임용 공부하고 있는 고시생입니다. 하루 10시간 가까이 매일같이 공부하다 지난주부터 책을 펴면 숨이 막히고 정말 몸이 꼬인다는 게 무슨 말인지 실감하고 있어요. 공부를 전혀 하지도 못하고 해야 한다는 압박감에 그저 괴로워하다 술만 먹네요. 평소 술은 입에도 안 대고 주량도 맥주 한 캔인데…..그래도 조금만 더 힘을 내봐야겠죠? 얼마 안 남았는데 정말 조금만 더 힘을 내자.
모험가는 휴식을하므로서 내가 지나온 길과 앞으로 나아갈길을 집어보고 자신의 신체와 짐가방을 점검하며 에너지와 목표의식을 충전합니다. 공부할때 경험상 내가 잘하고있나? 지금 이게 맞나? 고민되고 불안한건 한편으론 정말 잘하고있는겁니다. 경로를 확인하고 나자신을 점검하는건 오랜 방랑과 모험의 유전자를 가진 인간의 본성입니다. 변호사님의 조언처럼 본능이 휴식시간임을 알려주는거니깐 잘 쉬고 지나온 길을 한 번 되집어 보고서 다시 나아갈 길을 찾아 나서면 됩니다.
변호사님, 모 대단한 시험을 준비하는 건 아니지만, 힘들때 마다 변호사님 영상을보며 힘을 얻고 공부의 방법을 배워가고 있습니다. 30대가 되어 뒤늦게 공부에 대한 중요성을 뒤늦게 깨달은 두아이 아빠입니다. 육아.일을 병행하며 공부하다고 나름?힘들지만😂 핑계 대지 않겠습니다. 예전 영상에서 봤던 변호사님 말씀대로 어려운 환경속에도 핑계가 아닌 방법을 찾고 최선 다하겠습니다! 이제 시험 100일 좀 넘게 남앗네요😢 합격해서 꼭 감사 인사드리겠습니다! 항상 건강 하시고 행복하세요~30대 아재 올림
하.. 공부를 많이 해서 방전되서 꾸역꾸역하면 모를까 많이 하지도 않았는데 방전되는 제가 웃기네요ㅋㅋ 저는 불면증이 심해서 잠을 몇시간 못자는데 의지부족인지... 일어나면 하루 반나절이 피곤하고 눈이 침침해서 그냥 눈에안들어오네요. 머리가 잘 안돌아가는 느낌? 뇌가 상쾌한 느낌을 받아본지가 오래에요. 그래도 하루 몣시간은 강좌 꾸역꾸역 듣고 정리하는데.. 공부랑 안맞는거겠죠 가끔 자괴감들때도 많아요. 난 왜 집중력 낮고 나 자신을 컨트롤 못할까.. 컨디션관리를.. 수면제 먹어야되는지 밤낮도 바뀌고
학기초에 큰 꿈을 가지고 주중에는 순공 5~6시간, 주말에는 10시간씩 했는데 중간에 소중한 친구한테 배신당하고 학폭당해서 꿈도 희망도 다 잃었네요, 또, 한 번 당하니깐 다른 애들도 달려 들더라구요. 제가 1,2학기 반장이였는데 2학기때 단체로 일 못한다고 욕하더라구요. 결국은 제가 이겼지만, 그 과정속에서 멘탈이 바닥났습니다. 새친구도 어느정도 사겼고 걔네는 학교에서 매장 당했지만, 지금 공부 하면서도 계속 생각나서 집중도 안되고 트라우마가 심하네요. 그리고 몇몇은 잘 발뺌해서 잘 다니구요 1년동안 고생해서 정말 아무것도 못했습니다. 지금은 고2인데 원래는 1점 초반대였지만 지금은 3점대네요. 다시 일어날 수 있을까요?
여행도 좋지만 쉴때는 정말 제대로 지친 몸과 뇌가 재충전할수있는 균형잡힌 식사와 깊고 충분한 수면 그리고 중강도 유산소운동을20-30분만 겸해주시고 진짜 이것만 딱 1주일만 지켜서 하신다면 훨씬 좋은 컨디션이 돌아오실겁니다. 원래 이렇게 단순하고 누구나 다 아는 사실들이 실천하기 쉬운건 아닌데 쉰다고해서 그저 침대에만 누워 폰만보면 더 무기력해지고 해야할일도 이상하게 더 하기싫어집니다 머리도 안개낀거마냥 돌아가지도않고 컨디션도 딱히 나아지지 않고요 평소 몸상태가 좋지않은데 집중하려하면 그게 더 힘들어요 주변 환경이나 몸상태를 집중하기좋고 편안하게 만들고 유지하면서해야 오래갈수있습니다 정신력으로만 버티려고하면 스스로 난이도를 엄청 높이는거에요.
고등학교 올라오고서 실질적으로 공부방법을 알려주거나 입시나 내신, 수능 부분에 있어서 도움을 줄수있는 사람도 없는데다 학원이나 학교의 내신압박으로 심리적으로도 지치고 자존감만 계속 바닥나더라고요... 지금이야 외적으로 타격을 주는 요소가 줄어들어 많이 나아졌지만 항상 시험당일날 긴장해서 몸이 경직되거나 과호흡으로 쓰러지기도 하고 모의고사날 공황오고 하는 불상사가 발생하고 아직 고2인데도... 공부를 하는게 맘처럼 안되고 집중도 안되고 장시간 책상에 앉아있는게 너무 힘드네요...
곽상빈 변호사님 질문있습니다! 기본서에 앞서 기출을 다회독 한다...가 이 역발상 공부법의 핵심인듯한데, 그렇다면 이 ’기출‘ 의 범위는 어떻게 정해야하나요? 이 공부법을 써먹으려면 요약서+기출 형태의 책을 사서 그 책에 있는 기출들을 회독하거나 요약서 / 기출 따로 구매해서 풀어야하는데 몇개년치 기출을 회독해야할지 명쾌히 알려주시면 좋을것 같습니다!
이룬 게 없을 때 방전되면 너무 속상해요..세로토닌을 맛봐도 될까 하는 심정...
너무공감됩니다
하 ㅇㅈ...근데 이룬게 많으면 뿌듯함이 동력이 되서 더 열심히 하게 되고 방전될 일이 없음 이룬것도 없고 지칠때 방전되는 듯...
사람은때가잇으니. 그때가 왓을때 지치면 안되니까 오히려 그럴때 마음껏 쉬시면됩니다.
맞습니다,,,시험이라는게 합격, 불합격이 전부인데 불합이 계속 된다면 과정에서 얻은 것도 있겠지만 결과적으론 이룬게 전혀 없죠,,거기서 패배감을 심하게 얻으면서 자신의 능력을 의심하게 되죠,,,ㅠ
@@Steeloisfemale제 상태네요..
나갈 수 없는 늪에 빠진 느낌이에요 충전을 해도 결국엔 공부를 해야한다는 생각에 막막합니다 앞이 안보여요
변호사님은 너 의지박약이야! 문제있어! 등 내적귀인을 시키지 않는 점이 좋아요. 내 탓을 하면서 자존감 깎아먹기 쉬운게 수험생활인데 (합격을 위한 공부) 나를 존중하면서도 발전할 수 있는 건설적인 조언을 주시는 점이 참 좋습니다!
공부법. 1 공부법을 모르거나 (Sol. 핵심 영상 보자)
2 수험생활 장기화로 지친 경우 (Sol. 여행 1주 2주)
임용 공부하고 있는 고시생입니다. 하루 10시간 가까이 매일같이 공부하다 지난주부터 책을 펴면 숨이 막히고 정말 몸이 꼬인다는 게 무슨 말인지 실감하고 있어요. 공부를 전혀 하지도 못하고 해야 한다는 압박감에 그저 괴로워하다 술만 먹네요. 평소 술은 입에도 안 대고 주량도 맥주 한 캔인데…..그래도 조금만 더 힘을 내봐야겠죠? 얼마 안 남았는데 정말 조금만 더 힘을 내자.
ㅠㅜㅜㅜ좀만더힘내요우리!!!
전 그럴 때..아 내가 너무 잘하고 싶어하는구나 시험날에만 실력을 완성하면 되니까 조급해 하지 말자..되뇌이면 좀 할만 해지더라구요 화이팅입니다
그럴때는 템포를 늦추고 좀 거시적인 안목에서 돌아볼 필요가 있다고봐요. 너무 압박감보다는 오히려 긴장을 살짝 낮추고 크게 바라보세요
안하고 괴로운 것보다 하고 괴로운게 얻을 게 있는 하루여서 더 좋은 하루이지 않을까...
일주일동안 휴가 갔다 오세요
죽도록 하기 싫었다가 안 그랬다가 요즘은 좀 괜찮은데 또 별다른 이유없이 좋아지기도 안좋아지기도 하는것 같아요😢 마음이 계속 지속되면 변호사님 조언대로 해봐야겠어용!
한 번 쉬고 나면 다시 시작하기가 너무 힘들어서 쉬고 싶어도 나를 믿지 못해서 쉴 수가 없네요
진짜 위로가 되네요..눈물날거같아요 ㅠㅜ 감사합니다
쓴소리를 상상했는데 이렇게 서윗 할 수 가..
아웃풋하기가 넘 귀찮고 하기 싫어요ㅜㅜ
한두번씩 미루니깐 한달이 훌쩍 지나가버림...
공부가 원래 제일 싫은게. 에브리데이에요. 그게 제일 짜증나는데, 평소 하실 때 너무 하루하루 꾸역꾸역 최선을 다 하려고ㅠ하면 저렇게 방전이 빨리 되더라구여. 널널하게 좀 편안한 마음으로 하면서 매일매일 한다는 마인드가 더 좋은듯
오랜 수험기간으로 지친 케이스인데,
혼내기보다 위로해주시는
변호사님 목소리만 들어도 기분이 나아지네요.😂
모험가는 휴식을하므로서 내가 지나온 길과 앞으로 나아갈길을 집어보고 자신의 신체와 짐가방을 점검하며 에너지와 목표의식을 충전합니다.
공부할때 경험상 내가 잘하고있나? 지금 이게 맞나? 고민되고 불안한건 한편으론 정말 잘하고있는겁니다.
경로를 확인하고 나자신을 점검하는건 오랜 방랑과 모험의 유전자를 가진 인간의 본성입니다.
변호사님의 조언처럼 본능이 휴식시간임을 알려주는거니깐 잘 쉬고 지나온 길을 한 번 되집어 보고서 다시 나아갈 길을 찾아 나서면 됩니다.
언제나 좋은 강의 감사합니다
변호사님, 모 대단한 시험을 준비하는 건 아니지만, 힘들때 마다 변호사님 영상을보며 힘을
얻고 공부의 방법을 배워가고 있습니다. 30대가
되어 뒤늦게 공부에 대한 중요성을 뒤늦게 깨달은
두아이 아빠입니다. 육아.일을 병행하며 공부하다고 나름?힘들지만😂 핑계 대지 않겠습니다. 예전 영상에서 봤던 변호사님 말씀대로 어려운 환경속에도
핑계가 아닌 방법을 찾고 최선 다하겠습니다!
이제 시험 100일 좀 넘게 남앗네요😢 합격해서
꼭 감사 인사드리겠습니다! 항상 건강 하시고
행복하세요~30대 아재 올림
평소에 공부 좋아하는 편인데 지금은 진짜 풀기가 힘들어요.. 아예 머리가 안돌아감..
명언입니다^^
이런 쇼츠 진짜 너무 좋네요,, 요즘 올라오는 변호사님 쇼츠는 완전 너무너무 힘이 됩니다.. ! 감사합니다 🩵🩶
둘 다 틀렸는데용…걍 하기시러용
일년 공부했던 공채 필기 탈락하고 일주일 넘게 집에만 박혀 있다가 엊그제 부산 여행 다녀오니까 좀 낫습니다 흑흑
걍 날때부터 의지박약이라 어캐 할수가 없음
하.. 공부를 많이 해서 방전되서 꾸역꾸역하면 모를까
많이 하지도 않았는데 방전되는 제가 웃기네요ㅋㅋ
저는 불면증이 심해서 잠을 몇시간 못자는데
의지부족인지...
일어나면 하루 반나절이 피곤하고 눈이 침침해서 그냥 눈에안들어오네요. 머리가 잘 안돌아가는 느낌? 뇌가 상쾌한 느낌을 받아본지가 오래에요.
그래도 하루 몣시간은 강좌 꾸역꾸역 듣고 정리하는데..
공부랑 안맞는거겠죠
가끔 자괴감들때도 많아요. 난 왜 집중력 낮고 나 자신을 컨트롤 못할까.. 컨디션관리를..
수면제 먹어야되는지 밤낮도 바뀌고
학기초에 큰 꿈을 가지고 주중에는 순공 5~6시간, 주말에는 10시간씩 했는데 중간에 소중한 친구한테 배신당하고 학폭당해서 꿈도 희망도 다 잃었네요,
또, 한 번 당하니깐 다른 애들도 달려 들더라구요.
제가 1,2학기 반장이였는데 2학기때 단체로 일 못한다고 욕하더라구요. 결국은 제가 이겼지만, 그 과정속에서 멘탈이 바닥났습니다. 새친구도 어느정도 사겼고 걔네는 학교에서 매장 당했지만, 지금 공부 하면서도 계속 생각나서 집중도 안되고 트라우마가 심하네요. 그리고 몇몇은 잘 발뺌해서 잘 다니구요 1년동안 고생해서 정말 아무것도 못했습니다. 지금은 고2인데 원래는 1점 초반대였지만 지금은 3점대네요.
다시 일어날 수 있을까요?
수시로 가실거아니시면 자퇴 추천하고 순공시간 늘리는게 훨씬 더 대학 잘가는 방법이에요 검고만따면 수능 고2때 쳐도 상관없어서 어떻게 보면 남들보다 경험 1년 버는 일입니다
저는 둘다 인거같아요 크하하😂😂😂😂웃프당 공부법은 핵심위주로! 길어진 시간은 힐링하면서 할 수 있는 장소를 찾아야겠네영 잘 이해한게 맞겠죠? 감사합니닥!!!!!😊
여행도 좋지만 쉴때는 정말 제대로 지친 몸과 뇌가 재충전할수있는 균형잡힌 식사와 깊고 충분한 수면 그리고 중강도 유산소운동을20-30분만 겸해주시고 진짜 이것만 딱 1주일만 지켜서 하신다면 훨씬 좋은 컨디션이 돌아오실겁니다. 원래 이렇게 단순하고 누구나 다 아는 사실들이 실천하기 쉬운건 아닌데 쉰다고해서 그저 침대에만 누워 폰만보면 더 무기력해지고 해야할일도 이상하게 더 하기싫어집니다 머리도 안개낀거마냥 돌아가지도않고 컨디션도 딱히 나아지지 않고요 평소 몸상태가 좋지않은데 집중하려하면 그게 더 힘들어요 주변 환경이나 몸상태를 집중하기좋고 편안하게 만들고 유지하면서해야 오래갈수있습니다 정신력으로만 버티려고하면 스스로 난이도를 엄청 높이는거에요.
이렇게 좋은 나라에서 태어나 인터넷 잘되고 책도 싸고 공제도 해주고 이런 멘토도 있는데 공부할수 있다는건 너무나 행복한 일인것 같아요🎉
혹시 대학생도 포함됩니까??
최고의 멘토
감사합니다
지칠때마다 밖에 나가서 구름과자 먹으면서
변호사님 쇼츠 보는데 위로 받으면서 다시 집중하게 됩니다!
고등학교 올라오고서 실질적으로 공부방법을
알려주거나 입시나 내신, 수능 부분에 있어서
도움을 줄수있는 사람도 없는데다
학원이나 학교의 내신압박으로 심리적으로도
지치고 자존감만 계속 바닥나더라고요...
지금이야 외적으로 타격을 주는 요소가 줄어들어 많이 나아졌지만
항상 시험당일날 긴장해서 몸이 경직되거나 과호흡으로 쓰러지기도 하고
모의고사날 공황오고 하는 불상사가 발생하고
아직 고2인데도... 공부를 하는게 맘처럼 안되고 집중도 안되고 장시간 책상에 앉아있는게 너무 힘드네요...
1주 공부 놓으면 한달 공부한 거 날라갑니다~~~놀더라도 2-3일 넘어가면 안돼요~ 3일부터는 습관이 됩니다. 3일이면 신체리듬도 변해요~ 주말에 2-3일로 어디 쉬고 오는거 추천
눈에 바르는 공부는 하루나 1주나 다 날아가고,
머리에 남긴 공부는 1년, 10년이 지나도 날아가지 않습니다 :)
변호사님 숏츠볼때마다 힘이 됩니다~ 웃음도 나네요
변호사이신데 게다가 또 잘생겼어....
난 공부할때 스트레스 풀기위해 한달에 한번 노래방가서 3시간씩 풀로 놀고풀었음😊😊😊
여행을 다녀와야겠어요.
공부안한지 10년도 넘었는데도 공부 하기 싫어서 안하고 있을땐 어떻할까요..?
변호사님 얼굴볼때마다 공부가 즐거워집니다. 저 정상인가요?
지치는게 정상이었구나..멘탈이 약해지거나 게을러진줄;;
오늘 사진들 다 엄청 귀엽다❤
회장님~ 요즘 맞말 퍼레이드^^ 자신을 잘 충전시키는게 능력인거 같습니다.
경찰 합격 전에 구독자수 2000명일때 보고 단기 합격했는데
지금보니깐 대형 유튜버가 되셨군요!
저만 알고있는 유튜버였었는데 이제는 만인의 유튜버!!
승진공부하고있는데 기운받아갑니다!
제가 딱 두번째예요... 눈물날 뻔ㅜㅜ
쇼츠 너무 좋아요 ㅋㅋㅋㅋ
곽상빈 변호사님 질문있습니다!
기본서에 앞서 기출을 다회독 한다...가
이 역발상 공부법의 핵심인듯한데,
그렇다면 이 ’기출‘ 의 범위는
어떻게 정해야하나요?
이 공부법을 써먹으려면
요약서+기출 형태의 책을 사서
그 책에 있는 기출들을 회독하거나
요약서 / 기출 따로 구매해서 풀어야하는데
몇개년치 기출을 회독해야할지 명쾌히 알려주시면 좋을것 같습니다!
핵심영상이 어떤걸까요 ㅜㅜㅜ
시험 일주일 남았는데옇ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.......
저도 어떻게 해야 충전이 되는지 찾는 중입니다 이것저것하면서
이게 맞죠 감사합니다
시험 1주일전에 지치면 어떻게 해야하죠😢
감사합니다 😢❤
두개다 해당이됩니다
???: ?하지마세요 그럼.
수능 36일 남았는데 일주일 여행가도 될까요...
ㅇㅇ
매일 하기 싫으면요...?ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2번 상태인데 자격증 시험이 5일 남았네요 컹~
배터리가 98%인데 자꾸 충전을해요
7일뒤 중간입니다만.......
얼굴이 한잔 하신것 같은 ㅋㅋㅋ
어디서 술을 먹구 방송이에여
ㅋㅋㅋ 조명이 그렇게 보이나보네요
지금 수능이 70일 남았는데 지금 쉬면 안되지 않나요..? ㅜㅜ
한달 정도 남겨두고는 달려야겠지만 두달 동안 안쉬면 조금 힘드실 거에요..!
공부가 누구보다지겨워요 전자 후자둘다해당
어떡하죠 편입하고 반년됐는데도 지치고 지겹고 안해요
많이 지치신 것 같네요..
졸업 논문쓰기 시러요...
일주일후에 시험인데여..
그러면 이제 여행 후유증이 생기던데요ㅠ
시험이 일주일 남았어요...
충분히 할 수 있습니다 화이팅이에요 :)
공부가 싫다 ㄷㄷ
시험이 2주남았어요
세로토닌!
변호사님을 쇼츠로 볼수있게되서 좋네요. 아무래도 긴 동영상 같은경우 클릭해서 보는게 조금 부담스러울수 있는데, 이렇게 쇼츠로 짧은시간내에 핵심적인 정보를 얻게되면서, 질 높은 영상에 구독자가 많이 생기실듯 싶습니다.
선생님, 조명때문에 사악해 보여요
헛소리들 대잔치네 시험은 생존게임인데 지쳤다고? 요번에 떨어지면 죽는다라는 각오로 공부하세요. 휴식은 2일이면 충분합니다. 3일을 넘기지 마세요. 달콤한 말로 일반 사람들 현혹하는 컨텐츠 찍지 마시구요. 정말 제대로 했는데 지쳤으면 하루만 제대로 쉬어도 됩니다.
어후 무서워라..