의료_무물 04. 탄수화물 섭취 시 혈당 낮추는 방법은?

혈당 수치가 높아 당뇨를 염려하는 분의 질문입니다. 탄수화물 섭취 시 혈당 걱정을 덜 하는 방법이 있을까요? 가정의학과 전문의 임닥터가 혈당 조절을 위해 당지수를 낮추는 식사 요령을 알려드립니다.
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[@user-sf4vv5yj5d]

선생님 차분한 설명 좋네요~~~저도 며칠전 당뇨 진단 받아서 약처방 받았는데(가족력 있음) 밥량 줄이고 채소류 많이 먹으니 혈당 정상으로 나오네요~~~꾸준하게 혈당하야겠습니다

[@Demoskr]

칭찬 감사합니다. 혈당 관리 잘하셔서 건강하게 지내시길 바랍니다.