Dr. Bravo Necesito nos transmita mas tipos de ejercicios faciles de hacer para seniors,diabeticos y perezozos al ejercicio.Gracias por el tiempo que nos dedica, sus podcast son muy faciles de entender. Bendiciones y disfrutamos muchos todos sus podcasts.Tratamos de enfatizar el ejercicio que es nuestro punto debil. Otra vez gracias por su ayuda.
Excelente información Dr gracias por su tiempo, hace poco lo sigo y he aprendido mucho, mi glucosa en ayunas siempre está alta, 115.. pero el resto del día y pos pandrial es normal, mi alimentación es sana y hago ejercicios, algo pasa en mi organismo en la noche
Busca Dr Jason FUNG código de la diabetes 2... Solo dejá de comer carbohidratos y disminuir comidas. Busca dieta KETO.... carnívora....mediterránea .. paleo
Hola Qué tal mi doc, los carbohidratos como la papa arroz, maíz plátano yuca arracacha Qué son naturales si tienen un alto impacto en la glucosa, lo digo porque cada vez que yo cómo me hago el estudio antes y después y efectivamente me la eleva por encima de lo normal incluso cuidándo la porción. Cuando como carbohidratos como las hojas verdes tomate cebolla es decir las verduras no sucede lo mismo, más bien me mantienen dentro del rango normal en el que debo estar cuidando la porción porque también son carbohidratos pero de bajo impacto por ello No consumo harinas ni procesadas ni tampoco las que le acabo de mencionar, Y si yo prefiero los carbohidratos de bajo impacto. Pero me encanta su manera de enseñarme y sé que todos los organismos no son iguales. Yo tengo diabetes tipo 2 hace 22 años ya está solo año y medio me di cuenta qué muy posiblemente tengo reversión, cuidando mi alimentación y demas trabajo en ello fuertemente.
Buenas tardes le digo y no sé si le llegara. O.memsaje. Tengo diabetes dos.e cuidouy poco pero.me gustaría quee plantease una dieta por favor yendo 75 años. Peso 74 kilos. Llegué a pesar 105 pero llevo años estancada me gusta muchísimo.el.dulce por favor ayúdemecon si. Plan. Muchísimas gracias. Mila
Para mi fue muy útil hacer ayuno intermitente ,nada de azucar nada de pan de harina blanca y ayuno 18/6 comenze hacer tres años por 12/12 despues 16/8 y poco a poco lo hago sin ningún problema .
No hay problema que siga comiendo pan mientras no sea en exceso. De preferencia coma pan integral porque aporta fibra. Fuera de eso no es necesario restringir o prohibir este tipo de alimentos
Hola. Hay algo que no entiendo. Habíamos aprendido que es malo tener muchos picos de glucosa a lo largo del día. Entonces como que es un error usar el IG a la hora de elegir un alimento.
Ese nutriciónista esta masturbado o confundido o masturbado creo no entiende el cuerpo humano lo mejor es comer comida real carne pescado pollos hígado órganos huevo viceras toma suficiente agua y tomar sol para es tremendo bobolon de mierd
Depende de tu diabetes, si es tipo 2 y no usas insulina pues con medirte cada vez que te hagas una analítica es más que suficiente. Si tienes tipo 2 y usas insulina o tipo 1 pues si te tienes que medir todos los días, si usas insulina rápida y lenta pues 5-6 veces al día y si solo usas lenta pues una vez al día por las mañanas en ayunas
@@doctorvictorbravosi comes avena papas COCACOLA KELOGS Bimbo cerveza sopas arroz papas plátano azúcar y fruta... USA GLUCOMETRO cada vez que comas esos alimentos....
Pero si Eres resistente a la insulina no puedes seguir comiendo Carbohidratos eso es un error por si eres resistente a la insulina y sigues comiendo arros avena papas y debes en cuando te comes un pastel y unas papas fritas a donde vas ir a Dar si todos llevaramos dieta estricta si pero no se puede decir a la ligera pues sigue comie do carbohidratos
Dr. ¿Cuán confiable o cierta es la información que se promociona de los famosos, "Arroces Para Diabéticos? Ejemplo: Basmati, Jazmín, Heartland Choice Diabéticos Rice?
Actualmente no hay evidencia de los que menciona este señor . Son las mismas reglas que han mantenido enfermos a los diabeticos y con complicaciones a corto y largo plazo. Pero si, tienen muchos seguidores.
Dr. Bravo Necesito nos transmita mas tipos de ejercicios faciles de hacer para seniors,diabeticos y perezozos al ejercicio.Gracias por el tiempo que nos dedica, sus podcast son muy faciles de entender. Bendiciones y disfrutamos muchos todos sus podcasts.Tratamos de enfatizar el ejercicio que es nuestro punto debil. Otra vez gracias por su ayuda.
Los tienes en la descripción del vídeo 😀
Muy bueno.👍
Dr muchas gracias
Excelente información Dr gracias por su tiempo, hace poco lo sigo y he aprendido mucho, mi glucosa en ayunas siempre está alta, 115.. pero el resto del día y pos pandrial es normal, mi alimentación es sana y hago ejercicios, algo pasa en mi organismo en la noche
ASI ES ...
EL HÍGADO PRODUCE GLUCOSA ..
Excelente explicaciones, me ha encantado!
Super claro, de nuevo, explicando el funcionamiento de esta enfermedad.
Busca Dr Jason FUNG código de la diabetes 2...
Solo dejá de comer carbohidratos y disminuir comidas.
Busca dieta KETO.... carnívora....mediterránea .. paleo
Gracia Dr ,por se ta franco co sus charla Dios lo bendiga
Excelente,buena informacion👍👍
EXCELENTE DR BRAVO. INFORMACIÓN COMPLETA CLARA Y CON LOGICA.
Gracias ❤
Doctor tiene toda la razón le doy el 100% de apoyo a este video / estoy pasando por ese proceso y todo lo que dice encaja en mi lógica
Que bueno oirte y aprender doc
Hola Qué tal mi doc, los carbohidratos como la papa arroz, maíz plátano yuca arracacha Qué son naturales si tienen un alto impacto en la glucosa, lo digo porque cada vez que yo cómo me hago el estudio antes y después y efectivamente me la eleva por encima de lo normal incluso cuidándo la porción.
Cuando como carbohidratos como las hojas verdes tomate cebolla es decir las verduras no sucede lo mismo, más bien me mantienen dentro del rango normal en el que debo estar cuidando la porción porque también son carbohidratos pero de bajo impacto por ello No consumo harinas ni procesadas ni tampoco las que le acabo de mencionar, Y si yo prefiero los carbohidratos de bajo impacto. Pero me encanta su manera de enseñarme y sé que todos los organismos no son iguales.
Yo tengo diabetes tipo 2 hace 22 años ya está solo año y medio me di cuenta qué muy posiblemente tengo reversión, cuidando mi alimentación y demas trabajo en ello fuertemente.
Busca Dr Jason FUNG código de la diabetes 2....
Nefrólogo EXPERTO en diabetes 2
Dr concha Celedón...
Hola! Dr Bravo, me a encantado sus sugerencias de verás y la eh de poner en práctica 🎉
Doctor soy operada de la vesícula, en que incide en los niveles altos de mi glucosa, gracias de antemano por su respuesta.
Buenas tardes le digo y no sé si le llegara. O.memsaje. Tengo diabetes dos.e cuidouy poco pero.me gustaría quee plantease una dieta por favor yendo 75 años. Peso 74 kilos. Llegué a pesar 105 pero llevo años estancada me gusta muchísimo.el.dulce por favor ayúdemecon si. Plan. Muchísimas gracias. Mila
¡Hola Mila! 👋 Te dejo por aqui el formulario para que puedas rellenarlo y estudiar tu caso
Aqui tienes el formulario👉 forms.gle/PjitsUogMWMnWEBQ9
Buena explicación, bien recibida. Saludos y abrazos Doc.
Muchísimas gracias dr muy claro y muy buena ayuda
Muy buen video, mucha información 🔥🔥
GRACIAS DR PPR TAN BUENA INFORMACION Y TAN BIEN EXPLICADA. GRACIAS. SALUDOS. DESDE TIJUANA.BC MEXICO
Gracias por tan buena explicación.
Gracias!!
Gracias....
Me encanto este video
QUÉ MARAVILLOSA EXPLICACIÓN !
Para mi fue muy útil hacer ayuno intermitente ,nada de azucar nada de pan de harina blanca y ayuno 18/6 comenze hacer tres años por 12/12 despues 16/8 y poco a poco lo hago sin ningún problema .
No revertió la diabetes 2 que era lo que yo busco pero si está muy controlada mi glicosilada está la último en 5/9.
¡Hola Catalina! 👋 Te dejo por aqui el formulario para que puedas rellenarlo y estudiar tu caso
Aqui tienes el formulario👉 forms.gle/PjitsUogMWMnWEBQ9
Doctor dónde pasa consulta??... gracias
Gracias exelente información 😊❤
Gracias!!!
De nada!
Buen video Doctor. Que opinaría en el desayuno de quitar carbohidratos para quemar grasa en vez de glucosa.
Pues que si no estás en déficit calórico no vas a perder grasa aunque quites los carbohidratos del desayuno 😀
Excelente. Muchas gracias
Gracias a ti!
@@doctorvictorbravo
Dr que ejercicio cuando hay gonartrosis grado III?
Míralo en la descripción del vídeo tienes ejercicios adaptados a ti 😀
Buen día de saludos la gicemia basal me sale en 94 y la posprandial me baja a 90 que quiere decir estos valores
Son valores totalmente normales 😀
Bueno día doc. Tengo diabetes tipo 2. No puede dejar de comer pan con q puede reemplazarlo e. Al pan. . Puesta q como solo uno en todo el día
No hay problema que siga comiendo pan mientras no sea en exceso. De preferencia coma pan integral porque aporta fibra. Fuera de eso no es necesario restringir o prohibir este tipo de alimentos
Mida su GLUCOSA y cada 3 meses su hemoglobina glicosilada....
No azúcares no harinas no papa ,tomar2 litros de agua y ejercicios hasta la presión se soluciona
Hola. Hay algo que no entiendo. Habíamos aprendido que es malo tener muchos picos de glucosa a lo largo del día. Entonces como que es un error usar el IG a la hora de elegir un alimento.
Buscar dr Jason FUNG código de la diabetes 2...
Excelente como siempre. Hay que dejar de demonizar a los alimentos sanos en base a miedos sin base.
Ese nutriciónista esta masturbado o confundido o masturbado creo no entiende el cuerpo humano lo mejor es comer comida real carne pescado pollos hígado órganos huevo viceras toma suficiente agua y tomar sol para es tremendo bobolon de mierd
Cada cuánto debemos medir la glucosa
Depende de tu diabetes, si es tipo 2 y no usas insulina pues con medirte cada vez que te hagas una analítica es más que suficiente. Si tienes tipo 2 y usas insulina o tipo 1 pues si te tienes que medir todos los días, si usas insulina rápida y lenta pues 5-6 veces al día y si solo usas lenta pues una vez al día por las mañanas en ayunas
Gracias mi Diabetes es Tipo 2 hace aproximadamente un mes comencé a cambiar Hábitos... totalmente cierto lo de medirse ...muchas veces
La insulina la tengo en la heladera, mí páncreas claudicó y ya no produce nada
Vivo esclavizado a la p. Insulina
@@doctorvictorbravosi comes avena papas COCACOLA KELOGS Bimbo cerveza sopas arroz papas plátano azúcar y fruta... USA GLUCOMETRO cada vez que comas esos alimentos....
Pero si Eres resistente a la insulina no puedes seguir comiendo Carbohidratos eso es un error por si eres resistente a la insulina y sigues comiendo arros avena papas y debes en cuando te comes un pastel y unas papas fritas a donde vas ir a Dar si todos llevaramos dieta estricta si pero no se puede decir a la ligera pues sigue comie do carbohidratos
Me duelen mucho las rodillas para caminar
A mí es que nome siento saciada con nada😢
gracias, como puedo saber si tengo hígado graso, ahunque soy delgado ?
Con un ultrasonido
Se oye muy bajito
Que mal todo lo que dice. Un médico más arrodillado a la narrativa errada de la industria médica. Triste.
Dr. ¿Cuán confiable o cierta es la información que se promociona de los famosos, "Arroces Para Diabéticos? Ejemplo: Basmati, Jazmín, Heartland Choice Diabéticos Rice?
Se holle muy bajito
Actualmente no hay evidencia de los que menciona este señor . Son las mismas reglas que han mantenido enfermos a los diabeticos y con complicaciones a corto y largo plazo. Pero si, tienen muchos seguidores.
Si le hacemos caso a usted reventate comiendo mal
NO HAS COMPRENDIDO NADA, que PENA DE MENTE LA TUYA