Паническая атака! Что НЕ надо делать
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- Очень часто медзнатоки, медблогеры и даже врачи не понимают, что такое паническая атака и вводят в заблуждение людей с таким диагнозом.
В этом ролике основные вредные рекомендации, выполнение которых может привести к неприятным последствиям.
Подборка видео про тревогу и ПА в плейлисте
• Бессонница
Запись на прием в клинику +7(985)5551756
Запись на он-лайн НЕ медицинскую консультацию по вопросам дыхания, упражнений и нагрузок
!!!И запись в лист ожиданий на курс!!!
Whatsapp +7(925)9301714
Сайт cardio-doctor....
Присоединяйтесь к Телеграм каналу t.me/cardiolog...
Спасибо Вам большое за ваш труд! За спасение нас.
Меня, в частности.
В октябре накрыл коронавирус. Очень тяжело перенесла. Три месяца восстановления , а далее панические атаки, тахикардия, резкие скачки давления, головокружения. Врачи садили на таблетки, антидепрессанты.
Но я начала делать гимнастику, слушала Ваши ролики, верила что то, что возможно восстановление. И у меня получилось!
В июне я сходила в горы, Татры! Шла наравне с молодыми людьми! По узким тропам с риском сорваться, но ни разу не закружилась голова, ни разу не запаниковала, хотя были сложные моменты! На пятый день отекли ноги, но, связываю это с 10-ти часовым сиденем в автобусе по дороге домой. Дома отёки прошли.
Спасибо Вам огромное!
За возможность жить и радоваться жизни.
Да,при таком сидении ноги отекают
С днём кардиолога!!! Поздравляю вас дорогой доктор
Спасибо Мария Константиновна! Вы меня спасли вашей дыхательной гимнастикой. Сейчас я буквально делаю два вдоха как только чувствую приближение атаки и она уходит.
Веселая обоятельная доктор,Чайковская.
Спосибо!
Hkmeryli
Мне помогает Исповедь и Причастие. Как только начинает портиться настроение(слово депрессия я боюсь и употреблять!), что-то не получается в жизни, или потери близких людей и все с этим связанное, я бегу на исповедь и причащаюсь Святых Христовых Таин. И помогает идти дальше по жизни.
А когда все хорошо Господь вам не нужен? А ради Него вы в церковь не ходите?
Причастие получается на службе у настроения? Вообще- то так не должно бы быть.
88р
Когда ПА- причаститься не получится..Я не могла себе ладу дать.Бегала, как безумная по комнатам.Представляю что бы подумали прихожане, если бы увидели эту картину.. Вообще-то , если честно, меня папа повез в церковь..И что? Батюшка начал выгонять из меня ...Знаете кого..Лупил серебряным крестом по всему телу.Обливал свяченой водой..Итог..ПА переросли в тяжелейшую депрессию..Много лет спустя я пошла в Церковь, только уже осознанно..И без ПА
@@Mirumir1976 л
Обращаюсь ко всем, у кого есть ПА, не пугайтесь этого, это никогда не опасно! И хочу заметить, что у меня данная проблема (ПА были 9 месяцев) была из-за закисленности организма, когда начал кушать больше фруктов - стали уходить на нет и ПА.
Держитесь! Ваши ПА это нормальная реакция организма на стресс, старайтесь высыпаться и больше времени уделять себе любимому! 🤗🌷
Я тоже ем фрукты,овощи,мясо,тоже не ем,хлеб не ем,па-ест
@@viktoriakovaleva3792 потому что ПА не зависит от еды. Это в голове.
@@fluffy_manul_ дело в том что
Все зависит в каком состоянии диафрагмальный нерв
У кого такая проблема, просто необходимо идти в люди: в библиотеку, на лекцию бесплатную, на концерт, можно тоже бесплатный, если сложно с деньгами. Ищите объявления о таких мероприятиях, не оставайтесь одни, разговаривайте с людьми!
Спасибо что напомнили)
УВАЖАЕМАЯ, МАРИЯ КОНСТАНТИНОВНА!!! КАК ПРИЯТНО ВАС СЛУШАТЬ! ТАК РЕАЛЬНО ЧУВСТВУЕШ ЗАБОТУ О СЕБЕ. ЕЩЕ БЫ НАУЧИТЬСЯ ПРАВИЛЬНОЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКЕ. У МЕНЯ САМОМТОЯТЕЛЬНО НИ ЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ. А ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ ЗАМУЧИЛИ: НЕ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ, ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ, ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ВПЛОТЬ ДО РВОТЫ, СТРАХ. Я НЕ ЗНАЮ ЧТО ТАКОЕ ПРОИСХОДИТ СО МНОЙ? КАК ОТ ЭТОГО ИЗБАВИТЬСЯ? ВАС СЛУШАЮ, ВРОДЕ ВСЕ ТАК ПРОСТО И ЛЕГКО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИХ, А СПРАВИТЬСЯ САМА НЕ МОГУ. ПЕРЕСЛУШИВАЮ ВАС СНОВА И СНОВА,ПОТОМУ ЧТО ВЫ ЕДИНСТВЕННАЯ, КОМУ НЕ ВСЕ РАВНО. КАК ХОРОШО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ. ВСЕХ БЛАГ ВАМ, ДОРОГАЯ, МАРИЯ КОНСТАНТИНОВНА!
Записывайтесь в лист ожиданий на курс через Whatsapp +7(925)9301714
@@doctor_maria БЛАГОДАРЮ, ВАС МАРИЯ КОНСТАНТИНОВНА,ЗА ПОМОЩЬ.
@@doctor_maria здравствуйте,что означает записаться в лист ожиданий? С вами можно будет лично пообщаться?
НЕТ НИ КАКОЙ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
@@doctor_maria=
Очень полезная информация! Спасибо Вам
У меня мама 30 лет пьёт корвалол чтоб успокоиться и уснуть ей сейчас 68 дай бог ей здоровья
Спасибо,доктор!
Какая же Вы красивая, Мария! Вы тут прямо само воплощение лета! Только кардиологи сами назначают Конкор при ВСД и ПА! Милдронат,магнерот и Конкор,куда же без него))
А для чего Милдронат?
так и есть!
Благодарю.очень хороший совет.
5:00 Мне кажется наоборот, когда человек принял таблетку он перестаёт бояться, потому-что знает что она точно снизит частоту серд сокращений и ему станет лучше
Таблетка будет работать+ психологическая уверенность, что должно помочь. 30% эффекта от плацебо никто не отменял. Личное мнение- грамотный психиатр и назначенные им лекарства.
Таблетка и ее эффекты редко кого успокаивает.
Психологи и психиатры учат - смиряйтесь со своими симптомами. Они не опасные.
Я учу - смиряйтесь и учитесь справляться самостоятельно. Об этом мой курс и следующее видео.
@@doctor_maria я так и делаю. У меня ничего не нашли, в итоге отправили к психиатру. Пью сейчас антидепрессанты и параллельно дышу как вы учили и хожу пешком каждый день по несколько км
@@doctor_maria но до этого у меня был такой приступ тахикардии, что я не мог встать с кровати, чтобы дотянуться до аптечки. Думал сейчас встану и умру. Я выпил бисопролол и меня отпустило. Или это был приступ страха, сам себя накрутил и пульс подскочил ещё больше
@@doctor_maria 🙋🤗
Вот сейчас не шучу: у меня ПА когда надо звонить руководству. Собираюсь с силами, проговариваю про себя речь, а руки трясутся, сердце колотиться и все идёт не так... Работу эту оставить не могу по многим причинам. Одна проблема в жизни - придурошный начальник.
Подумайте о смене работы. Запланировать когда я готова 🙋♀️ искать 🔦 новую работу.
ДА ВЫ ПРАВЫ
Меняйте работу..Я много лет так терпела..Мучилась страшно..Столько нервов и трепала..Работу любимую возненавидела.. Сейчас уже пенсионерка.Эх, вернуть бы время- так бы не терпела..Ушла бы..Жизнь одна..И здоровье не прибавится.Так зачем себя мучить?Никакие деньги и прочие блага не вернут того, что Вы теряете, когда терпите .ПА могут показаться цветочками.Любите себя.♥️
@@Mirumir1976 не могу. Возраст предпенсионный ( живу в ЕС, выход на пенсию в 65 лет). А мне ещё нет и 60. Но вот как раз сегодня HR ( отдел кадров по-вашему), написал всем, что собирается беседовать с каждым по поводу начальника. Поступили и другие жалобы. Я ещё не жаловалась. Кто-то оказался смелее 🙏
@Panicheskiay_attaka спасибо. Попробую
Огромное спасибо доктор!
Я на даче о́сенью сплю под колпаком из простыни. Что бв не отапливать дом в котором улица. 10 лет у меня возле кровати обогреватель и по пояс колпак дышу своим углекислвм газом + на полу вход для воздуха достаточно большой. Сплю как удав чувствую себя хорошо. Депрессий у меня не бывает всегда есть чем ее заменить. А что бы себя не доводить я научился не впускать в себя раздражение. Зная что у меня нет отклонений я себе говорю отключись сейчас все пройдет.
Норма угл.газа в крови 6-6,5 процентов Со временем она падает до3-3,5 Кроме тех кто тренируется и может сделать легко задержку на выдохе 1 минуту и более. При дыхании в пакет можно кратковременно увеличить кол-во углекислого газа, чтобы снять стресс и нормализовать ненадолго давление .А гипервентиляция это вымывание углекислого газа и следовательно недостаточное усвоение кислорода. Бутейко говорил не о гипервентиляции, а о постоянной нехватке углекислого газа в организме и необходимости его увеличивать постоянными тренировками Если панические атаки вызваны стрессом то теоретически дыхание в пакет может помочь Но это мое скромное мнение. А я тренировалась по Бутейко 7 лет И имела задержку дыхания 1,5 минуты Но прекратила тренировки и как видите интересуюсь паническими атаками
Делаю во время зарядки ваши упражнения и пульс снижается )))) спасибо вам за ваши советы ))))
А какие упражнения вы делаете? Дыхание?
@@emmatrubnikov7550 да,дыхание. И пульс падает ))) три раза дыхание и пульс упал )))
@@ЕленаСоловьева-с6у ДД на 5 вдох и 5 выдох? Или на 4 вдох и 6 выдох?
@@emmatrubnikov7550 нет,я вдыхаю,раздувая живот,а потом ртом выдыхаю медленно. И так три раза. Пульс падает )))
А ДО ЭТОГО ВЫ НЕЗНАЛИ
Thank You!
Моя мама при тревоге и бессоннице пила корвалол. Он ей очень помогал. Я пью, когда поднимается высокое давление ночью. Это бывает не часто.Очень помогает.
А что же делать при панических Атаках?????????????? Зачем же людям знать что не надо делать?????
10 лет назад, после сложной операции с искусственной комой, начались ПА. Неожиданно в метро стало как-то не по себе, появился страх... пошло по нарастающей, боязнь одного, потом добавлялось еще и еще. Лечилась в клинике неврозов на дневном стационаре. Подобрали антидипресант+транквилизатор. Все прошло. Остался только страх эскалаторов в метро, когда глубокий и нет людей впереди стоящих. Это уже от страха высоты. Никак не могу убрать эту фобию.
я просто не езжу в метро)
@@user-dilerds спасибо за участие🤗если бы только пульс и потные ладони, еще начинает типа кружиться голова и хочется тупо сразу прыгнуть вниз чтобы не мучиться😅
Здравствуйте, посмотрите видео:
Лечение панической атаки - быстро
ua-cam.com/video/IgbSJo3kL7c/v-deo.html
Панические атаки. Симптомы и их лечение
ua-cam.com/video/JCWx02at-14/v-deo.html
ua-cam.com/video/I8UX8D2cZBs/v-deo.html
при фобиях психологи применяют экспозиционную терапию. о которой пишет Юрий - потихоньку, в достаточно комфортном режиме, восстанавливать свои взаимоотношения с эскалаторами. Только так
@@doctor_maria в метро реально страшно. особенно когда стоишь полчаса в туннеле между двумя станциями полчаса в вагоне набитом битком. а вы знаете что вентиляция там не работает, если что. в туннеле штиль. жара и машинист не отвечает в чем дело. на связь не выходит. первые пять минут молчали, следующие шутили, а дальше началась жесть. с криками и приступами. я никогда не слышала , чтобы мужики здоровые так паниковали. орали . требовали их выпустить. рвали двери. а вы говорите дышать. а вот нечем там дышать((
Спасибо 🌷🌷🌷
Мария!О дыхании в пакет. По шкале Бутейко у нас у всех снижен показательуглекислого газа Иначе мы могли бы делать задержки на выдохе хотя бы 1 минуту легко. Но нужно очень долго тренироваться. И когда уровень углекислого газа достигнет нормы панических атак не будет.
Гипервентилляция встречается действительно часто, примерно у каждого 10-го. Но совсем не у каждого, как писал Бутейко. Его метод, к тому же, не доказал своей эффективности против ПА в исследованиях
задержка дыхания после выдоха или до?
задержка дыхания после выдоха или до?
Краткость сестра таланта. Благодарю за очень полезные советы.
А вот Лео Бакерия, известный кардиохирург , пьет валокардин.20-30 капель
Паническая атака поднимает давление , потом страх за это давление . Страх тоже в основе панической атаки. Вот и получается страх на страх и получается ад. Срочно хочется все это купировать , а не получается и опять страх. Хочется действенное средство , а то всю жизнь в этом кошмаре
Работать с нервной системой! ua-cam.com/video/mw5vhtjSBVw/v-deo.html
Есть готовые программы занятий Семинар cardio-doctor.pro/vegetatika_antistress или полный курс Лайт и Лайт плюсcardio-doctor.pro/vegetatica
8л
У меня при пан. Атаке помогает только корвалол. Он сразу успокаивает и снижается давление. Остальное ничего не работает,.
Здравствуйте, посмотрите трансляцию
Народная медицина для лечения сердца
ua-cam.com/video/kLLzY0Rvb7E/v-deo.html
ВСЕ ХОРОШО
Дорогая Мария, здравствуйте🙋! А если взлетает давление, его тоже не сбивать? БлагоДарю🙏❤🙏❤🙏❤. И ещё вопрос: как Вы относитесь к гимнастике доктора Шишонина для шеи - он предлагает ею заменить лекарства от гипертании. Спасибо🙏💕. С уважением🙏
Отменить препараты можно только тогда, когда мы видим снижение давления на фоне каких-то ваших действий. По моему опыту, и опыту моих пациентов, гимнастика для шеи, даже по этой авторской методике, ТАКОГО эффекта не дает.
@@doctor_maria ❤🙏❤🙏❤🙏❤
ЕСЛИ ВЗЛЕТАЕТ ДАВЛЕНИЕ ЭТО ЗНАЧИТ ОН БОЛЬШЕ НЕ ПРИЛЕТИТ ОН ТАМ
Это понятно,,,,а как избавиться от панических атак?
Чем отличается паническая атака в режиме "бейся или беги" от панической атака в режиме "замри"?
Точно! 🙏💓🌷Дышала в пакет, хуже стало намного. Упражения при ПА просто сил нет. На фоне Па повысилось давление 170на 103,стало очень страшно. Приняла капотен, а что еще?! Пустырник выпила 3таблетки сразу. Помогло. Спасибо! 🙏🙏🙏
Все кто дают такие советы сами никогда жестки адреналовых кризов не испытывали с диким пульсом по 160 при чем с такой силой что как будто сердце сейчас из груди вырвется и высоким давлением ,головокружением, головными болями предоборрчными состояними дереализацией и диким страхом смерти. Чтобы понять реально что это такое надо на себе испытать для начала. Корвалол работает, анаприлин работает, глицин, в тяжелых ситуациях бензодиазепины
подтверждаю. я еще с таким состоянием ребенка вынашивала и рожала с 170на 120. корвалол да. но не нужно увлекаться. не нужно циклиться на этом состоянии и ожидать его. нужно расслабляться, режим, не обжираться, заняться интересным делом, молитвы, медитации или просто влюбиться взаимно))
Вот оно чё, Михалыч!
😊👍🙏🤗
Скажите пожалуйста доктор Какими методами снять тревогу страх
Посмотрите видео!
Панические атаки. Симптомы и их лечение
ua-cam.com/video/JCWx02at-14/v-deo.html
Лечение панической атаки - быстро
ua-cam.com/video/IgbSJo3kL7c/v-deo.html
ua-cam.com/video/I8UX8D2cZBs/v-deo.html
При необходимости могу проконсультировать вас лично, или посоветовать вам курс по преодолению ПА и тревоги
@@doctor_maria4:33
Мне было жутко, очень неприятная штука. Неуверена, что правильно поняла свое состояние, но очень прзоже было на паничесукю атаку. Был нервный срыв...Мне не понравилось, берегите себя и близких, ходите во вемя на больничный, если надо берите отнулы и прочее. Здоровье не заработать и не купить. И самое жуткое, что такое может случиться у абсолютно здоровго человека внезапно.
Приветствую! У меня Паническая атака уже 5 лет. как только отъезжаю от дома более 500 метров. Работал водителем 20 лет, потом начальником транспортного отдела 8 лет и в 2018г. начались ПА(давление 170/120 и 115 сердцебиение). Мне 52 г. Вес у меня 135кг. давление постоянно прыгает, может из-за веса?
Вес фактор риска гипертонии. Основная причина у вас, видимо , стресс
Да, Може из- за веса, настрой голову, мозг на похудание, почитай про это, людей послушай и начни избавлТьс от жира, особо никому не рассказывай- враз крылья обломают, удачи!❤🎉
Извините в каком вы городе... спасибо за ваши видео
ДОКТОР, СКАЖИТЕ, А ПСИХОЛОГ МОЖЕТ ПОМОЧЬ ХОТЬ ЧЕМ ТО. ПРАВДА, ВАШИ РОЛИКИ, УЖЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ПОМОГАЮТ. Я ИХ СЛУШАЮ ПО НЕСКОЛЬКО РАЗ, ОДИН ВАШ ГОЛОС ЧЕГО СТОИТ!
Эффект от пстхотерапии весьма индивидуален. Кому-то помогает, кому-то нет. Зависит от личности
@@doctor_maria СПАСИБО,ДОКТОР,ЗА ОТВЕТ . ТАК БЫСТРО. ВЫ ПРОСТО СУПЕР ДОКТОР!!!
ЛЮБА А ЧТО ВАМ СВОЙ ГОЛОС НЕ НРАВИТЬСЯ ТОГДА ГОВОРИТЕ ГОЛОСОМ ПСИХОЛОГА
Замечательно
Шею лечите, делайте гимнастику Шишонина. Из-за зажатых артерий в шее ещё какие атаки бывают, головные боли, давление , шаткость и тд, сам это всё проходил, пока к Шишонину не съездил на лечение шеи
Да, очень красивая!
Был сильный стресс. Ходил к врачу есть какие то изменения в сердце и тахикардия 120. Плохо сплю ночью нехватка воздуха паника. Направили в итоге к неврологу прописав метопролол и предуктал. И мексидол😳 начал практиковать вашу гимнастику, 2 день, легче...
Проверьте щитовидку, может у вас не хватает йода в организме. У меня все было так после стресса, эндокринолог назначил Йодомарин и все прошло, принимала два месяца
какими методами???😢
Меня спасал только КОРВАЛОЛ и не надо зря наговаривать🥵 (почему надо верить именно вам и не верить другим???)
У меня тоже самое скачет давление сразу
У меня резко повышается давление и позывы в туалет по большому..диагноз нцд и параксизмальная аритмия под вопросом..кардиолог говорит надо занять экг во время приступа! Но как это сделать если я живу в деревне
Вызвать скорую помощь есть возможность? Или в доступном лечебном учреждении выполнить исследование- суточное мониторирование экг?
А если сердце больное. Что значит не купировать. Ждать инфаркта?
Здравствуйте, мне 21
У меня постоянно кашель, особенно при поднятии головы вверх, и очень много слюней в горле
Постоянно хочется плюнуть, особенно после курение и после того как попью воды или что то еще
Алькоголь не употребляю совсем
Так уже давно, и может ли это быть от сердца?
Это все уже давно, еще бывает сухость во рту, и иногда ком в горле тоже
Есть постоянный страх за сердце , кардионевроз
Последный раз проверил сердце почти год назад, в августе.
Все было в норме
Буду благодарен за ответ
Слюна во рту не от сердца. Скорее всего хр фарингит или гастроэзофагеальный рефлюкс, или то и другое. Оба явления усугубляются курением
А Феназепам или другие транквилизаторы можно использовать?
не нужно. это зло. сама проходила
@@user-dilerds Да можно на чёрном рынке и без рецепта достать.Они помогают,если уже сильно плохо то можно принять.Хорошо отпускает.Не надо конечно ими злоупотреблять,но иногда можно принять,в экстренной ситуации.
Они используются, если другими средствами (антидепрессанты, психотерапия и прочее) не удается улучшить качество жизни.
Можно , только секса потом не хочется , фен притупляет всё. Но как скорая помощь при ПА, разовой дозой можно. Или перед каким нибудь значимым мероприятием мне очень выручил. Но выписать может только психиатр или психотерапевт. Его здорово ограничили в аптеках , он невезде есть
@@АлександрКириенко-г7т А на чёрном рынке достать реально?
Не согласна про кардио препараты. Именно снижение частоты мне помогает при панической атаки. Когда сердце успокаивается, и страх уходит
А также при успокоении нервов, нормализуется ЧСС
Депрессия уже больше 10лет,лечусь АД, улучшение или 6 м ЕС, или чуть больше как прекращаю пить таблетки. Потом все повторяется. Лечусь одного врача. Вот год как я поменяла врача и принимаю миртазин. Врач назначила дипразин, но я его не принимаю и не посоветовавшись с врачом принимаю миртазин по 0,5 таб в неделю 1_2 раза. Боюсь его прекращать. Ни дай бог мучений, что я переношу после повторной депрессии. Очень прошу Вас помочь. Мне 70 лет, но жить с депрессией мне очень тяжело. Приступы начинаются со слез, вплоть до криков и рыданий, я не могу найти себе места. Очень прошу Вас дочитать моё письмо.
лечение эндогенной депрессии невозможно без грамотной фармакотерапии. Это компетенция врача психиатра.
Мария!!!
Мария, скажите, почему от дыхательной гимнастики повышается пульс? Может ли это быть из-за анемии?
От дыхательной гимнастики пульс должен быть спокойнее,
ua-cam.com/video/GKdxDaJ1zV0/v-deo.html
При анемии может быть учащение пульса.
КТО ВАС ЭТУ ЕРУНДУ СКАЗАЛ ПРО ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ .ЖРАТЬ МЕНЬШЕ НАДО
АННА ДОБРЫЙ ВЕЧЕР ВАШ ПУЛЬС ПОВВШАЕТЬСЯ ОТ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
Добрый вечер любимая врач . ❤️А когда можно начинать делать упражнения..после ковида у меня не было атак..а спустя два года муж попал в аварию..и началось. Но я стала дышать диафрагмой. Значит пока не стоит заниматься спортом..только ходьба
Можно и нужно начинать делать упражнения, в комфортном режиме
@@doctor_maria спасибо дорогой доктор ❤️
А ВЫ НЕ АТАКУЙТЕ ОТСТУПАЙТЕ
Страх при панической атаке, трудно обьяснить, но примерно смогу - это когда вас облили бензином и собираются поджечь заживо! Но не поджигают, а тянут время, поднося спичку к вашему телу каждую минуту! Вот примерное описание страха смерти. Меня так колбасило по 4 часа. Не знаю, как сердце и сосуды выдержали? Это АД. Ноги подкашиваются, рвота, понос, мочеиспускание непроизвольное... честно, я даже врагу заклятому этого не пожелаю испытать.
Советы о "страшном корвалоле" и неиспользовании других лекарств в качестве "скорой помощи" может давать только человек сам никогда не испытывавший настоящих, сильных приступов тревоги. А уже тем более если у человека проблемы с сердцем не только функциональные..Что тогда, глицинку под язык, дыхание какое-то там? Смешно.
Согласна, корвалол снимает напряжение и страх. Хотя возможно антидепрессанты и лучше . Но о5и тоже имеют побочку ,как и корвалол, и подобрать АД не так просто
Доктор Чайковская даёт конкретный алгоритм избавления от неврозов и па в других своих роликах , также объясняет , почему валокордин корвалол - это вредно . Кроме того , я надеюсь , что доктор не испытывал па .
Я не считаю , что гонорею должны лечить венерологи , сами этим переболевшие
@@yuriche5494 Да, при инфаркте лучше не торопиться вызывать скорую, а срочно бросить курить, дыхательную гимнастику какую-нибудь там освоить..
Доктор Чайковская и прочие кардиологи со своими "выбрось корвалол, не используй лекарства", говоря о ПА, даже не понимают о чем идет речь(такое впечатление). Гораздо полезнее была бы помощь, какие-то советы именно кардиологическим больным с расстройством адаптации к болезни. Вместо этого миллионный по счету ролик на ютубе для тех у кого "с сердцем и сосудами полный порядок", т.е. пациентов психиатра.
Вы невнимательны . У кардиолога Чайковская есть материалы о том, что делать при инфаркте , и много полезных сессий на разные кардиологические темы . Этот ролик про то , «что обычно советуют людям с па , но может привести к ухудшению» .
Я прочитал , что до 70 процентов кардиобольных это люди с психосоматическими расстройствами .
Будьте здоровы
@@yuriche5494 Только для кардиологических больных с такими расстройствами кардиолог видео делать не будет. Кардиолог почему-то всегда предпочтет заняться "психиатрией" с теми у кого, повторюсь, "с сердцем и сосудами полный порядок". С теми, кому этот кардиолог вообще не нужен. А для тех, кому нужен, все советы на эту тему сводятся обычно к "вам надо решить это с лечащим врачом", и все.
20 лет назад у меня было 2 инфаркта, 10 лет назад я шунтирован. В последнее время у меня участились приступы до 1 раза в неделю, начинающиеся, как правило с загрудинной боли (пью нитросарбит), потом все силы уходят и давление падает до 75/35. В течение 30-40 минут организм восстанавливается. Помогает диафрагменное дыхание не доводить до предельных значений и легче переносить. Но как от этого избавиться совсем? Я в Контакте и на ФБ Сергей Перепеченов. Спасибо.
В вашей ситуации нужно разбираться на консультации
А мне при панической атаке Скорая ставит в вену Сибазон с физраствором, и меня сразу отпускает. Правда из-за частых приступов вен уже почти нету.
да проще стационарно пролечить месяц повалятся
всё верно,но валокордин помогает,так как снимает тревожность,в голову не лезут мысли которые несут страх.Мне кстати помогает рассердится на ПА,ну типа б....ть!!!да что ж такое!!!в этот момент испытываешь злость,но но ПА проходит.
И что же делать тем несчастным, у которых ПА от ВЫСОКОГО содержания углекислого газа?..(((
Заниматься своей нервной системой! У здорового человека колебания СО2 не вызывают ничего кроме сонливости и легкой дурноты, и желания проветрить помещение
@@doctor_maria
Чего-чего, а дурноты немерено... ((
Хммм., мне делали РЧА АВУРТ медленных путей М1 и М2., потом толи рецидив толи что, на кардиограф то что записал Kardia 6L, Аритмолог сказал . Вторую операцию наверное отменит. Так как это скорее всего Психосоматика… (приступы то короче намного стали) это кажется теперь ПА ?….
Нужно смотреть вашу ЭКГ во время приступа
Без 100% верификации диагноза я не советую ложиться на РЧА
@@doctor_maria да я уже понял. После РЧА через три месяца , приступы стали чаще в разы, в неделю по разу а то и два. Первые приступы снимал на ЭКГ Apple watch, и потом провели РЧА. А сейчас на более точный прибор заснял приступ. А там уже и не АВУРТ.
Афобазол,глицын можно ваше мнение ,
Афабозол дорогой.и совсем не помогает.При Психосаматики,тревожные расстооства и постоянном стрессе.мне выписалКардиолог другое лекарство.Мне очень помогло.Потом хожу при атаке, а теперь прогулки до 2часов.,общение с людьми.Диагноз сердце больное,ноги с костылем хожу.Когда немногу лучше жить охота.
Здравствуйте, препараты без доказанной эффективности, но в некоторых случаях работает эффект плацебо и может помогать. Попробуйте дыхательные упражнения!Лечение панической атаки - быстро
ua-cam.com/video/IgbSJo3kL7c/v-deo.html
Семечки надо щёлкать
Лечить и оздоравливать уже не кому, одни блогеры.
НУ С ВЫ БУТЬТЕ БЛОГЕРОМ ТОЛЬКО ДОЯ СЕБЯ
Судя по коментам сбда заходят поллюьоваться женской красотой, сердечники, на вас пахать нужно!
Мне кажется, тем, кому дыхание в пакет и физическая нагрузка помогает, почему бы и не использовать? Подкисляется кровь, и состояние улучшается. У меня в таких случаях дыхание почти останавливается, инстинктивно чувствую. Чуть дышу еле - еле. Сатурация при этом обычно 99%
@Panicheskiay_attaka Вы не понимаете сути ПА. Это не от страха. Страх происходит из-за кислородного голодания, выделяются катехоламины. Страх не первичен, но потом может усугублять состояние.
Блин все такие умные подыши посиди а если надо на работу идти а тебя трясёт
Я в таком случае пью 25 кап валосердина ,под язык 1 т валидола и 2 т глицына. Минут через 10 точно отпустит,но и самому нужно постараться взять себя в руки. Желаю вам только здоровья!!!
🥰
Лоразепам наше всё
😂❤❤❤ 4:07 ❤❤❤❤
Вот бы вы рассказали о панике и кардионеврозе или не знаю как называется , но болит сердце , скачет давление во время пмс или при климаксе . Пжлст.
Кардиофобия и кардионевроз. Как избавиться
ua-cam.com/video/QLYsXtE3X78/v-deo.html
Кардионевроз. Кардиофобия. Тревога. Панические атаки
ua-cam.com/users/liveETDA1vGudlY?feature=share
А если ВСД у итак гипертоника, то что - ручки на животик?)))
Нет конечно! Наоборот активно включать в свой распорядок дня упражнения по работе с нервной и сердечно- сосудистой системой
Нужно начать делать упражнения ua-cam.com/video/mw5vhtjSBVw/v-deo.html 2 раза в день по 15 минут и перед сном Медитация "Улыбка В Сердце"
ua-cam.com/video/5DJ7rH-pSv8/v-deo.html
А полезные советы где? 😅
ua-cam.com/video/kQGwFYBrJqg/v-deo.htmlsi=KYwbHoVQVWUTY-z-
севодня были Удачные велопокатушки: нашол в мусоре супер-пылесос H2O как вода название - он водяной и совсем исправен оказался с мешочком где шланги и проч насадки + пасспорт ! Такой же пылесос Rainbow в Америке продают по 5-6 000$$ а с рук неновые по 2000.
Молиться надо и никаких АТАК,!!!!!!!❤
З яя
Я уважаю Вас как врача, но хочу немножко поспорить..Когда в далёкой молодости у меня начались ПА, я не понимала что со мной и думала что умираю от какой-то редкой болезни..Причем ни один врач мне тогда не объяснил что это такое..И этим состоянием я загнала себя в тяжелейшую депрессию..Но вот когда у меня начиналась ПА, то я бегала по комнатам, а домочадцы за мной..Я думала что у меня с головой не в порядке, раз меня тянет бегать, когда пришло время умирать...Но после бега, да и во время его - мне становилось на порядок легче..Теперь понимаю почему..А тогда думала не я одна, что схожу с ума..😉Слава Богу что сейчас куча информации и люди могут узнать что это за состояние и как с ним бороться..Будьте все здоровы.Берегите нервы.♥️
Ой вы меня рассмешили, бегала от самой себя, а домочадцы все за мной🤣🤣🤣
Юмор тоже очень помогает от ПА, браво, браво, обожаю вас!
Такое и с детьми происходит похожее, только они не помнят, что это было😢
Да раньше мы не знали что это такое
И мне также помогает быстрая ходьба!
Огромное спасибо
❤Спасибо
Врач-кардиолог, аритмолог, реабилитолог, кандидат медицинских наук и просто красавица! 💞
...и умна ещё !
Где решение?
Спасибо большое, уважаемый Доктор, за Ваш Труд! Успехов Вам!
ТАТЬЯНА ВЫ УПЕШНАЯ АКТРИСА И..ВЕЛИКАЯ НЕ ПОВТОРИМАЯ ВЫ ВОСТОРГЕ ОТ САМОГО СЕБЯ ПОТОМУЧТО ВЫ САМИ СЕБЯ СОЗДАЛИ
Спасибо что вы есть.Нашы врачи об етом никогда не скажут.Вы не только кардиолог, но и психолог.
Даже не знаешь Каму верить. Оди одно. Другие на оборот. И все светилы
Спасибо, Мария!!! :*
Любая работа на которую можно переключить мозг работает, но лучше физическая.
Всё мне нравится! Но эти страшилки про корвалол, смешно. Бабульки всю жизнь раньше и сейчас пьют корвалол при нервных случаях и никто из них наркоманом не стал.
ДА ЗАТЬ ВЕДРАМИ ПЕЙТЕ КОРВАЛОЛ КТОЖ ВАМ ЗАПРЕЩАЕТ
да жрите корвалол никого не слушайте , я его пью временами и подолгу в рекомендованных дозах. Единственное за рулем не льзя, тест покажит наличие барбитуратов.
Конечно, а кто-то бухает и норм, кто-то даже героин употребляет и тоже смешно.
А страшилки о вреде фармы, алкоголя-наркотиков это всё просто страшилки.
Есть же дед, который бухал, курил, ел трансжиры, пускал по вене и до 100 лет дожил.
Галина Кочергина, вы кстати не замечаете некий диссонанс в вашем же комменте, "всю жизнь и сейчас пьют" - "никто из них наркоманом не стал", не?
Кстати, не удивлюсь, если вы ещё напишете, что синячите всю жизнь, но разумеется культурно и в меру, при этом алкоголиком или наркоманом себя не считаете. Я прав?)
Я вас уважаю но я сама медик и во время панической атаки первое что делаю это пью успокоительные , дыхание диафрагмой и в пакет дышу.так научила уже многих.результат хороший.и если в это время выпить валокордин никого привыкания не будет.а только кспокоишься
А у меня фенобарбитал повышает ЧСС
Полностью согласно, ПА уже больше 20 лет, сейчас значительно реже и несильные, при приступах пью корвалол и если сильная тахикардия бета блокатор анаприлин.
Идите к умному психотерапевту - мне сразу помогло!!!! После ни разу ПА не повторялись. Лечилась 1.5 года под чётким руководством! С Доктором мне повезло! А еще помогло то, что я осознала , зачем не эта беда нужна, что испортит всю жизнь. Я прокрутила, как бы я с ней все поиеряла, работу, мужа , нормальную жизнь. - И как рукой сняло !!! Надо взять себя в руки, спорт, сон, позитив и все дела.
Здравствуйте! Поделитесь контактами специалиста
@@ЕленаСладковская-щ6ы это город Сумы
Мария, спасибо!!!!
Спасибооо!!!
Первые атаки контролировать невозможно , а вот последующие контролировать возможно чисто психологически.... при условии что вы знаете , что это паническая атака.... А физически поработать попробуйте , если кровь из ушей не польётся , когда пульс за 200 ударов и давление 220 на 120....🤣
Пришел в поликлиннику 120 чсс, боли в сердце, нехватка воздуха иногда, паническая атака) врачи забегали нашли какие то изменения в сердце на экг, а я себя накрутил типа сердечная недостаточность все мне конец...в итоге последствия сильного стресса направили к неврологу
@@pervozurg-primatovich К неврологу можете не ходить , проверено , задавит таблетками , еще хуже будет...
@@-arozaupalanalapuazora- ради интереса что скажет. А так медитации и дыхательная гимнастика, ходьба ну и мексидол пока в планах.
@@pervozurg-primatovich У меня было в какой то период с десяток атак , первые пару раз скорую вызывал , думал конец , потом понял , что страшного ничего нет , потом стал просто пытаться не реагировать на атаку , так как сама реакция мыслей о конце жизни провоцирует более сильное ее развитие.... Ну и со временем они просто стали переноситься очень легко , правда в совокупности с гипертоническим кризом , а далее просто прекратились...
@@-arozaupalanalapuazora- тоже жду ремиссии, а то уже на еду пульс реагирует. Сижу пульс 85. Встал уже 100-120. Ну бред же! Подозреваю еще энергетики, пил их практически по баночке в день года 4 точно, думаю они изменили работу сердца типа в покое колошматить, а стресс добил. А работа 4 года сидячая откуда сердцу быть крепким. Сейчас записался в бассен.
Благодарю за знания!
Конечно часто нельзя пить препарат! Но раз можно! Успокоиться же как то нужно
Спасибо Вам, доргой доктор ❤
У меня ПА после перенесенного ковида.Спасаюсь от них только тренировками.Первое время страшно было,приступ приходил ниоткуда,лежала пластом часа 2,ни рукой ,ни ногой не пошевелить,только глазами.Как оцепенение.Вызывала скорую,2 раза,экг-все норм,придраться не к чему.Потом встпвала и как в тумане шла в спортзал.Делала общую разминку,аккуратно,потом переходила на обычную тренировку со штангой,гантелями.После тренировки шла как заново родилась.Так что физ.нагрузка нужна.Нужно выбросить накопившийся адреналин.Вот я и выбрасываю на тренировках.
Очень умно. Пользуйтесь другими методами. Ха, ха, ха…
И просто Красавица!
Спасибо, доктор!
ОЛЬГА ЗА ЧТО СПАСИБО ЗА СЛОВА А ВЫ ЭТИ СЛОВА САМОМУ СЕБЕ НА МОЖЕТЕ СКАЗАТЬ
@@ТЕСЛА-и4д если я говорю доктору спасибо, значит, есть за что. Про себя я тоже не забываю, не беспокойтесь.
Всех благ.
@@olgabaranovskaya8529 ОЛЬГА ПИШИТЕ ЧТО ВАС ЧТО БЕСПОКОЕТ Я ВАМ ПОМОГУ НЕ БЕСПОКОЙТЕСЬ А КОММЕНТАРИЯХ ВСЕ БЛОГОРОДНЫЕ ЛЮДИ ПИШУТ Я ЗНАЮ ТАЙНЫ ВСЕС ПРОИСХОДЯЩИХ ЗАБОЛИВАНИЙ Я ДОЛГОЕ ВРЕМЯ АСЕ ИЗУЧАЛ С ПОЛЧАЛ ИНФОРМАЦИЮ ОТКУДА ТО Я НЕ ЗНАЮ КТО ОНИ НО Я ЗНАЮ ОТКУДА ОНИ ПИШИТЕ ОБЩЕНИЕ ВАС ИСЦЕЛИТ МОИ СЛОВА ЭТО НЕ ПРОСТЫЕ АЫ МОЖЕТ ИЗБРАННЫ НО ВЫ ЭТОГО НЕ ЗНАЕТЕ ПИШИТЕ СВОИ ВОПРОСЫ
@@olgabaranovskaya8529 ОЛЬГА ДОБРЫЙ ДЕНЬ Я НЕ ДОКТОР НО МНОГИХ МОИ СЛОВА ИЦЕЛЯЮ Я ВЫПОЛНЯЮ СВОЙ МИССИЮ
@@olgabaranovskaya8529 ВЫ ИСЦЕЛЕНЫ ОЛЬГА СЕГОДНЯ ВЫ ЗДОРОВЫ ЕСЛИ ВАС ТЕРЗАЕТ СОМНЕЕИЕ ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ ТАМ ВАМ СКАЖЕТ ВАШ ЛЕЧАЩИЙ ВРАЧ ВЫ ВОЗЛЕ РЕКИ ЗАБВЕНИЯ НО ЕИ КАЖДОМУ ЭТОМУ ДАНО ВЫ ОБЯЗАНЫ ИСЦЕЛИТЬСЯ ЭТО ДЛЯ ВАШЕГО БЛАГО ПОВЕРТЬТЕ СЛОВАМ МОИМ И СЕБЯ НЕ ПОДВЕДИТЕ ВЕРЕ ВАШЕЙ И СВАМИ ПРИЗОЙДЕТ ВЕЛИКОЕ ЧУДО ЭТО НЕ КАЖДОМУ ДАНО 4473577645677477777
Спасибо большое 👍🙏