Немеют руки? Упражнение для лечения онемения рук

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 443

  • @shishonin
    @shishonin  8 місяців тому +74

    Регистрируйтесь на бесплатный вебинар "Как восстановить суставы без уколов и операций" по ссылке: 120x80.ru/artroz

    • @yuriy2800
      @yuriy2800 8 місяців тому +1

      Здравствуйте! После регистрации по ссылке на вебинар письмо не приходит. И книгу скачать письмо не пришло.

    • @александрпротасов-щ2л
      @александрпротасов-щ2л 8 місяців тому +2

      Книгу скачал спастбо

    • @НатальяВыдыборец-б4з
      @НатальяВыдыборец-б4з 6 місяців тому +2

      Большое вам спасибо я после ваших упражнений спокойно сплю.руки не имеют вы врач от Бога

    • @Борода-с4у
      @Борода-с4у Місяць тому

      Вопрос Доктор в бане можно парить нерв? Спасибо.

  • @zhannarybachenko
    @zhannarybachenko 8 місяців тому +112

    Дорогой наш бесценный доктор! Здоровья вам выдержки с нами больными людьми. Всегда с нетерпением жду ваших видео. Всегда помогают. Огромнейшее спасибо!❤❤❤❤❤

  • @ГалинаПименова-п7ь
    @ГалинаПименова-п7ь 8 місяців тому +79

    Спасибо наш любимый доктор за вашу заботу. Любим Вас🎉❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Елена-э9э6ю
    @Елена-э9э6ю 8 місяців тому +19

    Как хорошо, что есть доктора, которые объясняют суть проблемы и дают нормальное решение, без всяких таблеток и уколов! Спасибо😊

  • @СалаудиАлиев-д4р
    @СалаудиАлиев-д4р 2 місяці тому +71

    Я думал что только у меня руки немеют, зашёл посмотреть комментарии и удивлён сколько нас страдающие с этой проблемой, дай бог 🙏 всем здоровья

    • @mariasharaburina979
      @mariasharaburina979 Місяць тому +1

      В итоге помогло это упражнение?

    • @ИринаШабанова-н2г
      @ИринаШабанова-н2г Місяць тому

      😅

    • @ЕленаГаевец-х4ф
      @ЕленаГаевец-х4ф Місяць тому +2

      Добрый день,Доктор! Просыпаюсь от боли, когда сводят сразу две ноги!Что делать??? Врачи рекомендуют таблетки!!! А без таблеток?! Это спазм

  • @НадеждаТоричная-э2е
    @НадеждаТоричная-э2е Місяць тому +25

    Мне77 лет, думала приближается конечно, сделала зарядку, предложенную врачем и всё прошло, спасибо , доктор, желаю вам всех благ на земле.

  • @ЛидияКотлова-е7ш
    @ЛидияКотлова-е7ш 8 місяців тому +17

    Дорогой доктор вы мне м помогли ваши упражнения я просто удивилась. Помогло аведь мне. 76 лет. Гудуиала думала. Все. Старье уже надо смириться т жить дальше и о радость сегодня спала на правом боку как младенец огромное вам спасибо.

  • @Люда-я1б
    @Люда-я1б 8 місяців тому +63

    Доктор жизни вам хорошей. Будьте всегда с нами.

  • @gulnorayakubova7369
    @gulnorayakubova7369 8 місяців тому +17

    Сорок лет я страдаю этим ,а пришел человек и все понятно объяснил,по принципуА ларчик просто открывался,спасибо Вам огромное,я уже делаю Вашу гимнастикудля шеи ,а это еще однооткрытие!!!

  • @ЛюбовьГолендухина-ч2я
    @ЛюбовьГолендухина-ч2я 8 місяців тому +79

    Благодарю, дорогой Александр Юрьевич! Опять в роли Спасателя... Немеет левая рука в согнутом положении... Упражнение, как нельзя, кстати... Впрочем, как всегда!!!
    От Души, СПАСИБО!!!❤

  • @Рамис-ж3г
    @Рамис-ж3г 8 місяців тому +36

    Есть на свете порядочные,добрые люди!!!громадное уважение Доктору Шишонину АЮ от Шимихюрцева ЮА!!!!слово "Доктор"-золотые буквы!

  • @yaninashpakova4871
    @yaninashpakova4871 8 місяців тому +12

    🎉Дорогой Александр Юрьевич, какой же вы умный доктор. Как приятно вас слушать. Вы врач на все случаи жизни. Спасибо дорогой доктор. Мы любим вас и обнимаем.

  • @lyudmilas3293
    @lyudmilas3293 8 місяців тому +8

    Александр Юрьевич, огромное спасибо!!!Низкий поклон Вам, очень Вас люблю!

  • @gulnazpashsaeva280
    @gulnazpashsaeva280 26 днів тому +6

    Спасибо вам огромное наш дорогой доктор Шишонин! Будьте здоровы!❤

  • @Venden-i3g
    @Venden-i3g 6 місяців тому +23

    Единственный доктор так просто всё объяснил !!Показал и всё в наших руках !! БЛАГОДАРЮ

  • @gala3247
    @gala3247 8 місяців тому +24

    Какой хороший совет. У меня прошло онемение только от простукивания, пока смотрела передачу. ❤. Спасибо🙏💕.

  • @ГалинаНиколаевна-х3й

    Благодарю. Очень понравился Ваш совет. И. упражнение.
    Будем делать.

  • @НадеждаПескотская
    @НадеждаПескотская 8 місяців тому +34

    Дорогой наш Александр Юрьевич!!!Вы для нас стал такой родной и любимый и как не любить и как не благодарить за доброту, за заботу и все лечения которыми вы нас учите!!!Кроме слов благодарности и огромного спасибо вам и вашей клиннике и всем кто там трудится помогая нам подняться и вновь обрести сил и улучшение здоровья!!!Здоровья вам всем и всех благ и пусть БОГ хранит вас и ваши семьи и родных!!!И благодарность родителям что вложили в сердца любовь и доброту и заботу о людях!!!СПАСИБО!!!❤❤❤❤❤

  • @Anna-ny7od
    @Anna-ny7od 8 місяців тому +8

    4:55 - упражнения. Делать перед сном. Спасибо!💗💗💗

  • @НаталияДанилова-б3э
    @НаталияДанилова-б3э 8 місяців тому +56

    Спасибо большое доктор!Вы Лучший!❤

  • @тамаракаташинская-ы2л
    @тамаракаташинская-ы2л 8 місяців тому +13

    СПАСИБО, ДОКТОР!!! Не пропускаем Ваши консультации - видео!!!👍👍👍💯

  • @gulnorayakubova7369
    @gulnorayakubova7369 5 місяців тому +14

    Это не просто доктор,это Спасатель,спасибо Вам огромное!

  • @olenaslipchenko635
    @olenaslipchenko635 7 місяців тому +13

    Велике дякую за корисну інфу. Дякую за допомогу. Хай Ангел Охоронець Вас оберігає.

  • @ОльгаРудинская-я2е
    @ОльгаРудинская-я2е 8 місяців тому +15

    Спасибо,Александр Юрьевич,какое простое упр,а как становится легче после этого ❤

  • @АллаПарфенова-о8п
    @АллаПарфенова-о8п 8 місяців тому +8

    Благодарю за все доктора Шишонина!

  • @Елена-ф8щ9о
    @Елена-ф8щ9о 8 місяців тому +23

    Здравствуйте, вы правы немеют во сне, просыпаюсь и не чувствую, встаю, массажирую руки, стою и опускаю вниз руки наполняются кровью постепенно и потом всё восстанавливается. Но бывает так страшно, когда не чувствуешь, спасибо доктор за советы, смотрю ваши видео, очень полезные рекомендации и упражнения, удачи вам!

    • @nikapo7136
      @nikapo7136 4 місяці тому +3

      Я сплю с согнутыми в локтях руками, при этом пережимаются вены и руки немеют. Когда просыпаюсь, просто вытягиваю руки вдоль туловища и онемение проходит очень быстро.

    • @НинаЕремеева-ч5ц
      @НинаЕремеева-ч5ц 4 місяці тому

      Благодарю
      Доктор
      ❤❤❤

    • @mariasharaburina979
      @mariasharaburina979 Місяць тому

      @@nikapo7136а это у вас так всегда было?

  • @ТатьянаУшакова-ш7ж
    @ТатьянаУшакова-ш7ж 8 місяців тому +8

    Огромное Вам спасибо. С Вами и наша жизнь станет веселей .

  • @ЗульфираСкурыдина
    @ЗульфираСкурыдина 8 місяців тому +16

    Добрый день, спасибо за Ваш огромный труд❤❤❤😊

  • @ТатьянаВалеева-в3м
    @ТатьянаВалеева-в3м 6 місяців тому +16

    Божьих вам Благословений во всем,доктор

  • @ЛарисаЯковлева-у6н
    @ЛарисаЯковлева-у6н 8 місяців тому +14

    Спасибо Вам огромное, дорогой доктор, за бесценные советы!❤❤❤

  • @ГалинаВладимировна-к8х
    @ГалинаВладимировна-к8х 8 місяців тому +13

    Как хорошо, что вы есть. Рассказываете нам, показываете, всё подробно, как это важно.

  • @АннаЗумбрицкая-э6л
    @АннаЗумбрицкая-э6л 8 місяців тому +5

    Дорогой , наш доктор! Дай вам Бог здоровья и долгих лет! Немеют руки по ночам. Врачи в поликлинике ничего не говорят. Наверное сами не знают что делать😮. Спасибо за упражнение! Делаю зарядку для шеи. Нормализовалась давление! Улучшилось настроение. Если б не Ваши видео...... Всем рекомендую. Нет слов что б выразить Вам благодарность за вашу работу!!! Благодарю от всей души!

    • @НаталияИвановна-ы5к
      @НаталияИвановна-ы5к 7 місяців тому +1

      Злравствуйте! У меня тоже немеют руки по ночам и тоже 40 лет, вернее 42 года. Когда рожала тужилась в лёгкие и заработала грыжу С6.. Но главное с тех пор немеют руки как только засыпаю. А днем нормально. Вы начали уже 3 недели назад делать упражнение.. Скажите, эффект есть? Я просто только вот увидела это видио.. Спасибо.

  • @НатальяМандрегель
    @НатальяМандрегель 8 місяців тому +2

    Спасибо вам, доктор, за бескорыстную помощь!! Будьте здоровы и счастливы!!

  • @Лана-э8и
    @Лана-э8и 6 місяців тому +3

    Спасибо Вам большое ! Просто понятно без лишних слов , но очень качественное объяснение для нас обычных людей не имеющих мед.образования ! ❤❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍

  • @ЛюбовьВ-д1ъ
    @ЛюбовьВ-д1ъ 8 місяців тому +3

    Александр Юрьевич! Вы доктор от Бога! К вам относимся с большим уважением. 💓💖💗💗💞

  • @ГалинаЛядовских
    @ГалинаЛядовских 8 місяців тому +4

    Бесценные советы. Спасибо дорогой Доктор. Помогаете жить.

  • @Daamduu_piroktor
    @Daamduu_piroktor 8 місяців тому +8

    Спасибо большое ❤❤❤ приезжайте пожалуйста Кыргызстан у нас к сожалению много такого болезнь, живите долго!

  • @juliaroberts4943
    @juliaroberts4943 8 місяців тому +5

    Огромное спасибо доктор за Ваше внимание и заботу. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ЧодурааСамбала
    @ЧодурааСамбала 21 день тому +1

    Благодарю вас за упражнение дай бог вам долгих лет

  • @Нинаше
    @Нинаше 5 місяців тому +6

    Благо Принимаю!Благо Дарю! Благо Дарю! Бдаго Дарю, уважаемый наш Доктор!!!

  • @СветланаЯицкова-б4о
    @СветланаЯицкова-б4о 8 місяців тому +4

    Спасибо Вам большое, все рабочие схемы, низкий Вам поклон. Искала доктора, чтобы лечил без таблеток и вот Вы есть❤

  • @НатальяРуднева-ь5з
    @НатальяРуднева-ь5з 2 місяці тому +3

    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШ ТРУД И ЗА ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ.
    СПАСИБО ОГРОМНОЕ ❤❤❤

  • @Валентина-ч1е5л
    @Валентина-ч1е5л 8 місяців тому +9

    Спасибо большое.Очень своевременно.❤❤❤

  • @НатальяТанкова-ц2х
    @НатальяТанкова-ц2х 8 місяців тому +4

    Благодарю, Александр Юрьевич!❤

  • @mdhagastr3938
    @mdhagastr3938 8 місяців тому +9

    Спасибо, доктор! Очень полезный совет!

  • @ТатьянаШевцова-ш4н
    @ТатьянаШевцова-ш4н Місяць тому +3

    Сорвался комент. В общем я забросила себя на дальние полки. И пошли звоночки. Там хрустнуло. Там кольнуло. Там вообще - выстрелело. Люди!!!! Хотите жить счастливо? Повернитесь к себе. Доктор даёт всё, доя того, чтобы мы были здоровы. Благодарю. Заниматься собой и вернулась к себе, благодаря Вас начала с 1октября. О результатах расскажу позже.

  • @Гулжамал-ш3ш
    @Гулжамал-ш3ш Місяць тому +1

    Спасибо доктор Айболит, очень страдаю, немеют руки даже болят, сегодня попробую увидела вашу передачу

  • @Наталья-у3м5г
    @Наталья-у3м5г 8 місяців тому +4

    Спасибо доктор! очень благодарна за советы наглядные❤!!!

  • @НатальяКузьмина-у3в
    @НатальяКузьмина-у3в 8 місяців тому +4

    Благодарю, Александр Юрьевич!

  • @TNesterova_58
    @TNesterova_58 5 місяців тому +4

    А вот нашла. Александр Юрьевич.
    Недавно к мануальщику ходила, после сеансов в качестве дальнейшей профилактики там посоветовали этого доктора. Попробую его советы.

  • @ВалентинаМатвієнко-т8м
    @ВалентинаМатвієнко-т8м 8 місяців тому +6

    Спасибо большое, за бесценные советы.

  • @user-gf4ux5dmila
    @user-gf4ux5dmila 8 місяців тому +5

    Спасибо и ещё продавливать надключичную мышцу можно , не только постукивать и помогает

  • @veraivanova7929
    @veraivanova7929 8 місяців тому +2

    Спасибо Вам огромное, как всегда , все понятно и просто! Здоровья Вам , доктор и благополучия!❤

  • @lyu8257
    @lyu8257 8 місяців тому +2

    Спасибо большое Александр Юрьевич ❤️❤️❤️

  • @НадеждаРыковская-ф3ц
    @НадеждаРыковская-ф3ц 8 місяців тому +4

    Спасибо, храни Вас Боженька!

  • @ИринаЧерникова-в8з
    @ИринаЧерникова-в8з 5 місяців тому +1

    Огромное спасибо за ваши советы.Да благословит вас Господь

  • @ВадимБунятов
    @ВадимБунятов 8 місяців тому +1

    Спасибо Вам за вашу работу. Хочется жить и жить качественно, быть полезным семье и обществу.

  • @КотиковаИрина-щ4м
    @КотиковаИрина-щ4м 8 місяців тому +9

    СПАСИБО, ДОКТОР НАШ ДОБРЫЙ!!!❤❤❤

  • @marinabbb8213
    @marinabbb8213 6 місяців тому +3

    Спасибо, доктор! Попробую. Здоровья Вам, благополучия!

  • @ВалентинаИсаева-м9ш
    @ВалентинаИсаева-м9ш 8 місяців тому +2

    Уважаемый ДОКТОР! Благодарю ! Помогает. ❤❤❤❤❤

  • @ВаляПестерева
    @ВаляПестерева 4 місяці тому +2

    Спасибо! Любимый Доктор! Вам здоровья!

  • @BoyajyanPaytsar
    @BoyajyanPaytsar 8 місяців тому +10

    Спасибо большое, доктор 🙏

  • @torebekovamarina
    @torebekovamarina 8 місяців тому +3

    как прекрасно слушать и смотреть приятно

  • @СаулеДуйсебаева-ь2г
    @СаулеДуйсебаева-ь2г 6 місяців тому +42

    Замучилась по ночам от онемения рук, начну делать ваши упражнения, надеюсь помогут, большое спасибо!

    • @Фиалка-е5у
      @Фиалка-е5у 5 місяців тому +1

      Да. Тоже замучилась.

    • @НинаИвахненко-и7я
      @НинаИвахненко-и7я 5 місяців тому

      Возьмите в руки железо(молоток, плоскогубцы...) и ложитесь спать! И не буду больше неметь руки, а скоро и вообще
      забудете об этой напасти!

    • @ГалинаПасечник-ж8ю
      @ГалинаПасечник-ж8ю 3 місяці тому +1

      Сначала причину узнайте, онемения , у меня нарушение оболочки нерва , из за этого рука немеет ! Упражнения делаю несколько лет , вот так то , есть несколько причин !

    • @НаташаШевченко-х1с
      @НаташаШевченко-х1с 2 місяці тому +4

      Чем брать молоток или железо, лучше взять теннисный мячик. Руку с ним в носок...просто идеально. Даже когда несу тяжёлую сумку кисть не немеет. В чем тут секрет? Понятия не имею

  • @ЕсенияСвет
    @ЕсенияСвет 8 місяців тому

    Благодарю, Вас, доктор за полезные упражнения и советы. Всех благ Вам и здоровья.

  • @Борис-ф1х
    @Борис-ф1х 7 місяців тому +2

    Доктор от Бога, здоровья и счастья Вам.

  • @spaintv6854
    @spaintv6854 7 місяців тому +3

    Благодарю вас! Бесподобно!!!!Всем здоровья!!

  • @teralightt
    @teralightt 8 місяців тому +16

    Спасибо! ❤

  • @ЛераТоболина-ф6л
    @ЛераТоболина-ф6л 3 місяці тому +1

    Доктор Шишонин ты супер... Здоровья вам и вашей семье

  • @ФеклаФекла-ж7э
    @ФеклаФекла-ж7э 5 місяців тому +2

    Уважаемый Александр Юрьевич! ❤Вы в третий раз меня спасаете❤!

  • @ТатьянаПунтус-л3д
    @ТатьянаПунтус-л3д 8 місяців тому +7

    Благодарю Вас доктор.

  • @ЛюдмилаМазур-к8г
    @ЛюдмилаМазур-к8г 8 місяців тому +2

    Спасибо ,дорогой Александр Юрьевич!

  • @НатальяБагнюк-с6ж
    @НатальяБагнюк-с6ж 8 місяців тому +8

    Благодарю!❤❤❤

  • @ОльгаБаженова-и5м
    @ОльгаБаженова-и5м 6 місяців тому +2

    Огромное вам благодарю, замечательный врач ❤

  • @НатальяСимонова-н3д
    @НатальяСимонова-н3д 8 місяців тому +2

    Благодарю! Ваши советы мне очень помогли❤❤❤

  • @sashablack9138
    @sashablack9138 3 місяці тому

    С П А С И Б О ! ! ! Вы лучший! Здоровья Вам и Радости! Удачи Вам и Вашим близким! Галина, Беларусь.

  • @ВладимирВасильев-м9ы
    @ВладимирВасильев-м9ы 8 місяців тому +3

    Спасибо доктор! По вашей рекомендации лечу атеросклероз нижних конечностей..- ХОЖУ!! Начинал со 100 шагов и отдыха..Сейчас 3000 шагов без "присесть" и в день 6 000, расхаживаю дальше, рубеж - 8 000 шагов..Стало значительно легче.. Ещё раз спасибо.. Немеет левая сторона тела от перенесённого 2 года назад ишшемичного инсульта..Попробую предлагаемый вами способ..

  • @irda3547
    @irda3547 7 місяців тому +1

    Спасибо вам огромное за упражнения. Всё это нужно делать, будем оздоравливаться.

  • @Валентина-к9ю2к
    @Валентина-к9ю2к 7 місяців тому +1

    Лайк и подписка. Спасибо. Попробую. Устала от онемения рук. Ни один доктор ничего полезного не сказал. Почему-то причины ищут в сердце и хондрозе... Удивлена... Ещё раз спасибо. 🎉

  • @алласеменюк-ш5п
    @алласеменюк-ш5п 8 місяців тому +3

    Благодарю за полезное упражнение, пришло во время.

  • @МарияСветлакова-ж9к
    @МарияСветлакова-ж9к 8 місяців тому +3

    Спасибо большое за ценную информацию

  • @ЛарисаЛегконогова
    @ЛарисаЛегконогова Місяць тому

    Спасибо Александр Юрьевич, за Ваш труд, за любовь к людям, мы тоже Вас очень любим, и посылаем свою благодарность, любовь, уважение Вам, Вы достойны того чтобы купаться в нашей любви, признании вашего таланта, и мы не стесняемся говорить Вам комплименты и слова благодарности, и просим бога Вас хранить! Живите долго и счастливо! Ваши методы реально работают! И напоследок ещё один комплимент, Вы очень хорошо выглядете, Вы помолодели, по щекам себя хлопаете? 🥰

  • @jorajones-dc1go
    @jorajones-dc1go 7 місяців тому +3

    Прикольный док , на артиста юмор смахивает и самое главное все по простому объяснил !!!

  • @ТатьянаВолкова-о9м
    @ТатьянаВолкова-о9м 8 місяців тому +1

    Хорошее упражнение даже просто для шеи. У меня ваще подбородок до плеча не достает. При выполнении упражнения бегают по голове приятные мурашки. Спасибо!

  • @ЛюбовьБесклейная
    @ЛюбовьБесклейная 6 місяців тому +3

    Спасибо драгоценный доктор❤

  • @BLACK_WOLF_RUS
    @BLACK_WOLF_RUS 8 місяців тому

    БлагоДарю за полезную информацию. Быть Добру!!!🌞❤💪

  • @FaqilKhakinov
    @FaqilKhakinov 8 місяців тому +11

    Блогодарю, Александр Юрьевич, вам большое спасибо!!!

  • @Наталья-ш9н9н
    @Наталья-ш9н9н 15 днів тому

    Дай Вам Бог здоровья!

  • @akylbekusupbekov2910
    @akylbekusupbekov2910 8 місяців тому +1

    Великолепно! Благодарю Вас, доктор Штшонин.

  • @Дильбер-ц5я
    @Дильбер-ц5я 8 місяців тому +6

    А между прочим это работает!😊

  • @РасулДжоракулыев
    @РасулДжоракулыев 8 місяців тому +11

    ❤❤❤❤❤спасибо,любим, ждем, берегите себя,будем молиться за вас

    • @lenaborodkina6987
      @lenaborodkina6987 16 днів тому

      Долго таил это упражнение от пациентов!!! Слава Богу, поделился!!! Лишь бы помогло.!!! 🎉🎉🎉

  • @МарияПрохоренко-й3г

    Благо Дарю доктор за
    подсказку упражненй
    Они вполне доступны
    каждому.

  • @БусоваЛюдмила
    @БусоваЛюдмила 8 місяців тому +9

    Благодарю вас.

  • @larisalvova1299
    @larisalvova1299 8 місяців тому

    ЗДОРОВО!!!!!! У меня довольно часто онемение пальцев: мизинцев и безымянных(на обеих руках). Ваш совет-- спасение для меня. БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ!!!!!!!!!

  • @lyubovtarasova6551
    @lyubovtarasova6551 2 місяці тому +2

    Большое спасибо доктор....

  • @КотёнокКузя-п7е
    @КотёнокКузя-п7е 8 місяців тому +1

    Доктор, я в Вам просто влюбилась 😅 7ой месяц жду малыша , руки месяц немеют, спать не могу😢 , вот сижу ночью. Сдедала Вашу гимнастику . Буду делать каждый день , уверена в исцелении❤

    • @rfyui
      @rfyui 8 місяців тому +2

      Делайте зарядку для шеи ШИШОНИНА и зарядка для кисти рук. У меня через три месяца прошло.

  • @МадинаЧегемова-х8д
    @МадинаЧегемова-х8д 4 місяці тому

    Спасибо большое, золотой наш Доктор! Ваши упражнения очень помогают. ❤

  • @МаринаСергеева-э2х
    @МаринаСергеева-э2х 8 місяців тому +1

    Александр Юрьевич, вы - Гений!

  • @user-vj8ip8qe8n
    @user-vj8ip8qe8n 8 місяців тому +1

    Дай Бог вам здоровья что бы мы без вас делали бы

  • @fatiamargucheva-6795
    @fatiamargucheva-6795 5 місяців тому

    Ой спасибо большое,я так мучалась, пока не посмотрела ваше видео. Вы просто уникальный доктор.😊❤