modelo de abordagem integral da saúde mental, observando o corpo inteiro como a alimentação de qualidade, avaliação metabólica e do estilo de vida.
Atendimentos na cidade de São Paulo-SP.
CRM 144106 RQE 38816
Aviso Legal
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes até a data.
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Eu preciso de ajuda para depressão e
Tenho muita crises de ansiedade
Tenho insônia , ansiedade , sou do ES
sim
Dr qual seu Instagram?
Boa noite. Parabéns! Excelente explicação.
Que o Espírito Santo de Deus me liberte desse Mal (Ansiedade), dando saúde, sabedoria e entendimento.
Amém
Amém!!! Esse video foi perfeito e através de uma comida IMENSA que comi há 1 semana atrás a noite por volta das 23:00 me deu pela primeira vez crise de pânico e depois ansiedade braba que tem durado 1 semana e 3 dias. Comi muito e deitei, e nisso, não consegui respirar direito. Isso me desesperou e PRONTO, DESREGULOU TUDO, ansiedade veio e trouxe dores que pensamos ser coisas graves sendo que estávamos nos sentimos tão bem antes!!
Amém!
Amém
Amém 🙏🏻
Vários alimentos: Abacate, feijão preto, peixe ( sardinha ) banana, oleaginosas ( castanha do Pará, castanha de caju.Avelã ) Tâmara, ovo, couve -flor, maracujá, carnes vermelha, ervilha.Tem tmb os vegetais verdes. Cereais. Brócolis, espinafre, acelva. Própolis e mel. Iogurte.Obrigada pelas orientações. Deus te abençoe minha médica querida. ❤
Obrigada, vc é maravilhosa!
A Dra é um anjo que Deus enviou pra mim, assisto a maioria dos seus vídeos muito obrigado por explicar detalhadamente dra
Brócolis
Banana
Peixes
Feijão preto
Abacate
Cereais
Tâmara
Eu como TUDO ISTO. (E AMO também) E sou di(cil de pegar no sono¡!!
Quem sabe muito, sabe até se expressar com clareza e bondade.
Boa noite Dra. Todos os vídeos que a senhora posta são de grande importância para nossa vida mental, física e espiritual. Amém.
So posso agradecer a Deus por sua vida . Quanto conhecimento em um vídeo. Seu vídeo é uma faculdade de conhecimento obrigada gratidão pela sua vida 🙏
Estava pesquisando sobre ansiedade, passei pelo seu canal e com sinceridade nao ia assistir por um momento me dei uma chance ( nao custa nada) heis que me surpreendi pela forma que vc explica e pela delicadeza do falar, que Deus te abencoe e te use como intrumento de ajuda para tds as pessoas que passam por esse problema!!
Doutora, tenho certeza que Deus a enviou pra terra com uma nobre missão que é fazer o bem ao próximo!
A senhora é uma enviada de DEUS!!!
Eurides M Eu mudei minha vida usando a gratidão e a lei da atração ao meu favor, são pequenos hábitos, que praticados do jeito certo, em pouco tempo verá que a mudança é surpreendente, quer saber mais ? Te conto tudo no meu canal.
Dr, Deus te abençoe sempre, eu estou sempre te acompanhando, tenho Ansiedade e sofro muito.
Quem acredito que só hoje te conheci!!!
Já fiz uso de medicamentos controlados p dormir pedir eu tinha uma insônia muito grave, mas graças a Deus hora estou livre deles, fazendo uso de tudo isso aí que você fala no vídeo. Minha nutricionista deve ser seguidora sua, porque me ajudou bastante nesse ponto que era muito sofrido p mim, ter que levantar as 6 horas da manhã, muitas vezes sem ter dormido a noite… Que bom que existem pessoas como você nesse mundo! Que pesquisam e trazem o melhor da natureza p nós. Muito obrigada! ❤
Que benção!❤Qual o contato da sua nutri fica em SP?
@@praser7457 Fica em araçatuba, estado se São Paulo. Dra Marta Mauês.
Estou com uma insônia brava, muito difícil. Não tomo medicação, mas às vezes durmo apenas 2 horas ...
Maravilhosa ❤
Estou maravilhada com sua sabedoria, calma e didática para nós ensinar. Tem uma voz tranquila, que dá gosto ouvi- la. Que Deus recompense toda essa sua bondade de dividir seu conhecimento 🙏
Senhor Jesus me ajuda á se libertar dessa ansiedade.
Que Deus me cure dessa ansiedade
Dra Anna Luyza Aguiar. muito obrigado pela explicação .
Vdd Dra. Carboidratos atrapalham o sono, tanto quanto cafeína e chocolate. Parabéns , tudo q vc explica, vale por uma consulta. Como vc entende de uma pessoa q sente boca amarga 24h , é o caso de uma amiga q fez tratamento e não melhorou.
Mudar os hábitos alimentares é FUNDAMENTAL, não tem jeito. Reduzir alimentos de má qualidade e enquanto isso ir aumento mais cereais integrais, frutas, vegetais.. e claro, incluir esses alimentos que ajudam na gestão da ansiedade.
Amo vc sua linda/você nem sabe como você já me ajudou!Deus te abençoe sempre.🙌
Vc fala de uma maneira amorosa onde TD fica BM claro, q Deus te ilumine MT 😉
Boa noite Dra Anna, jóia preciosa muito importante o que a senhora vai nos dizer neste vídeo sobre alimentos, importante como todos, estou aproveitando tudo que a senhora me ensina uma profissional como a senhora não existe nesse planeta GRATIDÃO!!👏👏👏🌻❤❤❤
Boa noite eu conheci o canal da doutora nessa semana e já estou amando.ela nos passa uma tranquilidade.gratidão doutora por já ter ajudado muitas pessoas e tenho certeza que vai me ajudar tbm,e gratidão meu Deus por hj.e por tê conhecido o canal da doutora nosso anjo está enviado de Deus.uma abençoada noite a todos fiquem com Deus libertador bjs nos ❤️❤️🌹🙌🙏
Espero que lhe ajude! Que bom que está por aqui! Bjs
O dra vc é enviada por Deus tão dedicada Deus lhe abençoe. Anjo meu da guarda.❤
DRA. Não tem como comer abacate e maracujá sem açúcar, estes eu parei , pois eu só como se tiver açúcar, como eu parei com açúcar, não como mais, por isto eu prefiro banana,
Eu larguei ou diminuí muito o açúcar, o chá de camomila que tomo a noite, comecei a tomar sem açúcar , tenho conseguido , também faço couve refogada com guisado, uso açafrão, como ovos , arroz e salada , vou comprar em farmácia de manipulação a ashwagandha e L-teanina para ajudar na ansiedade e sono , mais exercícios ( pedalar) com meu cão em lugares como um parque .
Obrigado Dra. Pelas dicas , não perco um vídeo seu aqui no UA-cam e lá no instagram 😘😘😘😘😘👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏🙏
❤😊maravilhosa receita de saúde estou sem palavras parabéns doutora ❤❤❤
Adoro seus vídeos. MT tranquila , competente. Pena que não seja do RJ .
Muito bom.....
Videos otimos
Amém
Muito bom.... Obrigada.
Gratidão.isso mesmo
DEUS SEJA LOUVADO
Melhor noite ❤️
Você é uma bênção para nossas vidas
Nota mil
Boa noite Dra, estou começando a assistir suas Live e vou começar a seguir seus conselhos, já tomo 6 mg de Lexotan por dia por isso eu preciso tentar seus conselhos, que Deus te abençoe, muito obrigado, José Nunes de Oliveira de são Paulo,
A senhora é sensacional!!!
Conteúdo maravilhoso
Boa tarde dra obrigado.
Lindona amo acistir seus vídeos
Amo assistir os seus vídeos doutora.
OLA DRA ANA BOA NOITE. DEUS ABENÇOE
Você é maravilhosa!!
Amém.Doutora maravilhosa!Muita proteçao de Deus,sempre...
Parabéns pelo vídeo novo 😘
Maravilhosoo
Gratidao
Obrigada Dra por seus vídeos 😍
Obg pelo dica vou pratica
Gratidão muito bem explicado!!
Bom dia Dra. Ótimas informações!👏👏👏👏👏👏🤗
Gratidão 🌿 Deus te abençoe!⚘
Ficaeia o tempo todo aprendedo .
G R A T I D Ã O !
Lindass❤
Deus te abençoe Sempre. Obrigada pela ajuda!!!!
Maravilhoso esse vídeo 👏
Dra. você é tudo de bom. Muito importante o que aprendemos aqui.
.
Parabéns maravilhosos seus vidios
Vc é demais Dra. Que Deus continue te abençoando ❤
Muito simpática amo ESCUTAR seus conselhos OBRIGADA!
Obrigado Dr. Vc ajuda muito os ansiosos
Eu amo as msn da Dra! No ajuda sempre e já passei pra outra pessoas
Uma verdadeira aula...... Obrigada por compartilhar tanto conhecimento prático.
Boa noite doutora parabéns pelo seu trabalho obrigada ❤️
Tu és presente de Deus !
Incrível seus vídeos!!
Uma profissional nota 10
Boa Noite
Muito importante esse conteúdo! Obrigado
maravilhosa Laive Dra.aguiar Deus abençoe. gratidão.
Doutora linda , como vc explica bem , amei seu vídeo , que Deus abençoe vc sempre e te dê cada vez mais e mais sabedoria.
Maravilhoso vídeo.
Boa noite Doutora Anna Luyza Aguiar
Que vídeo maravilhoso dra. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 em pouco tempo falou tdo pra melhorar nossa saúde, sono...gratidao..Deus abençoe
Dra a senhora mariavilhoza Deus t abençoe esta me ajudando muito❤
Dr. Obrigado pela aula, Deus o proteja sempre.
Amei essa dica ❤❤
Boa noite Dr Anna, gratidão pelos seus esclarecimentos 👏👏👏👏
que aula maravilhosa encantada com tudo Deus abençoe 😘
Que benção!!
Muito obrigada ❤
A senhora é benção,, Jesus Cristo te abençoe sempre
Que o espuro santo me ajuda a ser curada tenho muita insonia nao durmo trabalho a noite
Parabéns sou geci Garopaba SC tenho 65 anos amo seu canal
Muito obrigada Dra. Pelas informação!!💯🥰🥰
Amooooo vc Dra. OBRIGADA por tantas dicas maravilhosas. Deus te abençoe sempre.
Dra maravilhosa que Deus te ilumine sempre
Excelente médica! Explicação muito detalhada!
Boa tarde tudo bem com você estor gostei muito das palestras fica com deus
Amada eu tomo remédio para dormir controlado saia o efeito do meu remédio a meia noite e depois não dormia mais acordava com dor de cabeça e mal morada e sentia uma dor de cabeça imensa fui no médico e a doutora mandou eu tomar chá de camomila estou dormindo como um anjo
Dra Gratidao pelas orientações.
Boa Noite dra. Seus vídeos são excelentes! Muito obrigada mesmo!!!bjs querida!!!
Dta Ana vc explica tão bem muito obrigada
Hj vou dormir mais tranquila pq encontrei seu canal
Que Deus abençoe só p te pagar só gratidão
Obrigada Dra pela informação sobre sono.
Bom dia Dr
Mais uma vez, obrigada, querida Dra, pela sua ajuda! Deus abençoe 🙌😘❤️
Muito bom Doutora .Obrigado por nós emcinar tantas maravilhas amo seus vídeos
Eu estou com 82 anos Idade estou pensando por momentos muito difícil asiedade só mãe de 10 filhos 11 com uma que criei. Começa com uma dó nó nariz vou ficando asiosa. Não saiu pra lugar nenhum só Deus ❤
para cãibras a banana tmb é ótima