Soy de México y sigo su canal desde hace un año , y me e sentido súper bien ,pues todas las rutinas están buenísimas. Les recomiendo seguir a Clau y Pati excelente canal.👍👍💪💯👏👏👏👏
Lo logreee estaba depree me sentía mal sin ganas ni nada ,y las ví ,leí sus comentarios y me animé a realizar la rutina y terminé súper bien ,súper animada ,me siento súper súper bien muchas gracias de verdad gracias por compartir las rutinas y seguiré haciéndolas aver como me va gracias!!!🌻☺️👋🥺
Hola mis compañeras de ejercicio, Clau y Paty :), estaría muy bien que siguieran dejando abierta la opción de seguir apoyando con donaciones por Pay pal, para quienes gusten seguir apoyando porque gastos siempre va a haber, además la venta de mercancía con su logo me encantaría! Saludos y a darle! Su fan de Texas presente! 🤗👏🙋🏻♀️💃🏻💃🏻
Aún me faltan probar muchas rutinas pero poco a poco intento aumentar el ritmo, pero esta rutina me da casi un ataque cardíaco D: muchas felicidades a las chicas que determinación motivan bastante espero un día poder terminarla!
Llevo un mes con sus clases desde España (Andalucía,Málaga) y parece mentira pero me tiene super enganchada y motivada con el deporte millones de gracias 😘
Me encantan tus rutinas las termino asta es final ya voy hacer veinte días asiendo tus rutinas y me siento muy bien y empiezo a ver resultados gracias saludos 👍
Gratidão Cardio Dance Sou do Brasil e um ano atrás encontrei esse canal e não larguei mais. Perdi 14 kilos mudando a minha alimentação e fazendo os treinos. Gratidão por vocês existirem no meu caminho. Jaqueline 🇧🇷
Hola clau, chicas.. Me gustó mucho su rutina.☺️ Cada día son más que excelentes!!! muchas gracias 🤗las quiero por tanta energía que le ponen a todas y cada una de sus rutinas... Saludos y un abrazo desde Puebla 🇲🇽🙋🏻♀️
Gracias chicas x compartir me encanta cuando es en esta calidad de imagen y sonido gracias x el esfuerzo y dedicación son grandes ejemplos me encanta 🥰
Hola chicas. Las saludos desde Argentina 🇦🇷. Hace una semana que las descubrí. Me enamoré y me volví adicta a sus videos. Son geniales!!!! Saludos para todas 👋👋😁 Elisa
Cada vez me que las veo me sorprenden con nuevas rutinas me encantan sigan asi nos ayuda mucho para nuestra salud y perdida de peso mil gracias por sus videos
Hola equipo buen día yo m siento mal xq no pude apoyar con un poquito de 💰💸y x eso ya no qria seguir viendo sus videos pero mi compañera de zumba m dijo que no m sintiera mal xq Diosito estuvo d testigo q lo intente y lo volví a intentar pero no pude pero créanme q si estuviera cerca si les prestaría mi saloncito q x cierto es como en el q están 🤭
Hola chicas : he visto un par de sus videos y me han gustado mucho, excelente . ejercicios para el cuerpo completo, las seguire de ahora en adelante, muchos exitos en todo y bendiciones
Hoy hice esta rutina, los ultimos 5 minutos no los hice saltando ya no podia jaja y segun mi smartwatch, queme 329 calorias, quizas si hubiera echo todo saltando quemo 400 kal, estuvo super entretenido👍🏻 esta es l segunda rutina que hago de este canal y creo que seguire ✨gracias🫶🏻
estava a procura d algo p mim exercita e ter mas motivação e acabei achando vcs já fiquei tão animada com as aulas q vi que já comecei hoje msm adorei 🥰👏🏼👏🏼
Excelente...y lo mejor que la instructora no se la pasa hablando y gritando como en otros canales.... excelente gracias 😊
Soy de México y sigo su canal desde hace un año , y me e sentido súper bien ,pues todas las rutinas están buenísimas. Les recomiendo seguir a Clau y Pati excelente canal.👍👍💪💯👏👏👏👏
Lo logreee estaba depree me sentía mal sin ganas ni nada ,y las ví ,leí sus comentarios y me animé a realizar la rutina y terminé súper bien ,súper animada ,me siento súper súper bien muchas gracias de verdad gracias por compartir las rutinas y seguiré haciéndolas aver como me va gracias!!!🌻☺️👋🥺
Felicidades querer es poder 👍
Hace meses las sigo , hoy me siento mejor que nunca , gracias gracias por sanarme física y mentalmente, tenía mucha angustia y hoy me veo feliz ❤
A alguien mas le da flojera agacharse a veces? xD. PD: lo logreeeee hasta el final, gracias por este video preciosaaaas y qque sigan los exitos
Yo dijo: noooo😨 pero sigo 💪
Yo no pido a hora puedo. Pesaba. 180 libra a. Peso. 130 ahora yes
A mi jajaja pero tomo fuerzas😂😂😂
Hola mis compañeras de ejercicio, Clau y Paty :), estaría muy bien que siguieran dejando abierta la opción de seguir apoyando con donaciones por Pay pal, para quienes gusten seguir apoyando porque gastos siempre va a haber, además la venta de mercancía con su logo me encantaría! Saludos y a darle! Su fan de Texas presente! 🤗👏🙋🏻♀️💃🏻💃🏻
Me encantas sus rutinas he hecho casi de todas, ya e bajado 12 kilos gracias por sus rutinas!!
Hola cuánto te tardaste en bajar esos 12 kilos y solo hiciste ejercicio?
Serio
Lo super recomiendo, con un pock de dietany estas rutinas de cardio he bajado más de lo que una vez pensé. 😊
El mejor canal para hacer ejercicio y sentirte motivad@ :) ¡Muchas gracias chicas!
Loved this! Amazing Zone 2 workout! Thank you for the warmup and cool down! And for the low impact modifications shown by the woman next to you!
Aún me faltan probar muchas rutinas pero poco a poco intento aumentar el ritmo, pero esta rutina me da casi un ataque cardíaco D: muchas felicidades a las chicas que determinación motivan bastante espero un día poder terminarla!
Ya estoy adicta a estos entrenamientos, ellas son dura dura💪
Llevo un mes con sus clases desde España (Andalucía,Málaga) y parece mentira pero me tiene super enganchada y motivada con el deporte millones de gracias 😘
A brasileira aqui amou o remix! Vcs são ótimas 🎉
Lo mejor. Esta será una de las diarias. Gracias chicas. 😘😘😘😘😘
Клау,хочется много хороших слов сказать о твоих занятиях! Ты и твои девчонки - Молодцы!🎉🎉🎉
Esta rutina me tiene loca jaja pero en una semana se me desinflamo mi panza. Es mi favorita ❤ quisiera hacer la completa.
Llevo casi un año siguiendolas y me encantan sus rutinas me han servido muchísimo para superar mi ansiedad....sigan así ❣️🌻❣️. Saludos😁
Ya llevo una semana haciendolo y me han encantado sus ejercicios
Me encantan tus rutinas las termino asta es final ya voy hacer veinte días asiendo tus rutinas y me siento muy bien y empiezo a ver resultados gracias saludos 👍
Gratidão Cardio Dance
Sou do Brasil e um ano atrás encontrei esse canal e não larguei mais. Perdi 14 kilos mudando a minha alimentação e fazendo os treinos. Gratidão por vocês existirem no meu caminho. Jaqueline 🇧🇷
Hola clau, chicas.. Me gustó mucho su rutina.☺️ Cada día son más que excelentes!!! muchas gracias 🤗las quiero por tanta energía que le ponen a todas y cada una de sus rutinas... Saludos y un abrazo desde Puebla 🇲🇽🙋🏻♀️
Hola, desde Chile! Me encantan las clases. Gracias chicas !!
Gracias chicas x compartir me encanta cuando es en esta calidad de imagen y sonido gracias x el esfuerzo y dedicación son grandes ejemplos me encanta 🥰
dá pra perder barriga com esse exercício?
Saludos desde Panamá 🇵🇦
Parabéns! Treino maravilhoso!!!🏃🏽♀️➡️♥️🏆
Estan bien bonitas sus clases yo las sigo desde cdmx siento que estoy detras de las maestras y les sigo los pasos😁👏👏👍💯💃🏋
Amo cada aula,vcs são demais❤❤
Estas clases son lo máximo! Muchas gracias en verdad. Sigan adelante!
Sería mi primer clase estoy con toda la actitud
Pues son buenísimas 3 tallas en 1 mes he perdido
No inventes , la verdad me encantaron sus clases , sude muchísimo, ❤
Hola chicas. Las saludos desde Argentina 🇦🇷. Hace una semana que las descubrí. Me enamoré y me volví adicta a sus videos. Son geniales!!!! Saludos para todas 👋👋😁 Elisa
Esta clase es mi favorita!!! La hago casi a diario 😂😂😂
Excelente rutinas gracias muchachas me encanta esa energía dios los bendiga
Todas estan lindas y me inspiran mucho y solecito mucho mas, gracias!!!!!! adelante
Adoro sus rutinas...😘
Llenas de energía y movimiento...
Me motivan para aprender todos sus videos
Muy bien chicas 👍
🥰✌️
Não vejo a hora de fazer essa aula. 👏🏻👏🏻👏🏻 Brasil
Muy buena su rutina las felicito,me hace sudar,cansar pero sobre todo me relajo con sus ejercicios saludos.
Fiz essa aula hoje. Que maravilha de aula!! Me Sinto dentro da academia. Amei a música!♥️🇧🇷
Cada vez me que las veo me sorprenden con nuevas rutinas me encantan sigan asi nos ayuda mucho para nuestra salud y perdida de peso mil gracias por sus videos
Holaaaaa a todas.,.me encantó esta clase... genial... Gracias por tanto... Saludos desde Chile 🇨🇱💜
Excelente rutina ❤👏👏👏👏👏 muchas gracias
La hice nuevamente el 26- 7 - 23 .hermosisima rutina para repetir okok
Impresionante cardio !!!!! 🙏 gracias saludos desde uruguay 🇺🇾
Adoro esses exercícios adoro vocês. Boa tarde meus amores
Soy de Panamá y ya llevo un año y deverdad q las rutinas son fuertes pero buenisimas 💪🏼💪🏼
Hola equipo buen día yo m siento mal xq no pude apoyar con un poquito de 💰💸y x eso ya no qria seguir viendo sus videos pero mi compañera de zumba m dijo que no m sintiera mal xq Diosito estuvo d testigo q lo intente y lo volví a intentar pero no pude pero créanme q si estuviera cerca si les prestaría mi saloncito q x cierto es como en el q están 🤭
Si gustas, puedes suscribirte a su página de Facebook, así también se apoya con $5 mensuales
Ok muchas gracias le pediré a mi hija m anoté ahí gracias
Hola chicas : he visto un par de sus videos y me han gustado mucho, excelente .
ejercicios para el cuerpo completo, las seguire de ahora en adelante, muchos exitos en todo y bendiciones
Me encantan ,todas las rutinas son excelentes gracias ❤️
Olá ... sou do BRASIL, estou amando vcs 👏👏👏👏👏
🥵🥵🥵🥵 pero por la cansancio, la música no te deja parar, y su energía, mil gracias 🙏🏼🇨🇴🇨🇴🇨🇴
j'ai vraiment adoré! Une bonne séance de transpiration avant le dîner!
Muy buena rutina chicas pero no aguante, animo a todas las que aguantaron👏👏👏👏 bravo
Mis lindas...buenisima... quede agotada ( mucha humedad el dia de hoy) pero no me rendi! Gracias son mi inspiracion de cada dia!♡
Hola hermosas buenísima clase , cada día todas mas tonificadas se ven todas súper bien
Gracias por sus clases Dios las bendiga a todo el grupo 💝💝💖💖🦋🦋
Buenísimo video, espero pronto dominar los ejercicios q son en el suelo 😅
Excelente rutina 🎉❤
Me encanta estás rutinas ❤😊 son los mejores ❤
Hola 👋 estos videos son buenísimo 👏, ya tengo unos meses haciéndolos estoy encantada con los resultados. 😊
Amo as aulas da Paty treino todos os dias, e com ótimo resultado obrigado(Hortolândia SP)
Chicas con todo 💪 se nota la alegría de Clau teniendo ya su espacio, t Paty lo suyo es el cardio Dance.. se nota la injundia que le pone
Hoy hice esta rutina, los ultimos 5 minutos no los hice saltando ya no podia jaja y segun mi smartwatch, queme 329 calorias, quizas si hubiera echo todo saltando quemo 400 kal, estuvo super entretenido👍🏻 esta es l segunda rutina que hago de este canal y creo que seguire ✨gracias🫶🏻
¡Genial! Voy a hacer muy juiciosa el día de hoy este cardio.
Un reto pero viéndolas a ustedes le echaré galleta... Felicidades hermosas
Às aulas de vcs são top.Sou do BRASIL
Cortita pero buenisisisima..... Super matadora!!!!! Mil gracias
Yo la verdad que baje 10 kilos pero con paciencia y perseverancia vamos por las además de que me ayudó mucho con la ansiedad y depresión
En cuanto tiempo bajaste eso?
Se ve buenísima mañana la hago !!
Ez igen! Komoly volt!! KÖSZÖNÖM, HOGY MEGFULLADHATOK!😂🥰
que energia chicas ! las felicito desde Santiago de Chile 😍🥰🤩😘
Estoy más q lista para comenzar con esta rutina padrisima ❤️🎧❤️
Hola chicas muy Buena rutina saludos las sigo desde guerrero mexico
Ufff brutal quedo con la lengua afuera 🤣🤣👍👍👍 muchas gracias 🙏👌
Me encantan estas rutinas 😍 muy movidas!!!
Me encantan sus clases… lástima que no estén cercas, fuera padrisimo ser parte de su equipo.
Fue posible,fue posible 😰😰😂Excelente chicas sigan así,me encantan sus ejércitos ,las felicito a toda, bellas mujeres 💪💪👊👌
14 - 4 - 23 la hice nuevamente. Con poco tiempo y c pocas ganas es hermosisima y muy intensa rutina para repetir ok ok
Que rica rutina 💪 va a la lista de mis favoritas 💕
Just finished it, girls, you are all so beautiful with this gorgeous blue 🤩.
Thanks. I'm from São Paulo Brasil I love ❤❤❤💃💃💃💃
Aula maravilhosa ansiosa pra fazer. Amei!
Я сдохла еще на разминке, но держалась до конца😂
Cómo puedo cuidar mi alimentación porque quiero bajar de peso para este diciembre,🙏🙏😍
La repetí 10- 5 -23.Hermosisima
Perfeito. Seus treinos são nota 10 e dá pra fazer em qualquer lugar.
Saludos cordiales desde aguascalientes México si señor jiji
Excelente chicas!!!! Amo cada rutina ❤❤💪🤩
estava a procura d algo p mim exercita e ter mas motivação e acabei achando vcs
já fiquei tão animada com as aulas q vi que já comecei hoje msm
adorei 🥰👏🏼👏🏼
Amo suas aulas. Sou do Brasil!
Gracias me encantan sus rutinas
Amei a aula
Wowwww excelente rutina. Gracias
Si coreografía nueva mañana tendré que Aser está rrutina se ve jenial que aguante de estás chicas
Excelente ejercicio chicas con la mejor se las ganas 💪
Gracias excelente clase
Super clase!!! Gracias!!!🤗
Buenísima rutina💥 ustedes no dejan de sorprendernos😈 felicidades está muy padrísima y terminada!! Gracias Guapas
Me gusta toda esta rutina los puedo hacer en casa.muchas gracias escribame sobre su alimentacion para perder peso barriga.gracias.
Podrías vender de tus camisas? OMG! Ise está en cuanto emperezo a ser live es mi nueva favorita 🤩 empeze a sudar la gota gorda al min 5 😬 Me encanta!
boa tarde adoro suas aulas, Brasil