Why we Need Vitamin D3 | muscle Mass එකට,Leaner muscle එකට අවශ්‍ය අැයි| Fitness වලට D3 (සිංහලෙන්)

Why we Need Vitamin D3 | muscle Mass එකට,Leaner muscle එකට අවශ්‍ය අැයි| Fitness වලට D vitamin (සිංහලෙන්)
💥අපිට මොකද වෙන්නෙ.
💥අපිට අවශ්‍ය අැයි
💥muscle mass එකට අැයි වැදගත්
💥my experience
💥 Steroids cycle එකකට ගතයුතුත්තේ අැයි
✅ only for Education
⭕️ මේ මාතෘකා පිලිබදව කරනු දැන ගන්න පුලුවන්
📱⭕️⭕️Contact for online training or High Quality supplements 📞📱00965 51388861 ( whtsup/Imo)
⭕️Email: [e-mail]
My other videos:-
POST CYCLE THERAPY (PCT) යනු කුමක්ද? || SINHALA LANGUAGE (සිංහල භාෂාව) :
• POST CYCLE THERAPY (PC...
ලෝකෙ තියෙන සුපිරිම GYM එකක් බලන්න යමු.|| inside the best gym in the World:
• ලෝකෙ තියෙන සුපිරිම GYM...
Muscle එක size කරමු 01 Week එකෙන්|| How to Gain muscle : • Muscle එක size කරමු 01...
ඔබේ ශරීරසුවතා ඉලක්කය මත sex or ස්වයංවින්දනය බලපෑම?Dose Sex Effect on your Fitness Goal : • ඔබේ ශරීරසුවතා ඉලක්කය ම...
කොහොමද හරියටම Protein හදාගන්නෙ ?// How to mix Protein powder Right way?: • කොහොමද හරියටම Protein ...
MAN BOOBS ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?|| HOW TO GET RID OF MAN BOOBS? : • MAN BOOBS ඉවත් කරන්නේ ...
Keywords:-
fitness in sri lanka, you need to wear supportor In the Gym ,Supporter , fitness sinhala,සිංහලෙන් fitness,school of fitness education, fitness guide, ,jokes trap ,bad for heath,sinhlala channel,get fit,fitness school ,how to use ,steroids,supplements,nutrition,Sri Lanka models,bodybuilding Sri Lanka,fitness gym,intensity,goal,benefit of rest ,muscle build,
Traning,sets,reps,goal,motivation
My Social Media Platforms:-
-Facebook:- / jagathgunasekar
-Instagram:-I'm on Instagram as jagathfit.sl. Install the app to follow my photos and videos. www.instagram....
⚒️ tools:-
⭕️iPhone 12pro
⭕️BOYA vlog kit
If you like my Channel
Like
Share
Comments
Subscribe
#jagathfitness #vitamin #Schooloffitnesseducation
My Channel

[@JADYapa]

මම D3 සතියකට එක ටැබ්ලට් එකක් ගන්නවා මල්ලි එහි ප්‍රථිපල දැන් දැනගත්තේ Thank you so much 💐💐💐💐

[@dameprasa4614]

මෙයාලා පෝෂණ වේදියෝවත් වෛද්‍යවරුවත් නෙමෙයි ඔයාට යමක් දැනගන්න අවශ්‍ය නම් ඒ කෙනෙක් මුණගැහෙන්න මෙයාලා නිකම්ම නිකං ඇහින් දාස්ලා

[@dameprasa4614]

මොනවද මචං මාංශ භක්ෂක ආහාර කියන්නේ අපි නම් එහෙම දෙයක් අහලා නෑ මාංශ භක්ෂකයෝ ශාක භක්ෂකයෝ සර්ව භක්ෂකයෝ කියලා නම් අහල තියෙනවාදන්න කොහෙන්ද ඔය ටික අහුල ගත්තේ කාගෙන්ද මගුලක් කරහම් මචං

[@KanchanaPerera-t3q]

Matath kiynna tikk wiatara

[@dameprasa4614]

@@JADYapa ඔයා කන්නෙ බූරු මස්ද මෙයාලගෙන් විස්තර අහන්න ඔයා හිතුවද මෙයාලා ඩොක්ටර්ස්ලා කියලා මෙයා කියන විදියට මාංශ භක්ෂක ආහාර ගන්න එතකොට ඔයාට කන්න වෙන්නේ කොටි වලස්ස නරී වගේ මස් බුදින සත්තුන්ගේ මාංශ විතරයි මොකද මාංශ භක්ෂක ආහාර කියල දෙයක් ලෝකේ අපි නම් අහල නෑ මේ වගේ මොංගල් කට්ටිය මේ යූටියුබ් චැනල් කරන්නේ යමක් දැනගෙනවත් දැනුම බෙදාගන්නවත් නෙමෙයි බඩගෝස්තරය රැක ගන්න නිකං ඉඳලා මේවට රවටිලා කමෙන්ට් දාන ඔහෙලා උදේට උදේට ඔළුවෙන් හිටගෙන ඉන්න

[@weenasamanmali5698]

Good job 👍

[@jagathfitness]

Thanks 👍

[@shiranherath3762]

Thanks jagath aiya ❤

[@padmini3919]

මම විටමින් ඩී 3 fileson mediagram ගන්නවා. ඒ හින්දා මම තවත් අයරෝක්ෂයෙන් කොලොස්ටෝල් පශර ඒවත් ගන්නවා නේද

[@naguleswarankoneswaran4775]

Thank you iya for the information.

[@tharushamadhushan9030]

Patta niyama info

[@rameshatulugama5457]

Gd job 🇱🇰 proud

[@virajudayanga2991]

Ftta❤

[@chandaneeaththanayake69]

Thank you

[@navinranasinghe3446]

Bro what are your thoughts on ashvagandha, maca root, Siberian gensing, Koji?

[@nipuninimali8062]

😊 Thanks ..

[@virajjayasuriya129]

Super super brother 👌🏾👌🏾👌🏾🔥🔥🔥

[@IamtheLord1987]

Thankyou 💚

[@dasun...3733]

සුපිරි ..

[@jagathfitness]

@@dasun...3733 thx 🙏

[@granjani929]

Good ❤❤❤❤❤❤

[@Chathu699]

Good job sir❤

[@jagathfitness]

@@Chathu699 thx 🙏

[@irfadhmohamed448]

Kidney support supplements monada thiyenne?

[@user-el6oy1ub5q]

Good ❤😂

[@nimashanethmi465]

Thank you 💓💓💓

[@jagathfitness]

You're welcome 😊

[@RuvanChamara-yx4zn]

Oya vitamin eka ganna patan gen mul dawas wala kakul ridenawa da😢😢

[@jagathfitness]

Naa

[@MR.POTTER_0]

Ayya bodi bild wenavadha

[@jagathfitness]

It’s support internal

[@sanjusupun9957]

🏋️🏋️🏋️👌👌

[@dhanushkakoralege2133]

4000IU is Maxim limit

[@jagathfitness]

Depends wenawa dose eka doctor kenk gen recommendation ekak ganna

[@lakithadilruksha1252]

සර්කල් එකක් කරද්දි කැල්සියම් ටැබ්ලට් අපි වෙනම ගන්න ඕනෙද

[@r.a.p.rukmalranasingha8596]

Clenbuterol ekath ekka d vitamin eka gnne kohomda sir , gaththata kamak nedda

[@r.a.p.rukmalranasingha8596]

@@jagathfitness mt 26 waysa .usa 6'3 , 96kg , d vitamin dos eka komad sir gnn oni

[@IshaniNiluka]

Vitamin D3, vitamin D ekata ganna hodaida

[@chamiduthennakoon7320]

💪🏻

[@shanfitnessacademy3528]

❤❤

[@sandyagalabadaarachahi3279]

හිතුමතේ විටමින් D ගන්න හොද නෑ නේද විටමින් D වැඩි වෙන්න හොද හොද නෑනේ

[@jagathfitness]

Naa

[@dameprasa4614]

මොකද මචං ඔයා සැරෙන් සැරයට අත ගසන්නේ ලෙඩක්ද කරන දෙයක් පඩ නැතුව කරානම් නරකද

[@jagathfitness]

Thx 🙏 ඔයාගේ අදහසට 👍🙏💙

[@dushshanthagayashan8457]

ඒකට තමා body language කියන්නේ. සීරුවෙන් ඉදන් කතා කරන් නෑ. 😂😂

[@dameprasa4614]

@@dushshanthagayashan8457 අපි දන්නා බොඩි ලැන්වේජ් එක නම් ඔයිට වැඩිය වෙනස් ඕකට අපේ භාෂාවෙන් කියන්නේ පඩ ෂෝ කියලා

[@user-wg7fu1if6d]

That's His body language...! 😍♥️

[@DuluYD]

Aiye mn training krnw 1,1/3 year vithara mn normal diet ekk ynwa mn 2000iu use krnwa eka awulk ndd

[@isuru3945]

Bro uba 2000iu daily gattd

[@IshaniNiluka]

Koi velavatada ganne

[@dasun...3733]

💪💪💪

[@jagathfitness]

@@dasun...3733 thx 🙏

[@MrRoMaN-pi7pn]

Kohomd gnne

[@sloddiya4818]

Contact number ekak dhanna puluvandha please

[@jagathfitness]

@@sloddiya4818 0096551388861

[@hasithabandara29]

Thank 🙏

[@lasikathusan7105]

💪💪💪❤️

[@kavinduanjana8821]

♥️♥️

[@kalindugoshita9429]

Thanks 😍

[@jagathfitness]

@@kalindugoshita9429 thx 🙏