Soy diabetico tipo 2, no tomo ningún fármaco, ingiero lo menos posible carbohidratos y entreno boxeo (no combate, tengo 72 años), mis niveles de glucosa están por debajo de 100 mg/dl. Con ejercicio físico se olvida uno de medicamentos.
Estimado Dr. Apreciamos mucho su trabajo, sus consejos son excelentes y soy un fiel seguidor de sus podcasts. Es una ayuda importante a mi persona, Gracias y muchas bendiciones.
Hola doctor, esta pregunta se la hice en otro video. Buenos dias doctor, muchas gracias por sus video, le escribo desde Venezuela. Debido a mi sistema digestivo, inflamacion, gases, incomodidad, decidí cambiar de dieta y me encontré con la dieta Low Carb que me esta haciendo sentir muy bien. Siempre tomaba estatinas de 10mg, a veces la suspendia por periodos de 3 meses y tomaba omega 3, ahora la tengo totalmente suspendida, siempre le tuve cierta ojeriza a la estatina, cuando empece la dieta low carb, empece a ver videos del colesterol y entendí que no es lo que creemos, mis otros valores estan bien, tengo 63 años, soy delgada, hago ejercicios 4 veces a la semana, el azucar basal bien, los trigliceridos bien, la presion arterial bien, entonces decidí dejar las estatinas y seguir la dieta low carb desde inicios de enero. Me hice los examenes de laboratorio y aparecen los valores muy altos, tambien me hice la Apo A y la Apo B, los veo en el borde de los valores de referencia, y la hemglobina glicosilada esta por encima del valor normal, me gustaria saber si puedo tener una cita online con usted y el costo. Otro problema es que me hice examenes en 3 laboratorios diferentes y los resulatados son diferentes. Estoy algo preocupada pero, a pesar del sacrificio que supone este tipo de dieta, no quisiera dejarla y no quiero sequir tomando atorvastatina. Tengo antecedentes familiares de muerte por problemas de colon.
Tengo diabetes T2. Me dieron metformina pero me producía incontinencia de intestinos y pasé malos ratos por no alcanzar ir sl baño. Me dieron vildagliptina y la tengo regulada, x supuesto comiendo mejor. La glicocilada no me baja de 7
DR. LO FELICITO, EXCELENTE SU VÍDEO,DENOTA BASTANTE PROFESIONALISMO Y EXPERIENCIA.LO EXPERIMENTÉ EN MI ORGANISMO.SOY MÉDICA Y SOY DIABÉTICA.TODOS LOS QUE TIENEN DIABETES, DEBEN SEGUIR RÁUDAMENTE SUS CONSEJOS,SI ES QUE NO QUIEREN TOPARSE CON COMPLICACIONES.TENERDIABETES NO ES UN JUEGO,ES ALTAMENTE PELIGROSO PARA NUESTRA SALUD Y VIDA. CORDIALES SALUDOS DESDE MI PATRIA BOLIVIA.
Saludos, me gustaría escuchar un vídeo explicando sobre la diabetes tipo 1.5 LADA. Son contadas ocasiones en las que mencionan esa diabetes. Muchas gracias.
Se puede perder mucho peso en relativamente poco tiempo con dieta y ejercicio. Yo pasé de unos 117 kgs a 95 kgs en 4 meses y medio. Luego bajé 6 kgs más a un ritmo mucho más lento (ya no me pesaba regularmente por lo que es difícil precisar). Hoy peso 89 kgs y mido 1,86 m.
Gracias Dr Victor Bravo,Endocrinólogo,Por Su Amplia Y Entendida Exiplicacion Sobre Diabestes,Alimentación,Ejercicio; Muy Útil Para Diabeticios Y salud En General.Muchas Gracias.Gran Saludo Desde Colombia.Dios Lo Bendiga Y Lo Prospere.
Hola hace poco empecé a ver sus videos hace un año y unos meses me diagnosticaron diabetes tipo 2,pero también soy hipertensa,tengo hipotiroidismo, artrosis apnea del sueño ,y otras cosas necesito ayuda.
Doctor Bravo, un gusto escuchar y ver sus vídeos, es una bendición saber que hay personas que ayudan a tratar y sanar enfermedades que agobian a la gran parte de la humanidad, mi gratitud al aporte de su parte. Tengo el problema de proteinuria, hace años me sané de cálculos, trato de comer sano según indica usted en sus vídeos, agradecería su aporte a este mal, bendiciones estimado doctor
Muchas gracias por su información tan valiosa, fíjese que yo también le tenía miedo al pan porque tengo diabetes tipo 2 hace 18 años , pero busqué a una nutrióloga en diabetes y renal y ella me da dieta de comer pan bolillo y pastas de harina de trigo , claro no en exceso y pues ahora sí como mi mitad de bolillo cada semana 😊 .y me ha ido bien gracias a Dios y a ustedes que nos informan 😊
Doctor Bravo God Bless You me gustaria poder visitarlo en su oficina y me ayude con la Diabetes me encantaria poder hablar con Usted Gracias por sus buenos Concejos
En ficiembre de 2023 me disgnosticaron diabetes tipo 2 con una glicocilada de 4,53 ,insulina basal 7 ,insulina basal pospandrial 15,00ml Glicemia en ayunas 153 Glicemia pospandrial 168 Despues de eso empece un yrayamiento con pastillas y dieta sin carbohidratos y mi glicemia se normalizo 85 en ayunas y 90 despues de comer y en rl almuezo abc en 90 ,85
Hola, sigo tus maravillosos vídeos y aún no escuché cómo se puede bajar la glucosa de rango 120-130 -135, manteniendo dieta, ejercicio y estando muy delgada. ( 1,73 y 52kg). Puedes hablar de este problema que tengo? Gracias
Hace un mes justo me dio un poco de glucosa..y desde el minuto cero tomé medidas y he mejorado en todo,tengo mucha artrosis y creo que hasta en esto he mejorado.Estoy pendiente de una analítica para ver cuál es mi situación y que camino seguir.❤
Hola soy seguidor de tus videos. Llevo una glicosilada de 7,5 desde hace 1 año. No encuentro la manera de bajarla. Será la edad? 78 años, hago ejercicio de fuerza y todos los dias camino más de 10.000 pasos, peso 70kg. Y estoy bastante activo. Soy Octavi. Como variado, solo desayuno 50 g de pan, el resto de las comidas no lo pruebo. Estoy desencantado
Octavio . Yo he aprendido que la fibra es MUY IMPORTANTE ! Y por fibra se entiende ENSALADA DE VERDURAS mojadas con una cucharada de aceite vírgen de olivas. Ensalada en buena cantidad , cada comida debe comenzar con la ensalada . Los nutrientes que deben estar presentes en cada comida deben ser : 1- Fibra , ensalada verde 2- Proteína sana : Huevo entero , pollo a la plancha , pescado fresco Trucha , Salmón , Atún ( no en lata ) 3- Grasa buena : Aguacate , almendras , nuez , ajonjolí , linaza 4- una porción PEQUEÑA de carbohideato sano : una manzana pequeña a mordiscos , media taza de arándanos , una patata pequeña con su cáscara , 1/4 pocillo de arroz INTEGRAL , una galleta casera de de pan de linaza . En cada uno de los 4 puntos anteriores se escoje UNA sola de las opciones para armar el plato. Se toman los alimentos en el mismo orden que te estoy comentando SIN DESORDENARLOS Y SIN MEZCLARLOS . Tomar al menos 2 litros de agua a lo largo del día , a sorbos. Hacer MUCHO EJERCICIO . Controlar el estrés y procurar dormir bien. No es hacer solo una de estas cosas SINO TODAS ! Los resultados no se obtienen pronto , toca tener fe y paciencia . Al cabo de unos 4 meses se comienzan a notar pequeños cambios y al año se notan buenos cambios IMPORTANTES. ánimo ! Yo pasé por todo esto hasta cuando un internista y una nutricionista me hablaron claro y yo me puse juicioso entonces mi vida ha cambiado , ahora tengo fe y me siento casi sano del todo. Nunca perderé el juicio pues el susto fue grande y podría perder todo lo que he logrado. 🙏🙏🙏 ANIMO !!!
Hola Octavio, Además del consejo que te han dado, yo te añadiría que comas solo dos veces al día. O bien te saltas el desayuno o bien te saltas la cena. Se llama hacer ayuno intermitente. Y va muy bien porque cuántas menos veces comas al día, menos picos de insulina tendrás y así harás trabajar menos a tu páncreas y a todo tu aparato digestivo. Una manera también de lograr envejecer menos. Si comes menos, envejeces menos. Eso también quiere decir que esas dos veces al día que comes, has de comer poco, no te hinches, sé moderado. Y no bebas alcohol ni bebidas azucaradas, solo agua y no fumes. Espero que con los consejos que te han dado y con los míos, te baje la diabetes y tengas una larga vida.
buenas noches soy femenina 73 años,hace un año cuando me ivan a operar de cataratas me diagnosticaron prediabetes,me medicaron con metformina me daba bajones de azucar,me la eliminaron ,indicaron dieta y ejercicios,rebaje 12 KILOS,perdida de masa muscular,me indicaron proteinas enterex diabet,no quiero depender de esto para no seguir rebajando,que me aconseja en mi alimentacion.
Hace 7 meses supe que tengo diabetes tipo 2 con una glicemia de 400 y glicocilada de 12. Comencé con dieta cetogenica y hoy estoy entre 99 a 130, sin ningún tipo de medicamentos y un plus de diez kilos menos. Pero me acuesto con 100 y en ayunas tengo 130, hago actividad física en ayunas y sube un poco más. Baja cuando rompo el ayuno. No entiendo que estoy haciendo mal.😢
Lo estás haciendo MUY BIEN! CONFORME CONTINUES ASI MEJORARAS MUUUUUCHO! la glucosa sube porque el hígado que la tiene almacenada LA SUELTA A LA SANGRE A LAS 4 DE LA MAÑANA..... REALIZA TU EXAMEN DE HEMOGLIBINA GLUCOSILADA Y AHI TE DARAS CUENTA DE TUS PROGRESOS....ES LA META ...REDUCIRLA HASTA NIVELES NORMALES.....!
Siempre la glucosa en ayunas es elevada, cuando tomate tus niveles de glucosa antes de comer y 90 minutos después para ver cuantos puntos se eleva. Yo creo que vas muy bien no te desanimes sigue adelante. ❤
Uffff...mi pregunta es.... Qué puedo comer❓ El problema es que he logrado controlar la glucosa con una dieta sin azúcar y carbohidratos...sólo proteínas y vegetales.... pero hace unos días la prueba de proteinuria salió en 44,15....
Buenos días quiero saber Q piensa de estas pastillas Vipidia aloglitina y Forxiga dapagliflozina e tomado Merfolmina pero no me sentaba bien tengo un problema de páncreas no ago la suficiente insulina me lo an descubierto ahora no soy diabetica ni tengo diabetes tipo 2 estoy haciendo ejercicio y comer de mejor forma me gusta mucho su canal gracias🥰😄☺️😚🤗
Hola, tengo 64 años y DM2 desde hace unos 15 años. Peso 76 kilos. Estoy tomando Xigduo 1000 dos pastillas al día. Tengo una hemoglobina de 6,5. Me trata mi médico de cabecera siempre. Me dice que debería empezar con insulina una vez al día. Nunca he estado en la consulta de un Endocrino. ¿No crees que me debería enviar a la consulta del endocrino?
Hola, Claro que has de ir a un nutricionista antes de tomar medicamentos. El nutricionista te explicará cómo comer y lo que has de comer. Haciendo buenos hábitos, baja la diabetes y sin necesidad de tomar medicamentos. Si el de cabecera no te envía al nutricionista, ve por tu cuenta a uno particular. Eso es mejor que tomar medicamentos de por vida y más cuando se sabe que con unos hábitos en la firma de comer se corrije el problema. Qué tengas suerte!!!
Saludos cordiales desde Sevilla Doctor. Tengo una pregunta que preocupa. Que relación pude tener la cándida con la resistencia a la insulina? Muchísimas gracias
Buenas tardes, quisiera saber la diferencia entre la glucosa normal y la hemoglobina glicosilada, tengo 65 de glucosa, y 6.1 de glicosilada ,Como estoy??
Buenas noches llevo como 8 años que mi doctor me dijo que iba , ser diabetico..porque la glivosilada la tengo alta este mes me salió en la analítica 6,2..aún no tomo pastillas. Puedo revertirla y no me siga subiendo. Soy delgado, hago mucho gimnasio. Gracias.
Cuanto se establece el diagnóstico de diabetes. En mi caso dos basales de 118 y 108. Dos glicadas de 7,3 y la ultima de 6,3. He bajado 12 kgs en un año
Hola Victor,en ayunas estoy entre 105 y 130 pero a las 2 horas despues de comer estoy entre 103 y 125 , SOY PREDIABETICO ?otra cosa ,son malas las legumbres para mi ? Gracias
Hola doctor.. Me siento bastante preocupada porque no puedo bajar mis niveles No como carbohidratos . Hago actividades físicas pocas harinas y muchas verduras Tengo un glicosilada de 8.7 Tomo metformina y dapagliflozina..no se en que fallo
Gracias doctor .uste me puede ayudar tengo sobre peso de más 40 kilos más resistencia a la insulina y tomo meformina porfavor ayúdeme. Tengo 60 años y vivo en bogota
La hemoglobina glucosilada en 5.1 y glucosa 140. Ya baje 6 kilos ya que pesaba 72 y baje a 66. Tengo problemas de hipertension. Camino 40 minutos diarios.
Dr. Por glicemia postprandial se entiende exclusivamente a 2 horas después de DESAYUNAR o también puede ser después de almuerzo o de la cena , sin importar el intervalo de tiempo ente ellas ? Los valores de concentración en todos esos casos son los que se publican en las tablas estandar ? Tomados con glucómetro . Gracias
Hola me gustan mucho sus videos soy de Guadalajara México tengo diabetes por 8 años y solo tomaba Metformina pero tuve una infección y se complicó con la azúcar en sangre y me operaron después de esto tuve que poner atención en mi salud y al ver sus videos empecé a hacer ejercicios y caminar ya he bajado 6 kilos y la glucosilada la tengo en 6.4 y voy por más para bajarla mi doctor dice que voy muy bien muchas gracias por su información
Hay que hacer una o varias limpiezas del higado al año. Es famoso a nivel mundial, el metodo de la dra. Hulda Clark. A base de manzana, aceite de oliva virgen extra, y magnesio. Hay en la hemeroteca multitud de gente que lo ha probado y da fe de ello. Y también, ecplican el procedimiento a seguir. Ánimos
Buenas noches doctorme dicen que empece con prediabetes y que ya tengo que tomar metformina ya yo tengoirdo porque dices que destuye los riñones que puedo hacer ome puede recomendaruchad gracias
Cómo puedo aumentar mi IMC q ahora lo tengo en 18? Mi A1c está en 6,1. Practico ejercicio de fuerza y resistencia 30 min todos los días, mi dieta es baja en carbohidratos, suficiente en proteína, 4 huevos al desayuno, y me cuido las grasas porque LDL está en 180, HDL 56, mis triglicéridos están en 50, mido 166cm y peso 50 kg. Quiero subir de peso y evitar la diabetes T2. Trabajo de pie 10 h al día frente al computador, con pausas activas 5 min. Cada 2 h. Tengo 73 años. Duermo 6 h promedio cada noche. Gracias
Hola quería consultar ,la insulina se inyecta antes o después de comer huso 16u en la mañana y 16 en la tarde más una Metformina de 1000 mañana y tarde gracias por todo lo que Mos enseñas 🤗🤗
2:06 tengo diabetes tipo 2, hago una dieta estricta, me hago controles en los que estoy entre 120-130, tomo metformina y hago ejercicio ( lo que puedo). Me han dado los análisis 162 y 8,2 de Hglicoxilada. ¿Qué más puedo hacer?
Tengo una diabetes tipo LADA por que no se suele hablar mucho de ese tipo de diabetes? Siempre se nombra la diabetes tipo 1 o tipo dos, pero sobre la tipo LADA casi nunca se nombra.
Mide tu glucosa después de comer ....y si sube a 160....180...200... SUBIDAS DE AZUCAR EN SANGRE. POR COMER 🍞🥐 🍘🍘 JUGOS KELOGS FRUTAS ARROZ SOPAS PAPAS 🌽🍿 PAN BIMBO 🍩🍥🍩🍥🍩🍥
Como puedo bajar la insulina basal cuando me diagnosticaron diabetes tipo2 la tenia 7 y la glicemia 153 ,ahora la tengo en ayunas 85 abc 75 90 pero no s cuanto esta la insulina
Puedo cambiar la glipizida 5 mg. por otro medicamento de nueva generación??? Glipizida me provoca un frecuente dolor de cabeza. Salgo a correr 2 a tres veces por semana. 1 hora Aprox
Querido Dr. Soy diabetico y resistente a la insulina, no se si es un diagnostico certero pues es de hace mucho tiempo, no se me ha realizado una prueba de enzimas ni peptido C, pero el diagnostico es t-2, simembargo tengo muchos familiares diabeticos y mi HbA1c siempre ha estado sobre los 6.O % y tengo todo tipo de complicaciones incluyendo CKD etapa 3-A. Cree Ud. que sea un problema genetico, le informo que cuando pequeño sufri de hepatitis Typo B. Hago ejercicios y trato de comer saludable pues lo que mas me golpea es la hipertension. Gracias de antemano por considerar mi pregunta. Bendiciones.
Buenas noches dr mi diabetes no sube ni baja de 160 Que hábito debo tener para estabilizar mi glicemia Estoy tomando sitagliptina/metformina 50/850 Gracias por su atención
Hola doctor mi azucar salio en 111 al inicio glicolisada en 6.6 y ya el ultimo estudio en 5.5 y mi azúcar e 92 ya es diabetes? El doctor. Me dise qué devo seguir tomando. Meformina
😊caso parecido al mío y x ello, agradecería una respuesta también. Yo dejé la 1/2 pastilla cnd vi esos valores y lo hice x dos razones: 1 qe con 112 y 6,7 ya me dieron 850 MG. Con 7kg menos, más ejercicio y con alimentación más cuidada (pan y la poca pasta integrales, p.ej) + la pastilla, 8-9 meses después, ambos valores suben a 125 y 7respectivamnte. Pese a ello, recomienda 1/2 pastilla. Tras unos 6-8 meses, ambas cifras bajan a 102 y 6,2 respectivamente. Sin pastilla y con mayor apetito ganancia d 3kg.y...actualmente los mismos valores q al principio: 112 y 6,7 glicosilada
Soy diabetico tipo 2, no tomo ningún fármaco, ingiero lo menos posible carbohidratos y entreno boxeo (no combate, tengo 72 años), mis niveles de glucosa están por debajo de 100 mg/dl. Con ejercicio físico se olvida uno de medicamentos.
Estimado Dr. Apreciamos mucho su trabajo, sus consejos son excelentes y soy un fiel seguidor de sus podcasts. Es una ayuda importante a mi persona, Gracias y muchas bendiciones.
Hola doctor, esta pregunta se la hice en otro video. Buenos dias doctor, muchas gracias por sus video, le escribo desde Venezuela. Debido a mi sistema digestivo, inflamacion, gases, incomodidad, decidí cambiar de dieta y me encontré con la dieta Low Carb que me esta haciendo sentir muy bien. Siempre tomaba estatinas de 10mg, a veces la suspendia por periodos de 3 meses y tomaba omega 3, ahora la tengo totalmente suspendida, siempre le tuve cierta ojeriza a la estatina, cuando empece la dieta low carb, empece a ver videos del colesterol y entendí que no es lo que creemos, mis otros valores estan bien, tengo 63 años, soy delgada, hago ejercicios 4 veces a la semana, el azucar basal bien, los trigliceridos bien, la presion arterial bien, entonces decidí dejar las estatinas y seguir la dieta low carb desde inicios de enero. Me hice los examenes de laboratorio y aparecen los valores muy altos, tambien me hice la Apo A y la Apo B, los veo en el borde de los valores de referencia, y la hemglobina glicosilada esta por encima del valor normal, me gustaria saber si puedo tener una cita online con usted y el costo. Otro problema es que me hice examenes en 3 laboratorios diferentes y los resulatados son diferentes. Estoy algo preocupada pero, a pesar del sacrificio que supone este tipo de dieta, no quisiera dejarla y no quiero sequir tomando atorvastatina. Tengo antecedentes familiares de muerte por problemas de colon.
Tengo diabetes T2. Me dieron metformina pero me producía incontinencia de intestinos y pasé malos ratos por no alcanzar ir sl baño. Me dieron vildagliptina y la tengo regulada, x supuesto comiendo mejor. La glicocilada no me baja de 7
DR. LO FELICITO, EXCELENTE SU VÍDEO,DENOTA BASTANTE
PROFESIONALISMO Y EXPERIENCIA.LO EXPERIMENTÉ EN MI ORGANISMO.SOY MÉDICA Y SOY DIABÉTICA.TODOS LOS QUE TIENEN DIABETES, DEBEN
SEGUIR RÁUDAMENTE SUS CONSEJOS,SI ES QUE NO QUIEREN TOPARSE CON COMPLICACIONES.TENERDIABETES NO ES UN JUEGO,ES ALTAMENTE PELIGROSO PARA NUESTRA SALUD Y VIDA.
CORDIALES SALUDOS DESDE MI PATRIA BOLIVIA.
A mí no me recetan insulina, sólo Dapaglifozina 10 mg al día pero a mí se me hace muy poco eso, tengo una glicosilada en 7.9 wow muy alta 😮
Saludos, me gustaría escuchar un vídeo explicando sobre la diabetes tipo 1.5 LADA. Son contadas ocasiones en las que mencionan esa diabetes. Muchas gracias.
Se puede perder mucho peso en relativamente poco tiempo con dieta y ejercicio. Yo pasé de unos 117 kgs a 95 kgs en 4 meses y medio. Luego bajé 6 kgs más a un ritmo mucho más lento (ya no me pesaba regularmente por lo que es difícil precisar). Hoy peso 89 kgs y mido 1,86 m.
Gracias Dr Victor Bravo,Endocrinólogo,Por Su Amplia Y Entendida Exiplicacion Sobre Diabestes,Alimentación,Ejercicio; Muy Útil Para Diabeticios Y salud En General.Muchas Gracias.Gran Saludo Desde Colombia.Dios Lo Bendiga Y Lo Prospere.
Da gusto escucharte !! , lo explicas muy bien y aprendo mucho de ti. Un saludo
Hola hace poco empecé a ver sus videos hace un año y unos meses me diagnosticaron diabetes tipo 2,pero también soy hipertensa,tengo hipotiroidismo, artrosis apnea del sueño ,y otras cosas necesito ayuda.
Buscar vídeos del DR MIGUEL ANGEL TAPIA. ....
BUSCAR DIETA 3X1 DE FRANK SUAREZ ..
Gracias doctor por sus consejos,me ayudan mucho y tomaré enserio mi enfermedad,me cuesta mucho cuidarme hace ya 40 años que soy diabética.😢
Muchas gracias Dr. por ayudar a las personas, de una forma gratuita, Felicitaciones…!!
Doctor Bravo, un gusto escuchar y ver sus vídeos, es una bendición saber que hay personas que ayudan a tratar y sanar enfermedades que agobian a la gran parte de la humanidad, mi gratitud al aporte de su parte.
Tengo el problema de proteinuria, hace años me sané de cálculos, trato de comer sano según indica usted en sus vídeos, agradecería su aporte a este mal, bendiciones estimado doctor
Dr. Hace menos de 2 mes fué diagnosticsdo mi nieto, de 8 sños, con Diabetes t1. Aconsejeme por favor.
Excelentes videos...aclaras muchas dudas que los medicos pareciera a veces no quieren aclarar.
Muchas gracias por su información tan valiosa, fíjese que yo también le tenía miedo al pan porque tengo diabetes tipo 2 hace 18 años , pero busqué a una nutrióloga en diabetes y renal y ella me da dieta de comer pan bolillo y pastas de harina de trigo , claro no en exceso y pues ahora sí como mi mitad de bolillo cada semana 😊 .y me ha ido bien gracias a Dios y a ustedes que nos informan 😊
Soy de Venezuela saludo gracias
Esta charla me ha enseñado mucho gracias por todo esto que he aprendido de usted Doctor
Doctor Bravo God Bless You me gustaria poder visitarlo en su oficina y me ayude con la Diabetes me encantaria poder hablar con Usted Gracias por sus buenos Concejos
¡Hola! 👋 Te dejo por aqui el formulario para que puedas rellenarlo y estudiar tu caso
Aquí lo tienes👉 forms.gle/PjitsUogMWMnWEBQ9
En ficiembre de 2023 me disgnosticaron diabetes tipo 2 con una glicocilada de 4,53 ,insulina basal 7 ,insulina basal pospandrial 15,00ml
Glicemia en ayunas 153
Glicemia pospandrial 168
Despues de eso empece un yrayamiento con pastillas y dieta sin carbohidratos y mi glicemia se normalizo 85 en ayunas y 90 despues de comer y en rl almuezo abc en 90 ,85
Holas doctor muchas gracias por sus consejos saludos desde California
Hola, sigo tus maravillosos vídeos y aún no escuché cómo se puede bajar la glucosa de rango 120-130 -135, manteniendo dieta, ejercicio y estando muy delgada. ( 1,73 y 52kg). Puedes hablar de este problema que tengo? Gracias
Muchísimas gracias Víctor . Muy interesante,!!! Sigo escuchando lo !! Feliz día !! Un saludo !!
Gracias doctor por sus buenos consejos, Dios le bendiga.
Gracias ❤por responder a las preguntas me ha sido de gran ayuda
Miles de Gracias infinitas Bendiciones 👏👏👏
Hace un mes justo me dio un poco de glucosa..y desde el minuto cero tomé medidas y he mejorado en todo,tengo mucha artrosis y creo que hasta en esto he mejorado.Estoy pendiente de una analítica para ver cuál es mi situación y que camino seguir.❤
Hola Doctor mi hijo adolecente le dio su examen de hemoglobina glucosilada en 10 .3 diabetes tipo 1 por favor deme un consejo p bajar esos valores
Excelentes explicaciones muchas gracias, saludos desde Ciudad de México
Hola Dr.me tome la glucosa por 2 semanas y saque un promedio de 128...estoy en peligro de tener Diabetes? Agradezco su atención,desde México gracias.🎉
Hola soy seguidor de tus videos. Llevo una glicosilada de 7,5 desde hace 1 año. No encuentro la manera de bajarla. Será la edad? 78 años, hago ejercicio de fuerza y todos los dias camino más de 10.000 pasos, peso 70kg. Y estoy bastante activo. Soy Octavi. Como variado, solo desayuno 50 g de pan, el resto de las comidas no lo pruebo. Estoy desencantado
Octavio . Yo he aprendido que la fibra es MUY IMPORTANTE ! Y por fibra se entiende ENSALADA DE VERDURAS mojadas con una cucharada de aceite vírgen de olivas. Ensalada en buena cantidad , cada comida debe comenzar con la ensalada .
Los nutrientes que deben estar presentes en cada comida deben ser :
1- Fibra , ensalada verde
2- Proteína sana : Huevo entero , pollo a la plancha , pescado fresco Trucha , Salmón , Atún ( no en lata )
3- Grasa buena : Aguacate , almendras , nuez , ajonjolí , linaza
4- una porción PEQUEÑA de carbohideato sano : una manzana pequeña a mordiscos , media taza de arándanos , una patata pequeña con su cáscara , 1/4 pocillo de arroz INTEGRAL , una galleta casera de de pan de linaza .
En cada uno de los 4 puntos anteriores se escoje UNA sola de las opciones para armar el plato.
Se toman los alimentos en el mismo orden que te estoy comentando SIN DESORDENARLOS Y SIN MEZCLARLOS .
Tomar al menos 2 litros de agua a lo largo del día , a sorbos.
Hacer MUCHO EJERCICIO .
Controlar el estrés y procurar dormir bien.
No es hacer solo una de estas cosas SINO TODAS !
Los resultados no se obtienen pronto , toca tener fe y paciencia .
Al cabo de unos 4 meses se comienzan a notar pequeños cambios y al año se notan buenos cambios IMPORTANTES.
ánimo ! Yo pasé por todo esto hasta cuando un internista y una nutricionista me hablaron claro y yo me puse juicioso entonces mi vida ha cambiado , ahora tengo fe y me siento casi sano del todo.
Nunca perderé el juicio pues el susto fue grande y podría perder todo lo que he logrado.
🙏🙏🙏 ANIMO !!!
Hola Octavio,
Además del consejo que te han dado, yo te añadiría que comas solo dos veces al día.
O bien te saltas el desayuno o bien te saltas la cena.
Se llama hacer ayuno intermitente. Y va muy bien porque cuántas menos veces comas al día, menos picos de insulina tendrás y así harás trabajar menos a tu páncreas y a todo tu aparato digestivo.
Una manera también de lograr envejecer menos. Si comes menos, envejeces menos. Eso también quiere decir que esas dos veces al día que comes, has de comer poco, no te hinches, sé moderado. Y no bebas alcohol ni bebidas azucaradas, solo agua y no fumes.
Espero que con los consejos que te han dado y con los míos, te baje la diabetes y tengas una larga vida.
Gracias por la orientación doctor,yo tengo 70 años, diabetes y osteoartritis .
Puedo hacer ejercicio de fuerza? Saludos
buenas noches soy femenina 73 años,hace un año cuando me ivan a operar de cataratas me diagnosticaron prediabetes,me medicaron con metformina me daba bajones de azucar,me la eliminaron ,indicaron dieta y ejercicios,rebaje 12 KILOS,perdida de masa muscular,me indicaron proteinas enterex diabet,no quiero depender de esto para no seguir rebajando,que me aconseja en mi alimentacion.
🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 atún sardinas 🍖🥩 hígado 🐄🐷🐷🐐🦦🐟🐄🐷🐷🐐🥩🥦🥦🥦🥦🥦🥦🍄
Muchas gracias doctor bravo cuanto nos ayuda mas gracias ❤❤
De nada!!
Gracias por su respuesta DR. :)
Soy de Venezuela
Tengo la Hemoglobina glicosilada 6 , glicemia 102, insulina.basal 49.9, post pandrial 22
Espectacular video doctor, gracias gracias gracias por esta información 🙏🏼 un abrazo ❤
Hace 7 meses supe que tengo diabetes tipo 2 con una glicemia de 400 y glicocilada de 12. Comencé con dieta cetogenica y hoy estoy entre 99 a 130, sin ningún tipo de medicamentos y un plus de diez kilos menos. Pero me acuesto con 100 y en ayunas tengo 130, hago actividad física en ayunas y sube un poco más. Baja cuando rompo el ayuno. No entiendo que estoy haciendo mal.😢
Lo estás haciendo MUY BIEN!
CONFORME CONTINUES ASI MEJORARAS MUUUUUCHO!
la glucosa sube porque el hígado que la tiene almacenada LA SUELTA A LA SANGRE A LAS 4 DE LA MAÑANA.....
REALIZA TU EXAMEN DE HEMOGLIBINA GLUCOSILADA Y AHI TE DARAS CUENTA DE TUS PROGRESOS....ES LA META ...REDUCIRLA HASTA NIVELES NORMALES.....!
Siempre la glucosa en ayunas es elevada, cuando tomate tus niveles de glucosa antes de comer y 90 minutos después para ver cuantos puntos se eleva. Yo creo que vas muy bien no te desanimes sigue adelante. ❤
Mi familia hay con Deabetes yo me cuido.ago ejercicio.y como sano y mi Emoglobina es de 5.3
@@blancaestelanoriegafranco7625 EXCELENTEEEEE!
QUE ES LO QUE NO COMES?
Que es lo que SI COMES?
GRACIAS!
V. @@mariamichel9080
Buenas noches!
Los valores de hemoglobina glicosilada en 6,7 son muy altos?
"Muchas gracias"
Uffff...mi pregunta es.... Qué puedo comer❓
El problema es que he logrado controlar la glucosa con una dieta sin azúcar y carbohidratos...sólo proteínas y vegetales.... pero hace unos días la prueba de proteinuria salió en 44,15....
Buenos días quiero saber Q piensa de estas pastillas Vipidia aloglitina y Forxiga dapagliflozina e tomado Merfolmina pero no me sentaba bien tengo un problema de páncreas no ago la suficiente insulina me lo an descubierto ahora no soy diabetica ni tengo diabetes tipo 2 estoy haciendo ejercicio y comer de mejor forma me gusta mucho su canal gracias🥰😄☺️😚🤗
Hola, tengo 64 años y DM2 desde hace unos 15 años. Peso 76 kilos. Estoy tomando Xigduo 1000 dos pastillas al día. Tengo una hemoglobina de 6,5. Me trata mi médico de cabecera siempre. Me dice que debería empezar con insulina una vez al día. Nunca he estado en la consulta de un Endocrino. ¿No crees que me debería enviar a la consulta del endocrino?
Hola,
Claro que has de ir a un nutricionista antes de tomar medicamentos.
El nutricionista te explicará cómo comer y lo que has de comer.
Haciendo buenos hábitos, baja la diabetes y sin necesidad de tomar medicamentos.
Si el de cabecera no te envía al nutricionista, ve por tu cuenta a uno particular. Eso es mejor que tomar medicamentos de por vida y más cuando se sabe que con unos hábitos en la firma de comer se corrije el problema.
Qué tengas suerte!!!
Saludos cordiales desde Sevilla Doctor. Tengo una pregunta que preocupa. Que relación pude tener la cándida con la resistencia a la insulina? Muchísimas gracias
Muchas gracias
Tengo glucosa alta mí dr me dio medformina quisiera saber sí si o si tengo que tomarlo y también si me puedes hablar sobre emoglovina glicocilada?
Hola, soy de SC, USA, que puede decir del medicamento glipizede, a la ves con met forming,
Una barbaridad
Yo bajé 17 kilos en año y medio pero mis valores de glicocilada no bajan ., se mantienen entre 6,9 y 7,4😢
Cual es tu estatura?
Cuánto pesas?
QUE COMES?
Dr. Donde se ubica su consultorio o donde da consultas?
Soy de cdmx
Tengo la la glicemia glucosilada en 6 es bueno o mala cuál es lo normal
Buenas tardes, quisiera saber la diferencia entre la glucosa normal y la hemoglobina glicosilada, tengo 65 de glucosa, y 6.1 de glicosilada ,Como estoy??
Buenas noches llevo como 8 años que mi doctor me dijo que iba , ser diabetico..porque la glivosilada la tengo alta este mes me salió en la analítica 6,2..aún no tomo pastillas. Puedo revertirla y no me siga subiendo. Soy delgado, hago mucho gimnasio. Gracias.
Cuanto se establece el diagnóstico de diabetes.
En mi caso dos basales de 118 y 108.
Dos glicadas de 7,3 y la ultima de 6,3.
He bajado 12 kgs en un año
Hola Victor,en ayunas estoy entre 105 y 130 pero a las 2 horas despues de comer estoy entre 103 y 125 , SOY PREDIABETICO ?otra cosa ,son malas las legumbres para mi ? Gracias
Hola Dr seguiré sus consejos muchas gracias ....yo tengo la emoglobina glucosilada en 5 ...está bien???? Gracias Gracias Gracias
MUY BIEN!
DINOS QUE ALIMENTOS COMEIS....
Que alimentos No coméis?
Como y hasta cuándo tomar la medformina?
Hola doctor..
Me siento bastante preocupada porque no puedo bajar mis niveles
No como carbohidratos . Hago actividades físicas pocas harinas y muchas verduras
Tengo un glicosilada de 8.7
Tomo metformina y dapagliflozina..no se en que fallo
Gracias doctor .uste me puede ayudar tengo sobre peso de más 40 kilos más resistencia a la insulina y tomo meformina porfavor ayúdeme. Tengo 60 años y vivo en bogota
La hemoglobina glucosilada en 5.1 y glucosa 140. Ya baje 6 kilos ya que pesaba 72 y baje a 66. Tengo problemas de hipertension. Camino 40 minutos diarios.
EXCELENTEEEEEEE!
Gracias Doc Victor 😊
Dr. Por glicemia postprandial se entiende exclusivamente a 2 horas después de DESAYUNAR o también puede ser después de almuerzo o de la cena , sin importar el intervalo de tiempo ente ellas ?
Los valores de concentración en todos esos casos son los que se publican en las tablas estandar ?
Tomados con glucómetro .
Gracias
Cuál es la diferencia entre la tipo 1 y la tipo 2?
¿Y si el pan es de Espelta y casero?. Muchas gracias.
Hola me gustan mucho sus videos soy de Guadalajara México tengo diabetes por 8 años y solo tomaba Metformina pero tuve una infección y se complicó con la azúcar en sangre y me operaron después de esto tuve que poner atención en mi salud y al ver sus videos empecé a hacer ejercicios y caminar ya he bajado 6 kilos y la glucosilada la tengo en 6.4 y voy por más para bajarla mi doctor dice que voy muy bien muchas gracias por su información
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Como bajo el hígado fraso. Gracias
Hay que hacer una o varias limpiezas del higado al año.
Es famoso a nivel mundial, el metodo de la dra. Hulda Clark. A base de manzana, aceite de oliva virgen extra, y magnesio. Hay en la hemeroteca multitud de gente que lo ha probado y da fe de ello. Y también, ecplican el procedimiento a seguir. Ánimos
Buenas noches doctorme dicen que empece con prediabetes y que ya tengo que tomar metformina ya yo tengoirdo porque dices que destuye los riñones que puedo hacer ome puede recomendaruchad gracias
Tengo un hijo q tiene 11,años y presento insulina alta y glicosilada en 9 bajo tres k doctor q puede hace digame algo xf
Cómo puedo aumentar mi IMC q ahora lo tengo en 18? Mi A1c está en 6,1. Practico ejercicio de fuerza y resistencia 30 min todos los días, mi dieta es baja en carbohidratos, suficiente en proteína, 4 huevos al desayuno, y me cuido las grasas porque LDL está en 180, HDL 56, mis triglicéridos están en 50, mido 166cm y peso 50 kg. Quiero subir de peso y evitar la diabetes T2. Trabajo de pie 10 h al día frente al computador, con pausas activas 5 min. Cada 2 h. Tengo 73 años. Duermo 6 h promedio cada noche. Gracias
Hola quería consultar ,la insulina se inyecta antes o después de comer huso 16u en la mañana y 16 en la tarde más una Metformina de 1000 mañana y tarde gracias por todo lo que Mos enseñas 🤗🤗
Saludos...me gustaria poder hacer una consulta..que debo hacer ??
En caso que lo quieras busca Dr Miguel Ángel Tapia ...
DR MIGUEL ANGEL TAPIA....
Doctor buenas noches tengo glucosa glicosilada en 7.8 que devo hacer quedo atenta a su respuesta mil gracias
Dr. No puedo bajar la glucosa de la mañana.... Amanesco Cón. 140......ho. Más tengo diabetes 2......ya empeze hacer ejercicios de fuerza. Gracias
Buscar AYUNO 16/8
DIETA baja en hidratos de carbono ...
Se puede comer arroz?
2:06 tengo diabetes tipo 2, hago una dieta estricta, me hago controles en los que estoy entre 120-130, tomo metformina y hago ejercicio ( lo que puedo). Me han dado los análisis 162 y 8,2 de Hglicoxilada. ¿Qué más puedo hacer?
Cuanto es lo normal de hemoglobina glicocilada? Gracias
Que medicamentos son los mejores cuando tienes hemoglobina glicosilada aprox 6,1 pero con colesterol triglicéridos e hipertensión.
DIETA KETO
Que función tiene la trajenta en la diabetes tipo 2 ? Gracias!!
Tengo una diabetes tipo LADA por que no se suele hablar mucho de ese tipo de diabetes?
Siempre se nombra la diabetes tipo 1 o tipo dos, pero sobre la tipo LADA casi nunca se nombra.
Es verdad, es la diabetes 1,5!
No me sienta bien la me formica estoy tomando jardicen, podría tomar Berberína
Por favor cuales son los picos de glucosa? Gracias
Mide tu glucosa después de comer ....y si sube a 160....180...200... SUBIDAS DE AZUCAR EN SANGRE. POR COMER 🍞🥐 🍘🍘 JUGOS KELOGS FRUTAS ARROZ SOPAS PAPAS 🌽🍿 PAN BIMBO 🍩🍥🍩🍥🍩🍥
Que cuesta entrar en la academia?
Soy de Venezuela loinicar barrios tengo azúcar en sangre tipo uno desde hacer 5 meses estoy infartada y no baja ese nivel de 270 475 ayúdeme
Como hágo para subier de peso soy diabetico estoy delgado
Que remedio natural es bueno para Hypo Thyroid
Como puedo bajar la insulina basal cuando me diagnosticaron diabetes tipo2 la tenia 7 y la glicemia 153 ,ahora la tengo en ayunas 85 abc 75 90 pero no s cuanto esta la insulina
Estáis muy bien!
Puedo cambiar la glipizida 5 mg. por otro medicamento de nueva generación??? Glipizida me provoca un frecuente dolor de cabeza. Salgo a correr 2 a tres veces por semana. 1 hora Aprox
Se llama disciplina .
Querido Dr. Soy diabetico y resistente a la insulina, no se si es un diagnostico certero pues es de hace mucho tiempo, no se me ha realizado una prueba de enzimas ni peptido C, pero el diagnostico es t-2, simembargo tengo muchos familiares diabeticos y mi HbA1c siempre ha estado sobre los 6.O % y tengo todo tipo de complicaciones incluyendo CKD etapa 3-A. Cree Ud. que sea un problema genetico, le informo que cuando pequeño sufri de hepatitis Typo B. Hago ejercicios y trato de comer saludable pues lo que mas me golpea es la hipertension. Gracias de antemano por considerar mi pregunta. Bendiciones.
Hola Javier! Si quieres rellena este formulario y miro tu caso más a fondo
Aquí lo tienes👉 forms.gle/PjitsUogMWMnWEBQ9
Buenas noches dr mi diabetes no sube ni baja de 160
Que hábito debo tener para estabilizar mi glicemia
Estoy tomando sitagliptina/metformina 50/850
Gracias por su atención
🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 hígado de 🐄🐐 🐔 comer 🥚🍖🥦🥑🥑🥑🥑🥑🐔 tocino jamón chorizo agua te canela
Atún ....
@@juangallardo6160 gracias dr tomaré las medidas esperando mejora
Saludos
@@angelboadas2006 🐔 🐟 🐄 🐷 🐐🥩🥦🍄🍓 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚 tocino chorizo 🥑🥑🥑🥑 HIGADO
.... CARNE...HUEVOS.. 🥦🍄 NUECES...
NO COMER MAIZ ARROZ TRIGO AZUCAR..... 🫓 🍪 🍞 🥐 JUGOS 🍩🍥🍩🍥
Buenas noches
Debo seguir tomando sitagliptina/metformina 850
Muchas gracias
Una pregunta, qué son los EMPi, si se escriben así, es lo que entiendo que dice el doctor, pero, no sé a qué se refiere, gracias.
Tengo 14 de hemoglobina glucosilada como la puedo bajar
Cómo hacer para conectarme on line
Eso es verdad,yo he hecho dietas ávidas y por aver y me fastidia ,😊
Solo evitar comer 🥐🍞🥐🍘🍩🍷🍺🍠🥔🍠 🌽🍿 COCACOLA KELOGS pan Bimbo ....TRIGO MAIZ Azúcar ARROZ FRUTAS JUGOS...
COMER 🥚🍖🥩🥚🥚🍖🥦🥑🥑🐔🥑🦦🐠🐟🐄🥦🍄🍓🥦 🥚 🍖 VERDURAS 🧂 SAL TOCINO JAMON 🥑🥑🥑🥑 🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚
Como conseguir una consulta con Ud,(y no con otro especialista)?
Que es glicemia
Dr. Que es la diabtes y wu la causa?
A cuanto equivale ell 7% en diabetes tipo 2.
Hola doctor mi azucar salio en 111 al inicio glicolisada en 6.6 y ya el ultimo estudio en 5.5 y mi azúcar e 92 ya es diabetes? El doctor. Me dise qué devo seguir tomando. Meformina
😊caso parecido al mío y x ello, agradecería una respuesta también. Yo dejé la 1/2 pastilla cnd vi esos valores y lo hice x dos razones: 1 qe con 112 y 6,7 ya me dieron 850 MG. Con 7kg menos, más ejercicio y con alimentación más cuidada (pan y la poca pasta integrales, p.ej) + la pastilla, 8-9 meses después, ambos valores suben a 125 y 7respectivamnte. Pese a ello, recomienda 1/2 pastilla. Tras unos 6-8 meses, ambas cifras bajan a 102 y 6,2 respectivamente.
Sin pastilla y con mayor apetito ganancia d 3kg.y...actualmente los mismos valores q al principio: 112 y 6,7 glicosilada