Her cümlesi çok kıymetli ☝️☝️ tebrik ediyorum hocamızı 👏👏hiç kimse daha önce bu kadar detaylı ve açıklayıcı bilgi vermemişti bravo 👏👏👏çok teşekkürler🙏🙏❤️❤️
62 yaşında ve baypaslıyim. 35 yıldır tansiyon hastayım. İlk kez bunu sizden öğreniyorum. İki kol arasındaki tansiyon farkının olabileceğini, bunun da kalbin pompalamasindan mesafeden kaynaklı olduğunu biliyordum ama bunu ilk kez öğreniyorum Hocam. Karotis Dopler i bu kadar başımdan olaylar geçmesine rağmen hayatımda bir kez boyundan ölçtürerek öğrenmiştim. Birde Hocam İzmir de Prof. İstemi Nalbantgil hocaya muayene olurdum şimdi emekli. Steteskop ile boyun damarlarımı dinlerdi. Demek ki bunun için yapıyormuş. Sizi severek takipteyim ama sadece takipteyim. Bu yaştan sonra Vegan olamayacağım için söylediklerinizi yapamıyorum. Saygılar.
Hocam ARB tansiyon ilaclari hakkinda ne dusunuyorsunuz? Bende tansiyon yok ancak migren var hava durumuna bagli olarak.Veganim. Yasim 39 korunma amacli ve migren ataklarina karsi ARB(losartan) kullaniyorum. Siz bu ilaca bakis aciniz nedir?
Hdl değerim 41 çıktı doktorum bir sorun olmadığını söyledi ama biraz araştırınca bunun çok da normal olmadığını öğrendim. Diğer değerlerim normal, sigara kullanmıyorum, zayıf biriyim, yağlı değilim. Nasıl yükseltebilirim hdl değerimi? Bir süredir çok hareketsizim bundan kaynaklanıyor ve bununla da çözülebilir mi?
Özellikle millet olarak çok ve gereksiz yiyoruz. Eskiden 40 sene evvel herkes zayıftı ideal kilosuna yakındı..Şimdi kontrolsüz ithal hibrit tohumlu yem ve gıdalarla insanlar şişti ..hareketsiz hayatlarla pahalı havalı arabalarla dışı güzel içi çürümüş sağlığını kaybetmiş insanlar oluştu.Açgözlülük hayatın her alanında bunun da bir cezası olacaktı tabiiki.
@@berataydnvideo7092 1- Hayatımdan Sağlıksız Yiyecekleri Çıkardım 2- Düzenli Egzersiz yapıyorum Dambilla Düzenli Calisiyorum (ilk zamanlarda kalbim yerinden çıkacaktı sanki vücut alışkın olmadığından aşırı tepki veriyordu :)) Sonra vücut alıştı normale döndü kalp carpintim 3- Hergun Düzenli Yürüyüş yapman gerekiyor Mümkünse hep aynı saatte yapmaya çalış 4- Sigara Alkol falan kullanmıyorum zaten kullanıyorsanız kesin birakmalisin
Böyle değerli bilgiyi bizimle paylaştığınız için teşekkür ederim
❤🇹🇷💕🇦🇿❤💋🌹❣👍SAĞOLASINIZ EFENDİ MURAT HOCAM💋❤
Yağ ve hayvansal gıdalar hakkındaki bilgileriniz harika ,cok sağolun hocam
Tesekkur ederim usdam
Guzel bilginiz için teşekkür ederim
Çok değerli bilgiler ağzınıza sağlık hocam 🙏👏
Faydalı bilgileriniz için teşekkürler
Az yağlı şekersiz vegan beslenmeye devam 👏👏
Her cümlesi çok kıymetli ☝️☝️ tebrik ediyorum hocamızı 👏👏hiç kimse daha önce bu kadar detaylı ve açıklayıcı bilgi vermemişti bravo 👏👏👏çok teşekkürler🙏🙏❤️❤️
tesekkurler
Salam Türkiyə Salam olsun Bakıdan - Azərbaycandan .Mən gəldim Bəyəndim.👍 əla yaxşıdır super
Bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum 🥰
Butun videolarinizi izleye izleye vegan oldum olacagim. Cok Tesekkur ederim. Sizi cok seviyorum xx
😍
Balık tercih edin:)
Çok faydalı bilgiler ,Teşekkür ederim saygılar..👌👍👏🙏
Teşekkürler
Teşekkür ederim hocam
Harika teşekkür ederim.Emeğinize sağlık.
Hocam harikasınız ne güzel bilgilendirme teşekkür ederim.🙏
👍
teşekkürler
Ne guzel seyler anlatiyor sunuz hocam
sağolasınız,teşekkürler
Allah razı olsun hocam ne güzel bir diksiyonunuz var
SAYGIYLA DİNLİYORUZ HOCAM TEŞEKKÜR EDERİM
Çok değerli bilgiler paylaşmışsınız. Video için teşekkürler Murat hocam 😊👍🏻
Samimi , dürüsüt , düzgün doktorsunuz var olun doktor.
Canan hanımı da tanıyıram amma samimiliyi mənə şübhəli.
Teşekkürler iyi ki varsız 🇦🇿🇹🇷
Salam + 304 lk Bəyəndim.💞
62 yaşında ve baypaslıyim. 35 yıldır tansiyon hastayım. İlk kez bunu sizden öğreniyorum. İki kol arasındaki tansiyon farkının olabileceğini, bunun da kalbin pompalamasindan mesafeden kaynaklı olduğunu biliyordum ama bunu ilk kez öğreniyorum Hocam. Karotis Dopler i bu kadar başımdan olaylar geçmesine rağmen hayatımda bir kez boyundan ölçtürerek öğrenmiştim. Birde Hocam İzmir de Prof. İstemi Nalbantgil hocaya muayene olurdum şimdi emekli. Steteskop ile boyun damarlarımı dinlerdi. Demek ki bunun için yapıyormuş. Sizi severek takipteyim ama sadece takipteyim. Bu yaştan sonra Vegan olamayacağım için söylediklerinizi yapamıyorum. Saygılar.
Istersen yapabilirsin olmaz diye kesip atmak iyi değil.
Hayat mücadele...✌
Sağol hocam
Doktor men sizi çox bəyəndim.💞
Teşekkürler doktorbey bu güzel uyarılarınız için selamlar
Hocam tansiyon ölçümünü stres, korku, heyecan,sinir etkiliyor.
büyük ya da küçük abdestin yapılmamış olması da etkiliyor galiba...
Teşekkürler Dr. Murat hocam, tüm Vegan dost ve arkadaşlara selamlar.
Hemen olcuyorum!
Eyi.günler.doktor.bey.
Hocam merhaba chia tohumu hakkindaki dusunceniz nedir siz gunluk olarak tuketiyor musunuz
Hocam heryerde yüksek tansiyon konulari var ama düşük tansiyon hakkında fazla bilgi yok düşük tansiyon hakkındada video yapabilirmisiniz ?
💜🔥
👍❤️
Hocam tansiyon çok dinamik diye mi aynı kolda yaptığımız 3-4 ardı ardına tansiyon ölçümü hep farklı çıkıyor ?
Teşekkürler. Günlük olaylar tansiyonumuzu etkiliyor. Bir de iki ölçüm arasında da fark çıkabiliyor bu sorunun nedenleri ne olabilir.
dusuk tansiyon bir saglik sorunu olabilir mi? 9.2/6.4 mesela
Sağlıklı beslenip spor yapsam bile östrojen hapı kullandığım için damarlarıma zarar gelir mi diye düşünüyorum.
Bazen fark oluyor bazen olmuyor bu durumda ne oluyor hocam o zaman?
Hocam ARB tansiyon ilaclari hakkinda ne dusunuyorsunuz? Bende tansiyon yok ancak migren var hava durumuna bagli olarak.Veganim. Yasim 39 korunma amacli ve migren ataklarina karsi ARB(losartan) kullaniyorum. Siz bu ilaca bakis aciniz nedir?
Hdl değerim 41 çıktı doktorum bir sorun olmadığını söyledi ama biraz araştırınca bunun çok da normal olmadığını öğrendim. Diğer değerlerim normal, sigara kullanmıyorum, zayıf biriyim, yağlı değilim. Nasıl yükseltebilirim hdl değerimi? Bir süredir çok hareketsizim bundan kaynaklanıyor ve bununla da çözülebilir mi?
Can dostlarimiz icin, doga icin, sagliginiz icin lütfen vegan olun! 💚🌱
Balın zararı varmı ?
hocam dietle duzelirmi
İyi akşamlar benim 10gundur tansiyonum akşamleyin yükseliyor nede n olur
Merhaba hocam. KARVEDİLOL başlattılar. Nabız sayısı 55 lerde
Benim iki kol arasi bazen 20 çıkıyor fark yaş 34
Doktor bey yulaf gaz yapar mı? bende yapıyor. Su ile karıştırıp yiyorum.
Özellikle millet olarak çok ve gereksiz yiyoruz. Eskiden 40 sene evvel herkes zayıftı ideal kilosuna yakındı..Şimdi kontrolsüz ithal hibrit tohumlu yem ve gıdalarla insanlar şişti ..hareketsiz hayatlarla pahalı havalı arabalarla dışı güzel içi çürümüş sağlığını kaybetmiş insanlar oluştu.Açgözlülük hayatın her alanında bunun da bir cezası olacaktı tabiiki.
aynen mandıra filozofunun dediği gibi...ne diyordu sağlığından şikayet eden kişiye: benim yanıma bile tekneyle geldiniz, oysa bi kaplan olsa yüzerek gelirdi yanıma...
Aynı koldan Bile 2 kere ölçsen yine 10 mm fark çıkıyor
eee biz ölmüşüzde haberimiz yok
Benim sol kol 11.7 Sağ Kol:13.8 sol kulak cinlamam var bide yüzümün sol tarafında uyuşma var
Çok geçmiş olsun. Bendede dün sol kolda 12/8 sağ kolda ise 13/9 çıktı. Siz doktora gittinizmi ?
@@berataydnvideo7092 Benim Tansiyon Spora Başladıktan sonra normale döndü bide aksam 7de sonra bisey yemiyorum
@@cemvarlk9058 yani iki kol arasındaki tansiyon farkı düzeldimi ?
@@berataydnvideo7092 1- Hayatımdan Sağlıksız Yiyecekleri Çıkardım
2- Düzenli Egzersiz yapıyorum
Dambilla Düzenli Calisiyorum (ilk zamanlarda kalbim yerinden çıkacaktı sanki vücut alışkın olmadığından aşırı tepki veriyordu :)) Sonra vücut alıştı normale döndü kalp carpintim
3- Hergun Düzenli Yürüyüş yapman gerekiyor Mümkünse hep aynı saatte yapmaya çalış
4- Sigara Alkol falan kullanmıyorum zaten kullanıyorsanız kesin birakmalisin
Anladım sağolun. Peki İki kol arası tansiyon farkı kalp damarlarında tıkanıklık olabilir deniliyor internette felan
Canan karatay ümit aktaş hayvansal yağ tüketin gercek tereyag kuyrukyag yiyin sizma zeytinyağı yiyin guluten karbonhidratlardan uzak durun diyor kafamız karıştı şimdide veganmı olalım
👍