다리에 쥐가 자주 나서 주위사람들이 마그네슘 먹으라고 하길래 5일전 부터 2tsp 분말(하루에) 복용했었는데 배아프고 설사 어지럼증있어서 이상하다 했는데 오늘아침 선생님 영상보니 저한텐 해당이 안되는거 같군요 저는 위도 약하고 간이 안좋거든요 그리고 이석증도있고 몸도 약한게... 다른 많은 동영상에 약사분들은 이렇게 자세히는 안 알려주고 웬만하면 다 좋다고 하길래 복용했었는데. .. 저는 오늘아침부터 끓을렵니다 의사선생님~ 자세한 정보 알려주심 감사합니다 내용과 영상 올려주셔서 감사합니다
좋은 정보 감사합니다..나이가 드니 건강상태와 상관없이 이런정보들에 민감해잡니다..ㅠㅠ 저기 싫어요 쓰신분들은 나름대로 이유도 좀 남겨주심이 어떨까요...자신의 의견을 남에게 전달하고 그에 합당한 답을 구하는것도 자신의 발전에 큰도움이 될거 같은데요..맞으면 응원 받고 틀렸다면 다시한번 생각하고 발전 할테니 좋은 겁니다..무서워 하지 마시고
저 저혈압에 서맥환자인데 칼슘.마그네슘.비타민d복합체를 몸무게에 비해 고용량 섭취했었는데 진짜 어리럼증이 장난아니어서 반알씩 복용하니 어지럼증상 완하되더라구요 저런원인을 말씀해주시니 너무 감사해요^^참고로 전 50k대에 첨엔 400mg복용했다가 반알씩 쪼개서 먹고 있어요
Thank your lecture ,may be I need cut down my magnesium take ,long ago I read American doctor book said ,. Take magnesium late at night and Early morning . Now you saying ,my intestines is slowing seems , I never had constipation before , resently different , I will cuting down ,see what happens , thankful Sir , always with respected. .
박사님! 2년 전에 영상을 들었는데, 오늘 또 들었는데요. 영양제가 좋지만, 먹어서 안되는 사람들 주의가 더 필요하다고 생각 하니, 역시 박사님이 최고 신것 같습니다! 영상을 다시 듣고 보니, 저는 가끔 부정맥도 있고, 저혈압도 있는데요. 또 지난 2월에 심한 복통으로 입원해 검사 결과, 마비성 장 폐색증과 췌장 물혹, 대장 용종 제거하고, 현재 약을 계속 복용 중인데요. 그 후 미국에서 딸이 사온, 마그네슘과 여러가지 영양제를 먹고 있는데요, 그럼 저같은 사람은 마그네슘을 먹지 말아야 할 까요?
일단 서맥이고요. 어릴때부터 가슴이 아파..병원에서 신경성이라며 원인 모른채 수십년 지나서 심장조영촬영으로 몇년전에 심근교가 확인되었습니다. 큰 문제는 없는데..한번씩 가슴 통증 올때 마그네슘 먹으면 통증이 사라집니다. 그런 의미에서 적어도 복용가능한 용량 상한선 정도는 적어주는게 좋을거 같아요.
감사합니다♡ 복받으셔예_()_ 단일로 고용량은 누구에게도 유익을 주지 않을거 같애요!ㅎ 균형 이루는 제품 먹으며(희귀난치성질환자나 신장 하나 없으신분 기계 꽂으신분) 무탈하고 더 건강해지신 분 계시거든예 많은 분들의 건강의식을 고취시켜주시고 제대로 된 건강한 삶 운동에 동참해주셔서 거듭 감사의 말씀 드립니다~^^ 복받으실거예요♡
선생님! 오늘 영상 감사 합니다. 저는 위에 위축성위염, 장상피화생, 미란성 위염등 나쁜 증상은 다 가지고 있고, 협심증과 전에 부정맥 치료도 받았고, 지금도 가끔 부정맥이 오는것 같은데요. 이런 사람도, 마그네슘을 먹어도 될지 모르겠어요? 저는 72세로, 어떤 영양제가 좋을지 추천 해 주시면 감사 하겠습니다.
저는 64세 여성 인데요 항상 좋은 의학 상식 잘 보고 있어요 마그네슘 함부로 먹지 말라는 설명 잘 들었는데 병원에서 간에 돌이 1.2cm 있다고 하는데 어제부터 먹기 시작한 마그네슘 끊어야 할까요? 어제 자기전에 한알 먹었는데 약간씩 바늘로 찌르는듯이 살짝 근육이 아프던데 마그네슘 잘못 선택해서 일까요? 참고로 제가 먹는 마그네슘은 네츄럴 라이즈 파워 마그네슘 100정 짜리 인데요~ 처음이라 그렇게 느낀건지 모르겠지만 요~~
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](http://i.ytimg.com/vi/6RAzyenof_4/mqdefault.jpg)
![[아침마당] 노화를 이기는 5가지 비법! 이것만 해도 10년은 젊어진다!ㅣ노화를이기는5가지황금법칙ㅣKBS 2009.01.29](/img/n.gif)
본 영상에서 제가 '크레아티닌'을 '크레아틴'으로 잘못 말씀드렸습니다. (1분44초) 혼란을 드려서 죄송합니다^^
^^
황성혁 선생님께
알려주신 메일로 연락 드렸습니다. 검색을 하니 거제도에서 진료를 하고 계시네요. 서울이면 참 좋았을텐데 너무 아쉽습니다.
마그네슘 직구제품에 마그네슘과칼슘이 같이들어있는 킬레이트칼슘마그네슘이있던데 복용해도 괜찮을까요
@@hancdream ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅁㅇㅇㅇㅁㅇㅆㄱㅂㄱ
안녕하세요
급한 마음에 연관이 없는 곳에 질문을 올리고자 합니다...집사람이 어느유투버에서 봤는지 비타민C영양제 많이 섭취하면 몸에 결석이 생긴다고하고 전 2000 까지 섭취해도 된다더라로 썰전이 있었는데 답좀 부탁드립니다
1. 신장기능이 나쁜 사람
2. 간이 안 좋은 사람
3. 근무력증
4. 서맥, 맥박이 느린 사람
5. 저혈압, 많은 양은 먹지 마라
6. 방실차단 부정맥, 신전도 검사해보기
7. 장 마비 상태
8. 심한 탈수 상태일 때 먹지 마라
간단정리 감사해요
최고~~~^^
나는 먹어도 되네..
이런 정리는 상위 5% 우등생 ~!
저는 지방간도 있고 맥박이 느리다 하던데 음식으론 다흡수도 안된대고 그럼 마그네슘 보충은 어떻게 해야하나요
6번 심전도
1.신장이 나쁜 사람 2. 간이 안좋은 사람 . 근무력증 4. 맥이 느린 사람 5. 저혈압 6. 방실차단 부정맥 7. 장 마비 상태 8. 심한 탈수 상태(이 경우 수액으로 공급 받으세요 )9. 이상방응 있는 사람
간이 안 좋은 사람
4. 서맥은 맥이 느린 사람이 아니라 가끔 가다 맥박이 멈추는 겁니다.
단순히 느리게라도 뛰면 상관 없는데
아예 수 초간 멈췄다가 심장이 뛰는거라
졸도하기도 합니다.
사람에 따라서는 서맥치료를 위해 인공심장박동기(페이스메이커)를 삽입합니다.
선생님 저는 혈압이 90 55인데 먹으면안됩니까?
눈 밑이 바르르떨려서 먹으니 눈 떨림은 없어요 먹지않는게 좋을까요?
@@김옥자-e3g 저혈압엔 조심하셔야합니다 너무 심장이 이완되어서 위험할수도 있읍니다 특히 90에 55 는 어지럽거나 기절하실수 있읍니다 전 혈압약과 갇이 복용한뒤에 너무 느리고 이완이 되어서 너무 힘들었어요
@@sleepingbazelgeousmhwi448 부정맥 아닙니까?
신장기능 안 좋으면 조심
간이 안좋으면 철분제 조심
저혈압 마그네슘 신경써서 먹으라고요
감사합니다 이렇게 영양제가 무조건 좋은기능만 있는게 아니고 주의할점이나 안맞는사람도 있는데 이런사항을 알려주셔서 고맙습니다
감사합니다^^
좋다해서챙겨먹었더니 독이됐네요 말씀잘들었씁니다 어쩐지 피곤하고 졸리드라고요
저도 마그네슘 먹고있는데 중단해야겠네요 좋은정보 감사합니다
잘들었습니다 근육이풀어지고 어지럼증상 바로 마그네슘 장기복용해서 그렇군요
맞아요~ 특별히 피검사를 통해 신장이나 간의 수치가 나쁜건 아닌데 유독 마그네슘만 먹으면 심한 무기력증이 오고 심하게 붓더라구요.하도 마그네슘이 좋다길래 종류별로 바꿔가며 먹어 봤는데 모두 부작용이 오더라구요.진짜 신장이 약하신 분들은 조심 하셔야 해요.....
수면에 도움을 주니 저녁에 드세요
@@user-juyeon2365 마그네슘이 안 맞는 분들은 오히려 밤에 먹으면 꼴딱 새기도 해요.간이 계속 활동을 해서 잠을 못잔답니다.
대단히 말습잘듣어 습니가.간이나뿌면안좋다면. 저는 간수치가 높아요.마그네슘이.좋다하여 .담님의사님께 의논없이 .2년정도 복용하여습니다.이재는 마그네슘를 끈어야게지요 제나이는 67살입니다 말습고맙습니다.
마그네슘 무조건 먹기만하면 득인줄 알았더니 그렇지도 않군요 뭘 어떻게 알고 먹어야할지 고민입니다
아 왜 밤에 이상하게 잠이 안오고 머리가 띵하지 했는데
마그네슘 때문이었나 보네요 감사합니다.
선생님 사람하나 살렸어요!!
저 선척적으로 신장 1개로 태어나서.. 조심하며 살고 있었는데 ㅎㅎ...저혈압도 심했는데 안먹어야겟어요!
복많이받으세요♡♡
감사합니다^^
제가 폐경이 될듯말듯 하며
계속 혈이 멈추질 않으니까
산부인과선생님께서 마그네슘을
먹지 말라네욤
네.이제야저대로.확실하게알았네요.감사합니다.
정 말고맙습니다 상세하게말씀해주심에주의를 기우리 게습니다
신장이 안좋은데 여러번 테스트를 해봤어요.
마그네슘 복용하면 2일후 꼭 옆구리통증과
처음엔 갈색소변후 혈뇨가 나오고 나서는 통증이 사라집니다.
역시 신장기능이 나쁘면 마그네슘과 수용성 비타민은 독약이더라고요.
오 도움이 되네요 경험을 나누어 주셔서 감사합니다
이렇게 꼼꼼하게 알려주시는 의사샘님 무척 좋아합니다!
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
역시 의사선생님.
내주위에 유튜브보고 영양제남용하는사람이
너무많아요. 이런내용 너무좋아요.
설명 잘 들었어요
무조건 건강에 좋다고
먹는것보다 잘 알고 먹는게
좋겠네요 오늘 영상 잘 봤어요!!!
누구도 말씀해 주지않은 귀한 정보네요. 진심으로 감사드립니다~~^^
감사합니다^^
마그네슘이 들어있는 1000미리 비타민을먹어도괞잔은지요 하르
에 6000미리 먹어요 답변 부탁 드립니다
결국은 병원가서 의사선생님께 한번 진단받고 자기몸 제대로 알고 먹어야 겠네요
이런 착한 썸네일 좋아요. 다른데선 막 "절대 마그네슘 먹지 마세요" "이런 사람은 마그네슘 먹으면 사망할수있음" 이런식으로 자극적으로하면서 이사람이 정보공유가 목적인지 유튜버라 되고픈건지 주객이 전도된 모습이었는데 오랜만에 좋은 유튜브 좋네요^^
감사합니다^^
지금 건진 살펴보니 신장,간기능 다 안좋네요
영양제만 먹으면 몸이 안좋았는데 감사합니다
감사합니다 의사 선생님
저도 마그네슘 먹고있는데 선생님의 말씀을 듣고 보니 먼저건강검진 해보고 먹어야겠어요 항상 알아듣기쉽게 강의를 해주셔서 너무 고마워요
감사합니다^^
간수치가조금높은대48정도우루사먹고있는대쏜리서치마그네숨먹고있는대안되나요?
네....박사님...저도.마그네슘먹고있는데요.중요한공부였습니다....감사합니다..다시한번.잘챙겨봐야겠습니다....감사합니다...👍👍👍
감사합니다^^
I am so
다리에 쥐가 자주 나서 주위사람들이 마그네슘 먹으라고 하길래 5일전 부터 2tsp 분말(하루에) 복용했었는데 배아프고 설사 어지럼증있어서 이상하다 했는데 오늘아침 선생님 영상보니 저한텐 해당이 안되는거 같군요
저는 위도 약하고 간이 안좋거든요 그리고 이석증도있고 몸도 약한게...
다른 많은 동영상에 약사분들은 이렇게 자세히는 안 알려주고 웬만하면 다 좋다고 하길래 복용했었는데. .. 저는 오늘아침부터 끓을렵니다
의사선생님~
자세한 정보 알려주심 감사합니다 내용과 영상 올려주셔서 감사합니다
감사합니다^^
고마우신 잘생긴 선생님 . 오늘도 강의 잘 듣고 갑니다♥♥♥♥
감사합니다^^
쥐날때 좋다고 먹었는데 쥐나는건 계속 나고 1년정도 꾸준히 먹으니 숨쉬기가 힘들어 끊어 봤는데 아잘모르겠음 혈압약 먹음
병원에선 별 얘기없음 오늘하신 내용이 다 저의 건강상태랑 딱 맞아 떨어짐
감사합니다
ㅇ쥐나는데마그네슘효과잏는지요
이분이 양심적으로 얘기잘해주시네
좋은 정보 감사합니다..나이가 드니 건강상태와 상관없이 이런정보들에 민감해잡니다..ㅠㅠ
저기 싫어요 쓰신분들은 나름대로 이유도 좀 남겨주심이 어떨까요...자신의 의견을 남에게 전달하고 그에 합당한 답을 구하는것도 자신의 발전에 큰도움이 될거 같은데요..맞으면 응원 받고 틀렸다면 다시한번 생각하고 발전 할테니 좋은 겁니다..무서워 하지 마시고
홈쇼핑에 보면 꼭 먹어야될거 같애서 먹었는대 의사가 다 끊으랜다 집에 영양제 쌓였다
@@레이튼-p9u 홈쇼핑이야 판매가 목적인데 다좋다고 해야지요 병원가서 본인의 상태를 검진받고 당장 필요한것을 복용하는게
잘알겠습니다.감사합니다~❤
선생님 강의는 알아듣기 쉬워서 너무좋아요 많은 의학지식들을 배워가요 선생님 항상건강하고 행복하세요
감사합니다^^
간과신장 이상있는사람은 음식도 조심해야하지않나요???
그러니 건강식품 당연한거고ㅠㅠ
영양제에 대해 모르고있었던 지식을 선생님통해. 알게되여 너무 감사합니다. 앞으로도 많은 영상 부탁드립니다~
감사합니다^^
마그네슘 계속먹어도되나요?
In@@doctorLeeTV I’m
귀한정보 세삼하게 알려주시어 너무나 감사합니다 고맙습니다
저에게 다 해당이 되는 말씀이신데요.제가 몸에 쥐가 많이 납니다 그래서 포타슘 마그네슘을 먹는데요.먹지 말아야 되겠네요.좋은 말씀 감사합니다.팔 다리에 쥐가 점점 심해서요.구독 햇슈
감사합니다^^
진짜 마그네슘만 먹음 두통 불면증 및 울렁거림이 느껴졌는데 ㅜㅜ 몸에좋다고 챙겨먹었다가 급 끊었네요
마그네습먹의면두통이오나요
@@강수만-j7d
그러고 보니
저도 킬레이트 마그네슘
2알
먹고 잠은 잘 자는데
두통이 엄청나게심해서
응급실에 실려갈뻔 했어요
여기 미국에 코로나가 엄청 심해서 응급실도 못가고 꾹꾹 참어 다음날 주치의 한테가서 주사맞고 겨우 살아났어요
산화마그네슘은 몇년 먹어도 괜 않았는데 조심들 하셔요
저 저혈압에 서맥환자인데 칼슘.마그네슘.비타민d복합체를 몸무게에 비해 고용량 섭취했었는데 진짜 어리럼증이 장난아니어서 반알씩 복용하니 어지럼증상 완하되더라구요 저런원인을 말씀해주시니 너무 감사해요^^참고로 전 50k대에 첨엔 400mg복용했다가 반알씩 쪼개서 먹고 있어요
안녕하세요.저두 저혈압에 서맥환자인데 저혈압에 좋은 영양제나 음식들을 방법들추천 해주시면 감사합니다
귀한 영상 넘 감사드립니다^^
저뿐만아니라 주변에 생각나는 분들이 있습니다. 공유해야겠습니다. 자알 챙겨먹는다는게 얼마나 중요한건지 한번 더 생각하게 되었습니다. 감사합니다~^^
감사합니다^^
사람마다 설명중에 한가지씩 질명을 가지고있을텐데 마그네슘은 고려해봐야 하겠네요.
신뢰가 느껴지네요~
좋은 정보 감사드립니다~
감사합니다^^
아이구야 잠이 잘온다해서 꾸준히 먹었는데 저는 먹어며
안되네요 감사해요
마그네시움 먹으면 심장이 벌렁벌렁 ..하여 먹고싶어도 못먹는 일인...좋은 정보 감사합니다.
진정 유익한 정보입니다 혈관질환으로 구연산 마그네슘 먹으려했는데 겹치는게 몇개있어서 생각해봐야겠어요 늘 연구하셔서 영상으로 남겨주시는데 고맙습니다 원장님 ^^.
감사합니다^^
어쩐지 내가 신장이 안좋은데 그렇게 챙겨먹어던 영양제가 결국 탈이나서 저승사자랑 미팅할뻔했는데 고맙습니다 정말
약을먹지 말아야하는걸 울엄마 를보고 경험했어요 약을 엉청맹신해서 젊어서 부터 약복용을 마니했어요 한약 진통제 기운없다고 링거 이루 말할수가없어요 아픈데어떻게 안먹느냐고 하면서 약먹고 부작용에 또약 결국엔 신장이 나빠져서 몸도 퉁퉁붓고 투석 얘기까지나오고 나이가 많아서 않했지만 (90세) 고생이 ~~
작년에돌아셨지만 고통 스러워 하느걸보면 넘불쌍해서 눈물나요
병원에서 링거 맞지말라고해도 기운없다고맞아요
그냥지나칠수있는부분을세심하게짚어주셨네여~많이공감합니다~감사합니다
감사합니다. 건행하세요^^
약사님들은 주치사 의사님 보다 더욱더 많은 시간과 영상 좋은 정보 너무 감사합니다
감사합니다^^
유익한정보 감사합니다 모두가 저에게 해당되는금기사항인거같네요 정말감사합니다 새해 복많이 받으십시요~~ ^^
감사합니다. 건행하세요^^
모든 좋은것들이 먹으면 안되는 특정그룹을 갖고있다고 생각합니다.
마그네슘의 좋은점이 얼마나 많은데요.
특히 심장이나 정신질환에 좋다고 알고있습니다.
Thank your lecture ,may be I need cut down my magnesium take ,long ago I read American doctor book said ,. Take magnesium late at night and Early morning . Now you saying ,my intestines is slowing seems , I never had constipation before , resently different , I will cuting down ,see what happens , thankful Sir , always with respected. .
헐 애 아빠 씨형간염 완치잔데, 챙겨먹였는데, 저만 먹어야겠군요.
저는 섬유근통증후군 있는데 누우면 등이저리고 오른쪽으로 누우면 오른쪽이 저리고, ㅠㅜ
꼬치 굽듯 굴러댕기며 자야 했는데, 마그네슘이 도움이 되었어요.
완치 되셔서 지금 간에 문제 없으시면 조금씩 같이 드셔도 괜찮으실것 같습니다만, 담당 의사 선생님과 상의하시면 좋겠습니다^^
아주 중요한 내용이군요. 감사합니다.
감사합니다. 건행하세요^^
결론 : 일반인들은 그냥 먹어도 상관없다.
저 간수치가 높아 약먹고잇는데, 오늘 마그네슘사려고햇는데 먹지말아야겟네요
항상 도움이되서 감사해요ᆢ
영상들이 많다보니 여러영상을 보는데,
이러한경우는 근데, 드시면안된다는 멘트가 업으니 그냥 구입해서 먹으려고햇죠
영상 정말 감사합니다. 설명 안봤으면 그냥 무작정 주문할뻔했네요 ㅠㅠ 간수치좀 있고 부정맥 있어서 잘 생각해보고 주문해야겠네요
마그네슘 먹을때마다 몸이 안좋고 설사하고 오늘은 핑돌고 어지럽기까지 했는데 뭔가 저한테 안맞는거였나봐요 먹을때마다 고민이었는데 역시 안먹는게낫겠어요 궁금했던 영상이 어찌알고 떴네요 감사감사
혹시 약끊고 어느정도 지나고 괜찮아 지셨나요?? 제가 칼+마그네슘 3~4일 먹다 끊고 옇흘이 넘어가는데도 피곤하고 무기력하고 팔다리 힘이 빠지는 증상이 계속 있네요ㅜ.ㅜ
마그네슘을 안먹야할 정도의 사람들이 금해야할 음식은 일반적인 건강식은 다 금해진다고 봅니다 통밀 현미등도 안되고 백미만 먹고
자막글씨가 참 잘 안보입니다. 푸른색바탕을 그냥 흰색으로 해주시는 게 훨씬 좋을것 같습니다
좋은 정보 감사합니다
감사합니다. 건행하세요^^
영양제면 다좋은줄 알았는데 조심할게 있군요 좋은 정보 잘듣고 갑니다 감사합니다
감사합니다^^
저는 팔이 너무 아파서 사혈하고 스트레칭하고 잠못자고 진통제 먹어도 안낫더니 마그네슘 먹은날 바로 통증이 멈춰서 정말 좋았는데 조심히 관찰하면서 먹어야겠네요.마그네슘 흡수율 좋은걸로 먹으니 효과있었어요.띄엄띄엄 먹어야겠어요.
V콩 혹시 어떤 종류의 마그네슘을 드셨나요?
@@eungyunglee9119 블루보넷 킬레이드마그네슘인데요 유튜브 검색해보시고 드세요.전 매일 안먹고 일주일에 두번정도 생각날때만 먹는데 흡수율이 좋아서 위장장해는 없었어요.
@@V콩 ㅓ
마그네슘 일년 이상 먹고 멀쩡하던 신장너무 나빠져서 끊었어요. 조언 감사 드립니다.
정상이셨다가 나빠지셨나요?
장에 좋다고해서 마그네슘을 하루에 2알 정도 먹고있는데 아직까지는 부작용은없는것 같애요
마그네슘 먹으려고했는데 선생님에 강의에 몇가지가 해당되더군요 큰일날뻔했네요
아니예요드셰요.대신.머위뿌리체께끗이씻어.잘라서건조기에말려서.1줌+물2L약탕기18시간다려.꾸준히드시면.염증잡는대는특효예요!1달드신후.마그네슘드셰요!위약아시죠?소화제를.미개한나라로.가지고가서.소화제1가지로.여러숫자로.분리해놓은후에.약용만다르게써서.다주었대요.!그런대.그소화재가.위장병도.에이즈도.중풍병도.피부병도.다고쳐졌대요!믿고먹으면다~약효과가나죠!무엇을듣는가도중요한대.우리행동을.제어하기도하고.멈추기도하고.폭팔하기도하죠!그냥드셰요!
박사님! 2년 전에 영상을 들었는데, 오늘 또 들었는데요.
영양제가 좋지만, 먹어서 안되는 사람들 주의가 더 필요하다고 생각 하니,
역시 박사님이 최고 신것 같습니다!
영상을 다시 듣고 보니, 저는 가끔 부정맥도 있고, 저혈압도 있는데요. 또 지난 2월에 심한 복통으로 입원해 검사 결과, 마비성 장 폐색증과 췌장 물혹, 대장 용종 제거하고, 현재 약을 계속 복용 중인데요.
그 후 미국에서 딸이 사온, 마그네슘과 여러가지 영양제를 먹고 있는데요, 그럼 저같은 사람은 마그네슘을 먹지 말아야 할 까요?
일단 서맥이고요. 어릴때부터 가슴이 아파..병원에서 신경성이라며 원인 모른채 수십년 지나서 심장조영촬영으로 몇년전에 심근교가 확인되었습니다. 큰 문제는 없는데..한번씩 가슴 통증 올때 마그네슘 먹으면 통증이 사라집니다. 그런 의미에서 적어도 복용가능한 용량 상한선 정도는 적어주는게 좋을거 같아요.
I love your to-the-point straight forward presentation! Thank you!
조은 정보 감사합니다 마그네슘 먹으려했는데 듣고보니 함부로 먹음 안되겠네요 ~~
고맙습니다 ~좋은하루 보내세요 ~^^👍
감사합니다^^
아아..불안장애에 대장 질환도 같이 있어 참 고민이 많네요ㅠㅠㅜ 좋은 영상 감사합니다!
마그네슘을 1년 정도 복용했는데 이제 조금 쉬어줘야 할까 고민하던 중이었습니다. 영상 잘 보고 갑니다.
좋은 정보 감사합니다~~^^
마그네슘 먹은 시기쯤에 몸이 안좋아졌는데 부작용이 있었군요… 신장기능이 약했는데 버려야겠네요 후~
술많이 마시는 사람 먹으면 안되겠네요 ㅜㅜ
댓글들 보고 답답해서 몇자 적어봅니다 마그네슘의 성분이 몇가지로 나뉩니다 검색하셔서 본인에게 맞는걸 드세요. 제기억으로는 불면증에좋은성분, 수험생의 기억력좋은성분, 여튼 몇종류가 있는데, 제가 시간이 없는관계로~~ 엄청 졸리는것과 안졸리는게있으니 성분확인하세요
어머... 다좋은건 아니였네요 좋은 정보 감사합니다... 기립성저혈압인사람은 안좋나요
심하지 않으면 괜찮으실것 같습니다^^
좋은정보감사합니다
만성피로엔 마그네슘(근육이완 맥박낮춤)
but 신장 CR수치. 마그네슘같은 미네랄x
간수치. 철분같은 미네랄x
서맥. 어지러운사람. 저혈압.
장 마비. 가스ㆍ변 안나올때.
탈수시 수액에 마그네슘x
(내가 보려고 정리)
역시 똑똑하셔서 조회수 많이 나오는 영상을 잘 올리시네요! 도움도 되구요 :)
늦게야 알고 어제밤 마그네슘 먹고 잠 잘음니다 불면증 친구한테 전할거예요 그친구는 쓸개를 떼어낸 수술 했는데 그리고 맞을련지 정말 고마워요
감사합니다^^
마그네슘 섭취엔 많은 부작용이 따르는것 같아요. 간수치신장수치 정상인 저에게도 먹으면 머리아프고 심장이 불규칙하게 뛰고 오히려 잠을 못자게 됩니다. 종류별로 먹어보다 그냥 끊었습니다.
그렇군요 저도 이유가 이거였나 생각해 봅니다 🤔
가정의학과 가서 검사해보시고 약을드심이 조아요 저도 기능식품 다끊었어요 하물며 유산균도 먹지말래요 그동안 간수치가 높았대는대 몰랐어요 6개월추적관찰 하고 영양제가 원인이래요
저는 마그네슘 먹고 오히려 진정이 되서 자는게 편해졌는데 신기하네여
저혈압...이라고 하니영양제아무거나ㅜ못먹겟네요
안녕하세YO 허벌나게
달료왔세YO 쌤 덕분에
좋은정보 잘 메모하면서
즐청하는 중입니당~ 👍
감사합니다^^
감사합니다. 맥박이 느린데 먹고 있어서 자꾸 어지러웠나봅니다. 넘 감사드립니다~
감사합니다. 건행하세요^^
몸이안좋으니영양제를챙겨먹는건데,몸이안좋은사람은먹지말라면어떡하지..
그냥 음식으로드심이좋을듯
어떤이는 갱년기에 칙즙이 좋다고해서 그거 먹고 간이나빠져서 1 달 입원치료했대요 칙즙다버리고 사람들보고 먹지말라고 머든지 장기 복용하면 간이 쉬질못한대요
쌤~너무나 소중한 영상 감사합니다 ~설명 너무 잘해주시네요~♡♡♡
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
좋은 건강 정보를 알려주셔서 고맙습니다.선생님
감사합니다^^
심방새동이 있은대 먹지마라야 되갰습니다 좋으신정보 감사드립니다
감사합니다. 건행(건강하시고 행복)하세요^^
감사합니다♡ 복받으셔예_()_
단일로 고용량은 누구에게도 유익을 주지 않을거 같애요!ㅎ
균형 이루는 제품 먹으며(희귀난치성질환자나 신장 하나 없으신분 기계 꽂으신분) 무탈하고 더 건강해지신 분 계시거든예
많은 분들의 건강의식을 고취시켜주시고 제대로 된 건강한 삶 운동에 동참해주셔서 거듭 감사의 말씀 드립니다~^^ 복받으실거예요♡
감사합니다^^
근육통이심해서먹었는데 마그네슘먹고많이좋아진것같은데 그전과틀린게변이잘안나와요 변도가늘고양도적은데 약때문인가요
간이 안좋은사람
어떤약사 유튜브에서 마그네슘은 간나쁜사람도 괜찮냐고물어보니
좋아요눌러줘서 안심하고 먹었다가 혈압이 더 낮아지고 간수치가 많이 올라가서
의사선생님한테 혼났어요.
약사유튜브만믿고 무조건 몸에좋다고 영양제 남용하면 큰일납니다.
하트를 날려줬다는게 무슨뜻인가요? 좋아요 눌러줬다는 뜻인가요?
Dhxnckr Koo 아. 네네
선생님! 오늘 영상 감사 합니다.
저는 위에 위축성위염, 장상피화생,
미란성 위염등 나쁜 증상은 다 가지고 있고, 협심증과 전에 부정맥 치료도 받았고, 지금도 가끔 부정맥이 오는것 같은데요.
이런 사람도,
마그네슘을 먹어도 될지 모르겠어요?
저는 72세로, 어떤 영양제가 좋을지 추천 해 주시면 감사 하겠습니다.
담당의사 선생님과 상의하시고 드시는것이 좋을것 같습니다^^
저는 64세 여성 인데요
항상 좋은 의학 상식 잘 보고 있어요
마그네슘 함부로 먹지 말라는 설명 잘 들었는데
병원에서 간에 돌이 1.2cm 있다고 하는데 어제부터 먹기 시작한 마그네슘 끊어야 할까요?
어제 자기전에 한알 먹었는데 약간씩 바늘로 찌르는듯이 살짝 근육이 아프던데 마그네슘 잘못 선택해서 일까요?
참고로 제가 먹는 마그네슘은 네츄럴 라이즈 파워 마그네슘 100정 짜리 인데요~
처음이라 그렇게 느낀건지 모르겠지만 요~~
간기능이 좋으면 괜찮을 것 같습니다만, 담당 의사 선생님과 상의하시는것이 좋을것 같습니다^^
대단히 감사합니다
바로 제가 8 가지에 해당하는 데 먹고 있었군요.
🍀 당장 끈어야 겠습니다.
감사 함니다 뉴욕에서
감사합니다. 건행하세요^^
건강검진 꼭 받아봐야겠어요!! 유용한 정보주셔서 정말 감사합니다 선생님👍👍❤
마그네슘 무조건 일반영양제로 먹어야한다고 적극 권하는 의사선생님이 잇고 지금선생님처럼 이런저런 사연이잇으면 먹지말라하시니 참 어렵고 먹어도걱정 안먹어도걱정 어느말을 들어야할지 모르겟네요 이말저말 다듣다보면 먹을게 하나도없고 아예굶어야?그럼죽어야지요
좋은내용 감사합니다
항상 건강잘챙기시고 행복한 나날되십시요-♡♡
감사합니다. 건행하세요^^
저도 이번에 마그네슘 먹으려 했는데 정확한 정보주셔서 감사합니다 잘알아보고 먹도록 하겠습니다
ㅎㅎ 먹고있는 거 어떻게 아셨지!ㅎ
좋은 정보 고맙습니다. 저한텐 해당사항이 없네요!
😴이 잘 온다해서 먹었는뎌 저는 먹지 말아야되겠네요 감사합니다
감사합니다. 건행하세요^^
칼슘도 함부로 먹으면 안되십니까~?
귀중한 영상 감사드립니다
네~ 칼슘도 섭취할때 아주 조심하셔야해요.칼슘은 마그네슘이나 비타민 디 와 함께 섭취하지 않으면 혈관에 머물러 혈액순환을 저해합니다.
네
이말씀이 제가 신장수술했는데 마그네슘 먹으면 몸이 컨디션이 굉장히 안좋아서 왜 그러나 했으며 궁금했습니다 여기서답을 찾고 가네요ᆢ