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Deine alle Übungen sind einfach MEGA
Cool dass zeigt mir, dass es gut ist, das ich diese Übungen immer wieder in meine Stunden einbaue. 😁 Danke
Danke Silvio, diese Übungen mache ich sei ca. 1 Woche täglich. Großartig, was sich positiv verändert hat.
Lieber Silvio, vielen Dank, das ist eine tolle Übungseinheit für meinen Nacken. :))) Lieben Gruß Annette
Die Übungen sind toll. Und sie tuen gut.👍
tut gut, geht bis in den unteren Rücken . Werde es jetzt täglich machen. 🙋♀️🙏😘
Vielen Dank für die tolle Halswierbelse übungen hat mir sehr gut geholfen bin sehr froh das ich dich gefunden habe und mir das Arbo von 5.Tage rundergeladen habe mach jetzt jeden Tag mit dir mit vielen lieben Dank alles liebe für dich 🤗🙏🤩
Sehr schön und hilfreich
Lieber Silvio! Gibt es Übungen für Schultern, Nacken im Liegen? Wäre toll, wenn du dazu ein paar Vorschläge hättest. Danke dafür. 🥰 Namaste
Toll 👍😊
Gibt es noch eine andere Sitzposition? Meine Oberschenkel sind so am zittern 🙈ich kann meinen Rücken nicht richtig gerade machen
Ich habe es auf der sitzend Stuhlkante gemacht und es hingesehen gut und war trotzdem extrem hilfreich.
Ich bekomme die Knie nicht auf den Boden....bekomme den Schneidersitz nicht hin 😒mein ganzer Körper zittert wenn ich die 3 und 4 Übung mache....
Lieber Silvio, wieviele Lieblingsübungen hast du eigentlich? Ich vermute, wenn du alle täglich machst, brauchst du sicher 3 Stunden!!! 😁
Deine alle Übungen sind einfach MEGA
Cool dass zeigt mir, dass es gut ist, das ich diese Übungen immer wieder in meine Stunden einbaue. 😁 Danke
Danke Silvio, diese Übungen mache ich sei ca. 1 Woche täglich. Großartig, was sich positiv verändert hat.
Lieber Silvio, vielen Dank, das ist eine tolle Übungseinheit für meinen Nacken. :))) Lieben Gruß Annette
Die Übungen sind toll. Und sie tuen gut.👍
tut gut, geht bis in den unteren Rücken . Werde es jetzt täglich machen. 🙋♀️🙏😘
Vielen Dank für die tolle Halswierbelse übungen hat mir sehr gut geholfen bin sehr froh das ich dich gefunden habe und mir das Arbo von 5.Tage rundergeladen habe mach jetzt jeden Tag mit dir mit vielen lieben Dank alles liebe für dich 🤗🙏🤩
Sehr schön und hilfreich
Lieber Silvio! Gibt es Übungen für Schultern, Nacken im Liegen? Wäre toll, wenn du dazu ein paar Vorschläge hättest. Danke dafür. 🥰 Namaste
Toll 👍😊
Gibt es noch eine andere Sitzposition? Meine Oberschenkel sind so am zittern 🙈ich kann meinen Rücken nicht richtig gerade machen
Ich habe es auf der sitzend Stuhlkante gemacht und es hingesehen gut und war trotzdem extrem hilfreich.
Ich bekomme die Knie nicht auf den Boden....bekomme den Schneidersitz nicht hin 😒mein ganzer Körper zittert wenn ich die 3 und 4 Übung mache....
Lieber Silvio, wieviele Lieblingsübungen hast du eigentlich? Ich vermute, wenn du alle täglich machst, brauchst du sicher 3 Stunden!!! 😁