MENTE SÁBIA | Prática Guiada de Mindfulness | Habilidades da DBT
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Na Terapia Comportamental Dialética (DBT) falamos em 3 Estados da Mente: a mente racional, a mente emocional e a mente sábia. A habilidade de acessar Mente Sábia é central dentro do treinamente de habilidades da DBT, mas ela exige prática. Esse vídeo traz ideias de como podemos praticar o acesso à nossa mente sábia e inclui uma prática guiada de mindfulness com esse objetivo.
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Anna Beatriz Machado Gualandi Pereira
Psicóloga | CRP 06/204499
Muito bom
Excelente!
Ótimo conteúdo! Deixou bem didática o conceito de mente sábia!
mais um excelente conteúdo. parabéns, beatriz.
Excelente o conteúdo do vídeo. Obrigado pelas suas explanações DRA. BEATRIZ!
Obrigada, Beatriz. Essa prática tem me ajudado!
Olha só que interessante. Encontrei seu video aqui e tem me ajudado bastante. Ganhou mais uma inscrita. Parabéns
Oi
Pq nao consigo vizuslizar o video?😢
Pra mim aparece normal. Como fica aí? Toda escura a tela?
Poderia falar tudo em português, para maior compreensão de todos, job, brief, mindset, aff, povo não valoriza a língua portuguesa e se acha culto por ficar soltando palavras inglesas sem sentido no meio das frases