Hola Manu. Primero que todo quiero agradecerte inmensamente. Te conocí hace poco más de tres meses y empecé a seguirte. Para entonces yo ya hacia seguimiento de mi azúcar y en efecto el médico la encontró un poco por encima. No quiero pensar en pre-diabetes. Te seguí y lo sigo haciendo y mis números tres meses después, mejoraron tanto q mi doc me felicito. Gracias a ti he aprendido a comer sin privarme al extremo, pero siendo muy responsable. La historia es más larga. Pero muchas gracias por lo que haces. Por mostrarnos que y como comer. No me siento sola en el proceso y eso es definitivo. Infinitas gracias 🙏 ❤🍕
Amo tus menús la verdad me encantan si que los hago todos aunque no como mealpreap. Pero si y el que quiero hacer es el pollo al pesto y el strogonof 🫚🥦🍄
Hola Manu!!! me encantan las recetas semanales porque son versatiles, sencillas y con ingredientes que tenemos en Argentina. Aca la goma xanta la encontré carisima, pero como es opcional no pasa nada, se omite y e come rico igual. Por mas videos como este!! Saludos👋👋👋
Al ratito que acabe mi traducción de los lunes, veré todo el vídeo. Estos me gustan mucho y ya vi que vienen recetas deliciosas como el PALAK. Háganlo amigos, van a disfrutarlo muchisimo😊
🍄🟫🥩🍄🟫🥩🍄🟫🥩Manu hermosa qué delicia cada receta y todo el trabajo que haces es para agradecer enormemente, me encanta que usaste mi pieza de pollo 🍗 favorita, estaba esperando este video, solo me faltan los wafles, ayer fui a Trader Joes y sentí que ibas conmigo 🫶🏻, ésos wafles están deliciosos 😋 eres una abejita trabajadora, te adoro, buen inicio de semana para todos 🤗😍🙏🏻👌🏻🫶🏻👸🏻🌡
Querida Manu! Mil gracias por tan rico menú! Me encantan cada uno de tus videos! Me ayudan a seguir la alimentación keto. Recibe todo mi cariño desde Roatán.
Hola hola querida Manu Buenos Días. Termino de darte el primer like y ahora no me quiero perder todas estas recetas de una semana. Con cariño chau 🙋💋❤️
Muchas gracias por todo el trabajo que haces🥰🍖🍄 Es increíble la ayuda que recibimos por tu parte, y la gran cantidad de deliciosas recetas que nos proporcionas
Yo cada semana miro que tengo en la nevera y reviso tus vídeos y elijo las recetas que pueda hacer con mis ingredientes, pueden ser de diferentes menús semanales 🥩🍄
Gracias Manu por un mes más de recetas deliciosas y prácticas, ya estoy ansiosa por replicar todo el menú que se ve espectacular pero en especial ese pollo al curry me hace mucha ilusión. ¡Saludos!
Hola Manu. Primero que todo quiero agradecerte inmensamente. Te conocí hace poco más de tres meses y empecé a seguirte. Para entonces yo ya hacia seguimiento de mi azúcar y en efecto el médico la encontró un poco por encima. No quiero pensar en pre-diabetes. Te seguí y lo sigo haciendo y mis números tres meses después, mejoraron tanto q mi doc me felicito. Gracias a ti he aprendido a comer sin privarme al extremo, pero siendo muy responsable. La historia es más larga. Pero muchas gracias por lo que haces. Por mostrarnos que y como comer. No me siento sola en el proceso y eso es definitivo. Infinitas gracias 🙏 ❤🍕
Gracias Manu!!!!
No puedo verlo completo, le lo llevaré en partes
Amo tus menús la verdad me encantan si que los hago todos aunque no como mealpreap. Pero si y el que quiero hacer es el pollo al pesto y el strogonof 🫚🥦🍄
Hola Manu!!! me encantan las recetas semanales porque son versatiles, sencillas y con ingredientes que tenemos en Argentina. Aca la goma xanta la encontré carisima, pero como es opcional no pasa nada, se omite y e come rico igual. Por mas videos como este!! Saludos👋👋👋
Worcestershire se pronuncia algo así como "wors-ter-sher" 😉
Lo haré todo ,me encantan los woffles de calabaza
Gratitud por este trabajo. Excelente y generoso. Abrazo ❤
Gracias Manu gracias,gracias❤❤❤❤ 43:09
Al ratito que acabe mi traducción de los lunes, veré todo el vídeo.
Estos me gustan mucho y ya vi que vienen recetas deliciosas como el PALAK.
Háganlo amigos, van a disfrutarlo muchisimo😊
Según recuerdo all spice es pimienta gorda en español. Muy buena.
🍄🟫🥩🍄🟫🥩🍄🟫🥩Manu hermosa qué delicia cada receta y todo el trabajo que haces es para agradecer enormemente, me encanta que usaste mi pieza de pollo 🍗 favorita, estaba esperando este video, solo me faltan los wafles, ayer fui a Trader Joes y sentí que ibas conmigo 🫶🏻, ésos wafles están deliciosos 😋 eres una abejita trabajadora, te adoro, buen inicio de semana para todos 🤗😍🙏🏻👌🏻🫶🏻👸🏻🌡
Gracias Manu mme encantan tus menús y todos tus vídeos, me gustaría un menú que me ayude a bajar de peso 😊
Voy a cocinar todos para la semana! Saludos desde Durango, Méx.
Gracias Manu!💖 Las recetas con salsa pesto me encantan!🌿🌿🌿
Saludos🍄🟫🍄🟫🍄🟫
Buen día amiga saludos desde Tabasco
Será que puedas hacer algún video sobre cuidado de los ojos???
Querida Manu! Mil gracias por tan rico menú! Me encantan cada uno de tus videos! Me ayudan a seguir la alimentación keto. Recibe todo mi cariño desde Roatán.
🥩 🍄🟫 Muchas gracias por el menú semanal
Cómo espero estos videos 🙏!!!! Un millón de gracias Manu!!!❤
Gracias Manu un menú expectacular 😋😋👏🙏 saludos y Bendiciones
Fabuloso, gracias por éste menú tan delicioso ❤
Muy bien explicado y bien me encantó todo gracias 🙂
Espectacular Manu. No sé por cual empezar jaja . Una más rica que la otra ❤. 🍄🟫🥩
Hola hola querida Manu Buenos Días. Termino de darte el primer like y ahora no me quiero perder todas estas recetas de una semana. Con cariño chau 🙋💋❤️
Tengo muchas ganas de probar el curry de pollo palak (no lo conocía), aunque el beef stroganoff también pinta suuupe rico 🥩🍄
Hola Manu!!! Genial todo!! Gracias!🥩🥩🍗
Gracias Manu!! Me encantan estos videos, me salvas la semana 😅 gracias!!! 🥩🍄🟫
Me encanta tus consejos Manu ❤
Muchísimas gracias!es genial,tantas ideas❤🧇🥫
🍄🍄🥩🥩 me encantó la receta 😊❤
Me gustaron todas las recetas manu y gracias por el tip de la goma xantana. La compré hace poco. 🥩 🍄 👍🙏
Graciasssss, champiñones 🍄, 🥩
Manuuu eres una genia!
Muchas gracias por todo el trabajo que haces🥰🍖🍄
Es increíble la ayuda que recibimos por tu parte, y la gran cantidad de deliciosas recetas que nos proporcionas
Yo cada semana miro que tengo en la nevera y reviso tus vídeos y elijo las recetas que pueda hacer con mis ingredientes, pueden ser de diferentes menús semanales 🥩🍄
Excelente❤
Gracias Manu por un mes más de recetas deliciosas y prácticas, ya estoy ansiosa por replicar todo el menú que se ve espectacular pero en especial ese pollo al curry me hace mucha ilusión. ¡Saludos!
Estaba esperando la carne Straggonof.
Hola Manu muchas gracias por compartir este tipo de videos me encantan de verdad. Te amo demasiado ❤❤❤
🍄🟫🥩Manuuu!!! Deli, deli 😋 Gracias 🙋🏻♀️👍🙏😘🧓🐈⬛🐈🐶❤️
Gracias, gracias, gracias de corazón . Una pregunta la goma xantana es igual qué el psyllium???
Es diferente :)
@@ManuelaEcheverri Muchas gracias ❤️
Genial. Super. Graciassssss❤
❤
personas con problemas de corazon o riñones podemos alimentarnos asi
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🥩🍄♥️
🍄🍄🥩🥩♥️
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Champiñon
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🥩🫚
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Genial. Super. Graciassssss❤
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