Оксанко❤ ви велика мододець, не картайте себе за такі дрібниці, сьодні плюс, через тиждень мінус буде, хіба це так важливо, головне що ви взяли курс і йдете до здорового життя, не зупиняйся, все вдасця!!! Може багато яблук їсте через брак овочів їжте:моркву 🥕, буряк, капусту...
Дійсно, далі буде мінус)) Дякую за Ваш коментар 🤍 Так, треба додати овочів у раціон✔️ Взагалі, кожній дорослій людині 500 гр салату за день дуже вітається 😊
Альона, дякую за питання 😊 Приблизно так як зараз і точно хочу продовжувати інтервальне🙌🏼 Після закінчення челенджу, через тиждень в мене ДН Взагалі в мене ціль - вага хоча би як перед першою вагітністю, 66 кг) тому роботи ще багато 🤗💫 Як в тебе справи з цим?) Впевнена ти тримаєшся і йдеш до своєї мети 🫶🏽
![ОРБАН приехал к ПУТИНУ и "отчитался" о поездке в Киев 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/_0ukDovOWq8/mqdefault.jpg)
Оксанко❤ ви велика мододець, не картайте себе за такі дрібниці, сьодні плюс, через тиждень мінус буде, хіба це так важливо, головне що ви взяли курс і йдете до здорового життя, не зупиняйся, все вдасця!!!
Може багато яблук їсте через брак овочів їжте:моркву 🥕, буряк, капусту...
Дійсно, далі буде мінус))
Дякую за Ваш коментар 🤍
Так, треба додати овочів у раціон✔️
Взагалі, кожній дорослій людині 500 гр салату за день дуже вітається 😊
Як плануєш харчуватись після закінчення челледжу?
Не боїшся набрати вже потім?
Альона, дякую за питання 😊
Приблизно так як зараз і точно хочу продовжувати інтервальне🙌🏼
Після закінчення челенджу, через тиждень в мене ДН
Взагалі в мене ціль - вага хоча би як перед першою вагітністю, 66 кг) тому роботи ще багато 🤗💫
Як в тебе справи з цим?) Впевнена ти тримаєшся і йдеш до своєї мети 🫶🏽