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コメントの投稿を大変失礼致します。はじめて、この動画を拝見した者です。とても分かり易い動画配信をありがとうございます。先生の説明も丁寧なので入って気易いです。運動苦手です。この動画を参考に致します。動画高い評価を致します😊ありがとうございました🎉
ご視聴ありがとうございます✨️運動が苦手な方でも、身近にお身体と向き合っていただけるような配信を目指していきます✨️ぜひ気楽に習慣にしてみてくださいね😊
コメントの返答ありがとうございます！先生からのコメントがとても嬉しいです！運動苦手です。頑張ってみます！Thanks.
3分ストレッチを順番にしています朝が早くなり、なかなかストレッチの時間を作ることができなくてサクッとできるように覚えたいです集中させると時間も足りなくなります中臀筋は、初でしためっちゃ気持ちよかったです
お試ししていただきありがとうございます、これからもよろしくお願いいたします☺️
@@dr.stretch9096 よろしくお願いします🙏
お尻のキツイ版かな？
コメントありがとうございます✨️お尻まわりの強度はお身体の柔軟性に合わせて調整いただけます( ¨̮ )無理ない程度に伸ばしてみてくださいね☺️
コメントの投稿を大変失礼致します。
はじめて、この動画を拝見した者です。
とても分かり易い動画配信をありがとうございます。
先生の説明も丁寧なので
入って気易いです。運動苦手です。この動画を参考に
致します。動画高い評価を致します😊
ありがとうございました🎉
ご視聴ありがとうございます✨️
運動が苦手な方でも、身近にお身体と向き合っていただけるような配信を目指していきます✨️ぜひ気楽に習慣にしてみてくださいね😊
コメントの返答ありがとうございます！
先生からのコメントが
とても嬉しいです！
運動苦手です。
頑張ってみます！Thanks.
3分ストレッチを順番にしています
朝が早くなり、なかなかストレッチの時間を作ることができなくて
サクッとできるように覚えたいです
集中させると時間も足りなくなります
中臀筋は、初でした
めっちゃ気持ちよかったです
お試ししていただきありがとうございます、これからもよろしくお願いいたします☺️
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よろしくお願いします🙏
お尻のキツイ版かな？
コメントありがとうございます✨️
お尻まわりの強度はお身体の柔軟性に合わせて調整いただけます( ¨̮ )
無理ない程度に伸ばしてみてくださいね☺️