FIT PILATES 30 - Intermedio/Avanzado
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- Опубліковано 1 жов 2024
- Clase de Fit Pilates de 30 minutos con ejercicios funcionales de nivel Intermedio con alguno de nivel un poco más Avanzado para trabajar de manera GLOBAL. Muy buenas familia Pilatera!!! Espero que disfrutéis mucho de esta clase intensa de nivel un poquito superior tras la SEMANA DEL BIENESTAR ;)
SALUD y PILATES!!!
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🌹
Excelente esta clase Sara, me encanto!!! Muchas gracias como siempre!! Ahhh!! ya me compre la pelota y las bandas elasticas!! jajjajaj!!! Nos vemos en la proxima!!! Salud y pilates,
Genial Carolina 😻 Mil gracias 🙏🤗🤍🤍🤍
Muy buena
🙏🙏🙏🤍
muy buena clase... estimulante!!! un abrazote a Indy!!!salud y pilates!!!
Gracias!!! Un beso de las dos!!! 🐶❤️🥰
Hola Sara, me encantan estás clases de fit pilates 30 pero solo encuentro 2 no sé si tienes más, me encantaría que me dijeras so tienes más. Ese ejercicio que dices nos encanta es verdad y así tan dinámico, estás clases se nota más el esfuerzo y además salen agujetas jajaja, muchas gracias guapa, y mucho besos a Andy tu fiel compañera, y a ti por ser tan agradable además Muak Muak
@@mariadelmargarcia2757 buenas!!! Si miras en las pestañas hay una que pone "Listas" y allí están organizadas las clases por nombre 😉 Me alegra muchísimo que disfrutes tanto las clases!!! Un abrazo grande de las dos!!! 🤗🫂🐶🤍
Sara Excelente clase de fuerza!! Mas por estas por favor!!! Gracias
Graciaaas 🙏🎉💃
Lindísima clase,muy disfrutable, muchas gracias,Sara!
🙏🙏🙏🦋🤍
buen dia Indy, hermosa!! hermosa clase! besossssss a las dos!!! gracias!
🫂🐶🥰❣️
Hola Sara, me encanta esta clase, es tan completa!!! siempre la disfruto, gracias infinitas 💪🙆
@@marthaluna2515 cuánto me alegro Martha Luna 🙏🫂🤍🤍
Me ha encantado, súper completa!! Echo de menos estas clases más avanzadas y más largas...unos 45 min (de vez en cuando) sería más completo para las que llevamos más tiempo. Ahí l odejo ;)
Gracias! Me alegra que la hayas disfrutado!!! Ahora por falta de tiempo cuelgo clases más cortitas, las completas están en el Estudio Online, pero me lo apunto para cuando tenga un ratito más largo para grabar ☺️ Gracias guapísima!!! 🙏✨🥰
Genial como siempre. Me encantan los ejercicios de equilibrio de zancada.
Gracias!!! Qué bien que te guste trabajar el equilibrio! 👏👏👏
Que clase más maravillosa Sara muchas gracias 🙏 por cierto he notado que el ritmo de tu explicación es más pausado así ya un diez . Lo pensé alguna vez que a veces ibas un poco rápida así las clases se hacen mejor y con mayor conciencia corporal y se agradece 💜😘🥰
Gracias guapa!!! A veces si la clase es más intensa o power las explicaciones son más rápidas porque la idea es trabajar con un poquito más de velocidad para un trabajo cardio ☺️ Depende de a qué vaya enfocada la clase 😊 Un abrazo grande Trinidad 🥰
Muy buena clase,Sara! Se te ve con la figura muy estilizada, Te sienta bien, guapa! Abrazo
Muchísimas gracias!!! 🙏🙏🙏🥰😘
Eres una genia como profesional y como persona ,amo ver cómo le haces mimos a tu perrita😍saludos desde Uruguay...Namaste🙏
Ayy gracias bonita!!! 🙏🙏🙏🤍🥰
Qué bonica es Indi.. y qué amor siente por tí Sara
Siii! Y yo por ella 🥰 estamos IN LOVE ❤️
Gracias y saludos!! Un abrazo Sarita e Indy
Un abrazo giganteee!!! 🐶🤍❤️
son un amor, como no amarlos, gracias SARA, excelente clase
☺️🐶❤️🦋
Me gusta cuando dices “sonríe “ 😊. Gracias 🙏
😅😂 A ti!!! Una sonrisa siempre hace que se pase mejor el momento duro 🥰
Hermosisima clase !!!! me encanto , sin duda eres la mejor 😊
Mil gracias bonita! Encantada de que disfrutes las clases 🙏✨ Salud y Pilates 🌺🤍
Una clase intensa y muy práctica, sentí como estiraba todo el cuerpo, genial. Eso sí algún ejercicio me costó y cada vez que comentas que el Ejercicio que dedicas a Claudia le gusta a todo el mundo, me hago de cruces, porque yo juro en arameo y me cuesta un mundo seguir el ritmo
😅😂😂 Ese ejercicio es muy querido o muy odiado 🤭 Nuestro "Brikidens" 😆😂😂😂
Eres la mejor Sara.... Ánimo.... Gracias
Me alegra que te gusten las clases 🙏 Muchas gracias!!!
Hola una consulta, este tipo de ejercicio no aumenta la masa muscular no?
Hola! Tonifica la musculatura, pero para aumentar masa muscular se necesita trabajar con peso 😊
A tope! 😁Aqui chivisima! 🇨🇷🌷
🙏🙏🙏🦋🥰
muy buena la clase!!! saludos de argentina
Gracias!!! Un abrazo grande desde Barcelona 🥰
A tope gracias Sara Muak Muak!
@@mariadelmargarcia2757 🙏🙏🙏🤍
Amo estas clases!💪👏 Muchas, muchas gracias Sara!🤗 me encanta ver a Indy en las clases, es un sol🐕💕🐾
Gracias preciosa! Cómo me alegra saber que te gustan 🙏🦋🥰
Hermosa clase zara,dime como hago para ganar mayor flexibilidad en la apertura de pierna? Amo a Indi es 💕 ♥ super bonita.Beso
Guapa! Te recomiendo unirte a las clases del Estudio online 👉 www.patreon.com/inspireypilates donde puedes elegir entre 5 planes, hay clases de Yoga, Pilates, Yogalates y Entrenamiento, así que puedes elegir tu plan y trabajar más intenso con las clases completas y exclusivas 🥰
😘♥🐕
Muchas gracias Sara. Eres la mejor
🙏🙏🦋✨🤩
Muchas gracias 🙏 me encanta tu clase!
Muchísimas gracias 🙏☺️
Gracias Sara esta para esta tarde
👏👏👏😘
Gracias de verdad!! Genia!
🙏🫂🫂 A tii Sandra!!!
Muy buena clase. Gracias
🙏🙏🙏✨🦋
Me encantó! Gracias ❤❤❤❤
🙏🙏🙏🤍🤍🤍
Que bella clase Sarita, me sacaste el jugo, como decimos en Chile.jajaja. Bella Indy, me encanta cuando apareces 💕💞🥰
Gracias guapísima!!! Genial entonces si te saqué el jugo 😝 Un abrazo grande de las dos 🐶❤️🥰
Además te ves hermosa, guapísima!,
@@danielanataliapachecoavile7844 gracias!!! 😊
Una clase fantástica. 😀
Gracias!!!;🙏🦋
Muy buena clase gracias
Graciass 🙏✨🦋
😂adelante las dos!!!!!❤
🙏🫂🤍
Maravillosa clase
@@mariacamiladelgadomunoz-dp3hm 🙏🙏🙏 Muchísimas gracias 🫂🤍
muchas gracias, Sara
🙏🙏🙏☺️🤍
Súper class coach!!!! Sentí cada músculo de mi cuerpo te cuento que en la Pool estoy más fuerte y flexible THANKS MERCI GRACIAS BELLEZA!!!!!🥰🥰
Qué bien!!! Eres muy 🔝🔝🔝🔝
Gracias Sara
🙏🙏🙏
Super !❤️❤️❤️❤️❤️
🙏🙏🙏✨🦋
Hermosa clase típica de ti Sara !! Muchísimas gracias !!!! Indi divina y tu ....que figura Sara!!!! hermosas las 2 !!! 🤩🐕🙏😘
Gracias bonita!!! 🐶🥰❤️
Súper clase sarita y la disfruté muchísimo!!!!! Genia My coach🥰🥰🥰
Gracias! Qué bien que la hayas disfrutado 🙏🥰
Te encontré hace poco, sin duda alguna eres estupenda, la mejor!!! Amo a tu bella hijitaperruna ❤️ sois increíbles 💪❤️
Muchísimas gracias Elsa! Espero que estés disfrutando las clases! Encantada de que te hayas unido 🙏🦋🤍
Me encantó!!! Soy tu nueva fan. Hace una semana que descubrí tu canal y todos los días he estado haciendo solo tus clases de pilates y Yogalates, incluso varias al día, me fascina la sensación en todo mi cuerpo al finalizar las clases. Gracias por haberte cruzado en mi camino 🙏🏼✨
Ohhh! Qué bien Mía! Me alegra mucho que disfrutes las clases y te sientas así de bien!!! 🙏☺️ Gracias a ti por elegirme para tu práctica 🦋✨
No había tenido oportunidad de hacer la clase hasta hoy. Como siempre, no defrauda. MARAVILLOSA
Mil gracias Sonia 🤍😉🥰
Buenísima clase 👏👏 mil gracias Sara 🙏 te mando un abrazo gigante 🤗.
Gracias!!! Uno para ti también de parte de las dos 🐶🥰
Amo tus clases, ya van dos años😍🥰y ese final con indy…. Una belleza!
Qué bien que te gusten!!! Gracias por seguir practicando conmigo 🙏🥰🥰🥰 Indy es ❤️🐶❤️
Súper clase! Gracias Sara 💖. Besitos para Indy! 😘😘
Gracias!!! Besos de las dos 🥰🐶🦋
Gracias Sara!🌺 Una excelente y disfrutada clase !💎 Para Indy 😍
Gracias bonita!!? 🥰