4 ADEREZOS Y SUSTITUTOS DE MAYONESA. Sin Huevo, Almidón, Azúcar. Apto/Colesterol, Diabetes, Tiroides
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- Опубліковано 9 кві 2023
- #recetasfaciles #saludable #cocina #cooking #diabetes #health #glutenfree #vegan #veganfood
Bienvenidos! Ingredientes naturales, pocas calorías, color y sabor ligero y saludable en cada una de estas ideas de aderezos que también sirven como sustituto de mayonesa. Espero te sirvan
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"El Placer de Comer Sano"
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ADEREZO 1
Naranja dulce
ajo-curcuma-hojuelas de chile
vinagre de vino tinto
semillas de chia
aceite de oliva extra virgen
sal y pimienta
ADEREZO 2
Yogurth Griego
dientes de ajo
jugo de limon
pepino
hojas de menta
Oliva extra virgen
ADEREZO 3
Tahini
Zaatar
Ajo natural
Jugo de limón
Agua
ADEREZO 4
Piña
Jengibre
Ajo
Cilantro *hojuelas de chile
Vinagre de vino tinto
Oliva extra virgen
Sal y pimienta
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Saludos para todos
Addy
Un millón de gracias DIOS te bendiga
Excelentes, mil gracias!
Se ven riquísimos, gracias
Wow!!! , Gracias Addy por estos aderezo saludable 😋😋🤤👍
Mmmmm ! Estupendas opciones y muy originales ! Muchas gracias Addy ❤
Muchísimas gracias por las recetas.❤
Espectacular sus recetas, gusto en verlas saludos señora,Addy.
Todas se miran super sabrosas y sobretodo saludables. ❤
Me encantan todos,lo intentaré,gracias querida Addy,bendiciones 😊
Buenas tardes Addy, me callo como anillo al dedo esté visto. Los prepararé muy pronto . Gracias!!! 😊😊
Muy bien se ven riquisimos
Muchísimas gracias exelentes opciones muy saludables
😋 gracias Anndy lo voy a compartir
Excelentes aderezos. Muy sabrosos y saludables. Muchas gracias
Feliz,deli, delicioso, gracias Addy por compartir tus recetas, te saludo desde mí bella ciudad de Puebla.
Wow Addy mil gracias por todas tus recetas sanas y deliciosas!!❤😊
Cómo siempre que ricos, no los conocía, gracias por enseñarlos!!!!😊😊❤❤
Muchas gracias los prepararé y le contaré se ven deliciosos
Que buenas opciones addy🙏👍
Gracias querida Addy, sencillas y divinos esos aderezos. Los prepararé. Un fuerte abrazo 🙋♀️🤗😘💖
Hola Addy ke bueno ke ya está de regreso en casa.
Porke nos encanta ver esas resetas tan ricas y lo mejor es ke usted explica tan profesionalmente
😮 fantásticas ideas, Addy 🎉! Muchísimas gracias por compartir éstas recetas!❤ Bendiciones!❤
Muy útiles los aderezos hechos en casa . Felicidades desde Tuxtla Gutiérrez 🌞🙋🏼 ADDY
K rico❤gracias😊
Saludos y súper genial mi linda sra ADDY ♥️ 🤩 4 increíbles aderezos que al verlos quise imaginar esas consistencias y los sabores agridulces combinados con la fruta y comidas ay sin duda que opciones extraordinarias y de verdad *gracias* por compartirlos mi sra ADDY ♥️ que bueno poder estar aquí, bendiciones para UD y su maravillosa familia♥️
*HASTA LA PRÓXIMA RECETA* 👨👩👧👧🐶🐶🐶🐶🐾♥️ 🍋♥️🍍♥️🥒♥️
Muy saludables😋😋
Muy buenos Addy gracias y ya están apuntados 😊
Mil Gracias. Muy Nutritivo. Saludos Addy
Muy buenos todos 😉
Riquisisimoooo Addy!!!!me encantan los aderezos!!!.,ahora si voy a poder comerlos con gusto y tan saludables!!!gracias amiga!!! Saludos,Dios te bendiga❤😊🎉❤
Que ricuraaa y que mucho aprendo con sus recetas siempre he tratado de alimentarme lo mas saludable posible y ahora más con sus super recetas gracias mil💕🎉🎉🎉🎉
Todos esos aderezos son divinos, mi preferido el de yogurt de hecho a mis hijas adolescentes les encanta.❤
Señora mil gracias x estas recetas las preparo como uste y me quedan riquísimas en este momento estoy viendo los aderezos Dios la bendigas desde Ecuador 🇪🇨 con mucho❤
Muy buenos aderezos señora Addy, yo he preparado el de yogurt griego y menta, gracias por compartir sus conocimientos, bendiciones para usted 🙏🤗🇨🇴
Cocina de Addy recetas saludables,deliciosas para sorprender y cuidar siempre a la familia, Gracias! ❤️🍇🍓
Exelentes opciones y seguro super deliciosos esos aderezos 👌voy a tratar de hacerlos aver qué tal me quedan, gracias querida Addy saludos y que tengas una bendecida semana.🙏🏽❤️🌞🌻
Buenas noches yo estoy con dieta y nutrición y la verdad es que me encantan los aderezo pues todo lo que como es muchas verduras y ensalada gracias por la ayuda que me das a ver si pierdo algo de peso me encantann😊😊
Gracias Addy por tantas recetas ricas y saludables. Trato de cuidarme porque tengo gastritis y colitis otra vez muchas gracias bendiciones
Wao!!! Riquísimos. Hice los otros días uno de parchas. No sé cómo se dice en otros países. Y quedó rico😋😋😋
❤ grasias Ady por las recetas saludos desde trujillo Perú
Mil gracias!! Bendiciones
Saludos cordiales
Gracias! Estas recetas le hacen bien ala salud de mi cuerpo... Y de mi billetera! :D
Que delicia, me encantaron todos los aderezos, pero ese de piña me llamó mucho la atención. 😋🤤❤‼️
que rico
Novedosa las recetas y fáciles de hacer
Hola amiga Addy..
Que delicioso te quedaron los cuatros sustituto de mayonesa justo lo que necesitaba algo diferente para las ensaladas y sobre todo saludables.una vez más gracias por tus recetas.
Saludos y bendiciones.
Hola Mitha, muchas gracias y saludos
Sin duda los haré. Gracias, gracias, gracias 🙏🙏🙏
Gracias a ti
Hola Addy 👋🏼 Ya de regreso en casita🥰
Me encantan todos los ingredientes que estás usando💕 Por acá ya comenzó a hacer un poquito de calor por que nos llovió muchísimo! Estos aderezos tan deliciosos me caen como anillo al dedo 👍 Gracias hermosa Addy🙏
Addy me encantan tus recetad
Ame muchos estás recetas , gracias 😊
Gracias a ti, saludos
¡Gracias!
Hola!!! muchas gracias por ese apoyo extra a mi canal a través de tu super gracias, lo aprecio mucho y todo lo que se acumule lo destinaré a comprar un nuevo microfono, saludos y excelente semana
Increíbles aderezos.
Casi siempre los necesitamos.
Muchas gracias Addy y Saludos desde Colombia
Saluditos Nelly, un fuerte abrazo de vuelta
Gracias, Addy! 😋🫶 Se ven deliciosos!
Saludos 🤗
Que hermosa ❤ muchísimas gracias 🙏🏻 por sus recetas :3 inspira a comer bien :3 😊
Muchas gracias 😊
Muchas gracias sra.Addy por estos deliciosos sustitutos de la mayonesa son muy apropiados, mis felicitaciones tiene un especial modo de presentar sus recetas me encanta Jehová Dios la bendiga.💖🌹
Hola, muchas gracias por ver mis recetas, saludos cordiales
Justamente ayer estaba buscando aderezos en Pinterest y hoy veo esto en tu canal 😍gracias Addy
Excelente! Que gusto que sean de utilidad, saludos
Gracias. 💙. En lo personal, me encantaron 🤩
Hola, que gusto, saludos
Hola addy me encanto lo are gracias por todo tu deseo de ensañar alo demas 🎉🎉❤❤
Hola, muchas gracias por comentar, saludos
La mejor
Mil gracias, saludos cordiales
Muy ricos y deliciosos que se ven éstos aderezos, gracias Adyy hermosa saludos 🌹💓🌹💓🌹💓🌹💓🌹💓🌹💓🌹
Saludos 🤗 querida Lilia
@@CocinadeAddy bendiciones para ti y tu familia!💕😊💕😊💕😊💕😊💕😊💕😊💕😊💕😊💕😊💕
¡Qué delicia. Mil gracias!
Gracias a ti, saludos
Hola Addy soy una seguidora y quiero felicitarte y decirte que hoy prepare una ensalada y un aderezo de tahini con limón ,que me encantó,además que es saludable.¡Muchas gracias,delicioso!😀❤
Hola, gracias a ti por seguir mis recetas, saludos cordiales
Se ve estan deliciosos 😋
Escuche varios condimento para mi no conocidos, en donde los puedo conseguir?
Ya me vi sustituyendo el único aderezo que prepararé por mucho tiempo 😅 por estos ricos y deliciosos aderezos! Gracias por compartir!
Gracias a ti Karla, por pasarte por mi canal, saludos
Hola abby me encantan tus recetas están todas deliciosas quisiera saber cuánto tiempo duran los aderezos en el refrigerador O conservación bendiciones Y un fuerte abrazo
Que delicia 😋 muchas gracias Sra Ady
Gracias por compartir haré la de piña 😊
Hola, excelente! saludos
Buenos días señora bonita saludos cariñosos desde Honduras 🇭🇳
Saludos 🤗 querida amiga Pati
@@CocinadeAddy gracias
gracias Addy por tus recetas Seven deliciosos una pregunta puedo acompañarlos con cualquier ensalada
Hola, es correcto; son varios sabores para usarlos en diferentes tipos de ensaladas, saludos
👍👍👍👍👍👍👍. Solo el ajo no se me antojo así, yo lo cambiaré x ajo en polvo x eso del sabor fuerte.
Hola Addy buenas noches riquísimas recetas saludables felicidades, quisiera preguntarte donde compras el Tahini y Zaatar
Muchos besos y abrazos ❤😘😀👏
Hola, ambos los puedes conseguir en los supermercados o depende de donde te encuentras (por la facilidad de conseguirlo) también puedes buscarlos en línea, saludos
Hola Addy me han encantado los 4 aderezos, pero por cual podria sustituir el Zaatar, es la primera vez que lo oigo , te veo desde España a lo mejor aqui tiene otro nombre. Muchas gracias por compartir 🥰🌺
Hola, el Zaatar, es una mezcla de especias puedes usar orégano, comino y semillas de ajonjolí como sustituto. Saludos
Se ven deliciosos Ady, se pueden conservar en refrigeración?
HOla, por supuesto, se conservan en refrigeración hasta por un mes, saludos
Addy muchas gracias! Que delicia, quisiera saber cuanto dura cada uno en refrigeración?
Hola, se conserva en refrigeración de 2 a 3 semanas, saludos
Hola Addy, gracias por estos 4 aderezos muy ricos para mis ensaladas, que rica se ve la piña.👍🙏😋
Saludos 🤗
@@CocinadeAddy 1:08
Mmmm todos se ven ricos especial el de piña 🍍 (es mi fruta favorita)cuánto tiempo se conservan en refrigeración.
Hola, hasta por un mes, saludos
Hola Addy, se ven ricos, porque no nos dices para que clase de ensaladas se utilizan, gracias
Hola, es para cualquier ensalada, saludis
Excelente muchas gracias por tus recetas.como puedo conseguir tu recetario?
Hola Liz, para conseguirlo entra a mi página cocinadeaddy.com (da click en las letras azules) y ahí sigues unos sencillos pasos para poder adquirirlo y descargarlo. Es un Libro digital que te llegará al correo electronico que des de alta y también se puede imprimir, gracias por tu interés, saludos
Yo me encuentro en Ciudad de México
Buenas noches cuánto tiempo duran en Refrigeracion los aderezos
Que delicias...!!! Muchas gracias. Lo voy hacer y compartir....!!!
Saludos Bendecidos desde Guayaquil Ecuador. 💛💛💙❤️🙏😇🌿🕊️(◍•ᴗ•◍)❤
Hola, muchas gracias por tu apoyo, saludos cordiales
Hola Addy, el aderezo de piña con q puedo utilizar, soy vegetariana ovolactica, gracias por tu guía
Hola, puedes usarlo con tofu, soya o fruta fresca picada, es una delicia, saludos
❤❤❤❤❤❤Argentina
Saludos cordiales
Hola me puedes mandar el link para comprar el Zaatar que usaste , hay muchos . Gracias
O dime donde lo puedo comprar ? Entre Amazon y hay una variedad Zaatar pero no tienen los ingredientes que mensionaste
Hola!! En el seguro aderezo se puede cambiar el pepino por alguna otra verdura el pepino me causa agruras
Me encantan tus recetas, me gustaría saber si puedo remplazar el limón por vinagre de manzana un saludo enhorabuena por tu trabajo
Hola, si se puede reemplazar por vinagre de manzana, saludos
@@CocinadeAddy muchas gracias por contestarme sigue así cuidando de tus seguidores
Hola addy solo me quedo una duda q tiempo pueden durar los aderezos en el refrigerador?? Gracias 🎉🎉 bendiciones 🙏
Hola Irma, duran hasta 3 semanas, saludos
Buenas tardes estos aderezos necesitan refrigeración o se pueden llevar para la hora del almuerzo
Hola, como todo lo natural es mejor refrigerar para evitar que se descomponga, saludos
como se almacena y cuanto dura enfrascado. gracias
Hola, se conserva en frascos con tapa (puede ser cristal o plastico) en refrigeración se conservan hasta por 3 semanas, saludos
Hola dónde puedo conseguir las hojuelas de chile?
Hola, en el supermercado, saludos
Saludos, estos aderezos se pueden almacenar?
Por supuesto, en refrigeración hasta por 3 semanas, saludos
Hola, una consulta cuanto tiempo podemos guardar los aderezos?
Hola, en refrigeración hasta 2 semanas o un poco más, saludos
Dónde compra el polvo de zastar y salsa de ajonjolí??
Hola, los conseguí en el supermercado, si vives en México lo encuentras en chedraui, saludos
Hola ady, cuánto pueden durar en el refrigerador?
Hola, hasta 1 mes, saludos Marisol
@@CocinadeAddy muchas gracias Addy ❤️🤗
Cuanto duran los aderezos en la Refri?
Hola, hasta 4 semanas, saludos
Addy y cuantos dias puede durar en la nevera??? Yo quiero dejar de comprar aderezos.
Hola, hasta por un mes, saludos
Me gusta parR mi Atun así no tengo que usar mayonaise
Muchas gracias!
Gracias a ti!! por ver mis recetas, saludos
Hola son para comer de una vez o se pueden reservar en la nevera ? Y de ser asi cuantos dias duran
Hola, se pueden conservar hasta por dos semanas en refrigeración, saludos
@@CocinadeAddy muchas gracias te veo desde 🇵🇦
Señora Addy que es zaatar? Por ahí miro que muchas personas como usted lo usan, disculpe mi ignorancia, gracias 😊
Hola, el zaatar como les comenté en el video es una mezcla de espacias, puedes usar algunas de las que les comento, saludos
Dónde se consigue yogurt griego?
Hola olga, si vives en México lo consigues en los supermercados Walmart, chedraui o en costco. Si vives en USA, en walmart, ralph o Wholefoods, saludos
@@CocinadeAddy vivo en Puerto Rico voy a cotejar si los tienen
Cuánto tiempo duran estos aderezos en el refrigerador, ojalá mire el comentario y me pueda dar la información , gracias
Hola, en regrigeracion duran hasta 3 semanas, saludos
@@CocinadeAddy gracias 😊 por contestarme , saludos!