Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR aqui: aceleradoremagrecer.com.br/?O_Que_São_Alimentos_FORTES
Em 1 mês de alimentação forte e atividades físicas (moderadas) estou sentindo e vendo os resultados. Minha ansiedade está bem amenizada, não estou com neura de ver o número na balança... o que é libertador!! Me sinto nutrida, e pronta pra dizer eventuais 'SIM'!
Eu estou na menopausa , 😢 com barriga e de 66 kilos fui para 74, me sinto muito 👎.Estou fazendo musculação 3 x na semana desde julho mas parece estar muito lento e para atrapalhar tenho hipotiroedismo.Estou com 56 anos. Mas estou na luta, estou seguindo a alimentação do Rodrigo. O tempo dirá, e pedindo á Deus que tome a frente e com Deus tudo posso e Deus me fortalece. Amém. Muito obrigada!❤❤❤
Olá, Rosa! Eu tb estou na menopausa, estou fora do peso há bastante tempo, talvez por conta de ter usado pílula por um bom tempo. Faz uns 2 meses que tenho acompanhado o Rodrigo e perdi em torno de 4kg. Não estou fazendo nenhum exercício e nem caminhada, só serviço em casa e um pouco de ergométrica.
Poxa...o mau desse vídeo é que ele acaba muito rápido...rs. Essa lista aí devia ser muito maior. Muito interessante essa divisão de alimentos. Eu mesmo, como um bom ectomorfo, busco por alimentos calóricos e fortes para ganho de massa magra.
A pessoa pode comer o que for mais conveniente pra ela no momento, porém quando vejo uma profissional dizer que margarina eh melhor que manteiga e que oleo de soja eh melhor que óleo de coco meu ouvido chega dói 😅😅😅😅
Sendo uma alimentação carnivora. Nunca estive tão bem. Com saúde, disposição. Só carne e gordura. Então o q funciona para um pode não funcionar para outro. E também estou melhorando muito das minhas dores. Estudando fisiologia também.
Rodrigo, me tire uma dúvida, se eu praticar o estilo de vida da alimentação forte, priorizando sempre a densidade nutricional, e começar a caminhar de 3 a 5 dias por semana, de forma normal, so uma caminhada de 30 min. Vai me fazer emagrecer? Obs, durmo de 7-8 hrs de sono por noite. Se isso vai me emagrecer, pode dizer assim uma estimativa de tempo de em quanto tempo eu começaria a perder peso? Tenho 15 kgs pra perder, pra o peso ideal. Pfv, espero sua resposta, ja tentei algumas dietas em alguns momentos mas nd deu certo.
O problema Rodrigo é que a maioria da proteina animal tem muito hormonios e a forma como são criados estes animais e isso sim tem um impacto metabolico🤕
Rodrigo já falou sobre isso, e sobre o poder da industria alimentícia fazer você ir contra seus instintos e se convencer a aceitar o que é imoposto por eles.
Sim mas compramos a alimentação "forte"nos supermercados,E para abastecer esses lugares e atender as demandas os animais eo planeta sofrem,E os alimentos são de péssima qualidade,Se a pessoa tem fazenda ou sitio para produzir seu próprio alimento,Ai sim é perfeito,mas não é a realidade de todos nós,Ele fala sobre a procedência,Mas sabe que a maioria não tem condições,Então essa alimentação não é forte como ele alega e ainda prejudica os animais eo planeta.
Olha, eu concordo que para alimentar adequadamente 8 bilhões de pessoas no mundo, da forma que é tem sido muito prejudicial, mas isso não tira a importância da necessidade da alimentação proteica para os seres humanos. Além disso, a agricultura também trás seus danos. Veja: A agricultura moderna pode causar diversos danos ambientais, como: Poluição da água: A agricultura utiliza grande quantidade de água, principalmente para irrigação, e a maior parte dela não retorna ao manancial de origem. A água pode ser contaminada por fertilizantes e pesticidas.  Poluição do solo: O uso de fertilizantes pode poluir o solo.  Poluição do ar: A agricultura pode poluir o ar.  Perda de biodiversidade: O uso de agrotóxicos, como pesticidas, pode matar animais e plantas. O desmatamento também contribui para a diminuição da biodiversidade.  Erosão do solo: A irrigação e o manejo inadequado do solo podem causar erosão.  Contaminação direta das pessoas: A contaminação pode ocorrer por alimentos, água ou pelo manuseio de agrotóxicos.
@leonardoantoniosantoscorre8773 Sim,concordo,Mas as proteínas que consumimos não forte como ele alega,Seria importante ele falar sobre essas proteínas de má qualidade para os inscritos.
@julianaa7665 Verdade,No documentário um homem que trabalha com peixes,Sai para comprar peixe com uma das gêmeas da pesquisa,O vendedor diz que o peixe era selvagem,fresquinho,Mas o homem que trabalha com peixes ,Disse que não daria aquele peixe para o cachorro dele comer,Isso me fez pensar na sardinha em lata que eu gosto,Oque estou comendo?
Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR aqui: aceleradoremagrecer.com.br/?O_Que_São_Alimentos_FORTES
Em 1 mês de alimentação forte e atividades físicas (moderadas) estou sentindo e vendo os resultados. Minha ansiedade está bem amenizada, não estou com neura de ver o número na balança... o que é libertador!! Me sinto nutrida, e pronta pra dizer eventuais 'SIM'!
Que maravilha, é isso aí!
Amei esse vídeo.
Faz um vídeo com os alimentos q tem facil digestão, mostrando todas opções possíveis.
Eu estou na menopausa , 😢 com barriga e de 66 kilos fui para 74, me sinto muito 👎.Estou fazendo musculação 3 x na semana desde julho mas parece estar muito lento e para atrapalhar tenho hipotiroedismo.Estou com 56 anos. Mas estou na luta, estou seguindo a alimentação do Rodrigo. O tempo dirá, e pedindo á Deus que tome a frente e com Deus tudo posso e Deus me fortalece. Amém. Muito obrigada!❤❤❤
Olá, Rosa! Eu tb estou na menopausa, estou fora do peso há bastante tempo, talvez por conta de ter usado pílula por um bom tempo.
Faz uns 2 meses que tenho acompanhado o Rodrigo e perdi em torno de 4kg. Não estou fazendo nenhum exercício e nem caminhada, só serviço em casa e um pouco de ergométrica.
Poxa...o mau desse vídeo é que ele acaba muito rápido...rs. Essa lista aí devia ser muito maior. Muito interessante essa divisão de alimentos.
Eu mesmo, como um bom ectomorfo, busco por alimentos calóricos e fortes para ganho de massa magra.
A pessoa pode comer o que for mais conveniente pra ela no momento, porém quando vejo uma profissional dizer que margarina eh melhor que manteiga e que oleo de soja eh melhor que óleo de coco meu ouvido chega dói 😅😅😅😅
Sendo uma alimentação carnivora. Nunca estive tão bem. Com saúde, disposição. Só carne e gordura. Então o q funciona para um pode não funcionar para outro. E também estou melhorando muito das minhas dores. Estudando fisiologia também.
Parabéns! Só para complementar, o que funciona no curto prazo também pode não ser o melhor no longo.
Excelente
Rodrigo, e quanto aos óleos de coco sem sabor, será que eles passam por algum processo industrial que faça diminuir os efeitos desejados??
Rodrigo, me tire uma dúvida, se eu praticar o estilo de vida da alimentação forte, priorizando sempre a densidade nutricional, e começar a caminhar de 3 a 5 dias por semana, de forma normal, so uma caminhada de 30 min. Vai me fazer emagrecer? Obs, durmo de 7-8 hrs de sono por noite. Se isso vai me emagrecer, pode dizer assim uma estimativa de tempo de em quanto tempo eu começaria a perder peso? Tenho 15 kgs pra perder, pra o peso ideal. Pfv, espero sua resposta, ja tentei algumas dietas em alguns momentos mas nd deu certo.
Rodrigo, o óleo de côco e a banha de porco tem um cheiro muito forte para usar no dia a dia?
Banha de porco é ótima, não dá gosto forte na comida, ao contrário, fica deliciosa. Óleo de coco já acho que dá gosto, não consigo cozinhar com ele.
@renatamaria3070 obrigada, Renata
@@renatamaria3070Pode ser aquela banha de porco comprada em supermercado? Nunca usei banha de porco e não sei qual a melhor
@eumalumarques eu compro assim, no supermercado mesmo. Creio que, pelo menos, seja melhor que o óleo comum.
@@renatamaria3070 Obrigada por responder Renata. Vou comprar também quando for fazer compra.
Nutri, e quem tem acucar alto precisa fazer o controle bra baixar, pode comer pire dr batata inglesa?
❤
Feijao pra mim eh uma bomba 😂😂😂 e já tentei de tudo 😅😅😅
O problema Rodrigo é que a maioria da proteina animal tem muito hormonios e a forma como são criados estes animais e isso sim tem um impacto metabolico🤕
Vamos falar do Documentario da Netflix chamado ,Vc é oque vc come,A dieta dos gemeos?
Rodrigo já falou sobre isso, e sobre o poder da industria alimentícia fazer você ir contra seus instintos e se convencer a aceitar o que é imoposto por eles.
Sim mas compramos a alimentação "forte"nos supermercados,E para abastecer esses lugares e atender as demandas os animais eo planeta sofrem,E os alimentos são de péssima qualidade,Se a pessoa tem fazenda ou sitio para produzir seu próprio alimento,Ai sim é perfeito,mas não é a realidade de todos nós,Ele fala sobre a procedência,Mas sabe que a maioria não tem condições,Então essa alimentação não é forte como ele alega e ainda prejudica os animais eo planeta.
Gente eo impacto da pecuária no mundo?
Olha, eu concordo que para alimentar adequadamente 8 bilhões de pessoas no mundo, da forma que é tem sido muito prejudicial, mas isso não tira a importância da necessidade da alimentação proteica para os seres humanos. Além disso, a agricultura também trás seus danos. Veja:
A agricultura moderna pode causar diversos danos ambientais, como:
Poluição da água: A agricultura utiliza grande quantidade de água, principalmente para irrigação, e a maior parte dela não retorna ao manancial de origem. A água pode ser contaminada por fertilizantes e pesticidas.

Poluição do solo: O uso de fertilizantes pode poluir o solo.

Poluição do ar: A agricultura pode poluir o ar.

Perda de biodiversidade: O uso de agrotóxicos, como pesticidas, pode matar animais e plantas. O desmatamento também contribui para a diminuição da biodiversidade.

Erosão do solo: A irrigação e o manejo inadequado do solo podem causar erosão.

Contaminação direta das pessoas: A contaminação pode ocorrer por alimentos, água ou pelo manuseio de agrotóxicos.
@leonardoantoniosantoscorre8773 Sim,concordo,Mas as proteínas que consumimos não forte como ele alega,Seria importante ele falar sobre essas proteínas de má qualidade para os inscritos.
E o desmatamento na Amazônia?O aquecimento global,O gás metano?Não temos que consumir menos carne para evitar tudo isso?
kkkkkkkkk
@femonte87 É engraçada que animais eo planeta sofram?Não entendi?
Ah, nos comentários as pessoas nem sabem escrever, nunca devem ter lido nada, não adianta tentar trazer reflexão, infelizmente.
@julianaa7665 Verdade,No documentário um homem que trabalha com peixes,Sai para comprar peixe com uma das gêmeas da pesquisa,O vendedor diz que o peixe era selvagem,fresquinho,Mas o homem que trabalha com peixes ,Disse que não daria aquele peixe para o cachorro dele comer,Isso me fez pensar na sardinha em lata que eu gosto,Oque estou comendo?