【精華】怎樣可以想睡就睡？名醫破除3大睡眠迷思ft. 神經科醫師鄭淳予‬｜下班經濟學

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 3

  • @123-i4c
    @123-i4c 2 місяці тому +3

    能夠隨時想睡就睡跟肝好和環境含氧量高和安靜温和涼爽有關能養好蓄積能量有關、這來賓專業還是不夠

  • @Na-lp7vy
    @Na-lp7vy 2 місяці тому +2

    吃飽飯吃高熱量的食物就馬上睡

  • @suertepedro
    @suertepedro 2 місяці тому

    傻眼，看完影片完全沒幫助到丁點，這標題是有什麼問題嗎？

Наступне
Автоматичне відтворення
【健康】不吃藥能降血壓？睡眠權威教你1招想睡就睡：遠離失眠、睡眠呼吸中止症！ft.江秉穎醫師｜下班經濟學30715:42【健康】不吃藥能降血壓？睡眠權威教你1招想睡就睡：遠離失眠、睡眠呼吸中止症！ft.江秉穎醫師｜下班經濟學307
【健康】不吃藥能降血壓？睡眠權威教你1招想睡就睡：遠離失眠、睡眠呼吸中止症！ft.江秉穎醫師｜下班經濟學307風傳媒 The Storm Media
Переглядів 2,1 млн
【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia19:55【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia
【健康】失眠吃什麼最好？名醫曝5招不吃安眠藥：讓你超好睡！ft. 張適恆醫師｜下班經濟學493｜謝哲青 @TheStormMedia風傳媒 The Storm Media
Переглядів 216 тис.
【健康】50歲以上注意！西藏名醫教你「預防癌症」一定要知道的5件事！ft.預防醫學洛桑加參醫師｜下班經濟學33723:36【健康】50歲以上注意！西藏名醫教你「預防癌症」一定要知道的5件事！ft.預防醫學洛桑加參醫師｜下班經濟學337
【健康】50歲以上注意！西藏名醫教你「預防癌症」一定要知道的5件事！ft.預防醫學洛桑加參醫師｜下班經濟學337風傳媒 The Storm Media
Переглядів 3,8 млн
Подкатила на кофемашине #машмилаш01:00Подкатила на кофемашине #машмилаш
Подкатила на кофемашине #машмилашМАШ МИЛАШ
Переглядів 6 млн
"Якщо ми приймаємо європейські закони, то хай мені дадуть і пенсію європейську" #shortsvideo #пенсія00:52"Якщо ми приймаємо європейські закони, то хай мені дадуть і пенсію європейську" #shortsvideo #пенсія
"Якщо ми приймаємо європейські закони, то хай мені дадуть і пенсію європейську" #shortsvideo #пенсіяТРК Аверс
Переглядів 468 тис.
Сюрприз для Златы на день рождения00:10Сюрприз для Златы на день рождения
Сюрприз для Златы на день рожденияVictoria Portfolio
Переглядів 1,4 млн
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIY00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIY
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #parentinghacks #funny #DIYSkitsters
Переглядів 32 млн
睡眠是最好良藥！宋晏仁醫師親身實踐的5大助眠妙招，減肥、抗發炎還能降糖尿病風險12:09睡眠是最好良藥！宋晏仁醫師親身實踐的5大助眠妙招，減肥、抗發炎還能降糖尿病風險
睡眠是最好良藥！宋晏仁醫師親身實踐的5大助眠妙招，減肥、抗發炎還能降糖尿病風險初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Переглядів 268 тис.
【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大天然食物清血管：三酸肝油酯從600→145！ft.劉博仁醫師｜下班經濟學35921:26【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大天然食物清血管：三酸肝油酯從600→145！ft.劉博仁醫師｜下班經濟學359
【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大天然食物清血管：三酸肝油酯從600→145！ft.劉博仁醫師｜下班經濟學359風傳媒 The Storm Media
Переглядів 3 млн
如何逆轉老化、變得更年輕？哈佛頂尖科學家的驚人發現｜《可不可以不變老？》18:05如何逆轉老化、變得更年輕？哈佛頂尖科學家的驚人發現｜《可不可以不變老？》
如何逆轉老化、變得更年輕？哈佛頂尖科學家的驚人發現｜《可不可以不變老？》下一本讀什麼?
Переглядів 1,2 млн
【健康】骨質疏鬆.肌少症怎麼辦？台大名醫教你這樣吃：避免跌倒、關節炎！ ft. 曹玉婷醫師 @tianatsao ｜下班經濟學41718:52【健康】骨質疏鬆.肌少症怎麼辦？台大名醫教你這樣吃：避免跌倒、關節炎！ ft. 曹玉婷醫師 @tianatsao ｜下班經濟學417
【健康】骨質疏鬆.肌少症怎麼辦？台大名醫教你這樣吃：避免跌倒、關節炎！ ft. 曹玉婷醫師 @tianatsao ｜下班經濟學417風傳媒 The Storm Media
Переглядів 623 тис.
【健康】肝不好眼睛快速退化？名醫曝5大恐怖警訊：10大天然食物護眼保肝！ft.西藏名醫 洛桑加參｜下班經濟學45118:42【健康】肝不好眼睛快速退化？名醫曝5大恐怖警訊：10大天然食物護眼保肝！ft.西藏名醫 洛桑加參｜下班經濟學451
【健康】肝不好眼睛快速退化？名醫曝5大恐怖警訊：10大天然食物護眼保肝！ft.西藏名醫 洛桑加參｜下班經濟學451風傳媒 The Storm Media
Переглядів 735 тис.
失眠就吃藥 依賴成癮！如何戒掉身心科藥物？中醫妙招助你一夜好眠！｜陳俊如 醫師｜她健康She Health19:07失眠就吃藥 依賴成癮！如何戒掉身心科藥物？中醫妙招助你一夜好眠！｜陳俊如 醫師｜她健康She Health
失眠就吃藥 依賴成癮！如何戒掉身心科藥物？中醫妙招助你一夜好眠！｜陳俊如 醫師｜她健康She Health她健康She Health
Переглядів 115 тис.
50岁董卿曾主持过13届春晚,如今跌落神坛, 还被婆婆嫌弃,提及三段婚姻忍不住当场泪奔！【明星人物访谈】#董卿44:1250岁董卿曾主持过13届春晚,如今跌落神坛, 还被婆婆嫌弃,提及三段婚姻忍不住当场泪奔！【明星人物访谈】#董卿
50岁董卿曾主持过13届春晚,如今跌落神坛, 还被婆婆嫌弃,提及三段婚姻忍不住当场泪奔！【明星人物访谈】#董卿综艺连连看
Переглядів 238 тис.
習慣性熬夜變失眠！？入睡困難一定要吃藥嗎？秒睡不代表睡得好？喝牛奶、酒類可以助眠？用藥會成癮嗎？褪黑激素用錯會有後遺症？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）23:36習慣性熬夜變失眠！？入睡困難一定要吃藥嗎？秒睡不代表睡得好？喝牛奶、酒類可以助眠？用藥會成癮嗎？褪黑激素用錯會有後遺症？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）
習慣性熬夜變失眠！？入睡困難一定要吃藥嗎？秒睡不代表睡得好？喝牛奶、酒類可以助眠？用藥會成癮嗎？褪黑激素用錯會有後遺症？｜黃瑽寧（feat. 黃鈞蔚）黃瑽寧愛+好醫生
Переглядів 444 тис.
空腹才是最好的药【空腹的好处】 【减缓衰老】【科学断食】15:52空腹才是最好的药【空腹的好处】 【减缓衰老】【科学断食】
空腹才是最好的药【空腹的好处】 【减缓衰老】【科学断食】冲子
Переглядів 948 тис.
САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ИСПЫТАНИЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!🙀Попробуй пройди🤯@Koltooov00:48САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ИСПЫТАНИЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!🙀Попробуй пройди🤯@Koltooov
САМЫЕ СЛОЖНЫЕ ИСПЫТАНИЯ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ!🙀Попробуй пройди🤯@KoltooovМишАня
Переглядів 579 тис.
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)2:02:21Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)
Угадай Настоящего Экстрасенса! Взрослые Угадывают (Сатир, Хазяева, DK, Sqwoz Bab, Кокошка, Данон)ExileShow
Переглядів 5 млн
7 Days Exploring An Underground City20:357 Days Exploring An Underground City
7 Days Exploring An Underground CityMrBeast
Переглядів 44 млн
Дацик проучил за 13 секунд!00:59Дацик проучил за 13 секунд!
Дацик проучил за 13 секунд!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 4,3 млн
СММ на заводе 😱 #тнт #юмор #шоу #лигагородов #завод #батрутдинов #щербаков #артемкалайджян #смм00:59СММ на заводе 😱 #тнт #юмор #шоу #лигагородов #завод #батрутдинов #щербаков #артемкалайджян #смм
СММ на заводе 😱 #тнт #юмор #шоу #лигагородов #завод #батрутдинов #щербаков #артемкалайджян #сммТНТ
Переглядів 5 млн
Дикий Бармалей разозлил всех!01:00Дикий Бармалей разозлил всех!
Дикий Бармалей разозлил всех!МИНУС БАЛЛ
Переглядів 7 млн
Пофарбувала люк і вийшла...00:28Пофарбувала люк і вийшла...
Пофарбувала люк і вийшла...Afinka
Переглядів 275 тис.
«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.00:29«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.
«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 803 тис.