[초고도비만 탈출기] 샨토끼 다이어트로 5일만에 급찐급빠 성공⁉️ 만만히 봤다가 큰코다친 샨토끼 다이어트 리얼후기🤦‍♀️

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  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 470

  • @congbeen
    @congbeen  4 роки тому +130

    다음엔~무엇을~해볼까요~~~🧚‍♀️

    • @유지니-h2g
      @유지니-h2g 4 роки тому +2

      곤약면으로 먹을 수 있는 요리 다이어트 해주세여!!

    • @빵수니-l5e
      @빵수니-l5e 4 роки тому +1

      전 귀리우유다이어트하고있어요 ㅎㅎㅎㅎ !!

    • @karamael
      @karamael 4 роки тому +1

      슬로우버피 하루 100개 1주일 첼린지요 (진지)

    • @하리보-s9n
      @하리보-s9n 4 роки тому

      휘성다이어트 해주세요!!!! 콩빈님 성공하는거 보고싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @kkogumaya
      @kkogumaya 4 роки тому +2

      Cong Been콩빈 23:1간헐적 단식이요

  • @소연-h5k3n
    @소연-h5k3n 4 роки тому +169

    사람 사는 건 다 똑같구나 다시한번 느꼈던,,,,,, 영상 초반부분에 언니와의대화낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ체중계 여러번 올라가는 모습이나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ치킨 단합력이나ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ미쳐 햄보카다 증말

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +2

      ㅋㅋㅋㅋㅋ재밌게 봐주셔서 감사해용 ㅎㅎ

  • @Flying_to_the__stars
    @Flying_to_the__stars 4 роки тому +217

    6:16 그 와중에 튀김옷 걷어내는 손........치킨은 튀김 옷이 생명인데....

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +2

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ남동생의 단호한 손,....

  • @suhyeon
    @suhyeon 4 роки тому +11

    와,, 근데 정말 눈에띄게 살빠지는게 보여요,, 딘짜 선배님 의지 대박,, 멋있어요 ❤️

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +1

      수혀니..... 넘 고마오.,..... 진짜.... 넘 힘들었어....

  • @Y0ON212
    @Y0ON212 4 роки тому +16

    의지가 진짜 ... 치킨이 눈앞에 있는데... 대단하시네여

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      아흑 ㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @plughole962
      @plughole962 4 роки тому +1

      이건 정말정말 리스펙 할 수밖에....ㅠㅡㅜ

  • @콩콩-l4h
    @콩콩-l4h 4 роки тому +25

    콩빈 당신 너무 대단 어떻게 저따구로 먹고 운동까지 해요??? 대단하다 진짜ㅠㅠㅠㅠ 저는 다른거 다해도 샨토끼는 절대로 못할것 같아요 너무 빡세요ㅠㅠㅠㅠㅠ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      다시 하라면 절대 못합니다...후...!

  • @essay971
    @essay971 4 роки тому +62

    3:40 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜이렇게 공감되지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 분위기 저 표정.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @cheeeezzzzzz
    @cheeeezzzzzz 4 роки тому +7

    진짜 식단만 봐도 지겨울법한데 끝까지 지키시는 모습 정말 대단해요
    몸 상하지 않고 지금처럼 세상에서 제일 행복한 다이어터처럼 목표까지 완주했으면 좋겠어요.

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니다💕

  • @웅냐웅냐-o9y
    @웅냐웅냐-o9y 4 роки тому +47

    와~~~진짜 의지력 짱~~!!
    전 절대 가족들하고 같이 있으면 다이어트 못하겠던데. .
    특히 집밥!!!!
    대단하세요~~엄지척~!!

    • @ricepuppy2251
      @ricepuppy2251 4 роки тому +4

      매일 똑같은 식단을 며칠씩 한다는 게 진짜 얼마나 힘든지ㅠㅠ 맞아요 정말 대단하신 거예요

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니닷 ㅠㅠㅠㅠㅠ!

  • @dbsdud124578
    @dbsdud124578 4 роки тому +96

    추천은 절대안하는 다이어트... ㅠㅠ 무조건 요요 와요 건강에도 안좋고ㅠ 아주 급한 행사 있을때는 해볼만하지만 장기적으로는 절대 불가능

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +4

      따흑...... 2번은 못할 다이어트...

    • @oddod4591
      @oddod4591 4 роки тому

      Cong Been콩빈 하고 요요 오셨나용 ㅜㅜ?

    • @dbsdud124578
      @dbsdud124578 4 роки тому +4

      @@oddod4591 하지마세요 장담하는데 4년차 다이어터로 말씀드리는데 무조건 요요오고 심지어 오래하면 살잘찌는 체질로 변해요ㅠ 삼시세끼 잘드시면서 빼야 유지할수있는 몸이 되요

    • @oddod4591
      @oddod4591 4 роки тому

      ᄋ띠오옹 ㅜㅜㅜㅜ넵 감사합니당 ㅜㅜ

  • @jamesmom
    @jamesmom 4 роки тому +10

    05:15 저거 나만 하는줄 알았는데 다 무의식중에 하는거였자너~ 근데 언니 예전 영상이랑 비교해보면 살 정말 많이 빠졌어요!!!! 얼굴 완전 작아졌... 매 영상마다 귀여운 콩빈언니ㅠㅠㅠㅠ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      ㅋㅋㅋ감사합니닷 ㅎㅎ

  • @Lee-zq9uj
    @Lee-zq9uj 4 роки тому +15

    님들 진짜 이거 어지간하면 하지 마세요.. 확실하게 위도 줄고 좋긴한데 진짜 계란 너무 질려요 다이어트 극초반 의욕 넘칠때 하면 좋은 다이어트에요ㅎㅎ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      ㅋㅋㅋㅋ넘 힘들어유ㅠ

  • @Darksinee
    @Darksinee 4 роки тому +29

    콩빈님 과식했을때 차라리 다음날 아예 굶거나 72시간 단식도 좋아융 72시간 단식까지는 몸에 무리도 없고 좋은 효과들도 많구요 저도 해봤는데 요요도 없었어요!
    3일 물+소금만 먹으면서 단식하고 3일 보식하면 돼요!!! 저렇게 어중간하게 먹느니 차라리 굶는 게 낫더라구요 저는 ㅜㅜ

    • @뀰벌-y4j
      @뀰벌-y4j 4 роки тому +8

      맞아요 아예 안먹는 게 차라리 쉬움ㅜㅜ 조금 먹고 내려놓는 게 훠어어얼씬 힘들어요 입이 터져버림ㅋㅋㅋㅋㅜㅜ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      ㅠㅠㅠㅠㅠ아흑 그렇게 해봐야겠어요ㅠㅠㅠ

    • @soo__x1
      @soo__x1 4 роки тому +5

      7...72시간이요.... ㅠㅠㅠ 70분도 못 하는 저는 흑흑흑 ㅜ

    • @wminhee88
      @wminhee88 4 роки тому

      마졍ㅜ저도아예안먹는게ㅜ보식은근데 멀루해요?ㅜ

  • @이전압
    @이전압 4 роки тому +112

    수많은 다이어터 분들이 최악으로 꼽는 샨토끼 다이어트네요 ㅎㅎㅎ 저였음 하루도 못하고 포기ㅜㅜ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +3

      ㅋㅋㅋ진짜 넘나 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ

  • @돈가스충
    @돈가스충 4 роки тому +19

    7:36 왼쪽 아버님 치킨 드시는 거 너무 비교 되는 거 아니냐구요 ㅠㅠㅠㅠ 이런 스트레스 받는 다이어트 하지마요,,ㅠㅠ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +1

      ㅋㅋㅋㅋ후,,,, 본가에서의 다이어트는 넘나 매콤한것....

  • @oyk2138
    @oyk2138 4 роки тому +24

    0:34 가!!!!! (복식호흡) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨옄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @피자-z7j
    @피자-z7j Рік тому

    보기만해도 기분 좋아지는 분 🫶 같은 연주라 더 좋아 🤧🤍

  • @mellowinfp
    @mellowinfp 4 роки тому +17

    ㅎ헉!!! 콩빈님 영상 다 보고 댓글 딜아요!!! 대박이네요~~ 5일만에 그렇게나 뺏다니!!! 대단해요ㅜㅠㅠㅠ... 부럽기두 하구 ㅎㅎㅎ😄 잏 그리고 가족분들 너무 웃긴거 아닌가욥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언니분 너무 웃기네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🙈 저도 그런 다이어트를 해보고 싶다만 학생이기도 해서...ㅎㅎㅎ 오늘영상 잘봤어요!!! 콩빈님 항상 볼때 의지력이 강하신거 같네요~~ 저같으면 포기했을수도.. 👍 다이어트 응원합니다 🥰

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋ본가에서 다이어트는 넘 힘든것 같아요ㅠㅠ

  • @mokki4645
    @mokki4645 4 роки тому +99

    하루 당질(순탄수화물) 50g으로 제한해서 식사 구성하는 다이어트 해보세요
    늘 원푸드나 초절식위주로 컨텐츠 하셔서 힘들어보여용 ㅠㅠ 그러다 입터지면 말짱 도루묵... ㅠ
    단백질 지방은 조금 여유롭게 드셔주시구용 ㅠ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @gobong_ja
    @gobong_ja 4 роки тому +7

    저도 요즘 매일 계단 오르기 하고 있는데, 항상 콩빈님 브이로그 한 편씩 아껴보면서 계단 올라가요!! 정겨운 내음나는 영상 너무 재밌게 보고 있어요!! 같이 화이팅해요💕

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +1

      계단 오르기 진짜 넘 힘들지 않나요ㅠㅠㅠㅠ 이놈의 운동부족... 감사해요 !

  • @여캠좋아하는94년생-e6m
    @여캠좋아하는94년생-e6m 4 роки тому

    언니.. 그거아세요..? 언니 영상들 레알 마약영상인거..? 진짜 매일 보는듯.. 다이어트계 영상들중 날 밀땅하게 만드는 이 치명적인 언니🌟🌟😫❤️

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      ❤️❤️❤️

  • @두더쥐-d8t
    @두더쥐-d8t 4 роки тому +13

    역시 급찐급빠! 근데 너무배고플거같아요ㅠ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      넘나 아찔한 다이어트...

  • @이진아-g5v
    @이진아-g5v 4 роки тому +1

    콩빈님 영상에 처음 댓달아봐요‼
    콩빈님 정말 의지력 대단하신것 가타용
    운동도 병행하면서...👍🏻👍🏻 고생하셨어용😊
    ((0:34 누가 우리집 도촬한듯??ㅋㅋㅋ))

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @hyeseul8496
    @hyeseul8496 4 роки тому +40

    샨토끼 마지막날 콩빈님의 컨디션이 최상!!ㅋ 5일동안 굉장히 맛난 음식과 치킨을 뒤로 한 결과가 더 큰 기쁨을 주었군요 대단하셔요!! 짝짝짝!!! 전 초초초고도비만이라 샨토끼하면 쓰러...질..ㅜㅜㅋㅋ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +1

      감사합니닷 ㅎㅎ

  • @zinseo2461
    @zinseo2461 4 роки тому

    귀여워...너무 귀여워... 라는 말을 계속 하게 되여 콩빈쓰...♥️

  • @기경화-u4c
    @기경화-u4c 3 роки тому +1

    말하는거랑 춤추는게 넘 귀여워요^^
    건강상 빼야겠지만 귀여워 ㅎㅎ
    식빵 제로콜라말구 건강한 다욧 하세요

  • @디은쓰
    @디은쓰 9 місяців тому

    콩빈쒸 이거 한번더하는거 어때여 콩빈씨 다이어트영상 맨날 재탕중…존버합니댜

  • @yousojung
    @yousojung 4 роки тому +10

    산토끼 다이어트 엄청 힘들다고 하던데ㅠㅠ얼른 시청해야겠어요!!😍

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +1

      진짜 넘 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ

  • @수민-y9b
    @수민-y9b 4 роки тому +2

    영상을 너무 늦게 봤네욤 ㅠㅠ 언니 계단은 올라가기만 하는거 추천해요 !! 내려가기는 무릎에 올라가기보다 훨씬 안좋아요 ㅠㅠ 건강하게 운동하자 언니❤️❤️

  • @doridori6209
    @doridori6209 4 роки тому

    그냥 콩빈님영상은 믿고 보아요💗💗

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @미믹-q7s
    @미믹-q7s 4 роки тому +6

    콩빈님~~ 저 지금 다이어트3주차인데,
    항상 너무 재미있게 보고있어요 ㅋㅋ
    의지력 대박이에요 ㅎㅎ
    영상보면서 같이 다이어트 하는 기분이라
    저도 의지력이 많이 생겨요 ㅎㅎ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      재밌게 봐주셔서 감사해요 !

  • @박지윤-n2o
    @박지윤-n2o 4 роки тому +2

    콩빈님 입술 넘 귀여워요ㅠ힘들게 하는 모습 보니 안쓰럽네요ㅠ건강을 위해서 화이팅!! 저도 곧 ,,🥺

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @빙하고
    @빙하고 4 роки тому +1

    이번 다이어트는 하루하루 빠지는게 영상으로 보일만큼 효과가 확실했던거 같아요! ㅊㅋㅊㅋ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @라오비파모여
    @라오비파모여 4 роки тому +5

    언니 오늘 레전드ㅠㅠ너무 예뻐요ㅠㅠ❤❤요즘 진짜 너무 예뻐요ㅠㅠ머리 너무 찰떡!!ㅠㅠ
    오늘도 영상 너무 기다렸어요ㅠㅠㅠ❤❤이것도 다음영상 올라오기 전까지 사골우리듯이 우려볼게요!!항상응원합니다❤❤화이팅!!
    (혹시 얼평으로 느끼셨다면 죄송합니다ㅠㅠ)

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      넘 감사합니닷 ㅎㅎ

  • @yoonhhee831
    @yoonhhee831 2 роки тому

    왤케 기여워용❤ 팬됐떠요~~~✨

  • @잘먹고잘사는딸
    @잘먹고잘사는딸 4 роки тому +4

    고생 많으셨어요ㅠㅠㅠ콩빈님ㅠㅠ
    근데 호두 진짜 넘 귀여운거 아닙니꽈ㅠㅠㅋㅋㅋ
    호두가 먹는 개껌 정보 좀 주실 수 있으신가용
    우리 강아지도 양치 너무 싫어해서 좀 사주려고용ㅎㅎㅎ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      아나브러쉬입니당 ! 호두는 납작두상용먹어요 ㅎㅎ

  • @honoriane2266
    @honoriane2266 4 роки тому

    가족이 화목하고 밝은 모습의 콩빈님 영상 보니 기분이 좋아지네요^^
    지금처럼 밝고 행복한 날들 계속되길 바래요
    다이어트도 좋지만 행복이 최우선입니다
    화이팅❤️

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니다❤️

  • @달라지면달다
    @달라지면달다 4 роки тому +10

    영상 기다렸어여!!! 저두 샨토끼 다이어트에 무지 관심 많은데 걱정되고 있던차에 콩빈님이 도전하신다길래 영상언제올라오나 무지무지 기다렸네용 기다린 보람있게 5일만에 4키로라니 대단하세여 저도 한번 도전해봐야겠어요😆❣

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니닷 ㅎㅎ

  • @에메맠카
    @에메맠카 4 роки тому +3

    언니 코로나 조심해여ㅠㅠㅠ 그리고 많이 빼셨네여!!

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +1

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @_happy_grow_
    @_happy_grow_ 4 роки тому

    정말 대단하세요. 인간 승리

  • @kkogumaya
    @kkogumaya 4 роки тому +2

    호두 산책간다고 신난거 졸귀탱 ㅠㅠ근데 영상에서 삶은계란 냄새나요 ㅋㅋㅋ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @yooom-qq8jp
    @yooom-qq8jp 4 роки тому

    언니 넘 귀엽고 사랑스러워요 🤍🤍🤍 제가 항상 응원해요 ❗️❗️❗️

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @yuna_mom
    @yuna_mom 4 роки тому

    설명하시는것두 귀엽구 머리도 촉촉하시구ㅋㅋㅋ 넘재밌게 잘보고가용😍

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니닷ㅎㅎ

  • @김지원-z2i
    @김지원-z2i 4 роки тому +1

    저도 요즘 정체기인데 콩빈님의 영상보고 자극받아 샨토끼 5일 진행해보겠습니다. 정말 사랑스런 여동생같아요.

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @쥬르륵-v3q
    @쥬르륵-v3q 4 роки тому +5

    썸넬이 진짜 캐릭터같아요ㅠㅠ 쫀귀😭😭

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사해용 ㅎ_ㅎ 데헷

  • @지원-d9z
    @지원-d9z 4 роки тому +4

    호두 ㅠ 짧은 다리로 걷는것봐 ㅠㅠㅠ 아 미쳐 넘 귀여엌 ㅠㅠㅠㅠ 호두 많이 많이 보여주세요 ㅠㅠ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      짧은 다리로 우다다다다 ㅎㅎㅎ

  • @새우깡-r8m
    @새우깡-r8m 4 роки тому

    넘 귀여우신 콩빈님 ♥ ..

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @매운순대렐라
    @매운순대렐라 4 роки тому +1

    역시 대단해요♡♡♡
    호두먹고싶어서...
    계속 고개 올리고 보는거 넘 기여워요♡

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      ㅋㅋㅋㅋ뭐 먹을때만 오는 호두 ㅎㅎ

  • @십이월-t5z
    @십이월-t5z 3 роки тому

    샨토끼 다이어트 도전중인데 콩빈시 샨토끼 다이어트 영상이 생각나서 다시 보러왔어요ㅎㅎㅎ

  • @zozz7953
    @zozz7953 4 роки тому

    하 어쩜 이렇게 귀여우세요 ㅠㅠ?? 구독 누르고 가요 🥺

  • @rrzzang
    @rrzzang 4 роки тому +1

    과정은 힘들지만 결과는 달콤하네요🤤

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      과정은 넘나 힘든....흑

  • @Yourfacegae2sang
    @Yourfacegae2sang 4 роки тому +4

    이사람모야 귀여워ㅠㅠ턱살진짜줄어들어써,, 저도 낼부터 다시 시작해보렵니다...🥺 샨토끼 다요트 하겠다고 호밀식빵 사두고 간식으로 처먹던 날들 반성중...

  • @kinda.diet.
    @kinda.diet. 4 роки тому +1

    초반에 언니분이랑 귀여운 실랑이 하시는 거 ㅋㅋ 왜캐 저랑 저희 엄마 보는 것 같쥬? 저희는 더 살벌하지만요 🤣🤣

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      ㅋㅋㅋㅋ아니 진짜 나중에는 제가 확 짜증냈어여ㅠㅠㅠㅠ 안보여준다고~~~~~~~

  • @seowon3985
    @seowon3985 4 роки тому +1

    저도 언니 보면서 마음 궂게먹고 다이어트합니다ㅠㅠ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @pogyu
    @pogyu 4 роки тому +1

    너무 귀여워 ㅜ ㅜ ㅜ ㅜ 흑흑.....빈님이랑 호두랑 가족분들이랑 다 알콩달콩 넘 귀여워요 흑흘

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @율담-m3x
    @율담-m3x 4 роки тому

    귀여워여❤️❤️화이팅 ㅠㅠ 저도 다이어트 열시미 해볼께요

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @heathercharm1844
    @heathercharm1844 4 роки тому +2

    텔레비전으로 콩빈님영상시청하는 모습 훈훈하네용ㅋㅋㅋㅋㅋ저도 다여트하면 가족들이 족발 치킨 시켜먹어서 그 맘잘알아요ㅠ 이번편도 재밌었어요!!!

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니다ㅎㅎㅎ

  • @BBANGSOOOO
    @BBANGSOOOO 4 роки тому +30

    콩빈님 진짜 고생하셧어여🥺🥺🥺
    저는 세자리에서 거의 성인 여자 몸무게를 빼서 지금 5년째 유지중인데 진짜 건강하지 못하게 빼서 온갖 식이장애를 겪어서 이렇게 긍정적으로 오래 보고 식이조절하는 콩빈님이 넘 대단해보여요!!! 👍👍👍
    앞으로도 조급해하지말고 천천히 즐겁게 다이어트했으면 좋겠어요😚

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      대단하세요ㅠㅠㅠㅠ저도 언능 그렇게 빼고싶네요ㅠㅠ!!

  • @뜌쮜뽜쮜옴냥페헤
    @뜌쮜뽜쮜옴냥페헤 4 роки тому

    우와.......! 쩐다.....!!!! 대단해요

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @오늘의위너
    @오늘의위너 4 роки тому

    언니 3일차부터 턱 쪽이 점점 이뻐지고 있어요!!!!

  • @_yebb
    @_yebb Рік тому

    이틀차부터 질려서 맛있는 거 만드는 동생한테 살판났다고 시비거는 거 너무 웃기고 공감가요ㅋㅋㅋㅋ 백숙호두 넘나 귀엽고ㅠㅠ🤍

  • @지은-e6t
    @지은-e6t 4 роки тому

    헐 저 오늘부터 샨토끼 다이어트 시작했는데 이렇게 딱 후기 영상이 ,, 진짜 넘 귀여워요 언니 사랑해,,❤️

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @pgy6176
    @pgy6176 4 роки тому

    언니!! 0:12 오프닝때 립 제품 알려주실 수 있으신가요?? 그리고 영상 잘 보고 있습니다!!🥰

  • @김혜원-i7k
    @김혜원-i7k 4 роки тому

    확실히 급찐급빠에는 좋을거같아용!
    콩빈님 의지력에 박수를 ㅜㅜㅜㅜ진짜대단..
    다른건 몰라도 눈앞에 치킨을 이겨내시다니..ㅜㅜ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +1

      ㅋㅋㅋㅋ꼭 5일동안 해내고싶었어요ㅜㅜ

    • @김혜원-i7k
      @김혜원-i7k 4 роки тому

      멋있어요..콩빈님😆😆💗
      하고싶은거랑 해내는건 다른건데
      저도 본받을게요💖

  • @최연수-e6e
    @최연수-e6e 4 роки тому +6

    아니 어떻게 이럴 수 있죠? 이목구비가 이렇게 뚜렷하고 예쁠 수가 있다니!!!너무 귀엽고 예쁘세요!!의지도 어쩜....항상 보면서 힐링받네요!

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @예현이-v9e
    @예현이-v9e 4 роки тому

    헐..ㅜㅜ 대박 콩빈님 제 의견을 들어주셨어요ㅜㅜㅜ 정주행 너무 좋아요ㅠㅠㅠㅠ
    이번 영상도 넘나 재미있는거..❤
    콩빈님도 저도 다이어트 성공하기를!!!

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      후다닥 만들어봤습니당 ㅎㅎ감사해요 !

  • @uu1733
    @uu1733 4 роки тому +18

    ㅋㅋㅋㅋㅋ 와 .. 다이어트중에 치킨파티 ...나였늠 바로 포기..😂😂

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      치킨 넘나 먹고싶었어요ㅠㅠㅠ

  • @상큼하고달콤한새비
    @상큼하고달콤한새비 4 роки тому

    콩빈님 살빼시면 이쁘실것가타요오~^^ 눈도 크시구! 웃으실때 넘기여워용!다 기엽지만! 힘내세용~♡ 홧팅!

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      ❤️❤️❤️

  • @최재이-j9e
    @최재이-j9e 4 роки тому +2

    아진짜ㅋㅋㅋ마지막날 춤추는거 왤케 웃겨요ㅋㅋㅋㅋ그리고 칼소폭 끝내고 모습 공감가서 현웃 터졌어요ㅋㅋㅋㅋ🧡🧡

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      ㅋㅋㅋㅋ감사합니닷ㅎㅎ

  • @혀니-c6m
    @혀니-c6m 4 роки тому

    지금 이틀차 샨토끼 하고 있는데 벌써 힘들어옄ㅋㅋㅋㅋ콩빈님 영상 몇번씩 보면서 힘내는 중❤️❤️❤️

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      ㅋㅋㅋㅋ진짜 힘들져ㅠㅠㅠㅠ

  • @bob2_doll
    @bob2_doll 4 роки тому +15

    대단하세요~~~
    저도 살천지확찐자 라서 다욧이 시급한데ㅜㅜ
    의지박약 증상도 심각해요... 부럽습니다~~👍👍👍

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +1

      저도 맨날 반복..... 먹고 빼고 먹고 빼고ㅠㅠㅠㅠ

  • @뚜장
    @뚜장 4 роки тому

    콩빈언니 영상 어제 보고 바로 식단 사와서 지금 아침 먹었는데......... 일주일 어찌 버틸까 싶네양 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 산토끼 다이어트 도전!!👋🏻👋🏻💘💘

  • @옼케굴
    @옼케굴 4 роки тому +2

    우아앙아아아앙 콩빈님 보고싶었다구요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ💜💜💜

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @리얼뽕구리
    @리얼뽕구리 4 роки тому

    땡글땡글한게 볼수록 볼매에요~^^

  • @띰영
    @띰영 4 роки тому +8

    가족들끼리 사이 좋아보여서 좋네요 ㅎㅎ 콩빈님 영상 보면 늘 긍정 에너지 뿜뿜->_< 영상 보는 중에 살이 확 빼진 게 느껴지네요!! 건강도 챙기면서 무리하지 말고 다여트 하세욤~~

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니닷ㅎㅎ

  • @Nin__za
    @Nin__za 4 роки тому +11

    5:57 자신만만했던 당신 그리고 지친 당신이 너무 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̊̈ㅋㅋㅋ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      후..... 진짜 넘나 힘들었던 ㅠㅠㅠ

  • @고운-n8n
    @고운-n8n 4 роки тому +5

    와 세상에.. 치킨을 앞에 두고 참다니.. 너무 멋져요 진짜...😯

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      후,,,,, 진짜 힘들었슴다.....!

  • @산딸기-n5s
    @산딸기-n5s 3 роки тому

    대박 축하합니다 토끼님
    이뻐졌어요

  • @ycl2449
    @ycl2449 4 роки тому +1

    저 2주동안 열심히 다이어트하다가 2일정도 무너졌었는데 샨토끼다이어트로 급찐급빠하신 언니 보니까 저두 도전해봐야겠네용!!💜

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      과정은 힘들지만...따흑 화이팅 !

  • @김가-l2e
    @김가-l2e 4 роки тому

    몸무게 못믿고 여러번 재보시는거 보곸ㅋㅋㅋㅋㅋ 완전 공감 눙물...... 저도 가끔(사실은 자주) 이럴리없는데..?! 하고 여러번 잴때가 있어요...

    • @김가-l2e
      @김가-l2e 4 роки тому

      그리구 프렌치 토스트 같은걸 해먹어봤음 어땠을까 싶네요 효과는 완전 좋은거같아요 5일간 4kg 이라니..!

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +1

      감사합니닷 ㅎㅎ

  • @maru-f9z
    @maru-f9z 4 роки тому

    헐 저 콩빈님이랑 생일 똑같은거 이제알았네요...!!🤚🤚🤸‍♀️

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      헉!!! 대박사건~~~! 왹졍님이랑 통해쒀요 ㅎㅎ

  • @쥬르륵-v3q
    @쥬르륵-v3q 4 роки тому

    고생많았어요 콩빈님.. 저는 요요를 이기지 못하고 점점 다시 쪄가는중...😥

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      하....저도 맨날 반복해서 진짜 제 자신이 한심해여......^__^ 바보같은 나

  • @yuyuyuyu9752
    @yuyuyuyu9752 4 роки тому

    다이어트중 배고파서 참고있는데 영상이똭 구독누르고 잘보고갑니다! 같이힘내요^^

  • @94_hyune
    @94_hyune 4 роки тому

    콩빈님 토스트 그냥 돌리셨어용?
    에어프라이기 몇분돌려용?? ㅎㅎ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      180도 총 5분이요! 앞 뒷면 포함 5분 !

    • @94_hyune
      @94_hyune 4 роки тому

      @@congbeen 감사해용!!!

  • @매미-n9k
    @매미-n9k 4 роки тому +2

    헐 저랑 체중계 똑같으세요 저거 쓰는 집 처음봐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 괜히 반갑 ㅠㅠㅠ저도 저거로 방금 몸무게 재고 오는 길인데ㅠㅠㅠㅠㅠ반가워요 저거만큼 생명력좋은게 없더라구요♡

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 예~~전부터 쓰던건데! 안죽고 살아있어요ㅋㅋㅋ

  • @쿠헤헬
    @쿠헤헬 4 роки тому

    언니... 계란 어케 했어요??? 전 계란 삶는게 세상 어렵던데.. 언니계란은 아주 깔끔하고.. 반숙계란하신거 보고 헉 했어요

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      저도 계란 잘 못삶는데....데헷 끓는물에 6-7분 이면 딱 반숙이더라고요!

  • @maejinikim1034
    @maejinikim1034 4 роки тому +3

    콩빈님~ 혹시 개껌 브랜드 알 수 있을까요?? ㅠㅠ 영상 너무 잘 보고 있어요!

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +1

      아나브러쉬입니다 !

    • @maejinikim1034
      @maejinikim1034 4 роки тому

      Cong Been콩빈 알려주셔서 감사해요 ˗ˋˏ ♡ ˎˊ˗

  • @parkgunwook_
    @parkgunwook_ 4 роки тому +5

    가족들 귀여우세욭ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ콩빈 언니드넘넘기여워용

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @효니-b6y
    @효니-b6y 4 роки тому

    콩빈님 저도 오늘부터 샨토끼 다이어트 시작했어요 ㅜㅜㅜ 매시간에 해당하는 영상보며 함께하는 힘을 얻어야겠어욬ㅋㅋㅋ 저도 5일 도전합니다!!!!

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      하,,,,이거 진짜 힘들었는데ㅠㅠㅠㅠ흡 화이팅!

  • @칡뿌리-y4s
    @칡뿌리-y4s Рік тому

    콩빈씨 이때 진짜애기다

  • @미친거야아니이거
    @미친거야아니이거 4 роки тому

    콩빈쓰 님 요즘 너어무 예쁜 것 ❤️❤️

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @롱은이일기장
    @롱은이일기장 4 роки тому

    저도 같은 다이어터지만 이거 진짜 넘 힘들더라고요..
    영양분도 그렇고 ㅠㅠ 영상 잘봤어요❤️

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @Hhan-y2k
    @Hhan-y2k 4 роки тому

    콩빈님ㅠ 오늘도 넘 귀여우셔요~ㅎㅎ
    제가 콩빈님 영상을 즐겨봐서!! 다이어트도 똑같이 따라해보기도 했습니다!! 결과!! 아주 좋게 나왔습니다!! 감사합니다ㅎㅎ 그리고 부탁이 있는데요...치팅데이를 정해서 친구들끼리 모여서 회식(?)하는 영상올려주세요!!

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +1

      ㅋㅋㅋ요즘에 식단을 헐렁하게 해서 딱히 치팅데이가 없었는데 담에 꼭 찍어볼게요 ㅎㅎ

    • @Hhan-y2k
      @Hhan-y2k 4 роки тому

      @@congbeen 감사합니다ㅠㅠ 영상 재미있게 보고있습니다ㅠㅠ

  • @tvhola_seuratv1542
    @tvhola_seuratv1542 4 роки тому

    저도 초고도비만다이어트 브이로그를하고있어요!
    이거보니 저도 도전을 해봐야겠다 생각이들어요ㅋㅋㅋㅋㅋ콩빈님처럼 효과있어서 유튭업로드했음좋겠네용ㅋㅋㅋ
    그런데 왜케 맛있게드세요ㅋ.ㅋ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      ㅋㅋㅋㅋ화이팅 !

  • @user-vk4hg6gi2t
    @user-vk4hg6gi2t 4 роки тому

    아 진짜 너무 사랑스러워요 ㅠㅠㅠ 깨물어주고싶어여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      감사합니당 ㅎㅎ

  • @딸기하나-o2q
    @딸기하나-o2q 4 роки тому

    콩빈님 올해는 꽃축제도 못가고, 콩빈꽃님 얼굴 보고 가요^^👍 미역 물에 불려서 밥 반공기에 같이 먹어보세요 고추,마늘등 야채도 같이 먹어주고 운동도 필요, 화장실도 잘가고 살 빠져요 ㅋ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      우와 넘 맛있고 포만감도 좋을것 같아요 ! 꿀팁 감사합니다 ㅎㅎ

  • @_manju
    @_manju 4 роки тому

    ㅠㅠㅠㅠ아 뭔가 안쓰러운데 귀엽고...호두도 귀엽고....후

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому

      ㅋㅋㅋㅋ호두 졸귀ㅠㅠ

  • @oyk2138
    @oyk2138 4 роки тому +2

    0:11 오?!!! 원래 보조개가 있으셨던가요...?🤭

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +1

      원래 있었어요! 근데 티가 많이 안나서 ㅎㅎ헤헤

    • @추억보관소에옹
      @추억보관소에옹 4 роки тому

      @@congbeen 우왕.....부러워요ㅠㅠㅠ

  • @kangsu0528
    @kangsu0528 4 роки тому

    헉....!엄청빠졌네요!!!! 근데 궁금한게 샨토끼하시면서 영양제도 같이 드셧나요?🤔 저는 저렇게 먹으면 빈혈이랑 탈모올거같아서요ㅠㅠㅠ

    • @congbeen
      @congbeen  4 роки тому +1

      아뇨 안먹었어요 ! 저도 3일차부터 넘 어지럽더라고요ㅠㅠ

    • @kangsu0528
      @kangsu0528 4 роки тому

      @@congbeen 답변 감사합니다! 제가 평소에 먹고있던 영양제가 있었어서용 ㅎㅎ
      저도 가족이랑 살아서 옆에서 뭐먹고있으면 넘 화날거같은데 콩빈님 대단하셔요...ㅋㅋㅋ 우리 목표몸무게를 위해 화이팅!!!!

  • @주부하비
    @주부하비 4 роки тому

    잘보고가용