6 minutes de Pilates en télétravail | Pilates intermédiaire | CHALLENGE NOUVEL AN | Jour 26

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  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 7

  • @carolegrillon8302
    @carolegrillon8302 Рік тому

    Coucou Ashley, belle petite séance qui decontracte tous les muscles, merci!

  • @TamaraxTara
    @TamaraxTara 5 місяців тому

    Ce matin, impossible de me sentir réveillée ...
    J'ai fait cette séance directement au saut du lit, je vais aller prendre ma douche avec les yeux ouverts et le sourire ! Encore merci ! Je deviens une grande fan de votre chaîne alors que je n'avais pas accroché aux cours de pilates à la salle de sport ...

  • @margoton5135
    @margoton5135 2 місяці тому

    Merci pour ton travail 🍀

  • @desasilvapeggy2526
    @desasilvapeggy2526 9 місяців тому

    Que du bonheur tout simplement.. Merciii Ashley 😊

  • @Merengue974
    @Merengue974 22 дні тому

    Super exercice 👍👍👍👍👍

  • @lauwolffcompta
    @lauwolffcompta Рік тому

    je passe ma vie devant un écran en télétravail, j'apprécie vraiment cette pause/séance que je vais répéter régulièrement; merci encore Ashley!

    • @pilatesavecashley
      @pilatesavecashley  Рік тому

      Merci pour votre commentaire ! Je suis contente que la séance vous ait plu 😊