生酮奶油曲奇,下午茶這樣吃不要太幸福 || Keto Butter Cookie

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 вер 2024
  • 媽媽說立春當天要穿新衣打扮喜氣出門走走
    所以一早就穿新衣&戴上喜氣耳環陪老媽出門買菜
    她還買了幸運竹說保佑2021節節高昇
    下午在暖陽照射下為二老做了低糖·生酮點心
    食材準備
    室溫黃油Butter at room temperature 50g
    赤藻醣醇 Erythritol 45g
    杏仁粉Almond Flour175g
    可另加Optional:
    可可粉cocoa powder 、花生醬peanut butter 、抹茶matcha
    烤箱預熱170度C, 烤15分鐘
    放涼後再享用才會酥脆哦
    原食譜參考:ig:simplelife.alice
    #Ketorecipe #lowcarbrecipe #ketodessert #ketocake #lowcarbcake #生酮料理 #生酮減脂#生酮人生 #健康廚房 #生酮烘焙 #愛吃又怕胖的女人
    #吃好油不要怕

КОМЕНТАРІ • 38

  • @zhigihu770
    @zhigihu770 Рік тому

    您好~ 我試做了,味道很好👍,但是我的很難成型,稍稍用力就散掉了耶⋯⋯ 不知道是哪邊出了問題?🤔️

  • @jeanlaw9108
    @jeanlaw9108 2 роки тому +1

    今天試做了,杏仁粉始終都不能結成糰,應該是牛油太少,為了補救,我加了兩匙羹橄欖油才能勉強結成糰狀!但始終一邊做一邊杏仁粉鬆脫😅!最後終於成功,味道也很好!但我認為太甜(我是用羅漢果糖),下次我會跟你最初的35g糖就可以了!

    • @DrYao-ry9ct
      @DrYao-ry9ct  2 роки тому

      你的糖用的比較多嗎?這樣也會影響成團唷

    • @jeanlaw9108
      @jeanlaw9108 2 роки тому

      @@DrYao-ry9ct 我跟你的 份量45g, 用的是羅漢果糖

    • @vivi-og6cj
      @vivi-og6cj 2 роки тому +1

      我也無法成團

  • @user-gf8lc5zc4g
    @user-gf8lc5zc4g 3 роки тому

    真的越來越美。

  • @carollee4093
    @carollee4093 2 роки тому +2

    不好意思,請問冷藏一小時是指放入零上或零下儲存櫃?

    • @DrYao-ry9ct
      @DrYao-ry9ct  2 роки тому +1

      零上,通常我們說零下的是冷凍:)

  • @kwmh
    @kwmh 3 роки тому

    睇落幾好食😋

  • @daphnechen3655
    @daphnechen3655 3 роки тому +1

    Yummy

  • @leekat8233
    @leekat8233 Рік тому +1

    我做了幾次,份量跟你一樣,但不夠酥脆,是否應該加多牛油?

    • @DrYao-ry9ct
      @DrYao-ry9ct  Рік тому +2

      應該就是他的口感喔~杏仁粉沒辦法做到一般的酥脆

    • @leekat8233
      @leekat8233 Рік тому

      @@DrYao-ry9ct thx

    • @MsWinterlife
      @MsWinterlife Рік тому

      也許可以嘗試添加一點泡打粉(baking powder)和少量牛奶,因為泡打粉融入液體產生氣泡可以幫助蓬鬆。

  • @cindyli2296
    @cindyli2296 2 роки тому +1

    是否無盬牛油?

  • @tszshansirilam5925
    @tszshansirilam5925 2 роки тому

    杏仁粉 改為 椰子粉可以嗎??份量多少?

    • @DrYao-ry9ct
      @DrYao-ry9ct  2 роки тому

      不可以直接換唷!杏仁粉的版本我得來研究研究

  • @user-fs9gm1sq5o
    @user-fs9gm1sq5o 2 роки тому

    可不可以用曲奇模?厚度大約是多少?

    • @DrYao-ry9ct
      @DrYao-ry9ct  2 роки тому

      我沒有那種模具~可以根據自己喜歡的厚度去分,我的是差不多2-2.5公分

  • @yokesimsai1007
    @yokesimsai1007 3 роки тому +2

    赤藓糖醇是35克还是45克呢
    食谱上写45克 视频1:35说35克

    • @DrYao-ry9ct
      @DrYao-ry9ct  3 роки тому +2

      食譜上的45g(比較不喜歡天的可以減量)我一開始做35! 我老爸覺得不夠甜

    • @yokesimsai1007
      @yokesimsai1007 3 роки тому

      @@DrYao-ry9ct 谢谢分享

    • @DrYao-ry9ct
      @DrYao-ry9ct  3 роки тому

      @@yokesimsai1007 不客氣喲:)

  • @melody4356
    @melody4356 3 роки тому

    想知道吃起來的口感,還有妳泡的咖啡,是什麼牌子的,好特別。

    • @DrYao-ry9ct
      @DrYao-ry9ct  3 роки тому

      口感酥鬆,老爸嫌棄說不夠甜!咖啡是“魚眼咖啡”的凍乾咖啡

  • @chencathy9998
    @chencathy9998 3 роки тому

    可以用酸奶口味的嗎?

  • @YYT_YU
    @YYT_YU 3 роки тому +2

    是不是脆的?

    • @DrYao-ry9ct
      @DrYao-ry9ct  3 роки тому +1

      酥酥脆脆的口感

    • @YYT_YU
      @YYT_YU 3 роки тому +1

      如果我用的是羅漢果糖,糖的份量要改嗎?

    • @DrYao-ry9ct
      @DrYao-ry9ct  3 роки тому +2

      @@YYT_YU 應該是不需要的,但根據每個人對甜的喜好度可以自行調整,這個食譜我做出來覺得剛好但我老爸覺得不夠甜lol

    • @YYT_YU
      @YYT_YU 3 роки тому

      好的 謝謝你🙏🏻🙏🏻

  • @michelleweng3984
    @michelleweng3984 3 роки тому +2

    黄油溶化可以吗?

    • @DrYao-ry9ct
      @DrYao-ry9ct  3 роки тому +2

      不可以唷,一開始要先打發黃油,黃油的打發就是將固體黃油和糖加在一起,然後攪拌形成一種鬆軟乳化的狀態˙,才有最後的酥的口感

    • @michelleweng3984
      @michelleweng3984 3 роки тому

      @@DrYao-ry9ct 好的谢谢