Простые, но необычные способы продлить жизнь. БЕССМЕРТИЕ БЛИЗКО
Вставка
- Опубліковано 18 тра 2020
- Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇
Простое Сообщество: prosto.social/
Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇
Курс по самодисциплине: prosto.academy/willpower-course
Дополнение [1]: оговорка. Конкретно в этом исследовании речь шла не обо всех болезнях, а о смертности среди пациентов с больными почками. Однако другие исследвоания указывают на улучшенную статистику по смерти уже от всех болезней.
Я давно хотел рассказать о продлении жизни, однако тема эта довольно заезжена и полна мифами. Мне не хотелось делать что-то банальное, но и уходить в лакуны научных данных тоже желания не было. Сегодняшнее видео - это что-то среднее. Простые, доступные всем способы продления жизни. Каждый из них - отражение какой-то из сфер жизни. Активность, питание, психология. Очень трудно выявить параметры, которые действительно влияют на продолжительность жизни и долголетие. Для того, чтобы делать громкие заявления, сначала нужно провести ряд масштабных исследований, и даже тогда выводы можно будет ставить под сомнение, в силу того, что эпидемиология имеет ряд недостатков. Однако, если доказательства совмещают в себе и механические, и эпидемиологические данные, можно делать определенные выводы. Список из этого видео как раз подходит под это описание. Некоторые вещи можно сказать с уверенностью. Например, правильное питание без сомнения продлевает жизнь. Соблюдение его, конечно, не означает вечную жизнь, а скорее, сниженный риск смертности. Измеряется он обычно на больших группах населения. Так что справедливо будет сказать следующим образом: 100 людей, соблюдающих изложенные условия будут жить дольше других 100 людей, кто эти условия не соблюдал + старение у них будет более медленное. Более точно сказать нереально. По крайней мере, при современном положении науки.
Полный текст со ссылками на источники: prosto.academy/prodlenie-jizni/
Мы на Patreon: / prostiemisli
Паблик в ВК- prostiemisli
Я в ВК - selfexplorer
Поддержать канал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии "Пожертвование", спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
PayPal: www.paypal.me/MindVisualized
yasobe.ru/na/prostiemisli
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55
![В этом веке всё изменится (или мы вымрем) [Rational Animations]](http://i.ytimg.com/vi/cMDpWf-aSrs/mqdefault.jpg)
В этом видео я постарался рассказать о наиболее простых, но не затёртых ещё способах продления жизни. Надеюсь, вы открыли для себя что-то полезное
Я в вк - vk.com/selfexplorer
Наша группа - vk.com/prostiemisli
Хороший контент по прежнему, окрыляет.
Почему вы удалили видео про СССР и США. Осталось в уведомления, но посмотреть так и не успел
Походу Давидыч будет жить вечно))))
Недоедание еще продлевает жизнь, где-то видел про эксперименты на мышках. Спасибо за видос. Правильной дорогой идешь товарищ)
Я с вами не согласен, зачем качать квадрицепсы, если переедет машина или остановиться сердце, не легче перестать думать об этом и жить захочется🤔
Для тех кто торопится:
1. Сильные квадрицепсы
2. Приседания
3. Быстрая ходьба
4. Частое употребление бобовых и чечевицы в частности
5. Самодисциплина
6. Понимание зачем живешь, приверженность своему делу
Отбираешь просмотры?
@@Michelledumoscu зачем ему это, он же видео про это не снял и следывотяльно просмотров у него не будет а вот лайки под его комментом будут🃏
теперь 50% не досмотрят это видео до конца
Например я прочитал этот комментарий и выключил видео
@@kazekim9524 откуда информация о том, что 50%?
Весьма интересно, не стандартные общие указания, а более конкретные, при этом, реально, простые. Спасибо за труд)
Рад, что понравилось :)
@@prostiemisli очень понравилось!
Все простое гениально ;)
Очень грамотно, спасибо долгих лет 😇
Самый уважительный повод для длительной жизни: увидеть, чем закончится весь этот бардак!
А затем увидеть, как начнётся новый, на смену прежнему
Да уж
Я живу в лесу,мне до лампочки где какой бардак и шухер
@@user-jo1pf7zc5e вам сейчас (и в ближайшие 2-3 года) лучше всех, поверьте.
@@user-pg9dn5tj3y Алтай-балтай,как дела в Горном Алтае?Блин я 2 года на Алтае просидел с 2002 по 2004,когда Кедр себе на Храм подбирал,300 летний.Вот сегодня живу в своём Храме.Как там сегодня с таким лесом?Можно такой купить?
Цитата из видео: "Однако если вам не очень хочется жить но вы по какой-то причине досмотрели до этого момента.... ".Даже желание появилось пересмотреть взгляды на не продожительную жизнь в пользу долголетия.
проорал
😂👍
hardius , с облегчением!
ээ, таймкод?
2:30
Всегда рады помочь достойному проекту;) P.S. пошёл приседать
Главное не на бутылку.
@@user-fx2wf4xm3i вы просто гений шутить. 😔
@@user-fx2wf4xm3i живой огурец
@@user-fx2wf4xm3i ты постоянно так делаешь 🤔
Хорошее дело!
Я так рад, что ты не забросил канал!
Теперь ясно, почему мой дед так хорошо себя чувствует в почти 90 лет. Он просто приседает каждое утро)))
красавец дед)
Без фотографии ведь этого не видно...
А деду Здоровья и Радости!❗😊👍
@@user-rt6iz8hu5h, поверим на слово! 😁
На толчок))
В смысле, ходит "по большому" по старинке?
Был такой советский художник Ефимов. Каждый день делал 400 приседаний. Прожил 108 лет.
Да! Я тоже его вспомнила. Приседания, отжимания - это ж лимфокач, важнейший инструмент очищения организма. И быстрая ходьба - способ сохранить не только хорошую физич.форму, но и активный молодой мозг, как говорит гугл.
Откуда такая информация?
Очень уважаю людей, грамотно (толково) подающих жизненно важную информацию!
🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝
Люди тысячелетиями стремятся к бессмертию.
Всё в нас восстает против смерти, потому что Создатель вложил вечность в наши сердца, т.е. потребность жить всегда.
Мы хотим наслаждаться красотой мира вечно, а не только каких-то 70-80 лет. Это то, чего жаждет наше сердце.
Спасибо за действенные советы, которые помогают продлить жизнь!!!
Хотелось бы добавить, что человеку необходимо удовлетворять не только физические, но и духовные потребности. В таком случае мы ощутим гармонию и у нас появиться возможность избавиться от самой главной причины старения и смерти - врожденного греха и получить в подарок вечную жизнь.
К 4-пункту можно привести отличный пример. Это Жак Фреско. Он всю свою жизнь посвятил чтобы улучшить жизнь людей, прожил 101 лет и умер во сне от болезни Паркинсона. И даже в 94 лет у него не было старческого маразма и он говорил четко и мыслил ясно как молодой. Такое очень редко встретишь даже среди 80 летних стариков. Эх.. Если бы не его болезнь он сейчас был бы с нами. Вечная память ;-( ( 13.03.1916 - 18.05.2017 )
Даа уж
Можно сколько угодно не соглашаться с тем что он говорил и что делал
Но сам факт его долголетия и здоровья уже вызывает уважение
@@sahinoudiengo816 +
Да, выдающийся был человек! Светлая память ему!
ооо я ждал этого)))) Мне все говорят "за тобой не угнаться" в плане ходьбы. Да, я быстро хожу.
Видел даже такие высказывания что "кто быстро ходит - тот не уверен в себе" объясняли это тем что человек не уверенный, постоянно спешит куда-то. Также говорили что это признак одиночества, человек всегда ходит один и не надо ждать кого-то. ну и всё такое в этом духе. А я вроде как никуда то и не спешу)) я просто так привык ходить. Даже когда иду медленнее чем обычно я быстрее устаю.
У меня то же самое.
И у меня то же самое - медленная ходьба утомляет. А вот быстрая - тонизирует.
Этот канал один из самых полезных на ютубе.
Благодарю!
Раньше очень редко писал комментарии под видео, впрочем и сейчас не очень люблю это делать. Но твои видео это какое то ЧУДО. После их просмотра такое приятное ощущение, просто хорошо во всех смыслах этого слова. Это тот контент ща который не стыдно. Благодарю тебя! Чести и удачи !
только отсутствие совести позволит жить долго!
волнение и нервы это первое что сокращает жизнь!
Это истина! Нервы убивают даже самых фонатичных ЗОЖников.
Кто хочет прожить на два года дольше присоединяйтесь. Всем всех благ и долголетия
БЛАГОДАРИМ ! ХОРОШАЯ ПОДАЧА, ЦЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ И НИКАКОГО ДАВЛЕНИЯ !
ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ И ДОЛГОЛЕТИЯ !!!
Из всех правил бывают исключения. Я живу в городе-миллионнике, то есть воздух чистым назвать нельзя, загазованность от транспорта высокая. В нашем доме живёт старик, ему 98-й год. Армянин. Прошёл войну. Очень скупой)) Не курит, но выпивает 3-4 рюмки водки запросто. Ест обычную пищу без строгих ограничений (живёт один, готовит сам, НЕ вегетарианец) Очки не носит. Говорит внятно и даже красиво) Ну да, он горбатый и ходит медленно. Но ходит без палочки и, напоминаю, ему 98-й год как-никак) А ещё в нашем доме жил один мужчина. Физик-математик, книги публиковал, грамотный, приличный. Тоже не курил, тоже выпивал 1-2 рюмки. Ел всё подряд. Очень любил быструю ходьбу, постоянно ходил пешком в магазин примерно 5-6км туда-обратно. Пережил 2 микро-инфаркта, а третий пережить не смог. Умер в 65 лет. Так что ребята, всё как всегда индивидуально, меньше читайте статистику, больше прислушивайтесь к себе. Всем здоровья и удачи!
Ну комон, статистика на то и статистика, что строиться на большом количестве людей. Вероятность того, что ты будешь, как тот дед, во много раз меньше, чем вероятность, что ты будешь как все (то есть тебе будут полезны советы, которые полезны большинству).
Также полагаю что видео притянуто за уши. Особенно "быстрая ходьба" . Темп зависит от самочувствия,травм,возраста. Например я по три месяца живу в Египте где жарко. Каждый день кайт и вечером качалка. Если топить быстрым шагом по жаре-пользы точно не будет. К тому же колени от кайта сильно перегружаются. И мой темп-намеренно медленный. А остальное все по классике-меньше жира больше мышц. Не бухать. Стресс можно снимать любимым делом и травой в разумном количестве.
Лол, ты привел 2 примера,в то время как статистика основывается на миллионах данных. Из серии '' мой дед курил и дожил до ста лет''
Второй стрессовал
И меньше алкоголя в организм
Думаю, что бОльшую роль в продолжительности жизни играет генетика, а вот качество жизни уже зависит от того, как человек будет распоряжаться своей жизнью.
У времени только одна проблема - рано или поздно оно истекает, заполни его чем-то стоящим.)
конечно. Но мы говорим о ситуации при прочих равных условиях
Почитайте статью «Ключи к будущему», посмотрите ролики «Обманутое человечество» ч.1 - «Знания», ч.2 - «Альтернатива»
и ч. 3 - «Реальность», «Как спасти эту цивилизацию?»
Очень приятно, что автор рассматривает и тех, кто не хочет жить :)
Спасибо :)
Супер!!! Теперь я понял,почему Господь дал мне дом на склоне горы...💪
Ха-ха-ха. Поговорка: "не доходит через голову, дойдёт через ноги" - заиграла другими красками. ;-)
Вообще-то в этой поговорке концовка такая: "дойдет через жопу"
Из всех моих подписок на каналы это я думаю самый информативный и интересный. Без всякого промывающуб голову говна. 👍🙂
Благодарю!
А как же скрытая левацкая пропаганда?)
Дмитрий Гагай а мы любим все с левой резьбой)
А если бы вы сами любили читать и искать, то обнаружили, что все эти знания можно находить самому и без призмы чьего-то восприятия)
Открою секрет)
Человек на то и человек, чтобы быть чему-то приверженным. Он не робот.
Поэтому всегда даже самый "беспристрастный" человек будет особым образом расставлять акценты в подаче "объективных" знаний.
Ну или я не прав и действительно есть личности, которые способны абсолютно объективно подавать информацию, с разных точек зрения. Но такие люди мне не понравятся, скорее всего. Мне хочется видеть в человеке приверженность какой-то идее. Желательно "хорошей", разумеется.
Не зря я пашу на работе 4 года подряд по 12 часов на ногах!!Я знал что не зря!!
Лайк за фортепианные концерты Моцарта на фоне))👍👍👍
Обожаю
Можете будь-ласка підказати яка саме композиція/ї грає на фоні?Дуже сподобалась
Как всегда мега полезное видео. Спасибо! Чести и удачи!
Вау... Ультрасупермегаполезный видос! Спасибо, Глеб!!!
Как всегда, коротко, ёмко, по делу и без воды 🙏🙏🙏
Так и знал, что приседания когда нибудь сделают меня сверхчеловеком.
😁😁😁
Благодарю за внимание и труд.
БЛАГОДАРЮ ЗА ТВОРЧЕСТВО!!!
Полезное видео. Благодарю Вас, Глеб.
Какие бобовые?
Гречка это наше всё!
Спасибо большое!!! Буду придерживаться ваших советов. Удачи вам.
Спасибо большое!!! Жизненно полезные советы и мысли!
777 тысяч подписчиков, поздравляю!
Отличный видос Глеб! Благодарю!))) Мне как человеку с сильными ногами вообще зашло прям:D
Длинная жизнь это классно!))) Ещё очень важно во время этой жизни научиться быть счастливым человеком и испытывать простые моменты радости)))
Уважаемый Глеб! ты, как всегда, неотразим в простоте и сверх эффективности! Благодарность тебе и каналу!!
Спасибо большое за такой полезный контент!
Жизнь это ЗДОРОВЬЕ!!
Основным признаком ЗДОРОВЬЯ является ГИБКОСТЬ!!!!
Как же я люблю этот левацкий канал))
С каждым словом соглашусь
Ахах
За себя и за СТАЛИНА!
Звзчзчзвзвзя
@@prostiemisli ты че несешь
@@akii98 он несёт знания и навыки (умееия), а это была просто шутка, которую не надо воспринимать близко. Надеюсь вы поняли и поменяли мнение о авторе.
Спасибо большое за ваш труд!)
Я хочу выразить вам огромную благодарность за такой труд!
блин, а я не люблю приседания...
Но зато люблю быструю ходьбу
Пойду сварю чечевичный суп.А напланировала себе что хотя бы до 100 лет всё успеть.🤣Мне 57.
Спасибо, Глеб! Как всегда, шикарно! 👍👍👍
Выражаю огромную благодарность!
Спасибо большое за контент! Очень интересные и познавательные видео.
Спасибо за внимание!
А где комментарий по типу:
"Продавцы чечевицы после этого видео:
💲💸💰🤑"
Бедным придется перейти на чизбургеры, так как бобы станут дорогими из-за богатых захотевших долго жить. Вот смеху будет, когда окажется, что они (бедные на чизбургерах) и от этого дольше живут :D
@@Dmitriitube, каким это образом можно на чизбургерах долго прожить? 🤔
Гено модифицирование чизбургери секрет долголетия в МакДональдс!!!
Я тебе очень благодарен Глеб. Живу по твойм советам. Которые ты изучаешь для на. Спасибо тебе.
Спасибо, мужик!)❤️
777к подписчиков! Поздравляю!
Хожу много и очень быстро!
Ого. Как раз пробую приседать по 100 раз каждое утро, уже месяц держусь!
Что правда 100 раз приседаете? На коленни не чего,.
100 раз за сколько подходов
@@user-ug8sp5zm5k за 1 подход
@@borisgor3250 сейчас планирую 3 раза в неделю сделать тренировку: 100 приседаний, 100 отжиманий, 100 пресс, 100 австралийских подтягиваний.
как всегда у вас все просто, понятно, и очень ясно!!! супер!
счастья и здоровья автору данного канала за раскрываемую и передаваемую информацию! Коротко, ясно и применимо в жизни...
установить новый рекорд по долголетие
вот и смысл жизни нашёлся
)
успехов))
Русский язык выучить ещё
@@denis2008able видимо будет времени
@@denis2008able вот и пришло время, когда рожденные в 2008, начали учить русскому. Я как-то ощущаю, что сейчас 2010 (ох уж это время, летит...), и очень непривычно видеть ник 2008 года)))
А вообще, ошибся человек, с кем не бывает. Из-за одной буквы тыкать носом? А если у него русский не родной?
denis2008able С русским проблем не вижу, скорее всего, Т9 включена, у меня так бывает... 🙂
Отличный ролик👍 спасибо автору за такой полезный контент👍👏👏
Благодарю!
Всегда с удовольствием смотрю видео. Мне очень нравится,что есть фактя и информация,исследования в подтверждение. Хорошая работа😎
Движение - жизнь. Нас природа так создала, чтоб крутились и двигались, неподвижное ей не нужно. Много раз видел, что даже старики чувствуют себя нормально и прекрасно живут, пока занимаются чем-то активным (да хотя бы даже кто на огороде целыми днями копаются). А как только прекращают активную деятельность - быстро чахнут. С моей бабушкой так же и было. Всё жаловалась, как на огороде тяжело копаться целыми днями. А как из частного дома в квартиру переехали - всё, за несколько лет угасла.
27 секунд, 10 лайков. Спасибо тебе.
Я подхожу под все принципы, похоже я буду бессмертным 😎
Главное пить воду. Вода - это жизнь.
@@temirlan6221 ток дестилированную
Здорово. БлагоДарю.
Благодарю вас.Коротко и ясно.
Спасибо, теперь я одновременно ем суп из чечевицы и приседаю
Путь к настоящему бессмертию это Полевая медицина, которая возможна исключительно через Могущество Эволюции Разума,- Человека Со творца !
Полевая медицина, предусматривает ремонт на клеточном уровне без медикаментов и хирургических вмешательств. Согласно свободе выбора каждый выбирает быть ли ему одноразовым человеком или жить после жизни дальше, без войн, болезней, не старея в теле 24 летнего человека с другими свойствами Человека Бога - Со творца 1500 лет, который создавался по образу и подобию, но в вещественной матрице !
И никто кроме нашего научного сообщества не сможет решить эти задачи сопоставимые по своим масштабам появления человека на Земле, ибо мы получили знания и инструменты для кардинальной реформации нашего мира от Высшего Разума и проверили на практике в нашей императивной физике три формулы созидания !
Для того чтобы без войн революций и потрясений к 2024 -25 году включить Золотую Эру для всего человечества, которую не в состоянии представить себе даже фантасты!
Нас 2000 человек в 38 странах мира, нужны ещё 8 тыс. специально обученных Полевых Операторов.
Приглашаем всех кто слышит и видит вместе с нами сесть за парты, для того чтобы отменить надвигающийся Армагедон !
Реализация программы школы №3 НАУЭРА МОД СВ позволит в этом мире: 1)использовать программы материализации вещества - не придётся тяжело трудиться физически, чтобы иметь материальные блага (качественная еда, хорошее жильё и пр.), эти блага будут в достаточном количестве для всех без исключения;
2)убрать за ненадобностью денежно-финансовую систему;
3)очистить за короткие сроки всю планету от накопленного мусора (свалки, радиоактивные отходы и пр.);
4)стабилизация и управление климатом и превращение планеты в уютный дом с заданными оптимальными температурными и прочими характеристиками;
5)создание спец.программ, позволяющих практически моментально перемещаться в общемировом пространстве;
6)возможность путешествий не только в пределах Солн.системы, но и намного дальше (галактики, метагалактики)
7. Ещё можно добавить все войны и конфликты уйдут в прошлое Истории нашей цивилизации.
8 Не будет болезней и увеличится продолжительность жизни Человека - Сотворца !
С уважением ко всем пытливым исследователям выпускник школы №3 знания которой веками были под инфо запретом.
ок
Что здесь сектанты забыли?
@@TheZanpaukto „Истина проходит через три стадии: сначала её высмеивают, потом ей яростно сопротивляются, и, наконец, принимают как очевидное.“ - Артур Шопенгауэр
кажется меня накрыло, ты че мне втираешь какую-то дичь?
До того, что вы описали людям ещё тысячи лет развития, если раньше мы не умрём.
Благодарю за видео, очень полезный контент!
у вас очень приятный голос и фоновая музыка :) спасибо за вашу работу и долголетия Вам :)
Вот почему Буковски так долго прожил будучи алкашом, он упоминал что у него были накачанные ноги)
Благодарю
Видео огонь! Я считаю, одно из лучших на твоём канале, дружище! 🤝
Большое спасибо за информацию!
Помните не "работа" а "труд" Думаю разницу объяснять не нужно...
Час работы и 10мин отдыха. Итак весь день, конечно 2 часа на обед)) Раньше я много играл. Но пока я играю- моя жизнь идет, пока и добиваюсь в игре нового уровня- моя жизнь идет.
"Нет игры - нет жизни" :)
Спасибо! у тебя прекрасный канал! четко, быстро, понятно, доступно!
Круто, спасибо! Как всегда, красавчэг! Всё клево сделано!
А где исследования японцев - что освоение иностранных языков увеличивает продолжительность жизни на 8%?
А где?
Присылайте ссылку на исследования и может получится сделать вторую часть :)
@gert zak нет, конечно же.
@gert zak если сможешь понимать машинный код считай что выучил иностранный язык будущей цивилизации роботов...
@@netyimeni169 Теперь выучивай язык биохимии, с его взаимодействиями молекул, и будешь ещё без проблем разговаривать с природными явлениями. Ну, а как научишься говорить на языке роботов и природы, там и до врачей-психиатров дело дойдет. Прогресс в саморазвитии!
@@thelordlyworm4128 ахахаха) поржал 😂😂😂
Ем чечевицу приседая,занимаясь любимым делом!Благодарю!
:D
А что делать, жила, жила., болезней нажила, жить мучиться а умерать не хочеться и чечевицу есть нельзя, и приседать уже не могу, хожу с палочкой могу и побыстрее только теперь спешить некуда скоро 78 лет ура без приседаний и без чечивицы живу дай Бог и всем пожить кто это сейчас читает
Благодарю! Благодарю! Благодарю Вас за полезное видео!!!
Толковая инфа, благодарю команду.
Пророк Мухаммад (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «О, мусульмане! Сохраняйте родственные связи, поистине, это удлиняет жизнь и увеличивает пропитание (ризк)».
Полезно!
Можно добавить про дыхание и СО2, который является важнейшим регулятором всех видов обмена веществ.
Кстати, быстрая ходьба (как и любая физ нагрузка) увеличивает уровень СО2 в организме. Отсюда и положительные эффекты.
P.S. очень крутой контент для спонсоров на этом канале. Рад что подписался. Только не понимаю как использовать авторские эмодзи🤷♂️
Как на вставлена книшка смайлик на вашем нике не подскажете?
@@user-us2qk3wu5s он спонсор этого канала
Очень интересно слушать и наблюдать за концентрацией в изложении вашей подачи информационного контента
Спасибо за полезный материал
А сделайте видио о влиянии радиации от компа и телефона на человека, плиз)
Хм.. А может дело не совсем в бобах? Может они едят меньше мяса, поэтому и бобов едят больше. 🙂
Спасибо за новую информацию!
Глеб, вы как всегда на высоте! Не банально, интересно, практикоприменимо! Благодарю!
4:40 в мыслях промелькнуло "повышение пенсионного возраста"
Ахаха смотрю видео и ем чечевицу)
Проживешь 100 лет
Благодарю! Очень информативно, чётко, а главное-это работает! Люблю ходить быстро, не могу долго сидеть на одном месте, чечевицу стала нравится давно, и планы на будущее всегда есть. Добавлю приседания для полного комплекта. Надо просто прислушиваться к себе и радоваться каждому дню. ВСЕХ БЛАГ!!!
Как всегда на высоте контент!👍 Спасибо друг!
А чем закончилась эта история с письмом с угрозами? Надеюсь это письмо было шуткой
шуткой вряд ли, но закончилось все нормально
0:01 жаль, что не для меня.
Но я оказывается и так достаточно многое делал из списка, чтобы долго прожить
Благодарю, очень полезная информация.👍👍👍
Если сделаешь продолжение, думаю, все будут рады. Спасибо за такой контент !
Как всегда полезная информация
Продливай не продливай ,сколько назначено свыше ,столько и проживёшь.Но инфа полезная .Спорт и правильное питание дело хорошее.
А кто свыше назначил
@@user-fh2qi7cy2g как узнаю скажу )
@@nodeath1548 хорошо буду ждать
@@user-fh2qi7cy2g когда мудреца спросили долго ли ждать перемен ,он сказал :" если ждать ,то долго".
Лучше самому искать искать ответы на свои вопросы ,тогда точно не разочаруешься,потому что важнее сам путь , а не конечный результат .Хотя я думаю никакого конца никогда не будет 🙏
Спасибо, мил человек!
Спасибо большое за видео