Die besten Lebensmittel für gesunde Haut. » Natürlich!
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- Опубліковано 7 вер 2024
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🌱 Aloe Saft & Gel (Code: wildluke10): wildbaboon.de?aff=4
🍀 Grün-Pulver: (Code: Luke10) innonature.eu/...
🥜 Gebana (Code: AK_lukejr22): www.gebana.de/...
In diesem Video gebe ich dir tipps gegen unreine haut und Lebensmittel die dir dabei helfen können gesunde und reine Haut zu bekommen.
Tipps gegen unreine haut und Pickel gibt es viele, ich möchte mich jedoch heute auf Lebensmittel spezialisieren und dir natürliche Tipps geben die du sofort anwenden kannst.
Lebensmittel für reine Haut sind meistens pflanzlich, voller Nährstoffe und vor allem reich an sekundären Pflanzenstoffen.
Die Lebensmittel für gesunde haut sollen dir dabei helfen eine gesunde Haut zu bekommen und dein Gesicht strahlen zu lassen!
Viel Spaß auf Lukes Food Blog!
Luke Jaque-Rodney
Gerne ein Video zu der Wasser Thematik 🙏🏻♥️
Mach ich gerne! :)
🙏 welche Anlage nutzt ihr. bin dabei eine zu kaufen?
Oh ja bitte, würde mich auch sehr interessieren😊
Würde mich auch interessieren
ich bin so happy, deinen Kanal entdeckt zu haben🥰 so inspirierend und informativ. deine stimme ist auch sehr angenehm zum zuhören 😀
Danke Claudia!😍
Deine Wissens Videos sowie Rezepte Videos sind meine liebste und könnte ich ohne Witz den ganzen Tag anschauen 😅😍
Das ist so ein schönes Kompliment! 😍 Danke!!
Hi Luke, ich bevorzuge Wildkräutersmoothie, die sammel ich aus (Vor)gärten. Sollen 7 fach mehr Nährstoffe als normales Gemüse haben.
Ballastoff/ Akazienfaser nehme ich jeden morgen mit Probiotika Kapsel.
So dass sie untetwegs zum Darm gleich gefüttert werden 😉.
Aloeveragelsaft auch hin und wieder.
3 Äpfel pro Tag. Gerstengrassaftpulver / entgiftet Schwermetalle im Gehirn💝.
Und natürlich Zeolith als Schwermetallentifter für Haut und innere Organe.
Sehe wieder 10 Jahre jünger aus.
3 Jahre zuvor sah ich 10 Jahre älter aus wegen Trauma vor vielen Jahren.
Habe mich mittels Ernährung und Stressreduktion um 20 Jahre verjüngt.
LG Ute 💝
Welche Probiotika Kapseln nimmst du? :)
@@jensa5986 keine Gängigen!
NARUM NARINE, hat u.a.Tschernobyl Kindern geholfen. ☺
Kannst du vielleicht mal ein Video zum Thema Stressmanagement und Resilienz machen? Würde mich sehr interessieren, was du dazu zu sagen hast!
Ja gerne!
Danke, wieder viel gelernt
Werde ich so gut ich kann nachmachen.
Danke für deine Mühe und weiterhin viel Erfolg
Hallo Luke
Vielen Dank für das mega tolle Video. Kommt zur richtigen Zeit! Ich freue mich auf mehr solche Videos von dir und auf den bestellten Aloevera Saft 🤩
Könntest du vielleicht mal zeigen wie deine Freundin ihr Smoothie macht und vuelleicht die Unterschiede zu einem frischen grünen Smoothie erklären ? Das wäre toll 👍
Liebe Grüsse aus der Schweiz
Sandra
Hammer, viel Spaß mit dem Saft!! Ja gerne, kommt in den nächsten Videos! :-)
Vielen Dank für die vielen Ideen und Anregungen. Ich konnte jetzt schon einiges umsetzen. Gerade meinen ersten grünen Smoothie gemacht. So lecker. 😋Du machst das richtig klasse! Deinen Minimalismus Blog verfolge ich auch schon länger. Eure Wohnung ist so schön eingerichtet. Weiter so!
Danke Judith! Total schön das du das direkt umsetzt! 💚
Guten Morgen
Vielen lieben Dank für das tolle Video.
Ein Video über
Liposame Vitamine und das richtige Trinkwasser wäre großartig. Grüße
Danke Michaela! :) Mache ich gerne!
Hey Luke ☺️ wieder mal ein super tolles Video mit so viel spannenden Informationen - ich danke Dir ✨🕊️😊
sehr gerne :))
Danke lieber Luke für die ganz tolle inspiration für den Brokkoli salat . ☺
Sehr gerne 💚
Du wärst ein super Lehrer...du kannst so toll erklären!
Wenn UA-cam mal nicht mehr läuft kannste 100% Ernährungschoach werden :)!
Tolles Video, werde davon wieder paar Sachen umsetzen. Gerade das mit dem Brokkoli salat und Hummus mit Sesam.
Ich...schlafe heut wieder auf der Wohngruppe und hab dieses Mal TATSÄCHLICH erst gelesen bevor ich das Video sah 🤩 wow, Luke...so viel Wissen und tolle Tipps, danke!
Durch dich bin ich auf den Geschmack von grünen Smoothies und auch Heidelbeeren gekommen. Lieb ich jetzt total in meinem Müsli 🙏🏾 und aktuell auch Granatäpfel. Hatte früher immer was gegen die Kerne aber das geht jetzt. Ich bin dir sehr dankbar für diese immer informativen und praktischen Videos. Durch deine Begeisterung schaffst du es auch einfach, Leute von Dingen zu überzeugen ohne zu belehren oder zu drängen...
Übrigens, das mit dem Wasser kann ich bestätigen. Ich trinke seit Jahren (bis auf besondere Ausnahmen) pures Wasser. Wenn du dazu tatsächlich mal ein Video machen würdest...fänd ih total interessant 😊
Der Anfang wieder genial 😂 Total schön auch mit den Smoothies und Beeren! :)) Zum Wasser wird bestimmt ein Video kommen! :)
Lieber Luke, ich würde mich so über ein Video von dir freuen wo du über hormonelle pickel sprichst und ob es Lebensmittel gibt die gut für den weiblichen Hormonhaushalt gibt 🥰🙏🏻🍀
Gerne Carina habe ich mir aufgeschrieben!!
Mal wieder ein tolles, informatives und inspirierendes Video Luke:) Ich bevorzuge Aloe Vera aufjedenfall roh, manchmal gibt es im Bioladen oder bei Rewe sehr große Blätter. Für Haut und Haare bisher die Beste Pflege die ich kenne😍. Das frische Gel klebt auch nicht wie konserviertes es oft tut. Ich hab auch mal das Gel aus einem frischen Blatt für Wasser und Smoothies verwendet, das ist allerdings etwas aufwendiger.
Grüne Smoothies finde ich auch einen Gamechanger.
Nahrungsergänzungsmittel, Prä-/Probiotika und MSM haben mir auch sehr geholfen.
Meines Wissens nach ist die Darmgesundheit was die Haut anbelangt das a und o🙌🏻
Ich freue mich auf weitere Videos und bin gespannt, wenn du von deinem Wasserfilter berichtest:)
Hey! Mich würde ein Video zu deiner Wasserfilteranlage interessieren 😊
Gerne!
Sehr schönes Video!
Könntest du vielleicht auch mal ein Video zum Thema gesundes Haarwachstum und Ernährung machen? Das wäre unglaublich interessant!
Ja gerne Bianca :)
Soo, hab jetzt eben mal meine erste Bestellung bei gebana aufgegeben. Bin echt gespannt. Es sind jetzt Trockenpflaumen, Kakaodrops und ein Nussmus zu mir unterwegs. Danke, für den Code 🤗
So so so schön! Das freut mich total Jasmin das ist ein ganz tolles Konzept!! 💚
@@100werden wenn du das auf deinem Blog vorstellst, kann das nur gut sein 😊
Gerne mehr zur Wasser Thematik 👍
Gerne :-)
😀
Das mit der Wasseranlage würde mich interessieren. Was hältst du eigentlich von spirulinapulver ?
Top! Sehr sehr gut (aber mags nicht so :D )
Mir wird das leider nicht helfen. Habe meine Haut in jungen Jahren durch Solarium „Sucht“ total geschädigt 🥺😞. Danke für die Tipps 🤗👍.
Oh schade :/ War das wirklich eine Sucht?
@@100werden Ja leider. 2-3 mal in der Woche….. jahrelang 😱. Ich kann jedem nur abraten!!!! Das Sprichwort stimmt: Hinterher weiß man es besser.
Hi Innonature anstelle von Kruut??
Nein kruut haben wir auch noch die sind Endlevel aber indonature ist auch sehr sehr gut
@@100werden okay danke dir