Comme.Toujours.Super !! et comme toujours, ça donne envie ... vivement les vacances que je prenne le temps de jouer avec mon Air Trainer !! Merci Christophe
tu es juste impressionnant !! Et les résultats sont là! félécitation à toi tes supers bouquins, "nottament sclutez vos abdos" qui ma réglé mes problèmes d'abdos (trop de crucnhs) et ma permis d'énormément progresser pour mes séances de natation. Merci Cristophe
Bravo pour votre exemplarité et votre durée dans le temps ! Continuez de nous inspirer ainsi 💪
Comme.Toujours.Super !! et comme toujours, ça donne envie ... vivement les vacances que je prenne le temps de jouer avec mon Air Trainer !! Merci Christophe
Une tuerie tes entraînements Christophe, vraiment super et une grande motivation pour nous :)
Une force de la nature et un travail de ouf ! enfin un résultat à la hauteur de ses aspirations et méthodes ! Bravo
merci, c'était il y a quelques semaines...ça a progresser encore un peu depuis..
tu es juste impressionnant !!
Et les résultats sont là!
félécitation à toi tes supers bouquins, "nottament sclutez vos abdos" qui ma réglé mes problèmes d'abdos (trop de crucnhs) et ma permis d'énormément progresser pour mes séances de natation.
Merci Cristophe
merci....on récupère et recommence jour aprés jour....
Excellente vidéo comme d'habitude une forte envie de travail transmise avec passion
merci
yes vive les vacances, l'entrainement, la santé et le air trainer :-)
J'avais pas encore vu la fin! Ton 540 et ta vrille sont encore meilleurs qu'avant!
trés bientôt.....a suivre sur mon site
merci et au boulot!!!
Je viens de découvrir ce sport grâce à cette vidéo.
Magnifique sport !
Que de souvenirs dans cette vidéo :))
Je m'habille et je m'entraine, c'est trop top.
Cool ta vidéo comme d'habitude! Je viens de finir de m’entraîner, mais j'ai envie d'y retourner! :)
Vraiment sympa tes rowing à 1:30
Super ca motive
Tres encourageant
nice video !!!! can I have the name of the music please ????
super aussi les sauts à 4:30!!!bravo
salut christophe a quand un livre consacré a la nutrition pour sportif avec plans et suivi comme toi tu dois le faire ?
super les pike push up à 2:51, je vais les essayer immédiatement!!!
So great my friend :)
for the exercice in 4:22 , how many times can we do it ( 30 seconds , 1 minute, ...) ????
des trickz très propres ! ^^
Avec mon problème de dos (scoliose ) je me dis que je ne pourrais jamais réaliser tes prouesses ;(
Sinon excellente vidéo et musique entrainante :]
se sont bien des Fat Gripz que l on vois a 1:32 ?
et si oui quelle utiliter y trouve tu
merci
Vraiment peu de monde peut réaliser les prouesses de Christophe !!!! :-)))
4:22 Van Damme !
merci