【論文で解決 公式LINE始めました‼】 限定コンテンツを受け取るために下記のURLから友達登録して下さい。 今後も無料で限定コンテンツをプレゼントしていきます(^^)/ ●筋トレ時短テクニック5選 ●人工甘味料の全て ●テストステロンを上げる筋トレ法 ⇒lin.ee/CstmNrm ≪参考文献≫ Hisanori Taniguchi(2022)Testosterone Therapy for Late-Onset Hypogonadism Improves Erectile Function: A Systematic Review and Meta-Analysis Maurizio De Rocco Ponce(2021)Association Between Penile Color Doppler Ultrasonography and Cardiorespiratory Fitness in Patients With Vascular Erectile Dysfunction Giovanni Corona(2017)Meta-analysis of Results of Testosterone Therapy on Sexual Function Based on International Index of Erectile Function Scores Rafael Timón Andrada(2006)Variations in urine excretion of steroid hormones after an acute session and after a 4-week programme of strength training Matthew J Handford(2022)The Need for Eccentric Speed: A Narrative Review of the Effects of Accelerated Eccentric Actions During Resistance-Based Training 【チャンネル登録】 ⇒ua-cam.com/channels/rxyF4F-ComNkP_1laEsRBw.html 【プロデュースチャンネル】 保健室のななちゃん ⇒ua-cam.com/channels/D9ZhwR0vXRI-g_loDHp9AQ.html 【関連商品】 第三者機関認定済みのシトルリン ⇒amzn.to/3MpICCP 【関連動画】 性行為が強くなる筋トレ3選 ⇒ua-cam.com/video/DEyq1vwCpI4/v-deo.html 性行為が筋肉及ぼす影響 ⇒ua-cam.com/video/b-_eXGeer34/v-deo.html 【おすすめ】 読書を日常に(^^)/ Amazon kindle Unlimited ⇒www.amazon.co.jp/kindle-dbs/hz/signup?tag=tomo5114-22 時間がない方に(^^)/ Audible ⇒www.amazon.co.jp/b/ref=adbl_JP_as_0068?ie=UTF8&node=5816607051&tag=tomo5114-22
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≪参考文献≫
Hisanori Taniguchi(2022)Testosterone Therapy for Late-Onset Hypogonadism Improves Erectile Function: A Systematic Review and Meta-Analysis
Maurizio De Rocco Ponce(2021)Association Between Penile Color Doppler Ultrasonography and Cardiorespiratory Fitness in Patients With Vascular Erectile Dysfunction
Giovanni Corona(2017)Meta-analysis of Results of Testosterone Therapy on Sexual Function Based on International Index of Erectile Function Scores
Rafael Timón Andrada(2006)Variations in urine excretion of steroid hormones after an acute session and after a 4-week programme of strength training
Matthew J Handford(2022)The Need for Eccentric Speed: A Narrative Review of the Effects of Accelerated Eccentric Actions During Resistance-Based Training
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性行為が強くなる筋トレ3選
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性行為が筋肉及ぼす影響
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読書を日常に(^^)/
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結論スクワットが最強ってことですね。
スプリント(ダッシュ)は、テストステロン上げますか？
シトルリンは800ｍｇが上限と聞いて試しましたが、なにも効果はありませんでした。1.5gとのことなので、今度はその量で試してみます。
腕立て伏せでもいいんですか？
自分の場合大腿四頭筋よりカーフレイズとか脹脛鍛えるときにビンビンくるんだよな。
速度の４～７秒って、１回の時間？セット全体の時間？
1レップです^_^
4から7秒ってそれがスロートレーニングじゃない？
アームカールで7秒なんてとてもスロー
こういうのをUA-camに載せる勇気
レッグプレスじゃダメ??
スクワットしよつ
イヤホンでしか聞けない内容ｗｗｗ いつもありがとうございます
今度、ガルシニアの脂肪燃焼効果について動画作ってもらえると嬉しいです！
スロートレーニングがテストステロンを絶対上げないっていうのは普通に言い過ぎじゃないですか？筋肥大率についてエキセントリック収縮、テンポがどう関わるかの話でテストステロンに対する研究ではないと言っておいて、基本的にスロトレはテストステロンを上げないっていうのは飛躍してませんかね。
スクアットやります
これでレビトラに頼らなくても奥突き出来る硬度を保てそう
フニャチンのまま刺激与えて
気合いでパンプさせると
EDになるから気を付けろ🫡
それガチ？
@@がきがき-g3r 視覚的心理的に興奮してある程度パンプさせてからじゃないとダメよ。
しみけん談
これはガチ
ソースは俺
@@tanakataro372ワイも
なるほどね。こわいこわい。
脚トレのインターバル中にエチな画像見ると瞬く間に立つ
要するに体が生命の危機を感じるトレーニングほどテストステロン値が上がるって認識でおけ？
有酸素運動のやりすぎは逆効果かも😢
筋トレをメインディッシュにトレーニングするってことね
そもそも自分が実験した動画流さないて（笑）誰のどこでの話（笑）自分でやる動画出すのがユ−チュウバ−だよー
その人の運動経験によるからなんともね。
何年も全く運動してない人が激しいトレーニングいきなりすると
結局は関節や腱に負担かかって日常生活に悪影響でちゃうし
ご自身はもちろん、ギンギンのカッチカチやな！
なんかネチャって気になるの俺だけか
シミケンも飲んでるヴぁいたすシトルリン
バイアグラでいいわ🤗
早漏は改善しない
@@y1691薬の効果だから改善と言っていいか分からないけど早漏防止効果もあるよ
それ用の薬もある
@@まっちゃ-e3y 俺はバイアグラ飲んだけど、全然変わらなかった。
賢者タイムの短縮にはめっちゃ効果あったけど。
やっぱ、早漏治療薬かなー
もう大学名は要らんって！