День 1 - Программа тренировки для мужчин 2 раза в неделю

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1

  • @ЛайлРиз
    @ЛайлРиз 3 роки тому +2

    НЕПРИЯТНЫЕ ЗНАНИЯ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ.
    Я САМ ОГРОМНЫЙ ФАНАТ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ, МНЕ НРАВИТСЯ РАЗМЕШИВАТЬ В ШЕЙКЕРЕ ВСЯКИЕ ПРОТЕИНЫ, МНОГО ЧТО ИЗ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ МНЕ НРАВИТСЯ, НО ВОТ ЧТО Я, КАК МНЕ КАЖЕТСЯ, УЗНАЛ ИЗ СВОЕГО ОПЫТА И НА ПРОТЯЖЕНИИ СВОЕЙ ЖИЗНИ
    В спортпит добавляют гормоны, от которых уменьшаются железы внутренней секреции, чтобы избавиться от этого вредного фактора, нужно нагревать спортпит до температуры при которой гормоны расщепляются до негормональных соединений, градусов 70-100. Я уверен, так как им ещё и по кайфу подсаживать народ на стероиды, чтобы они денег ещё и на фарму отдавали, ведь если качок начинает своим организмом вырабатывать мало какого то гормона, он переходит на заместительную гормональную терапию, отдаёт деньги барыгам, а те - фарме. Как-то до 2000 - ых я нашёл один магазин спортпита в Минске, там были пару протеинов, MEGA MASS 2000 и журналы качковые, в одном из этих журналов реклама протеина какогото была на целую страницу, банка протеина такая крутая, страшная, в составе помимо минералов и витаминов, белков, жиров, углеводов Написано было: препараты тестостеронов, и перечисляются три названия типичных стероидов, и от такого протеина со стероидами яйца точно уменьшаться, кто бы что не говорил.
    Дальше ещё страшнее: в спортпите есть вещества, которые уже вырабатываются организмом, и при употреблении их, они перестают в прежних количествах вырабатываться, надо читать состав и непонятные ингредиенты искать что это такое, вот неполный список таких веществ: креатин, L-карнитин, таурин, инозитол или инозит, MSM, мелатонин (даже гормон продают уже) и т. д.
    Если открыть банку протеина и не использовать всю сразу, то с попаданием внутрь воздуха, бактерий и влажности, он начинает портиться, кто-бы что ни говорил, и уже на следующий день после приёма протеина из такой банки или пакета испытываешь интоксикацию организма лёгкую, чувствуешь млявость, сонливость, нежелание двигаться, может лучше протеин использовать в разовых пакетиках, открыл- сделал, например на горячей воде. Или вообще стоит отказаться от спортпита, может они используют низкокачественное сырьё, низкую культуру производства, лишь бы деньги выкачивать, сделал, продал, получил деньги, забыл. Хотя я могу ошибаться ведь это моё мнение.