Endlich mal jemand der Ahnung hat! Aushängen sehr gut erklärt, und die Fehlstellung mit den angewinkelten Beinen sind nicht gut für das untere kreuz! Hast dich gut gemacht Mischa (y) Auch vom erklären her !
Hi Mischa,Frage:Was kann ich tun,kann keinen Klimmzug im Obergriff machen,entzünde mir immmer wieder die Unterarmflexoren,im untergriff weniger Probleme.vielen Dank im Vorraus .
super Video, könntest du deine Empfehlungen in einem Video geben, wie man den ersten Klimmzug schafft? Ich möchte unbedingt 5 Klimmzüge können. Danke vorab.
Knie-, Fuß und Hüftschmerzen. Mit 20. Mir liegt echt was daran dass das wegkommt. Dachte ich könnte eine Muskelgruppe trainieren und das so in den Griff bekommen.
+Leon Kreis also ich kann dir guten Gewissens hier keinerlei Tipps geben. Dafür müsste ich deutlich mehr von dir wissen und am besten eine Untersuchung durchführen. Wende dich an einen anderen Arzt oder Physio vor Ort und schau was sie sagen.
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Wie viele andere deiner Videos TOP! Danke dafür!
Endlich mal jemand der Ahnung hat! Aushängen sehr gut erklärt, und die Fehlstellung mit den angewinkelten Beinen sind nicht gut für das untere kreuz! Hast dich gut gemacht Mischa (y) Auch vom erklären her !
Willkommen zurück KFG ;)
Ich hoffe das mir mit dieser Hilfe heute mein 1 Klimmzug gelingen wird. Ich arbeite seit einem 1/2 Jahr daran!!!! 😑 ....es ist sooo demotivierend
Wir immer perfekt erklärt
schön erklärt
+Medical Fitness Trainer Luke Brandenburg danke Luke 👍✌
Wie soll ich anfangen wenn ich noch nie einen Klimmzug gemacht habe?
+univrsm ich nach mal demnächst was zu ✌
Könntest du mir sagen welche Rückenmuskeln ich bei Obergriff!!eng beanspruche??
Hi Mischa,Frage:Was kann ich tun,kann keinen Klimmzug im Obergriff machen,entzünde mir immmer wieder die Unterarmflexoren,im untergriff weniger Probleme.vielen Dank im Vorraus .
Kannst du was zur Beinlängendiffernz machen?
Kannst du mal Latzug im Ober und Untergriff oder vorgebeugtes Langhantelrudern zeigen? Top Videos!!
+Mimimi mimim ist bereits abgedreht 😉
dankeee!!!!
gern ;)
merke das du dir wirklich mühe bei denen videos gibst, probs an dich !
+Evade :] Freut mich, dass es auffällt 😁✌
Orientiert an SmartGains?
super Video, könntest du deine Empfehlungen in einem Video geben, wie man den ersten Klimmzug schafft? Ich möchte unbedingt 5 Klimmzüge können. Danke vorab.
+Mike Schmidt ich mach bald mal was zu ✌
Kannst du mal ein Video darüber machen wie man x beine wegbekommt? mein Arzt meinte das geht nicht, aber ich will das nicht glauben-.-
+Leon Kreis ich überlege mal. Hast du denn Beschwerden?
Knie-, Fuß und Hüftschmerzen. Mit 20. Mir liegt echt was daran dass das wegkommt. Dachte ich könnte eine Muskelgruppe trainieren und das so in den Griff bekommen.
+Leon Kreis puh...das ist natürlich so ohne Unzersuchung nicht zu beurteilen. Plattfüße?
Habe ich auch. Einer davon ist aber schon korrigiert wurden per Operation
+Leon Kreis also ich kann dir guten Gewissens hier keinerlei Tipps geben. Dafür müsste ich deutlich mehr von dir wissen und am besten eine Untersuchung durchführen. Wende dich an einen anderen Arzt oder Physio vor Ort und schau was sie sagen.
mach mal bitte Squats :D
+hi 👍💪💥