Ejercicios de propiocepción para tobillo

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  • Опубліковано 10 тра 2020
  • Ejercicios dirigidos a mejorar el equilibrio, estabilidad y fuerza a nivel del tobillo, evitando el riesgo de lesiones.

КОМЕНТАРІ • 43

  • @patricioguanopatin-gn8yk
    @patricioguanopatin-gn8yk Рік тому +1

    Gracias Dra bendiciones

  • @venrria
    @venrria Рік тому

    Maravilloso. Gracias ....

  • @anaastudillo127
    @anaastudillo127 3 роки тому +8

    Excelente concreto y didáctico ❤️ gracias

  • @javierzegarra4239
    @javierzegarra4239 2 роки тому +4

    Estos ejercicios si mal no recuerdo sirven tambien para las fases iniciales de un post quirurgico de tibia y perone,gracias dra y bendiciones pa ud

  • @lukecage9344
    @lukecage9344 3 роки тому +3

    Muchas gracias por el vídeo, mi inspiró para darle tratamiento a mis pacientes

  • @karenpatricia6552
    @karenpatricia6552 2 місяці тому

    Mumuchas grasias😊

  • @abialis5250
    @abialis5250 3 роки тому +2

    Estos ejercicios pueden utilizarse en hemiplejicos?

  • @luciarecicla2005
    @luciarecicla2005 25 днів тому

    Pero esos ejercicios se tienen que hacer mucho tiempo después del yeso o bota

  • @abrahamflores2883
    @abrahamflores2883 Рік тому +1

    Sirve también para fractura de metatarso?

  • @segundocaluna8940
    @segundocaluna8940 Рік тому

    Buenos días los ejercicios para los tobillos yo los necesito ya a pasado 7 meses de la sirujia de tivia y peroné y todavía me duele

  • @newtonrodrigojacinto1080
    @newtonrodrigojacinto1080 Рік тому

    ❤muito bom

  • @elviakubelis8428
    @elviakubelis8428 2 місяці тому

    Dra. Muy buenas tardes una pregunta mire yo en el 2016 me dio cáncer de Leucemia me recuperé sólo que en el 2017 quede completamente paralitica nunca me dieron ejercicio que porque no podía ni mover un dedo y resulta que ahora ya estoy en el año 2024 y sólo me dijeron también que tengo Neuropatía mis pies súper pesados y mucho frío en las noches me dieron unas pastillas deje de tomarlas porque me entumian mas mis pies y a raíz de toda esa situación mi problema desde esa fecha 2017 no siento para hacer mis nesecidades y sólo se me a dicho no se puede hacer nada y en este momento estoy mirando sus ejercicios y si ningún dr. Puede atenderme en mi situación yo he pensado comprar una barra donde hacen ejercicio que se agarra uno de las manos y poder poner los pies haber si eso me puede ayudar en mi situación acabo de cumplir 61 años este mes de marzo y ahora yo le pregunto a usted si es tan amable de poder regresarme este mensaje para yo poder hacer algo yo misma se lo agradecería mucho muchas gracias Dios me la bendiga no se en realidad si nombre sólo me suscribí excelente dia❤ Elvia Kubelis

  • @hugoacoltzixahuentitla2662
    @hugoacoltzixahuentitla2662 5 місяців тому

    Después de que tiempo

  • @alexvouse3159
    @alexvouse3159 2 роки тому +7

    Cuántas sesiones de cada ejercicio se tienen que hacer?

  • @alemonrou.6833
    @alemonrou.6833 3 місяці тому

    Esto es para esguinces?

  • @hugoacoltzixahuentitla2662
    @hugoacoltzixahuentitla2662 5 місяців тому

    Sirve para luego de una operación

  • @victoriamadoni1320
    @victoriamadoni1320 11 місяців тому

    Estos ejercicios sirven para los ligamentos.

  • @analiliaquevedoescobar1802
    @analiliaquevedoescobar1802 Рік тому

    Q es lo q se ponen en el otro pie? Y para q?

  • @lisbetgarcia7125
    @lisbetgarcia7125 2 роки тому

    👏

  • @casianacruz3045
    @casianacruz3045 2 роки тому

    Buenimo muy bien 👌

  • @marcocalderon3082
    @marcocalderon3082 Рік тому

    porq nadie esplica a no es tan facil aser esos ejercicios

  • @carolinapallazhco8628
    @carolinapallazhco8628 Рік тому

    Ejercicios porfavor para tendon después de ña cirugía

    • @fquintani46
      @fquintani46 3 місяці тому

      Hola Carolina

    • @fquintani46
      @fquintani46 3 місяці тому

      Yo estoy pasando por lo mismo encontró usted ejercicios para tendones

  • @hugoacoltzixahuentitla2662
    @hugoacoltzixahuentitla2662 5 місяців тому

    Después de un año de dos años

  • @fiorelagarciadelacruz2748
    @fiorelagarciadelacruz2748 3 роки тому +1

    En cuanto tiempo pasado la. Operación se hace el ejercicio de apollarse con el pie operado

    • @Jessi2020
      @Jessi2020 3 роки тому +3

      Despues de que te retiran el tornillo de fijación ya puedes hacer movimiento... El apoyarse lo define el médico. Pero seria con ayuda de muletas porque el peso deve caer poco a poco sobre el pie fracturado.
      Te aconsejo que dentro de tu ferula muevas tus dedos. Seria buen comienzo. Y al retirar la ferula masajea tu pie dsd la punta de los dedos deslizando hacia el tobillo... Te ayudara a movilizar y a relajar el pie mientras llega el momento de que el medico lo disponga

    • @carlosalfredosamaniegovill1726
      @carlosalfredosamaniegovill1726 3 роки тому

      @@Jessi2020 si porq caminar de puntilla no puedo solo puedo con ayuda del andador

    • @Jessi2020
      @Jessi2020 3 роки тому

      @@carlosalfredosamaniegovill1726 cuanto tienes con la cirugía?

    • @centrodediadoctorsalgadoal824
      @centrodediadoctorsalgadoal824 2 роки тому

      @@Jessi2020 Madre mía que patadas al diccionario...

    • @Jessi2020
      @Jessi2020 2 роки тому

      @@centrodediadoctorsalgadoal824 que significa patadas al diccionario? Disculpe
      Soy de Sinaloa México.

  • @crismar9463
    @crismar9463 2 роки тому

    Esos ejercicios se pueden hacer con el tobillo muy hinchado

    • @hanshans264
      @hanshans264 2 роки тому +1

      Yo lo tengo hinchado y aparate me duele

    • @vilmaregalado6692
      @vilmaregalado6692 2 роки тому

      Cómo les fue haciendo ese ejercicio

    • @leonorperez5270
      @leonorperez5270 2 роки тому

      Creo que no se deben ni podemos hacerlo con inflamación y dolor

  • @cesarvera8120
    @cesarvera8120 3 роки тому +2

    Que tiene que ver la toalla con la propiocepcion?????

    • @Jessi2020
      @Jessi2020 2 роки тому

      Es para apoyar mejor la pelota. Y que no resbale.

  • @karenpatricia6552
    @karenpatricia6552 2 місяці тому

    Hola

  • @karenpatricia6552
    @karenpatricia6552 2 місяці тому

    Porpe

  • @wendelynpereyra4371
    @wendelynpereyra4371 7 місяців тому

    se nota que nunca se rompieron el tobillo primero como caminado con apoyo y como vas soltando el apoyo?

  • @hugoacoltzixahuentitla2662
    @hugoacoltzixahuentitla2662 5 місяців тому

    Está mal