Много полезни видеа. Слушам ги с интерес. Моята първа паник атака получих докато вървях сама на улицата. И години по-късно все още се страхувам от самия страх да не се получи отново. Също така съм се давила с храна и до ден днешен се страхувам да се храня сама. Намирам надежда с всяко видео, което слушам от Вас!
Аз също бих помолила видеата да са без музика. Иначе всичко, което ни поднасяте като информация е много полезно. Слушам Ви с интерес. Пожелавам Ви успех в работата и развитието на канала Ви. :)
Много са ми полезни и ценни Вашите видеа. Бих помолила да няма музикален фон - пречи на концентрацията, повторенията започват да дразнят, а звукът на видеата е много слаб и мога да ги слушам единствено в затворено пространство на максимално увеличен звук на устройството ми.
Ооооооо много полезно беше 💚💚💚💚много благодаря . Наистина ви Благодаря 💚💚💚. Разбрах за себе си , че имам тревожност - не страх . И последното което казахте за - книгата на Психолога - относно смъртта. Наистина е така - почувствах го в корема , че точно това отлагане на нещата които искаш и обичаш - подпомага страха 🙏🏽💚БЛАГОДАРЯ .
Аз все още се боря със социалната тревожност, която до голяма степен е обвързана със страха ми от отхвърляне, с мисълта, че няма да бъда харесана, че евентуално ще бъда подиграна и със страха, че това би могло ме сломи емоционално. Помага ми да се справя челното сблъскване със страха, чрез попадане в социални ситуации, които ме изкарват от зоната ми на комфорт. Тогава осъзнавам, че опасността не е толкова голпяма и страхът не е толкова страшен и дори да се реализира това, от което се боя, няма да дойде края на света. Много ми харесват видеата ти, много са полезни, с удоволствие ще слушам следващите и ще следя по-нататъшното развитие на канала
Видеото е супер. Звукът за фон е леко силен и на някои места гласът ти почти не се чува от музиката. 🙂 Идея за ново видео - как да се справим с перфекционизма?
Качете го това видео без музика. Толкова стойностно, а се получава заглушаване. Сигурна съм, че много не са имали търпението да го изгледат до края, а си струва. Успех, умна, топла, блага и уникална като майка си.
Поредна интересна тема и видео, браво! :) Моят опит със страх от летене сочи, че ако изгледаш всички епизоди на "Разследване на самолетни катастрофи", това не помага. :Д
В което има много логика. Когато се активира “бий се или бягай”, много честа реакция е да ни пререже коремът, защото организмът се опитва да освободи системи, които не са толкова необходими в ситуация на опасност.
Музиката не пречи. Свиква се. Може би една идея по-тиха музика. Дори на места да ми пречи да се концентрирам.....не е проблем. И без друго гледам всичко по много пъти.
Аз имам все още непреодолим страх да застана зад волана и да шофирам автомобила си! Мога...но ме е страх, до такава степен, че краката ми треперят и мозъка ми спира да мисли :(
Не музиката е силна, просто няма брошка или друг близък микрофон и от там идва сблъсъкът на аудиото, в комбинация с кънтежа на стаята и така. Да, при експорт, пистата с бекграунда трябва да се намали и общия звук да се усили. По темата - страшно важна е, ще има още по нея, убеден съм :) Продължавай, има смисъл! 👊
Много полезни видеа. Слушам ги с интерес. Моята първа паник атака получих докато вървях сама на улицата. И години по-късно все още се страхувам от самия страх да не се получи отново. Също така съм се давила с храна и до ден днешен се страхувам да се храня сама. Намирам надежда с всяко видео, което слушам от Вас!
Аз също бих помолила видеата да са без музика. Иначе всичко, което ни поднасяте като информация е много полезно. Слушам Ви с интерес. Пожелавам Ви успех в работата и развитието на канала Ви. :)
Много благодаря, Божанка! Ще го имам предвид и за музиката!
И подборът на музиката е лош според мен
Много са ми полезни и ценни Вашите видеа. Бих помолила да няма музикален фон - пречи на концентрацията, повторенията започват да дразнят, а звукът на видеата е много слаб и мога да ги слушам единствено в затворено пространство на максимално увеличен звук на устройството ми.
Здравейте може ли съвет и начин за справяне със страха от смъртта🙏
да, музиката е твърде силна и дразнеща, по-скоро ми пречеше да се фокусирам върху споделената информация
Благодаря, Елвира. Ще го знам за следващите видеа!
Споделих канала с най-близките си приятели. Мисля, че ще им бъде полезно.
Благодаря ти Али!❤❤❤
Много си полезна ❤
Беше много полезно !!!! Благодаря ви !!!!
Благодаря и аз ❤️
Очарована съм от начина по който поднасяте техниките и съветите☺️Благодаря ви!А бихте ли направили видео за натрапливите мисли?
❤
Благодаря за видеата Ви❤
Аз благодаря за подкрепата ☺️
Страхотна си!
Благодаряя 🥰
Благодаря ❤
Благодаря и аз!
Ооооооо много полезно беше 💚💚💚💚много благодаря . Наистина ви Благодаря 💚💚💚. Разбрах за себе си , че имам тревожност - не страх . И последното което казахте за - книгата на Психолога - относно смъртта. Наистина е така - почувствах го в корема , че точно това отлагане на нещата които искаш и обичаш - подпомага страха 🙏🏽💚БЛАГОДАРЯ .
Радвам се, че те е докоснало и е било полезно 🥰
Аз все още се боря със социалната тревожност, която до голяма степен е обвързана със страха ми от отхвърляне, с мисълта, че няма да бъда харесана, че евентуално ще бъда подиграна и със страха, че това би могло ме сломи емоционално. Помага ми да се справя челното сблъскване със страха, чрез попадане в социални ситуации, които ме изкарват от зоната ми на комфорт. Тогава осъзнавам, че опасността не е толкова голпяма и страхът не е толкова страшен и дори да се реализира това, от което се боя, няма да дойде края на света.
Много ми харесват видеата ти, много са полезни, с удоволствие ще слушам следващите и ще следя по-нататъшното развитие на канала
Благодаря ти за споделянето, Виолета, и за милите думи 🥰
И браво за смелостта! Който го е страх от мечки, да ходи в гората 🙌
Видеото е супер. Звукът за фон е леко силен и на някои места гласът ти почти не се чува от музиката. 🙂 Идея за ново видео - как да се справим с перфекционизма?
Супер идея! Благодаря :)
И съжалявам за музиката 😅 за следващите видеа ще внимавам
Качете го това видео без музика. Толкова стойностно, а се получава заглушаване. Сигурна съм, че много не са имали търпението да го изгледат до края, а си струва.
Успех, умна, топла, блага и уникална като майка си.
Благодаря, Валентина! За съжаление нямам опция да кача същото отново. Ще има и други по темата 🥰
Поредна интересна тема и видео, браво! :) Моят опит със страх от летене сочи, че ако изгледаш всички епизоди на "Разследване на самолетни катастрофи", това не помага. :Д
Много вярно наблюдение 😅
Добре де, и аз да си кажа, че музиката е много силна. 😃 Иначе отново много полезна информация. С нетърпение чакам всеки път. ❤️
Радвам се, че е полезно! За музиката съжалявам 😅 при мен не звучеше толкова силно, докато го монтирах
Искаше ми се да няма музика in the background. Благодаря за видеото, следя Ви с интерес!
Да, доста е висока и пречи
Изобщо губя смисъла от тази музика 😔Пречи да се съсредоти мисълта
Благодаря! Разбрах за музиката и за следващите пъти ще знам вече 😅
Много добре поднесена информация. При мен винаги страха дава отражение върху храносмилателната система
В което има много логика. Когато се активира “бий се или бягай”, много честа реакция е да ни пререже коремът, защото организмът се опитва да освободи системи, които не са толкова необходими в ситуация на опасност.
Музиката не пречи. Свиква се. Може би една идея по-тиха музика. Дори на места да ми пречи да се концентрирам.....не е проблем. И без друго гледам всичко по много пъти.
Аз имам все още непреодолим страх да застана зад волана и да шофирам автомобила си! Мога...но ме е страх, до такава степен, че краката ми треперят и мозъка ми спира да мисли :(
Звучи неприятно. Мислила ли си да потърсиш терапевтична помощ, за да се справиш с проблема? Подобни страхове се повлияват много добре.
Дали би било възможно да отделите време да обсъдите "ревността" и "завистта"? 🙏
Не музиката е силна, просто няма брошка или друг близък микрофон и от там идва сблъсъкът на аудиото, в комбинация с кънтежа на стаята и така. Да, при експорт, пистата с бекграунда трябва да се намали и общия звук да се усили.
По темата - страшно важна е, ще има още по нея, убеден съм :)
Продължавай, има смисъл! 👊
Между другото изборът на парче е супер.
Благодаря ти! И благодаря и за съветите :) със сигурност имам още много да уча откъм техническата страна на видеата
Информацията е много добре поднесена, но музиката по време на самото видео е много натоварваща и разсейваща.
Благодаря за обратната връзка, Таня ❤️
Zdravei, videoto e hubavo, no muzikata malko e silna i ti ne se chuvash dobre...ako moje bez muzika sledvashtia put :))
Благодаря ☺️ ще го имам предвид!
Музиката дразни много, а микрофонът е слаб. Само като градивна критика го казвам :)
Благодаря ☺️ полезна е!
Хубаво и интересно е това което чуваме,но музиката е ...леко дразнеща .
Тази музика е абсолютно излишна
гледам това видео на скорост х 1.75, и осъзнавам колко важна е бекграунд музиката във видеата 😂😂😂 ужаааасно разсейващо!