لينك للبرامج: link for Customized Programs: www.durrahnation.com/lp لينك المتابعة مع الدرة: www.proonlinecoaching.com لينك كتاب الوصفات: www.duraboliclifestyle.com
لنا كنت من أول متابعيك لما كان عندك ٥٠ الف مشترك وأشهد بأنك كنت من الأوائل الي تكلموا عن الهرمون و قال علانية انا آخذ هرمون وتعلمت منك الكثير فبارك الله فيك
@@invictus5773 لم تفهم التعليق اخي الكريم كنت على الدرة بأنه كان صريح في البداية و هو اول من تكلم عن الهرمونات في العالم العربي لايوجد شخص قبل الدرة قال انا آخذ هرمونات للمنافسة في بطولة المحترفين ولحد الآن لايوجد شخص في العالم العربي يعطي كمية هائلة من المعلومات في مجال كمال الأجسام مثل الدرة
كابتن الله يعطيك العافية ، عندي اقتراح لموضوع فيديو > ( كيف تتعامل مع نفسك بعد كورس ستيرويدز ) يكون موضوع عن كيف ممكن تحسن من الناحية النفسية ، المحافضة بقدر المستطاع على الكتلة العضلية ، تحسين الحالة الجنسية ، الدايت
تحياتي يا اخي لكبير. انا من سوريا انا بتابعك من سنين وماشي على نصآيحك انت غيرتلي حياتي ويتمنا تحكيلنا اكثر عن لفلوس بمجال لفتنس وبوعدك انو رح يجي يوم اوقف في عمسرح واحكي انو انا قدوتي لدرة وانت رح تكون فخور بهلشي ❤❤
My transformation coming in 2 weeks. Durrah's program is really the best. The Diät, Supplements and Training. It is really wow. Life changing for me amd extremely fast results. With only 4 days gym (tgis was my request) I love you man❤ Sherif
سبحان الله و الحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم واستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين 🤲🏼♥️
بس الاحلى الا فيك انت بتستمر على هدف نفسك تحققه فى حياتك بس مش عندك عمرك ما هتوصل لى ابعد الحدود لما تقليد ناس حواليك وتضحى بوقتك على رائو يومك اكل شرب وتتمرن فى جيم فلوس كبيرة
كابتن الدرة انت من الناس اللى بحبهم جداااااا لانك فعلا من الناس الصريحة فى كلامها ومش بتخبي اى حاجة ومش من الناس اللي بتمثل على متابعيها لك كل حبي واحترامي … كان ليا سؤال واتمني انك تجاوبني عليه ( دا ملهوش دعوة بكل المقدمة الحلوة اللى فى الاول 😀😀😀) لك الاختيار فى الاجابة او لأ السؤال هو اعمل ايه لو انا فى مجال الفيتنس وجسمي شكله حلو … بس مع الاسف كبير فى السن (45 سنة) ها اعمل فلوس ازاي ؟؟؟ لك كل حبي واحترامي ❤❤❤
الفيديو اجه بوقته هسه فاتح قناة و اريد ابدي بيها و من الله التوفيق المنافسة عالية بس الي عندة هدف ان شاء الله يوصل احنه نستمر و على الله الباقي الي يحب ينورنا بالقناة اهلا وسهلا ❤🇮🇶
hey, durah it's morning here and really thanks on your advices and honesty i'm learning everyday from you how to be better person of myslef thanks . ♥ ♥
كوتش. حسين السيد انفورمة و هشام المرجوشي نزلوا فيديو رد على الفيديو هل هم طبيعيون بتاع هشام المرجوشي و رد على الرسالة اللي اتبعتتلك . فحاول يعني انك تشوفو لو مش هيدايقك يعني . ❤
والله يا محمود كل شي حكيته انت كنت حاطته ببالي انو انا جسمي منيح و طبيعي، و الكل بيتهمني اني باخد هرمون و انا حابب كتير اعمل قناة و محتوى على السوشيال ميديا و انا عارف انو حاليا في كتير كتير عالم عم يروحوا لهيدا المجال ف خطرت عبالي آخد مركز ببطولة او بطولتين و اعمل محتواي ف ادعولي حقق حلمي
انت شخص عملي جدا يا درة وانا بحب دا فيك جدا بس فكرة انك مش عايز تنزل الخطبة ولا ؏ اليوتيوب ولا حد يتفرج عليها من غير تكت ف دي بصراحة حاجة مش كويسة طالما انت بتقول انك انت همك ؏ الناس وشايف ان الخطبة دي هتفيد ناس كتير وهتكون الهام ليهم ف حاجات كتير وهتغير حياتهم ايه المانع مثلا انك تنزلها ؏ اليوتيوب بعد شهر مثلا من نزولها زي الافلام هتكون انت حققت الربح المادي منها وف نفس الوقت فدتنا اتمنى تحط دا ف الاعتبار وياريت الشباب هنا تعمل لايك عشان يشوف الكومنت 🩵
Everything you've said in your past vedios is almost as valuable as what you've said in this vedio alone. Involving people in your life while growing through the ups and downs and being that honest is a true credibility. In this vedio you literally gave your fans the recipe to success, and I personally respect that, you're winning and helping guys to win with you by giving step by step directions. Amazing work!
بلاش يا دره تعمل الشكمان عشان انت لما جبت ال lamborgini مكنش عاجبك الصوت و كان عالي فبعت العربيه و بقيت مش بتحبها ف انت لو جبت الشكمان علي ال ferrari ممكن بزعجج زي اللامبرجيني فهتبعها و مش هتحبها زي اللامبرجين بس برضو دي ترجعلك يا كوتش
انت جامد مافيش كلام بس .. مش نايم كويس النهارة ... محتاج تتحول لرجل اعمال حقيقى انت محتاج تحدى جديد يا مان زى البطولات .. زى ما انت قايل فالفيديو كنت بتحارب عالارض و بتنقله على اليوتيوب . روحك من جوه عارفه ان الموضوع بيروح منك علشان مافيش الحرب اللى بتحركك و تخليك منور عالشاشة لو عايز تعرف تنزل على ارض المعركه تانى ازاى ابعت لى و انا اقولك .. حبيبى يا ابو الابطال يا عالمى
لينك للبرامج:
link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
لينك المتابعة مع الدرة:
www.proonlinecoaching.com
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com
لنا كنت من أول متابعيك لما كان عندك ٥٠ الف مشترك وأشهد بأنك كنت من الأوائل الي تكلموا عن الهرمون و قال علانية انا آخذ هرمون وتعلمت منك الكثير فبارك الله فيك
😂😂 لن تحصل على بروغرام مجاني
@@حكمة-الماضي عارف 😁😂😂😂
تعلمت كيف تخرب صحتك....انت متملق بس
@@invictus5773 لم تفهم التعليق اخي الكريم كنت على الدرة بأنه كان صريح في البداية و هو اول من تكلم عن الهرمونات في العالم العربي لايوجد شخص قبل الدرة قال انا آخذ هرمونات للمنافسة في بطولة المحترفين ولحد الآن لايوجد شخص في العالم العربي يعطي كمية هائلة من المعلومات في مجال كمال الأجسام مثل الدرة
عاااااش ي درة
اضافه لكلامك المهم " الكاراكتر او الشخصيه" كمان مهمه جدا جدااا جدااا وانك تكون مختلف مميز١
وتحياتي لك 🤍🫡✉️
يا درة افضل شيء عندي لما تنزل فيديوهات على اليوتيوب ❤
اقسم بالله يا درة كل مبحاول اجدد طموحي بتفرج عليك و قريب في خلال خمس سنين هنعمل فيديو مع بعض يا ملك ♥️
الطموح حلوه
كابتن درا انته اسلوبك مقنع و صح واني اسمع كلامك وانفذ النصائح ولو عندي امكانية مادية جان دعمتك لأنك تستاهل استمر ياوحش
كابتن الله يعطيك العافية ، عندي اقتراح لموضوع فيديو > ( كيف تتعامل مع نفسك بعد كورس ستيرويدز )
يكون موضوع عن كيف ممكن تحسن من الناحية النفسية ، المحافضة بقدر المستطاع على الكتلة العضلية ، تحسين الحالة الجنسية ، الدايت
كنت لسة بتفرج على الڤيديو اللي قبل ده على طول وبعدها خلصتو لقيت ده نزل حسيت انها فعلا اشارة اني هبقى حاجة قدام
بطمنك لا هتبقى حاجة ولا نيلة ، انت بس اتغطى و نام و اتفرج و اسكت 😂
@@monia299كيف عرفت لأني أشعر أنك مجرد فاشل لا تريده ان يصبح شيئا أفضل منك لذالك تحاول إحباطه و لكن لا تقلق الان ارجع الى حياتك التعيسه
@@monia299 لا يسطا مش هبقى زيك متخافش 😆
@@monia299ربنا يشفيك
ماضيع وقتي في مشاهدة مقاطع اليوتيوب بس المقاطع الوحيده الي اشوف فيها فايده هي في قناتك
عايزين فلوجز يا درة والنبي حتي لو تورينا حاجات بسيطة بس بتبسطنا اوي و بنشوف الفيديو اكتر من مرة
اه والله بنبقى متكيفين ومبسوطين ليه اكنحنا احنا الي عايشين مكانة 😂❤
بحس انك اخويا الكبير حرفيا بدون مبالغة. ❤
يا كوتش و الله انا اول ما اشوف انك نزلت فيديو مهما كان ايه انا بخش وبتفرج و بعمل لايك وانا بحبك جدا
دره بجد شكرا لانه كلامك ده بيخلي الواحد يطلع من حيره ممكن يقعد فيها سنين لو محدش قلنا الكلام ده ف شكرا اوي
إعمل فيديو عن التحليلات الي لا تستعمل بشكل دوري سواء للاعبين المحترفين أو الناس العاديين
ايه الدرة الجامد ده 🎶ايه الفيديوهات الرايقة دي🎶😂❤
تحياتي يا اخي لكبير. انا من سوريا انا بتابعك من سنين وماشي على نصآيحك انت غيرتلي حياتي ويتمنا تحكيلنا اكثر عن لفلوس بمجال لفتنس وبوعدك انو رح يجي يوم اوقف في عمسرح واحكي انو انا قدوتي لدرة وانت رح تكون فخور بهلشي ❤❤
اي يا دورا هاي هي الفيديوهات الزينة عاشت ايدك وشكرا الك على كل فيديوهاتك لانه كلش جاي تفيديني وجاي تنطيني ثقة اني اكمل حلمي ❤
My transformation coming in 2 weeks. Durrah's program is really the best. The Diät, Supplements and Training. It is really wow. Life changing for me amd extremely fast results. With only 4 days gym (tgis was my request) I love you man❤ Sherif
استمر يا درة مقدرين جهدك الجبار بتنزيل فيديو كل يوم ومستمتعين جدا ومنحبك جدا❤
الصراحه في تقدم كبير ايجابي في محتوى المقاطع من شهرين شوف ايش غيرة من شهرين
2:07 متميز داءما
فعلاا انا ف الاول مكنتش بستلطفك بسبب الألفاظ اللى بتقولها دلوقتي بقيت احب اسمع فديوهاتك و استفيد من نصايحك
انت اقوى محفز يدره
ولله حبيت تريقة شرحك شاكر جهودك
يعطيك العافية ع المجهود بلفيديوهات ولكن انا من فريق اللي بيشجعو الفلوقات وشكرا
نحن يلي عايزين نشكرك على مجهودك❤
عاش يابطل استمر استمر فظهرك دايما يادرة 💪💪💪
فخور فيك كتير انا 🙏🤲❤️
مبروك الخطبة يا محمود.
بحبك في الله يادرة
سبحان الله و الحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم واستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين 🤲🏼♥️
من احلي الفيديوهات
عاش عليك والله يا قلبي كامل 🥰🥰🥰احنا معاك
والله يا كابتن أنا بحبك جدا ❤ وبستفاد كثير من الفيديوهات بتاعتك
محمود الدره = أفضل صانع محتوي في الشرق الأوسط 🔥👌
بس الاحلى الا فيك انت بتستمر على هدف نفسك تحققه فى حياتك بس مش عندك عمرك ما هتوصل لى ابعد الحدود لما تقليد ناس حواليك وتضحى بوقتك على رائو يومك اكل شرب وتتمرن فى جيم فلوس كبيرة
قبل ما اتفرج كومنت ولايك وشير عشان بحبك والله ❤️❤️❤️❤️❤️
لو ينفع نشوف فيديو عن محمود الدره الشخص المسلم الناجح اعتقد هيبقي فيديو كويس جدا
كابتن الدرة انت من الناس اللى بحبهم جداااااا لانك فعلا من الناس الصريحة فى كلامها ومش بتخبي اى حاجة ومش من الناس اللي بتمثل على متابعيها لك كل حبي واحترامي … كان ليا سؤال واتمني انك تجاوبني عليه ( دا ملهوش دعوة بكل المقدمة الحلوة اللى فى الاول 😀😀😀) لك الاختيار فى الاجابة او لأ
السؤال هو اعمل ايه لو انا فى مجال الفيتنس وجسمي شكله حلو … بس مع الاسف كبير فى السن (45 سنة) ها اعمل فلوس ازاي ؟؟؟
لك كل حبي واحترامي
❤❤❤
ياربت با استاد الدرة تتكلم لينا عن لو الواحد خرب الدايت كيف يعود بسرعة
متابعك قبل ٣ سنوات من عراق
الفيديو اجه بوقته
هسه فاتح قناة و اريد ابدي بيها و من الله التوفيق
المنافسة عالية بس الي عندة هدف ان شاء الله يوصل احنه نستمر و على الله الباقي
الي يحب ينورنا بالقناة اهلا وسهلا ❤🇮🇶
يا درة عايزين فيديو و انت بتتكلم عن kevin levrone
دره اوعي تبطل تعمل فديوهات حتا لو مش هتقول حاجه لو هتصور روتين يومك بس❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
عااااااش يادره جزاك الله خيرا
حلقات عظيمة ❤
hey, durah it's morning here and really thanks on your advices and honesty i'm learning everyday from you how to be better person of myslef thanks . ♥ ♥
عندي أقتراح نزل مقطع عن معلومات في عالم الفيتنس كنت مصدقها وتطبقها وهي غلط أساساً
فكرة حلوة مررهه
ربنا يباركلك ي درة
تحياتي لافضل ملهم لالي!!
العملاق درة استمر ❤❤
نحبك في الله
دره اوعي تبطل تعمل فديوهات حتا لو مش هتقول حاجه لو هتصور روتين يومك بس❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
اشكرك على المقطع
ربنا يخليك لينا يادره ❤❤
ضره متعمل محتوي عن ازاي نبقي مدربين بدني للعيبه الكوره تغزيه وكده يعني ❤❤
استمر من العراق نحبك
عايزين حلقة ياكوتش عن عدد ساعات التمرين ووقت التمرين
Please, Durra, speak about Miranda Cohen. She is one of the most beautiful and famous women I've ever seen. She is stunning and elegant.
4:37 what a moment
احلي Durrah🖇🥤₎
أعمل حلقه هل هم طبيعيون عن لاعب لسه ظاهر من فتره قريبه اسمه Shizzy هتجيب ريتش جامد!!❤🔥❤🔥
بالتوفيق يادرة
حرفيا انت جامد فشخ💗💗💗
كوتش. حسين السيد انفورمة و هشام المرجوشي نزلوا فيديو رد على الفيديو هل هم طبيعيون بتاع هشام المرجوشي و رد على الرسالة اللي اتبعتتلك . فحاول يعني انك تشوفو لو مش هيدايقك يعني . ❤
بستني الفيديو كل يوم والله❤❤
كمل يا دره معاك من الفيوم 💎💎💎
شكرا علي فيدوهاتك
والله يا محمود كل شي حكيته انت كنت حاطته ببالي انو انا جسمي منيح و طبيعي، و الكل بيتهمني اني باخد هرمون و انا حابب كتير اعمل قناة و محتوى على السوشيال ميديا و انا عارف انو حاليا في كتير كتير عالم عم يروحوا لهيدا المجال ف خطرت عبالي آخد مركز ببطولة او بطولتين و اعمل محتواي ف ادعولي حقق حلمي
دورتنا ❤❤
يا دره انت ممكن تعمل فديوهات عن الرياضيات الاخري مثل السباحه وملاكمه فكره جديده
عايزين حلقه عن فادي بكري هل هم طبيعيون؟؟؟؟؟
والله بحبك يا درة اتمنى ترد عليا بوردة ❤😂
يادره الله يسعدك تكلم عن المصارع قولد بيرج هل هو طبيعي او لا 😊😊
احلى دره ❤
Dani Speegle يا درة دى لاعبة شكلها جامد هى مش كمال اجسام بس العاب قوى
عمي ستمر يوميه كل ماريد اعوف جم اشوف فيديو واروح اتمرن
حبيبي يا اسطووووورة
كل الطرق تأذي إلى البرنامج التدريبي اللهم ٱرزقنا نشتريه
8:17 يقصد جانتي شعبان ابو البلوكات و المسبات 😂🤣
عم انتظر الوقت اللي رح يصير عندك بوجاتي شرون او افضل منها ان شاء الله
عايزين يوم من ايام الدره
طلعوه يجماعه عشان يشوفو ❤
اعمل هل هم طبيعيون Logan chitwood
الحلقة الجاية عن calisthincs ??
11:19 خالد و الكندي متاع 2019 شكون الاخر ?
استمر يا وحش
اضرب يا دره
حبيبي يا درة
انت شخص عملي جدا يا درة وانا بحب دا فيك جدا
بس فكرة انك مش عايز تنزل الخطبة ولا ؏ اليوتيوب ولا حد يتفرج عليها من غير تكت ف دي بصراحة حاجة مش كويسة
طالما انت بتقول انك انت همك ؏ الناس وشايف ان الخطبة دي هتفيد ناس كتير وهتكون الهام ليهم ف حاجات كتير وهتغير حياتهم ايه المانع مثلا انك تنزلها ؏ اليوتيوب بعد شهر مثلا من نزولها زي الافلام
هتكون انت حققت الربح المادي منها وف نفس الوقت فدتنا اتمنى تحط دا ف الاعتبار وياريت الشباب هنا تعمل لايك عشان يشوف الكومنت 🩵
اول ❤
Everything you've said in your past vedios is almost as valuable as what you've said in this vedio alone. Involving people in your life while growing through the ups and downs and being that honest is a true credibility. In this vedio you literally gave your fans the recipe to success, and I personally respect that, you're winning and helping guys to win with you by giving step by step directions.
Amazing work!
يادرة بدنا كتاب تمرين اللي يريد يدوس لايك
دره القلوب❤
نفسي اتمرن معاك والله ❤
بلاش يا دره تعمل الشكمان عشان انت لما جبت ال lamborgini مكنش عاجبك الصوت و كان عالي فبعت العربيه و بقيت مش بتحبها ف انت لو جبت الشكمان علي ال ferrari ممكن بزعجج زي اللامبرجيني فهتبعها و مش هتحبها زي اللامبرجين بس برضو دي ترجعلك يا كوتش
اول تعليق😍❤️❤️
جامد د ياكوتش❤❤
اعمل فلوقات خروج في كندا
انت جامد مافيش كلام بس .. مش نايم كويس النهارة ... محتاج تتحول لرجل اعمال حقيقى انت محتاج تحدى جديد يا مان زى البطولات .. زى ما انت قايل فالفيديو كنت بتحارب عالارض و بتنقله على اليوتيوب . روحك من جوه عارفه ان الموضوع بيروح منك علشان مافيش الحرب اللى بتحركك و تخليك منور عالشاشة لو عايز تعرف تنزل على ارض المعركه تانى ازاى ابعت لى و انا اقولك .. حبيبى يا ابو الابطال يا عالمى
عاش يا درا