▶️ PILATES GLOBAL - Clase 10 - Intermedio/Avanzado

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 137

  • @yolandamarin7789
    @yolandamarin7789 4 роки тому +1

    ¡Estupendísima clase, Sara!
    Aunque, a decir verdad, todas me gustan mucho. No me pierdo ninguna...
    ¡Muchísimas gracias!
    Un abrazo

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому

      Qué bien Yolanda! Me alegra mucho que te gusten 😉🌺💗 Mil gracias 🙏😊💞

  • @Nina-qe8nq
    @Nina-qe8nq 3 роки тому

    Gracias Sara. Una Maestra. Tu acompaña de forma muy agradable. Gracias

  • @rosamariag.f.8963
    @rosamariag.f.8963 4 роки тому

    Buenas noches .Sara una clase maravillosa como todas.la he disfrutado mucho.Muchas gracias guapa. Hasta el miércoles 😘🌹

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому

      Gracias Rosa!!! Un fuerte abrazo! Hasta el miércoles 😉🌺💗

  • @ofeliadoddi1277
    @ofeliadoddi1277 3 роки тому

    Siempre maravillosa Sara. Aunque no haga comentarios, te sigo en cada clase. Besos desde Argentina.

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  3 роки тому +1

      Ohhh gracias Ofelia! Tenía ganas de leerte! Me alegra saber que disfrutas las clases 🙏🙏🙏 Gracias! Salud y Pilates! 🌷🌺

  • @elizabethlascurain5294
    @elizabethlascurain5294 3 роки тому

    ¡Pude hacer casi todo! No cabe duda que todo se lo debo a mi manager. ¡Muchas gracias, Sara! ¡Felices fiestas! 🎄

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  3 роки тому +1

      Qué bien!!! Buen trabajo!!! Me alegran mucho tus avances 👏👏👏 Yo solo soy una guía, el mérito es todo tuyo 😉🤗☺️ Mil gracias por practicar conmigo 🌺🌺🌺🌺

  • @silviamiquelcastillo8422
    @silviamiquelcastillo8422 4 роки тому

    Que buenisima clase Sara! He cargado energia para toda la semana. Empece con tus clases en el confinamiento y mejore mi espalda muchisimo y gane mucha musculatura!!!! Salud y pilates guapisima🤩🤩

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому

      Cuanto me alegra leerte! Buen trabajo 👏👏👏 Gracias por confiar en mí para tu práctica 🙏😉🤗🌺🌺🌺

  • @pamelacanepa2917
    @pamelacanepa2917 3 роки тому

    Maravillosa la clase Sara, la disfruté muchísimooooo!!! muy completa y ricas elongaciones finales, bravo!! esres muy buena profe!! abrazos

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  3 роки тому

      Mil gracias Pamela! Un fuerte abrazo!!! Salud y Pilates ;)

  • @llanosp6027
    @llanosp6027 4 роки тому

    Sara muy buena clase y completa con los estiramientos que te dejan nueva y relajada besos cuídate.

  • @cobraplateada2054
    @cobraplateada2054 9 місяців тому

    Muy buena claseeeeeeee 🎉🎉🎉🎉🎉 libere estrés, cansancio y desgano. Gane vida. Gracias Sara❤ abrazo 🪶

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  9 місяців тому

      👏👏👏✨ Cuánto me alegro!!! Ganar vida es importante 🥰❤️❣️

  • @elsavargasgonzalez6937
    @elsavargasgonzalez6937 2 роки тому

    Gracias Sara , como todas tus clases realmente hermosa !!!!!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 роки тому

      Muchísimas gracias! Me alegra que te guste 🙏✨🤍

  • @susanaclosa5547
    @susanaclosa5547 4 роки тому +1

    Que buena Sara!!!! Hermosa clase!
    Valoro muchísimo tu excelencia, tu entrega en cada clase y tu voz me tranquiliza .No hago más que agradecerte
    Abrazo enorme

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому

      Gracias bonita! Me alegra mucho saber que disfrutas las clases 🙏🤗 Para mí es un placer hacerlas 🥰🌺💗

  • @anabperezmora4727
    @anabperezmora4727 3 роки тому

    Me ha encantado la clase Sara... ahora no tengo tanto tiempo para practicar como antes, pero cuando tengo un hueco siempre hago una de tus fantásticas clases... he quedado nueva y mi espalda y caderas súper relajadas... Mil gracias!!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  3 роки тому

      Qué bien Ana! Me alegra que te haya sentado bien 🤗😉🥰 Gracias!!! 🌺🌺🌺🌺

  • @analiac5406
    @analiac5406 4 роки тому

    Una genialidad esta clase Sara...me falta más fuerza abdominal y equilibrio...pero ya lo.voy a lograr..
    Gracias!!!!! Sos una Diosa!!! 💓👏👏😘😘Saludos desde Argentina!!🇦🇷

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому

      Claro que sí!!! Esa es la actitud!!! Con paciencia y respeto a tu cuerpo y todo se logra ;) Gracias bonita!!!

  • @cobraplateada2054
    @cobraplateada2054 8 місяців тому

    Volví a hacer esta clase y es espectacularrrrr, mi meta este mes es poder hacer el sacacorchos de manera fluida, creo que es el ejercicio que más me desafía! Y me divierte amigarme con el. Pd, la secuencia de estiramientos y movilidad de esta clase es sublime! Gracias Sara! 🪶🌿

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  8 місяців тому

      Qué bien que te guste!!! A por el Sacacorchos entonces 👏👏👏🤗 Un abrazo grande 🫂🫂🫂

  • @virginiasantana289
    @virginiasantana289 4 роки тому

    Muy potente esta clase ...me encantan estas que te hacen transpirar mucho! Y notas todos tus músculos quemando ! He cambiado por planchas los de mucha flexión por mi lesión pero estoy encantada con mis resultados graciasss! SARA ,buen comienzo de semana pilateras!!!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому

      Buen trabajo Virginia y bien hecho lo de cambiar por planchas 👏👏👏😉 Me alegran esos buenos resultados! Qué bien!!! Gracias 😉🌺💗🌺💗

  • @CarolinaDevoto
    @CarolinaDevoto 2 роки тому

    Muy buena!!!! La senti muy fuerte, me encanto!!! Gracias Sara y buen fin de semana!!!!

  • @maricelsalas5562
    @maricelsalas5562 4 роки тому

    Gracias Sara !!! Te saludo desde Costa Rica, un abrazo, no hay ninguna clase mejor que las tuyas.

  • @mariabarbu6814
    @mariabarbu6814 4 роки тому

    Hola Sara muy contenta por la clase de hoy.Muchas gracias.

  • @carojauregui2012
    @carojauregui2012 4 роки тому

    Gracias Sara!!!! Un placer poder seguir tus clases!!!!😊

  • @evamenendezmuniz5461
    @evamenendezmuniz5461 4 роки тому

    Buenos días💖... Geniaaaal 😊 voy a visualizarla ahora, pero estas clases ya sabes que me encantan porque me retan y ahora que ya te conozco se que seguro será una clase a tope de todo, pero sobre todo abdomen. Feliz semana 🍀 pilater@s

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому +1

      😉😊🤗 Espero que la disfrutes Eva!!! Feliz semana 💞🌺💞🌺

  • @victoriacatarraso1290
    @victoriacatarraso1290 4 роки тому

    Que linda clase, súper entretenida!👏👏👏 Como me gustan los ejercicios de equilibrio! Son un desafío para mí, por lo tanto estoy súper concentrada (a veces tengo que parar y volver a empezar ya que cuando tomo el ritmo ya terminaste de contar🤦‍♀️🤭😅) parezco loca riéndome sola! Graciad Sara, sos una genia!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому +1

      🥰 Qué bien Victoria!!! Y si te ríes ya es lo mejor 😂😂😂 Me encanta saber que disfrutas las clases 🙏😊 Mil gracias 💞💗💞💗

  • @beatrizruiz69ify
    @beatrizruiz69ify 3 роки тому

    Maravillosa clase, me has hecho entrar en calor a pesar de la nieve la pandemia y demás, muchas gracias Sara💙💙

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  3 роки тому

      Genial si la has disfrutado! Me alegro mucho 👏👏👏 Gracias y un fuerte abrazo 🌺🌺🌺🌺🥰

  • @llanosp6027
    @llanosp6027 3 роки тому

    Hoy repito esta clase que por cierto también es buenísima como todas me gusta hacerlas cuando tengo todo echo así las saboreo mucho más gracias sara

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  3 роки тому

      Qué bien! Bien hecho, así las disfrutas más!!! 🥰🥰🥰

  • @lisihuwel2330
    @lisihuwel2330 4 роки тому

    Mis clases favoritas ! Gracias Sara

  • @natashalopez1972
    @natashalopez1972 4 роки тому

    Impresionante... como me gustan tus ejercicios

  • @nellyscripcaru8565
    @nellyscripcaru8565 4 роки тому

    Me has dejado nueva Sara, muchas gracias 😘😘😘

  • @manuelparradomarquez8531
    @manuelparradomarquez8531 4 роки тому

    Hola, no había hecho nunca pilates así. Me ha encantado 👍gracias

  • @mariabeatrizsandoval5819
    @mariabeatrizsandoval5819 4 роки тому

    Hola Sarita, excelente clases, gracias 👍🇨🇱

  • @CrisTina-rq9lx
    @CrisTina-rq9lx 4 роки тому

    Gracias sara por subir estos videos!!

  • @soniacardonacabanillas5754
    @soniacardonacabanillas5754 4 роки тому

    Graciasssss, Sara. Una clase excelente. He disfrutado muchísimo.

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому

      Cuanto me alegro 🤗👏👏👏 Mil gracias 😉😊🌺🌺

  • @emiliavelez7492
    @emiliavelez7492 4 роки тому

    Dura la clase pero como siempre maravillosa, gracia, gracias Sara por esa dedicación

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому

      Gracias Emilia!!! Me alegra mucho que te guste 🙏😉🤗 Un fuerte abrazo 🌺💗🌺💗

  • @carinavigliola940
    @carinavigliola940 3 роки тому

    Que linda clase, Sara! , super completa, gracias por tu dedicación.

  • @nahyduaparicio3420
    @nahyduaparicio3420 4 роки тому

    Excelente clase Sara gracias 👏👏👏

  • @yolandalozano5189
    @yolandalozano5189 4 роки тому

    Como siempre muchas gracias por el tiempo q nos dedicas 👌

  • @maytecave4680
    @maytecave4680 4 роки тому

    Empezando el día con energía⚡. Mil gracias

  • @lucreciagarcia2875
    @lucreciagarcia2875 4 роки тому

    Gracias!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ipatiagrecia5605
    @ipatiagrecia5605 4 роки тому

    Gracias Sara!!!

  • @gustavorodriguez7764
    @gustavorodriguez7764 4 роки тому

    Gracias Sarita. super clase.

  • @isacorrea100
    @isacorrea100 4 роки тому

    Excelente clase muy exigente mil gracias

  • @alejandragrande5105
    @alejandragrande5105 3 роки тому

    Maravillosa clase! Gracias!

  • @solasan6934
    @solasan6934 4 роки тому

    Gracias Sara !!! La he disfrutado muchísimo 😍

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому

      Me alegro mucho 🙏😊 Gracias!!! 😉🌺💗

  • @veronicalopez933
    @veronicalopez933 2 роки тому

    Amo tus clases ❣️💪👌

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 роки тому

      Gracias!!! Me alegra que las disfrutes 🙏✨🦋

  • @elsavargasgonzalez6937
    @elsavargasgonzalez6937 2 роки тому

    Gracias 🙏

  • @julietaceciliabeltranespin489
    @julietaceciliabeltranespin489 4 роки тому

    Muchas gracias,excelente como siempre 🌹

  • @dandreachaparro1
    @dandreachaparro1 2 роки тому

    fantastica+++++!!!!!!!!!!graciassssssss

  • @gracielaespinoza7896
    @gracielaespinoza7896 4 роки тому

    mmmgracias SARA, un abrazo

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому

      😉🤗😉🤗 Un abrazo grande!!! Gracias 🌺🌺🌺

  • @maytecave4680
    @maytecave4680 2 роки тому

    Buenísima para empezar el dia

  • @RobertoMartinezAira
    @RobertoMartinezAira 4 роки тому

    Excelente como siempre!!

  • @bonnieventura3198
    @bonnieventura3198 4 роки тому

    Gracias! Fantástica clase! 💪🐬💫

  • @aneikasivira8650
    @aneikasivira8650 3 роки тому

    Excelente clase, desde Venezuela! !

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  3 роки тому

      Muchas gracias Aneika! Saludos y abrazos hasta Venezuela desde Barcelona 🍀🌷🌺🥰

  • @pilaavila2418
    @pilaavila2418 3 роки тому

    Gracias!

  • @michaellord5205
    @michaellord5205 4 роки тому

    ¡Qué pasada de clase! La posición de “puente” me sale genial en estas fechas.

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому

      Muchas gracias Michael!!! Me alegra que te guste!!! ;)

  • @sabrivillagesell8906
    @sabrivillagesell8906 4 роки тому

    Gracias Sara!!!A♡

  • @MariaGonzalez-my3jb
    @MariaGonzalez-my3jb 4 роки тому

    Sesión cañera. Me ha encantado!!!!

  • @Anto-ll6kp
    @Anto-ll6kp 4 роки тому

    Muy buena clase Sara, aunque algún ejercicio avanzado se me complica un poco...!!! muchas gracias, como siempre...!!!

  • @gabrielsandoval1045
    @gabrielsandoval1045 4 роки тому

    Excelente!!!

  • @ORQUIDEA7974
    @ORQUIDEA7974 4 роки тому

    Full body, excelent Sara! Muchas Gracias, besos

  • @nildusro3858
    @nildusro3858 4 роки тому

    Buenísima!!de10!!!!🌞

  • @nataliasotourrea2789
    @nataliasotourrea2789 4 роки тому

    Llegar a la clase 10 fue todo un reto , hubieron varias clases que tuve que hacer dos veces para completar. Excelente eres grandiosa .. ahora cual clase debo hacer para continuar avanzando? .. muchas gracias gracias gracias 🙌🏻

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому

      Bien Natalia! Buen trabajo!!! Puedes practicar las clases de Pilates 30 los días que quieras seguir con alguna rutina de estiramientos por ejemplo, o las rutinas con material... Te recomiendo que entres dentro de la pestaña de "Listas de reproducción" para elegir la clase que más te apetezca ;)
      Gracias por elegirme para practicar!!! Salud y Pilates ;)

  • @carmefernandezfernandez5365
    @carmefernandezfernandez5365 4 роки тому

    Hola guapíssima! Moltes gràcies per una classe de les què a mi m'agraden, intensa, técnica i finalitzant amb uns estiraments fantàstics 😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻😻
    Ets simplement genial Sara!
    Petons gegants bonica 💗💗💛💜💛💜💗💗💛💜💛💜💗💗

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому +1

      Genial ets tú bonica! Sempre amb paraules maques 💞🥰 M'encanta que gaudeixis de les classes 🙏😊 Un súper petó gegant ❤️💜💚❤️💜💚❤️💜💚❤️💜💚

    • @carmefernandezfernandez5365
      @carmefernandezfernandez5365 4 роки тому

      @@inspireypilates 💗🌹💗🌹💗🌹💗🌹💗🌹💗🌹💗🌹💗🌹

  • @elsavargasgonzalez6937
    @elsavargasgonzalez6937 Рік тому

    Me encanto !!!!; ❤😊

  • @doliazorburgos2588
    @doliazorburgos2588 Рік тому

    Me sienta genial hacer clases largas. Al estilo antiguo.

  • @anafombella5313
    @anafombella5313 4 роки тому

    Muy intensa, Sara! Por qué.hacemos la sirena? Nunca lo había hecho antes en mis clases de pilates. Buen finde!😁

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому

      Para estirar 😉🤗 Costados, dorsales... es un gustazo estirar lateralmente 😊 Muy raro que no lo hubieras hecho, es un ejercicio que siempre se hace en Pilates 🥰 Un abrazo 🌺💗🌺💗

  • @chelariza
    @chelariza 3 роки тому

    La señora Clase… Gracias 🤩

  • @AnaRodriguez-lp4ol
    @AnaRodriguez-lp4ol Рік тому

    Genial

  • @mendalerenda5986
    @mendalerenda5986 4 роки тому

    👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @caluarcuri48
    @caluarcuri48 4 роки тому

    Recién termino esta clase como siempre EXCELENT SABES SARITA estoy cambiando mi FC en el esfuerzo ha bajado y mucho de 130 a 110 hoy mismo esfuerzo XOXO súper coach!!!!!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  4 роки тому +1

      Qué bien guapa!!! Un baso enormeee!!! 💗💗💗💗

  • @carminahernandezprats5673
    @carminahernandezprats5673 4 роки тому

    Toppppppp