フォアハンドの［基礎的な体の動き］と［基本的な考え方］

このチャンネルはサーブの動画を多く上げています。
テニス,ソフトテニス問わず皆さんの上達のきっかけになれれば嬉しいです。
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/ @habusawatennis
0:00 前語り
2:10 今回のテーマ
4:00 腰ではなく胸を回す
5:23 肘が後ろへ行くNG動作
7:30 リラックスとは
8:57 パワーを出すためのフォワードスイング
10:08 練習法
11:31 右足を設置する位置とタイミング
12:59 インパクトから逆算したテイクバック
14:15 背中を機能させたままスイング
17:01 まとめ
サポート
【ラケット,ウェア】
ダンロップ
sports.dunlop....
動画での使用ラケット
CX200ツアー
sports.dunlop....
動画での着用ウェア
・Tシャツ
sports.dunlop....
・短パン
sports.dunlop....
【グリップテープ,振動止め】
キモニー
www.kimony.com
【トレーニング】
TPPトレーニングスタジオ
tpp-gym.jp/
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