هناك متخصصين كتير يحذروا من الفشل العضلي بالتمرين كونه يؤثر على الجهاز العصبي بالجسم مستقبلا وممكن يسبب الشلل الرعاش حتى ان فيه مختصين صنفوه احد محتملات اسباب الاصابه بالتصلب الضموري الجانبي وأكدلي هذه المعلومه فيديو لجاي كتلر يقول عمره ما وصل للفشل العضلي بالتمرين بسبب الخوف من مخاطره المستقبليه ... تعليقك كبتن.
13:47 يعطيك العافيه ياكابتن بس احس هنا مافهمت الحين للمستوى المتوسط المفروض يلعب اخر عدة تكون للفشل العضلي ولا المفروض يلعب اخر كم عدة للفشل ؟، حتى لو قدر وصوله للفشل العضلي المفروض كم عدة يخلي له
كابتن استمر بهذي المواضيع التفصيليه العميقة لأن ما شفت احد متطرق إلها غيرك وشكراً جزيلاً لك 🤝🌹
العفو شكراً على المتابعة 🙏
الله يوفقك ويعافيك ويبارك فيك اللهم آمين
☘️🌼☘️
افضل شرح وافضل تفصيل لهذا الموضوع عاشت ايدك 👏🏼👏🏼
مشكور حسين 🙏💐
ممتاز شرحك يكوتش والله فهمت اكثر
شكراً على متابعتك 🙏
عساك عل القوة كبن استمر بلمواضيع التفصيلية 💪🦾🌹🌹
مشكور جاسم 💐
هناك متخصصين كتير يحذروا من الفشل العضلي بالتمرين كونه يؤثر على الجهاز العصبي بالجسم مستقبلا
وممكن يسبب الشلل الرعاش حتى ان فيه مختصين صنفوه احد محتملات اسباب الاصابه بالتصلب الضموري الجانبي وأكدلي هذه المعلومه فيديو لجاي كتلر يقول عمره ما وصل للفشل العضلي بالتمرين بسبب الخوف من مخاطره المستقبليه ... تعليقك كبتن.
اسطورتي والمتألق دايما ماشاءالله عليك
مشكور حبيب هشام 💐
واصل يا مرجعنا ❤️👌🏼
شكراً لك 💐
يعطيك الف مليون عافية، موسوعة والله
الله يرزقك ويباركلك شكرًا على المحتوى المفصل
شكراً لك على متابعتك حبيب هادي 💐🙏
قواك الله كوچ
معلومات جميله
شكراً لك💐
انا اسوي ٢ مجموعة بالجهد العضلي والمجموعة ال٣ الاخيرة فشل و فيه نتايج حلوة الحمدلله و مرضية سواء للارجل او البطن او الذراعين
برافو كابتن . اتابعك من الجزائر ❤️
شكراً لك و اهلاً باهلنا من الجزائر 💐
@@malmarzouq7 كابتن هل اكملت الكتاب ؟
@@zohiraboubi5388 لحد الان ما اكتمل من يكتمل بعلن ان شاء الله
الله يعطيك العافيه ياكابتن واستمر جزاك الله خير
شكراً على متابعتك 💐
جزاك الله خيرا كابتن ممكن تتلكم عن اساليب تمرين التوب سيت والباك اوف سيت او حضرتك متكلم عليهم باحد الفيديوهات
الله يجزاك بمثله
ان شاء الله حاضر لاحقاً اخصصله فيديو
@@malmarzouq7 الله يحضرلك كل خير
فيديو إيجابيات و سلبيات الاوزان الحرة و الاجهزة ما حصلتها في قناتك ممكن رابط الفيديو لو سمحت😅
يعطيك الف عافيه ❤
الله يعافيك
كابتن محمد عدد التكرارات بالفشل العضلي شلون اتطور وانا التكرارر ثابت بدون ماازيد الجولة القادمه لا وزن ولا عدة ؟
كوتش ماسبب عندما اعمل تمارين للقسم سفلي يشمل استند ع يدي في اشعر ضغط ب يدي وتحمر ويضخم شريان ؟
13:47 يعطيك العافيه ياكابتن بس احس هنا مافهمت الحين للمستوى المتوسط المفروض يلعب اخر عدة تكون للفشل العضلي ولا المفروض يلعب اخر كم عدة للفشل ؟، حتى لو قدر وصوله للفشل العضلي المفروض كم عدة يخلي له
يعني الحين الافضل للشخص يوصل للفشل 0عدات ولا يخلي كم عدة؟
مسلان انتي بتحسن تعمل15 ضغاط قصمهم عل 3 واعمل بس5 كل جولات
هل تنصح للشخص المبدئ الي فيه نسبة دهون عالية و يريد يبني عضلات و يخسر الدهون ياخذ مكمل كرياتين ؟
طيب احيانا اوصل الفشل العضلي بتكرارات قليلة ايش الحل؟ وهل هاد شي كويس ولا لا ؟
طب واذا كنت مثبت عدد الجولات لكن باخد 3 دقايق راحة؟؟
تقصد مثبت التكرارات ؟ منزل فيديو بالقناة عن تثبيت التكرارات شوفه
❤