Nooo i prawda. Mam znajomych z dną moczanową i to samo tłumaczyłem. Puryny to nie wszystko. Bez fruktozy kwas moczowy nie utworzy kryształów w stawach. Ale nieee, lekarz powiedział, że owoce można żreć na potęgę. i trzeba po Milurit przychodzić, receptkę za reseptką co miesiąc zamawiać i garściami tabletki, rozwalając metabolizm i zdrowie. Unikają mięsa ale makaron, białe pieczywo, słodycze to już wolno. Namówiłem rok temu kolegę, spróbuj. Nie jedz cukru, owoców a jedz mięsa ile chcesz, na moją odpowiedzialność. Zaczął powoli, z dnia na dzień jeść coraz więcej mięsa i nie jadł cukru i fruktozy. Minęło kilkanaście dni i nie miał żadnego ataku. Aż nawpierdzielał się śliwek. Z łóżka do ubikacji nie był w stanie przejść z bólu. Od tamtej pory , dzwoni do mnie jak ma coś zjeść a nie jest pewien, czy może. Milurit odłożył i mięso jada, ale fruktozy i glukozy w żadnej postaci a jak chce słodkie to erytrytol. U mnie zdecydowanie Keto, ale bez tych durnych deserków na mąkach migdałowych, kokosowych, ociekających erytrytolem, ksylitolem i innym trolem. Dieta ma służyć zdrowiu a nie jadanie paskudztwa bo słodkie i makro się zgadza. Makro to nie wszystko, odżywczość się musi zgadzać a nie tylko makro. Są tacy, co sięgają po Colę zero, no bo tam niema węglowodanów przecież ! Nooooo, Młotkiem się w łeb pierdolnij, nie zaszkodzi, w młotku też niema węglowodanów. Taka ironia losu, każdy twierdz, że zdrowie jest ważne, lub nawet najważniejsze, ale sięgają po nutellę na syropie glukozowo fruktozowym i oleju palmowym, CocaColę z kwasem fosforowym, ciasta na syropie GF i olejach uwodornionych, olej rzepakowy z glifosatem, aż świeci po ciemku. A jak nabawią się chorób metabolicznych, to nie powiążą dolegliwości ze swoim jedzeniem, tylko na los zwalają, usprawiedliwiając własną głupotę. No kurwa mać !
Leczenie nałogów powinno być zaczęte od zmiany odżywiania zwłaszcza uzależnienie od narkotyków , wiem coś o tym interesuje się tym , mam doczynienia z osobami uzależnionymi , gd mają ,przerwę ,, wtedy jedzą bardzo dużo cukru i przetwozonej żywności . I to by trza było zmienić ale w żadnym ośrodku nikt o tym nie myśli nawet tego nie kojarzą ze to by był dobry wstęp do skutecznego leczenia.
Potwierdzam Sól jest ŚWIĘTA miałem problemy z nadciśnieniem a będąc już 3 miesiące w ketozie 17godzin na głodzie wyszedłem na bieganie 17km przebiegłem miałem tylko 1.5 litra Muszynianki z bardzo dużą ilością soli kłodawskiej polecam rewelacja
Super przydatna wiedza i to jeszcze tak lekko przekazana , że nawet laik wszystko zrozumie bez niepotrzebnych przeciętnemu człowiekowi skomplikowanych nazw chemicznych.❤
😂 super, kocham te filmiki. Mnóstwo informacji, które można pogłębiać jeśli potrzeba lub ochota. Ogromne dzięki - myśle ze moja droga żywieniowa od zaraz zmieni swój kierunek. Cieszę się na ciąg dalszy kanału ❤
Dzień Dobry Pani Agato :), super wiedza i bardzo dziękuje za to. Jednak mam pytanie. Czy zastanawiała się Pani kiedyś jak dieta carnivore, ketogeniczna ma się do naszej pierwotnej diety? Pytam w kontekście tego, że wspomina Pani o suplementacji, a jak wiadomo nasi przodkowie zapewne jej nie potrzebowali lub/i jej po prostu nie mieli. Z góry dziękuje za odpowiedź i pozdrawiam. p.s. na diecie optymalnej dra Kwaśniewskiego suplementacji z założenia nie potrzeba, bo jest zbilansowana optymalnie pod potrzeby naszego organizmu ;).
suplementacja celowana, którą proponuję jest po to, aby poprawić pracę przewodu pokarmowego, która została zaburzona przez poprzedni model dietetyczny oraz środowisko. Nie jest to coś, co ma zostać w Carni na stałe. Co do elektrolitów, to już kwestia indywidualna i zależy od poziomu aktywności fizycznej. I jeszcze jedno, tak, nasi przodkowie rzeczywiście nie potrzebowali suplementacji, tylko nasi przodkowie żyli zgodnie ze swoim zegarem biologicznym, nie bombardował ich z każdej strony smog elektromagnetyczny, oraz inne "zalety" cywilizacji jak chociażby żywność przetworzona. Im dalej od natury, tym bardziej chorujemy.
@@tustaagata3614 bardzo dziękuję za wyjaśnienie. Oczywiście trudno się z tym nie zgodzić, aczkolwiek historię piszą zwycięzcy i nie możemy być pewni jak wyglądało życie kilkaset lat temu. Pozdrawiam serdecznie i z niecierpliwością czekam na kolejną odsłonę programu z Lachem :). Mnóstwo niesamowitej wiedzy!
Będąc na carni i ćwicząc siłowo, głównie z wolnymi ciężarami 3-4x w tyg nie odczuwam żadnych niedoborów potasu/sodu/magnezu. Na klasycznym keto, nisko przetworzonym oraz później na keto śródziemnomorskim miałam duży problem z elektrolitami mimo suplementacji. Na carni czuje się zupełnie normalnie bez suplementów magnezu, potas uzupełniam jedynie 2-3 razy w tygodniu po 2-3g, sod z jedzeniem w 2 posiłkach dziennie. U mnie to wystarcza aczkolwiek jem sporo różnych podrobów
Dzień dobry Pani Agato😊 Mam pytanie? Jaki sposób odrzywiania przy diecie carnivor zalecała by Pani osobie chorującej na marskość przewodów żółciowych? Pozdrawiam serdecznie😊 P.S. Czy moze Pani podpowiedzieć przykładowy jadłospis? Dziękuję i pozdrawiam 😊
Wiedza właśnie dla mnie. Pozwoliłem, by mi kiedyś usunięto woreczek żółciowy z powodu kamicy. Po latach okazuje się, że źle trawię większe ilości mięsa. Czy w związku z tym, mam przyjmować żółć zwierzęcą jako suplement?
A jak ktoś jest na carnivore diet aby zwalczyc raka, to nie można używać żadnych supplements, tylko vit D3 jak ma się niedobory. Ważne jest aby jeść wątróbkę codziennie. Te wszystkie problemy sa tylko przez pierwsze tygodnie. Jak je sie wystarczajaca tluszczu 2:1 ( tluszcz do proteiny) to nie powinno byc problemów i cialo powinno sie leczyć.
cześć Agata. czy masz informacje na temat kwasu foliowego na carnivore? czy powinniśmy się obawiać jego niedoboru, bo jak się dowiedziałem występuje on raczej tylko w roślinach, a jest bardzo ważny dla zdrowia? dzięki i pozdrawiam
Agatko jestem 4 dni na carnivore i wszystko jest super . Zauważyłam tylko taka wysypkę na rękach między dłonią i łokciem . Czy to może być oczyszczanie??
Witam. Uwielbiam Pani kanał i proszę o więcej. Mówi Pani w tym filmiku o żółci. Że niska produkcja żółci powoduje stany zapalne w organizmie (tak w każdym bądź razie zrozumiałam). Ja mam usunięty woreczek żółciowy. Jestem jak na razie na keto (myśle o carni). Czy mam się obawiać o trawienie lub stany zapalne? Czy jakoś to monitorować? Jak na razie nie czuję żadnych problemów trawiennych.
żółć m.in. jest dezynfektantem, czyli wybija nadmiar bakterii jelitowych. Absolutnie nie ma się o co obawiać. Często niska produkcja żółci występuje przy podwyższonej insulinie czy przy przewadze estrogenowej, stan ketozy i redukcja wagi pomoże w obu potencjalnych problemach, więc póki nic nie dzieje się z przewodem pokarmowym, nie ma powodu do niepokoju. Proszę także zwrócić uwagę na rytm dobowy, odpowiedni sen, czas karmienia/postu, odpoczynku/aktywności oraz właściwą ekspozycję na światło. Produkcja żółci ewidentnie podlega pod nasz zegar biologiczny.
6:00 czy to oznacza, że podwyższony kwas moczowy (623 umol/l) nie jest powodem do zmartwień? Jestem po tygodniu na carnivore, tylko mięso + jaja. Dziękuję za Twoje filmy, Agata, oraz z góry dzięki za odpowiedź 💪
Pi co sól pakować do kapsułki? Można ssać często po kilka ziarenek przed jefzeniem oraz po jedzeniu np. 30 min. Taka sól bardzo smakuje. Być może jak dostanie sól grubo ziarnista , to lepiej będzie.
Cześć, a jak ta dieta będzie się miała do wrzodowców ( ja mam dwunastnicy) źle się czuję po warzywach i owocach. myślę ze dobrze będę się czuła na mięsku, ale nie wiem czy dobrze będę je trawić. Miałaś może doświadczenia z takimi osobami? Całuski
wszyscy mamy pasożyty. Problem zaczyna się wtedy, kiedy występuje ich przerost. Proponuję się odrobaczyć A co do diety, to carnivore i tak będzie najlepszą opcją przy parazytozach, ponieważ eliminujemy tu całkiem węglowodany. Proponuję także zrezygnować z nabiału
Temat rzeka. Popularny zentel czy pyrantelum prawie nic nie ubijają. Wrotycz, piołun goździki, prazykwantel z tajlandii, kamala, pestki dyni świeże, czosnek. Olej z oregano, andographis, berberyna
WItam, czy zioła żółciopędne wchodzą w gre (np.piołun)? Nie bardzo mogę wyszukać takiego jak żółć enzymatyczna. Czy możesz napisać, jaki konkretnie produkt masz na myśli na poprawę pracy żółci? Byłabym CI bardzo wdzięczna
Nooo i prawda. Mam znajomych z dną moczanową i to samo tłumaczyłem. Puryny to nie wszystko. Bez fruktozy kwas moczowy nie utworzy kryształów w stawach. Ale nieee, lekarz powiedział, że owoce można żreć na potęgę. i trzeba po Milurit przychodzić, receptkę za reseptką co miesiąc zamawiać i garściami tabletki, rozwalając metabolizm i zdrowie. Unikają mięsa ale makaron, białe pieczywo, słodycze to już wolno. Namówiłem rok temu kolegę, spróbuj. Nie jedz cukru, owoców a jedz mięsa ile chcesz, na moją odpowiedzialność. Zaczął powoli, z dnia na dzień jeść coraz więcej mięsa i nie jadł cukru i fruktozy. Minęło kilkanaście dni i nie miał żadnego ataku. Aż nawpierdzielał się śliwek. Z łóżka do ubikacji nie był w stanie przejść z bólu. Od tamtej pory , dzwoni do mnie jak ma coś zjeść a nie jest pewien, czy może. Milurit odłożył i mięso jada, ale fruktozy i glukozy w żadnej postaci a jak chce słodkie to erytrytol.
U mnie zdecydowanie Keto, ale bez tych durnych deserków na mąkach migdałowych, kokosowych, ociekających erytrytolem, ksylitolem i innym trolem. Dieta ma służyć zdrowiu a nie jadanie paskudztwa bo słodkie i makro się zgadza. Makro to nie wszystko, odżywczość się musi zgadzać a nie tylko makro. Są tacy, co sięgają po Colę zero, no bo tam niema węglowodanów przecież ! Nooooo, Młotkiem się w łeb pierdolnij, nie zaszkodzi, w młotku też niema węglowodanów.
Taka ironia losu, każdy twierdz, że zdrowie jest ważne, lub nawet najważniejsze, ale sięgają po nutellę na syropie glukozowo fruktozowym i oleju palmowym, CocaColę z kwasem fosforowym, ciasta na syropie GF i olejach uwodornionych, olej rzepakowy z glifosatem, aż świeci po ciemku. A jak nabawią się chorób metabolicznych, to nie powiążą dolegliwości ze swoim jedzeniem, tylko na los zwalają, usprawiedliwiając własną głupotę.
No kurwa mać !
dziękuję za tak wartościowy komentarz
@@tustaagata3614 :)
To się czytało wspaniale 🎉
Prawda to. Czasem patrzę na te dostawy pod sklepami - zgrzewki pełne słodkich napoi i myślę sobie, że ktoś to wszystko wypije i robi mi się smutno
😂👏👍
Powiedziane prosto z mostu, bez owijania w bawełnę - w punkt 👌😁
Właśnie, dużo ludzi na keto objada się.... gównem
Leczenie nałogów powinno być zaczęte od zmiany odżywiania zwłaszcza uzależnienie od narkotyków , wiem coś o tym interesuje się tym , mam doczynienia z osobami uzależnionymi , gd mają ,przerwę ,, wtedy jedzą bardzo dużo cukru i przetwozonej żywności . I to by trza było zmienić ale w żadnym ośrodku nikt o tym nie myśli nawet tego nie kojarzą ze to by był dobry wstęp do skutecznego leczenia.
Potwierdzam Sól jest ŚWIĘTA miałem problemy z nadciśnieniem a będąc już 3 miesiące w ketozie 17godzin na głodzie wyszedłem na bieganie 17km przebiegłem miałem tylko 1.5 litra Muszynianki z bardzo dużą ilością soli kłodawskiej polecam rewelacja
Konkret, nic więcej nie potrzeba, tzn potrzeba... Więcej takiej wiedzy 🙂
"Teraz powiem jak prawdziwy youtuber" hahaha ale Ty Agata jesteś super 😎 co do treści, to merytorycznie 💯
Bardzo dobra prezentacja, rzetelnie i bardzo spójne logicznie i przystępnie przekazana wiedza.👏👍
Super dziewczyna, pełna vigoru i energii
Czytelnie i naukowo. Dziękuję
Trzeci raz obejrzalem. Tak gestoodzywczy on jest ;)
Wspaniale to tlumaczysz, dziekuje teraz mozna w koncu rozminic o co chodzi w odzywianie, serdecznie pozdrawiam I zycze wytrwalosci w materialach😊😊👍👍
Super przydatna wiedza i to jeszcze tak lekko przekazana , że nawet laik wszystko zrozumie bez niepotrzebnych przeciętnemu człowiekowi skomplikowanych nazw chemicznych.❤
Super. Tego szukałam. Dziękuję
Agato dziękuję za wszystkie filmy i przekazanie nam tej wiedzy!!!!
Fest gadanko. Pozdro
Spodobał mi się film 🫡nacisnąłem łapkę w górę 😅👌🏻poooooozdrawiam i dziękuję
😂 super, kocham te filmiki. Mnóstwo informacji, które można pogłębiać jeśli potrzeba lub ochota. Ogromne dzięki - myśle ze moja droga żywieniowa od zaraz zmieni swój kierunek. Cieszę się na ciąg dalszy kanału ❤
Dzięki za cenne informacje :)
Tak jest widzimy się w następnym filmie Pozdrawiam
Dziekuje za fajne informacje 🙂
Bardzo dziękuję, tylko błagam :wolniej🙏
postaram się, obiecuję🙃
Może Pani w ustawieniach zmieniać prędkość odtwarzania nagrania ☺
Czy na problemy skórne masło zrezygnować całkowicie na diecie ? Czy tylko z mleka serow twarogów ?
👍Pozdrawiam 😀
Niesamowita wiedza! Wspomniała Pani o magnezie i potasie w proszku. Mogłaby Pani polecić jakieś konkretne produkty? Obecnie jem oba z Olimpa
Cytrynian potasu
Cytrynian magnezu
Dziękuje ❤
Dzięki 😊
Dzień Dobry Pani Agato :), super wiedza i bardzo dziękuje za to. Jednak mam pytanie. Czy zastanawiała się Pani kiedyś jak dieta carnivore, ketogeniczna ma się do naszej pierwotnej diety? Pytam w kontekście tego, że wspomina Pani o suplementacji, a jak wiadomo nasi przodkowie zapewne jej nie potrzebowali lub/i jej po prostu nie mieli. Z góry dziękuje za odpowiedź i pozdrawiam. p.s. na diecie optymalnej dra Kwaśniewskiego suplementacji z założenia nie potrzeba, bo jest zbilansowana optymalnie pod potrzeby naszego organizmu ;).
suplementacja celowana, którą proponuję jest po to, aby poprawić pracę przewodu pokarmowego, która została zaburzona przez poprzedni model dietetyczny oraz środowisko. Nie jest to coś, co ma zostać w Carni na stałe. Co do elektrolitów, to już kwestia indywidualna i zależy od poziomu aktywności fizycznej. I jeszcze jedno, tak, nasi przodkowie rzeczywiście nie potrzebowali suplementacji, tylko nasi przodkowie żyli zgodnie ze swoim zegarem biologicznym, nie bombardował ich z każdej strony smog elektromagnetyczny, oraz inne "zalety" cywilizacji jak chociażby żywność przetworzona. Im dalej od natury, tym bardziej chorujemy.
@@tustaagata3614 bardzo dziękuję za wyjaśnienie. Oczywiście trudno się z tym nie zgodzić, aczkolwiek historię piszą zwycięzcy i nie możemy być pewni jak wyglądało życie kilkaset lat temu. Pozdrawiam serdecznie i z niecierpliwością czekam na kolejną odsłonę programu z Lachem :). Mnóstwo niesamowitej wiedzy!
Będąc na carni i ćwicząc siłowo, głównie z wolnymi ciężarami 3-4x w tyg nie odczuwam żadnych niedoborów potasu/sodu/magnezu. Na klasycznym keto, nisko przetworzonym oraz później na keto śródziemnomorskim miałam duży problem z elektrolitami mimo suplementacji. Na carni czuje się zupełnie normalnie bez suplementów magnezu, potas uzupełniam jedynie 2-3 razy w tygodniu po 2-3g, sod z jedzeniem w 2 posiłkach dziennie. U mnie to wystarcza aczkolwiek jem sporo różnych podrobów
Czesc Agatko. Nie wylapalam z filmu , więc zapytam 😉czy można łączyć w jednej szklance z wodą cytrynian magnezu i potasu ? Pzdr
Dzień dobry Pani Agato😊 Mam pytanie? Jaki sposób odrzywiania przy diecie carnivor zalecała by Pani osobie chorującej na marskość przewodów żółciowych? Pozdrawiam serdecznie😊 P.S. Czy moze Pani podpowiedzieć przykładowy jadłospis? Dziękuję i pozdrawiam 😊
Wiedza właśnie dla mnie. Pozwoliłem, by mi kiedyś usunięto woreczek żółciowy z powodu kamicy. Po latach okazuje się, że źle trawię większe ilości mięsa. Czy w związku z tym, mam przyjmować żółć zwierzęcą jako suplement?
Podpinam się pod pytanie
A jak ktoś jest na carnivore diet aby zwalczyc raka, to nie można używać żadnych supplements, tylko vit D3 jak ma się niedobory.
Ważne jest aby jeść wątróbkę codziennie. Te wszystkie problemy sa tylko przez pierwsze tygodnie. Jak je sie wystarczajaca tluszczu 2:1 ( tluszcz do proteiny) to nie powinno byc problemów i cialo powinno sie leczyć.
cześć Agata.
czy masz informacje na temat kwasu foliowego na carnivore? czy powinniśmy się obawiać jego niedoboru, bo jak się dowiedziałem występuje on raczej tylko w roślinach, a jest bardzo ważny dla zdrowia?
dzięki i pozdrawiam
Super material.
Agatko jestem 4 dni na carnivore i wszystko jest super . Zauważyłam tylko taka wysypkę na rękach między dłonią i łokciem . Czy to może być oczyszczanie??
Witam. Uwielbiam Pani kanał i proszę o więcej. Mówi Pani w tym filmiku o żółci. Że niska produkcja żółci powoduje stany zapalne w organizmie (tak w każdym bądź razie zrozumiałam). Ja mam usunięty woreczek żółciowy. Jestem jak na razie na keto (myśle o carni). Czy mam się obawiać o trawienie lub stany zapalne? Czy jakoś to monitorować? Jak na razie nie czuję żadnych problemów trawiennych.
żółć m.in. jest dezynfektantem, czyli wybija nadmiar bakterii jelitowych. Absolutnie nie ma się o co obawiać. Często niska produkcja żółci występuje przy podwyższonej insulinie czy przy przewadze estrogenowej, stan ketozy i redukcja wagi pomoże w obu potencjalnych problemach, więc póki nic nie dzieje się z przewodem pokarmowym, nie ma powodu do niepokoju. Proszę także zwrócić uwagę na rytm dobowy, odpowiedni sen, czas karmienia/postu, odpoczynku/aktywności oraz właściwą ekspozycję na światło. Produkcja żółci ewidentnie podlega pod nasz zegar biologiczny.
Pozdrawiam wszystkich.
❤
6:00 czy to oznacza, że podwyższony kwas moczowy (623 umol/l) nie jest powodem do zmartwień? Jestem po tygodniu na carnivore, tylko mięso + jaja. Dziękuję za Twoje filmy, Agata, oraz z góry dzięki za odpowiedź 💪
panie Agato, a bol glowy to niedobór czego? Rownież mam wrażenie ze na postach szczekoscisk oraz ogolne napiecie miesni, kark szyja
Czy carnivore jest mozliwy dla tych bez pecherzyka zolciowego? Pod jakim warunkiem?
Pi co sól pakować do kapsułki? Można ssać często po kilka ziarenek przed jefzeniem oraz po jedzeniu np. 30 min. Taka sól bardzo smakuje. Być może jak dostanie sól grubo ziarnista , to lepiej będzie.
Jak to by można skomentować adekwatnie, Samo Mięso. Pozdrawiam.
Znasz Bartka Czekałę?
😊😊😊😊
Po soli puchna stawy
Co w zastepstwie?
8:36 żółć
jakie suplementy żółci ? z tego co wiem zostały wycofane
A jak wyliczyć to ile jesc na tej diecie?bo chce zaczac ale niewiem jak
A jak dieta carni ma sie do kwasicy moczanowej
Miala pani taki przypadek?
Proszę o odpowiedz
Cześć, a jak ta dieta będzie się miała do wrzodowców ( ja mam dwunastnicy) źle się czuję po warzywach i owocach. myślę ze dobrze będę się czuła na mięsku, ale nie wiem czy dobrze będę je trawić. Miałaś może doświadczenia z takimi osobami? Całuski
jak najbardziej będzie pomocna ;)
Chwała wiedzy przodków Naszych Sławiansko Lehickich.
Agato,czy mogłaby Pani podać linka do Aleksandra też Gusza od szkodliwosci sztucznego światła .
Witam, p. Agato a co jeśli ktoś ma pasożyty w jelitach?
wszyscy mamy pasożyty. Problem zaczyna się wtedy, kiedy występuje ich przerost. Proponuję się odrobaczyć A co do diety, to carnivore i tak będzie najlepszą opcją przy parazytozach, ponieważ eliminujemy tu całkiem węglowodany. Proponuję także zrezygnować z nabiału
Dziękuję, co pani polecam na odrobaczenie?
Temat rzeka. Popularny zentel czy pyrantelum prawie nic nie ubijają. Wrotycz, piołun goździki, prazykwantel z tajlandii, kamala, pestki dyni świeże, czosnek. Olej z oregano, andographis, berberyna
Czy warto zażywać kreatynę i białko na diecie niskowęglodanowej? , przy intensywnym trybie życia
To wszystko jest w mięsie plus inne składniki. Proste.
WItam, czy zioła żółciopędne wchodzą w gre (np.piołun)? Nie bardzo mogę wyszukać takiego jak żółć enzymatyczna. Czy możesz napisać, jaki konkretnie produkt masz na myśli na poprawę pracy żółci? Byłabym CI bardzo wdzięczna
tak, wchodzą jak najbardziej, tylko często same zioła nie wystarczą. Proszę szukać "ox bile"
Gdzie te rzeczy kupie?
My kupujemy w Castoramie 🥲
Jest jakiś film o kwasicy ketonowej ?