Voorbeeld Fitness Workout Bovenlichaam // OPTIMAVITA
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- Ik laat je een voorbeeld fitness schema zien in de sportschool. We trainen het bovenlichaam met deze workout. Abonneer gratis: www.youtube.com... Ik leg de oefeningen uit en geef je tips over houding.
Meer workouts: • Workout gemiddeld
What I Eat: • What I eat in a Day
Blog: www.optimavita.nl
Facebook: / optimavita
Instagram: / optimavita
Abonneren op mijn kanaal: www.youtube.com...
Ik ben Frank , 67 jaar jong en doe regelmatig jouw workouts Marloes. Thx Girl. Till next time.
Leuke en motiverende video. Ik ga het morgen proberen in de sportschool. Groetjes.
Hele leuke video! Al jou work out video’s vind ik heel fijn om te kijken en om zelf mee te doen omdat je heel motiverend praat. Super fijn!
Hey marloes😃 leuke video en ben er heel blij mee, wil heel graag een video zien van een leg dat, of een core training (buik/rug) ik train liefst mijn buik en benen. liefs😘💋💋
Heel leuk!! Ik stem voor vaker zo'n video
Super om zo een video te zien! Goede inspiratie.
ik vind dit zo leuk om te zien! jaaaa nog meer van deze sport filmpjes lijken me super leuk😍
Yes, weer een super video!
Kan niet wachten om deze workout te proberen!😊💪🏼
Precies waar ik naar opzoek was! Bedankt Marloes! :) Meer van deze video's zijn welkom
Ben heel benieuwd naar de billen/benen training!!! Leuke video weer Marloes☺️❤️
Super leuk. Wil wel meer zien!
Ik vind alle trainingen leuk en die bewaar ik ook
Hallo Marloes, ik zag je video net pas en zie dat ie 3 jaar oud is. Geen enkel probleem natuurlijk! Ik vind dit wel een erg leuke manier om te laten zien hoe de oefeningen werken. Ideaal om een circuit training mee te maken. Er zit een goede vaart in, je legt het duidelijk uit, laat de oefening duidelijk zien. Ga zo door. Ik blijf je volgen!
Superleuke en inspirerende video!! Lijkt me heel leuk als je dit ook doet voor benen!
Wat een super leuke training zeg 😍, heb vanochtend getraind heb weer zin om naar sportschool te gaan haha dankjewel voor deze video 😚😚
Heel leuk!! Echt inspirerend en motiverend om te zien, moet je zeker nog eens vaker doen 😘
De printscreen gelijk gemaakt 😊 Ben ook benieuwd naar je benen training!
Jaaa vet leuk vaker zulje vidio’s!!
Hele leuke video. Ik zie graag nog meer work out video's, ik haal hier veel inspiratie uit !!
Quinty Rorije Dank je wel!
Zo'n fijne video! Dat geeft weer inspiratie voor mijn eigen training, dus dankjewel! Het zou echt super zijn als je vaker dit soort video's zou kunnen maken voor inderdaad bijvoorbeeld ook lower body, core, etc! :)
Marielle de Vaal Thanks!
Deze staat vanochtend op de planning
Hoi marlous, super leuke video! We want more haha ! ;)
Leuke video, heb m vanochtend gedaan en nu al spierpijn haha! Hoe ken je Rasheeda eigenlijk? was ik benieuwd naar :)
Echt een leuke video!
Wat raad je een beginner aan ?
Waar heb je broek van die is super leuk en volgens mij heel stevig en niet doorschijnend ?
Hoeveel gewicht gebruik je bij de schouder oefening (sholder riase weet niet hoe je dat schrijft en de revurse fly?
Voor welk deel van je lichaam is de eerste oefening bedoeld?
Zou je eens een video op kunnen nemen over Intermittent fasting. Als ik pas om 14.00 eet dan voel ik mezelf tot die tijd helemaal slap. Ook al drink ik twee koppen koffie. Ik kan dan bv niet lezen alleen luisteren naar video's of podcast. Intermittent fasting doe ik alleen op dagen dat ik thuis ben, ben anders bang dat ik flauw ga vallen.
Hoe kun je eiwitrepen met dit weer meenemen, zonder dat de repem helemaal plat worden door de warmte.
Hey loes welke multifunctionele fitnesapparaat raad je aan om te
Kopen voor traingen van billen benen buik schouders en rug? Groetjes
Leuk.Heb je ook bovenbeen oefeningen voor thuis? Bv inner tigh?Groetjes,Tanja
koozie Jep! Er staan heel wat workouts op mn kanaal.
De tekst bij 0:10 klopt volgens mij niet
Dit viel mij ook op idd
Ah klopt, foutje!!
Trudi 66 jaar
51 :-)