Πλήρες πρόγραμμα 30' δυναμικής yoga για όλο το σώμα

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @ΕλενηΚοντεσοπουλου
    @ΕλενηΚοντεσοπουλου Рік тому +2

    Τέλειο και ολοκληρωμένο πρόγραμμα. Τέλεια καθοδήγηση.!!!!!!

  • @elenikatrami9455
    @elenikatrami9455 Рік тому +1

    Επιτέλους στα Ελληνικά ταγαπημενο μας γιογκα.
    Εξαιρετική μας βοηθάς πολύ!!!

  • @ΠαναγιώταΚαπερνέκα
    @ΠαναγιώταΚαπερνέκα 7 місяців тому +1

    Σας ευχαριστώ!!!! Είμαι ευγνώμων ❤

  • @Marizza8Amy
    @Marizza8Amy Рік тому +1

    Βίβιαν είσαι απλά υπέροχη! ❤

  • @galiatsaxalidou9821
    @galiatsaxalidou9821 2 роки тому +3

    Πόσες φορές την ημέρα κάνουμε τις ασκήσεις?

  • @geolim123
    @geolim123 6 місяців тому

    💜

Наступне
Автоматичне відтворення
Yoga morning routine: Ξεκίνα τη μέρα σου με αυτές τις ασκήσεις yoga12:50Yoga morning routine: Ξεκίνα τη μέρα σου με αυτές τις ασκήσεις yoga
Yoga morning routine: Ξεκίνα τη μέρα σου με αυτές τις ασκήσεις yogaOW
Переглядів 14 тис.
Pilates από όρθια θέση για όλο το σώμα23:21Pilates από όρθια θέση για όλο το σώμα
Pilates από όρθια θέση για όλο το σώμαFitnessProject
Переглядів 11 тис.
Πρόγραμμα Anusara Yoga 30mins - Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης28:55Πρόγραμμα Anusara Yoga 30mins - Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης
Πρόγραμμα Anusara Yoga 30mins - Κωνσταντίνος ΧαραντινιώτηςKonstantinos Charantiniotis
Переглядів 45 тис.
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!00:31Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!Daily Viral Brief
Переглядів 26 млн
Chico, Qatoshi & paashee - Акація02:45Chico, Qatoshi & paashee - Акація
Chico, Qatoshi & paashee - АкаціяNaprocente
Переглядів 552 тис.
💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодні00:20💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодні
💔«Закінчується відчуття радості та щастя» #конкурентtv #новини #новинисьогодніТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 720 тис.
Его считали НЕПОБЕДИМЫМ, но Али доказал, что нет НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО #shorts01:00Его считали НЕПОБЕДИМЫМ, но Али доказал, что нет НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО #shorts
Его считали НЕПОБЕДИМЫМ, но Али доказал, что нет НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 3,3 млн
ISEL YOGA // YOGA ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ!21:19ISEL YOGA // YOGA ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ!
ISEL YOGA // YOGA ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ!Marisel Douzeni
Переглядів 131 тис.
Σύντομη πρακτική γιόγκα | 15 λεπτά γιόγκα για κάθε μέρα19:00Σύντομη πρακτική γιόγκα | 15 λεπτά γιόγκα για κάθε μέρα
Σύντομη πρακτική γιόγκα | 15 λεπτά γιόγκα για κάθε μέραKallio Yoga
Переглядів 10 тис.
Aντιμετώπισε την ένταση στον αυχένα με yoga11:59Aντιμετώπισε την ένταση στον αυχένα με yoga
Aντιμετώπισε την ένταση στον αυχένα με yogaOW
Переглядів 2,8 тис.
Διατάσεις για όλο το σώμα - Προπόνηση ευλυγισίας38:32Διατάσεις για όλο το σώμα - Προπόνηση ευλυγισίας
Διατάσεις για όλο το σώμα - Προπόνηση ευλυγισίαςFitnessProject
Переглядів 69 тис.
Μαθήματα Yoga - Homefitness.gr41:42Μαθήματα Yoga - Homefitness.gr
Μαθήματα Yoga - Homefitness.grHomefitness.gr
Переглядів 467 тис.
Yoga Flow - Γιόγκα & Αδυνάτισμα Για Αρχάριους28:28Yoga Flow - Γιόγκα & Αδυνάτισμα Για Αρχάριους
Yoga Flow - Γιόγκα & Αδυνάτισμα Για ΑρχάριουςConstantina Bakara
Переглядів 49 тис.
Σύντομο πρόγραμμα ενδυνάμωσης με λάστιχο για όλο το σώμα20:35Σύντομο πρόγραμμα ενδυνάμωσης με λάστιχο για όλο το σώμα
Σύντομο πρόγραμμα ενδυνάμωσης με λάστιχο για όλο το σώμαFitnessProject
Переглядів 17 тис.
on line γυμναστική από το σπίτι Yoga με την Κρυσταλία48:12on line γυμναστική από το σπίτι Yoga με την Κρυσταλία
on line γυμναστική από το σπίτι Yoga με την ΚρυσταλίαHomefitness.gr
Переглядів 207 тис.
Yoga για αρχάριους - Γυμναστική στο σπίτι33:21Yoga για αρχάριους - Γυμναστική στο σπίτι
Yoga για αρχάριους - Γυμναστική στο σπίτιFitnessProject
Переглядів 76 тис.
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国00:16消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国
消防避险训练，消防员用“水盾”逼退烈火！这是训练，也是他们可能面对的日常。致敬！#熱門 #中国M档案
Переглядів 106 млн
⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк Тайсон04:19⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк Тайсон
⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк ТайсонТАЙК МАЙСОН
Переглядів 385 тис.
BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft00:37BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoft
BD556+ Smoke Silencer.Who needs this for Christmas? #toys #gelblasters #gelblasterguns #airsoftLKCJ
Переглядів 114 млн
Водопад Ангела (2006)1:46:51Водопад Ангела (2006)
Водопад Ангела (2006)MovieLand
Переглядів 353 тис.
ЯК ПОКАРАЛИ КОМБАТА-М’ЯСНИКА/ЗНАЙШОВ ЗРАДНИКА, ЯКИЙ КИНУВ ПОМИРАТИ/ЄВРЕЙ - ЖИТТЯ ПІСЛЯ СМЕРТІ58:53ЯК ПОКАРАЛИ КОМБАТА-М’ЯСНИКА/ЗНАЙШОВ ЗРАДНИКА, ЯКИЙ КИНУВ ПОМИРАТИ/ЄВРЕЙ – ЖИТТЯ ПІСЛЯ СМЕРТІ
ЯК ПОКАРАЛИ КОМБАТА-М’ЯСНИКА/ЗНАЙШОВ ЗРАДНИКА, ЯКИЙ КИНУВ ПОМИРАТИ/ЄВРЕЙ - ЖИТТЯ ПІСЛЯ СМЕРТІPRESSING
Переглядів 956 тис.
How Much Tape To Stop A Lamborghini?00:15How Much Tape To Stop A Lamborghini?
How Much Tape To Stop A Lamborghini?MrBeast
Переглядів 220 млн
Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN Ringside02:35Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN Ringside
Jake Paul vs. Mike Tyson FIGHT HIGHLIGHTS 🥊 | ESPN RingsideESPN
Переглядів 34 млн
Як пацієнти зустріли військового лікаря після повернення з фронту00:29Як пацієнти зустріли військового лікаря після повернення з фронту
Як пацієнти зустріли військового лікаря після повернення з фронтуСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 318 тис.