Как перестать всё контролировать и начать доверять

Осознание проблемы контроля.
Тревога и истощение от попытки контролировать всё.
Откуда берется эта потребность - культурные коды.
Как относиться к переменам. Можно ли их избежать?
Зачем люди придумывают правила и почему никто не хочет их соблюдать.
Доверие vs. Контроль - можно ли проработать доверие.
Стоит ли доверять, как ребенок. Разница между доверием ребенка и взрослого.
Как травмы влияют на выборы сегодня. Почему лучше идти к психологу.
Как связаны доверие и ответственность. Границы доверия.
Взрослое проживание ситуаций, когда что-то пошло не по плану. И при чем тут контроль.