30 min. Bauch, Beine, Po Workout ohne Hilfsmittel
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- Опубліковано 9 лют 2025
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Ich glaub, ich hab noch nie ein UA-cam Video kommentiert, aber jetzt muss ich einfach. Ich habe wirklich lange nach Sportvideos für zuhause gesucht, aber immer wieder wütend oder frustriert aufgegeben. Deine Videos sind die ersten, die für mich funktionieren. Großer Fan von Deinen authentischen, unprätentiösen und absolut mitmachfreundlichen und super erklärten Einheiten! Kein SchnickSchnack, keine Selbstdarstellung, einfach Bewegung und eine so freundliche und liebe Art. Danke!
Liebe Julia! You made my day! Vielen vielen Dank für Deine lieben Worte! das freut mich riesig und ich freu mich auch sehr wenn Du mitmachst! Ganz liebe Grüße, Gabi
Dem möchte ich mich auch anschließen. Ich bin auch inzwischen ein riesen Fan von Deinen Übungen geworden. Du machst das richtig super! Danke für alles. Das Fitnessstudio fehlt mir überhaupt nicht mehr.
Super Danke Gabi ... dein Programm ist wirklich super ... macht Spaß und motiviert ... endlich mach ich was konstant
Sag ich doch Mädels ,unsere Reha Trainerin kann Gaby wärmstens empfehlen.
Gaby , kann’s!👍
Absolut! Bin ganz deiner Meinung!!!!!
liebe Gabi ich bin eine ältere (71ig) aber immer noch fite neue Gymnastikfreundin von dir, bin nict untrainiert, da ich seit jung immer in's turnen gegngen bin! Ich möchte Abonnentin werden, meine Computerkenntnisse reichen leider nict ganz und ich muss wart3en bis meine Jungen mir wieder helfen dürfen! Abet schon mal ganz herzlichsten Dank, ich bin total fan von dir und fast täglich dran! Herzlichst Isabelle
Liebe Isabelle! Freut mich sehr von Dir zu lesen! Super wenn Du dabei bist, Du kannst auch immer auf meinem UA-cam Kanal nachschauen und Dir ein Video raussuchen! Wenn Du irgendwann abonnierst bekommst Du automatische Info wenn wieder ein neues Video da ist! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training!
😗👍soper
Liebe Gabi,ich habe nach dem gestrigen Workout super Muskelkater im Po bekommen.Ich konnte nicht glauben,dass ich heute so viele Muskeln spüre.Du stellst immer wieder tolle neue Übungen zusammen,die mich überraschen Vielen Dank
Das freut mich sehr! Alles Gute für den Muskelkater 🍀👍 LG Gabi
Liebe Gabi was soll ich sagen dein Training ist das beste das ich je hatte. Ich habe fast keine Schmerzen mehr .Was keine Reha geschafft hat hast du vollbracht vielen Dank dafür. Liebe Grüße
vielen Dank lieber Uve! Freut mich sehr wenns Dir hilft und gut tut! Liebe Grüße! Gabi
Heute mal ein älteres Video rausgesucht.... genau so klasse wie alle anderen auch👍 Nur die Wand hinter Dir noch kahl😉LG und einen schönen Tag 😘
Dankeschön Lioba😘
Auch die älteren Workouts machen Spaß! Ich habe ein paar Augenblicke gebraucht, um den Unterschied zu den neuen Videos zu finden:)))) Danke, das war prima! LG
Das freut mich sehr!
Guten Morgen Gabi, meine Güte bin ich ins Schwitzen gekommen...wieder ein Topworkout☺️👍
Guten Morgen Astrid, Dankeschön freut mich, liebe Grüße, Gabi 😊
Da geb ich Julia CI völlig Recht! Ich bin kein Sportstudio Typ und deshalb bin ich schon lange auf der Suche nach geeigneten Videos für zu Haus...Super sympathisch, angenehme, ruhige Art....Obwohl es "nur 30Minuten" sind, spüre ich, daß ich was getan habe! Danke dafür, ich bleib dran....
Dankeschön Silke! Freut mich dass Du dabei bist! Liebe Grüße, Gabi
Hallo Gabi, deine Sporteinheiten bieten so viel Abwechslung. Ich trainiere jeden Tag.
Das freut mich sehr liebe Astrid, viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Ich finde du bist eine super ruhige und dadurch sehr angenehme Trainerin. Im Vergleich zu anderen Workouts erklärst Du die Übungen sehr gut und dadurch, dass Du nicht so durch die Übungen durchrast, kann man sie schön richtig ausführen. Ich bin schon nach dem zweiten Workout ein richtiger Fan von Dir geworden!
Danke Dir Esther! das freut mich! Bis zum nächsten gemeinsamen Training!
Heute haben meine Freundin Gerda und ich wieder gemeinsam geübt nach einem Training von dir. Wir finden es toll, dass du so viele Trainings anbietest. Da ist immer wieder etwas Neues dabei.
Ich finde die Zusammenstellung toll. Es ist mir noch nie mühsam vorgekommen, sondern deine Anleitungen sind sehr spielerisch, so dass die Zeit schnell vergeht - und man hat doch etwas für sich getan. Danke, für deine sympathische Art, liebe Gabi!
Liebe Karin, vielen Dank für Deine lieben Worte 😘freut mich sehr wenns Dir gefällt! Wunderbar, zu zweit machts noch mehr Spaß!
Hallo liebe Gabi 💕
Dieses Workout hat super Spaß gemacht. Hat mich ganz schön ins Schwitzen gebracht.
Wünsche dir ein schönes Wochenende..🧘♂️🌼
Wunderbar liebe Veronika! Ich wünsch dir auch ein wunderschönes Wochenende!
Ich finde deine Videos großartig,ich wähle mir immer wieder neue Videos aus,es macht mir großen Spaß und freue mich,daß ich die Übungen mit meinen 84 Jahren noch gut hinbekomme.Vielen Dank, von Waltraud Ritter.
Dankeschön liebe Waltraud, das freut mich sehr, viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin. Liebe Grüße, Gabi
Liebe Gabi, da hab ich doch ein hübsches Schmankerl aus Deiner großen Vielfalt an Videos gefunden 😍. Heute war das Bedürfnis nach einem mittellangen BBP-Video sehr groß und da hat mir dieses hier sehr viel Spaß gemacht. Als Du es vor 2,5 Jahren hochgeladen hast, hätte ich wahrscheinlich noch nicht einmal das Warm Up geschafft 🙈. Aber jetzt hat es super geklappt und ich freu mich riesig über nun endlich spürbare Muskeln 😉. Danke!!! 💓
Liebe Melina, das freut mich sehr wenn Du in der Fundgrube was Passendes gefunden hast 😊 Super wenn das Training Ergebnisse zeigt 👍. Viel Spass und Erfolg weiterhin. Deine Gabi 😘
Du bist ja toll! Ich finde deine Übungen super, da ich ein Work Out Fitness Studio Mensch bin, parallel Yoga und Beckenbodentraining seit einem Jahr durch Gebärmutter OP. Ich war heute beim Orthopäden wegen Beckenschmerzen und linkem Oberschenkel (Habe Hüftdysplasien). Ich soll Entspannung / Yoga, Beckenbodenübung weiter machen und deine Videos mit Schwerpunkt Bauch Beine Po anmachen. Sagte mein toller langjähriger Orthopäde und Sportmediziner. Und symphatisch bist du auch, erklärst es sehr schön.
Liebe Grüße aus Hamburg ❤️🙋
Das freut mich Lotte! Viel Spass und Erfolg bei unseren gemeinsamen Trainingseinheiten!
Liebe Gabi, es ist wie früher im Gabs - nur die anderen Mädls fehlen. Ich bin ganz schön froh, dass ich Dich auf UA-cam gefunden habe! Liebe Grüße aus der Heimat - Petra
Hey liebe Petra😘ich freu mich dass Du mitmachst! Hoffe Dir gehts gut!
Hallo liebe Gabi nun wollte ich auch meinen ersten UA-cam Kommentar abgeben und stelle fest meine Vorschreiber rin hat mir aus der Seele gesprochen
Genau das wollte ich schreiben ich war zwar nicht wütend aber ziemlich genervt von vielen Videos nach dem ersten von Dir habe ich mir gleich jede Menge weiterer in meine playlist geholt.
Sicherlich sind die Geschmäcker unterschiedlich für mich passt das exakt und kann das nur wiederholen was Julia schon geschrieben hat authentisch unprätentiös Mitmacher freundlich super erklärt kein Schnickschnack keine Selbstdarstellung einfache Bewegungen und eine so freundliche und angenehme Art vielen Dank und bitte weitermachen so ich freue mich über all die vielen Übungen die ich noch in meiner playlist habe☺
Dankeschööööööön liebe Manuela! Schön dass du dabei bist!
Guten morgen Liebe Gabi. War natürlich wieder sportlich hat mich auch sehr viel freude gemacht mit zu machen bei dein video,dankeschön
Guten Morgen liebe Katrin, sehr fleißig 😊🍀 schönen Tag, LG Gabi
Huhu hier ist Madlen, danke für deine tollen Videos, in der jetzigen besonderen Situation macht es Riesen Freude wieder Sport machen zu können, meine große Tochter sagt schon immer: "Hallo hier ist Gabi Fastner..." total süß und wir machen jeden Abend Sport mit dir...Haaaaaapyyyy!!!!
Danke für das authentische Training und vor allem andere Übungen, als ich es gewohnt war! Schönen Abend dir Gabi :) LG von uns
Daaankeschön liebe Madlen für Deine nette Nachricht! Ganz liebe Grüße an euch (natürlich auch an deine Tochter!) Ich freu mich riesig wenn euch das Training gefällt! Auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten, Gabi
Sehr gute Übungen, für mich als Rückenpatient, ist es immer schwierig schonendes Workout zu finden. Danke, absolut empfehlenswert!
Vielen Dank liebe Maria, das freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat!
So, heute mal ein etwas älteres, aber nichtsdestotrotz tolles, Workout aus dem Jahr 2018 mitgemacht! Hat Spaß gemacht! Danke liebe Gabi
Freut mich wenn es Spaß gemacht hat!
Es war super, ich fühle mich besser. Es ist einfach motivierend, weil du eine so angenehme Art hast.
Dankeschön, das freut mich sehr liebe Bettina!
Ja da kann ich nur zustimmen 👍
Genau kann ich auch nur wiedergeben ... So entspannt und gut erklärt 👍viele machen immer Hektik und laute Musik..... Usw 🙈
Ganz tolle und sehr effiziente Übungen, bin schon richtig süchtig geworden! macht Spaß und regt immer alle Muskeln im Körper an! Vielen Dank!
Das freut mich sehr!
Hallo liebe Gabi das Bauch Beine Po Workout war wieder sehr entspannend zum Sonntag es tat mir richtig gut. Liebe Grüße Rosi schönen Sonntag Dir 👍👍👍👍
Freut mich :-)
Hallo liebe Gabi, wieder ein tolles Training. Und dein Outfit war heute besonders schick. LG.. Enza
Dankeschön Enza 🤗 freut mich sehr
Susanne
Du machst es einfach gut, jede Übung tut gut! Für mich wäre eine musikalische Begleitung optimal und bringt nochmals Schwung in die aktive Zeit und kann die Entspannung durch ruhige Musik unterstützen.
Freut mich wenns Dir gefällt! Das Thema Musik ist leider nicht so einfach. Da ich selbst keine Musikrechte besitze kann ich nur Musik ohne Rechte, bzw. eine eingeschränkte Musikauswahl direkt von UA-cam nutzen.
Außerdem hat jeder einen anderen Musikgeschmack und bevorzugt eine andere Musiklautstärke im Vergleich zu meiner Stimme-Lautstärke. Zuhause müssen auch viele Rücksicht auf Mitbewohner/Nachbarn nehmen. Und viele wollen auch ganz ohne Musik trainieren…
Trotzdem erstelle ich immer wieder auch Videos mit relativ leiser Hintergrundmusik. Vielleicht magst du dir auch im Hintergrund deine eigene Wunsch-Musik in Deiner Wunsch-Lautstärke abspielen.
Vielen Dank für Dein Verständnis.
Ganz liebe Grüße und viel Freude und Erfolg weiterhin beim Training!
Das war wieder ein sehr schönes Workout. Es war mal wieder BBP dran für mich. Schade, dass ich dich nicht schon vor zwei Jahren gefunden habe... Das Atemräume erweitern von heute werde ich aber auf jeden Fall bei Gelegenheit noch nachholen. Einen schönen Abend und toll, dass du einen so unglaublich großen Fundus an Videos zur Verfügung stellst. Vielen Dank!!
Freut mich dass Du jetzt dabei bist😘😘
An diesem verschneiten Sonntagvormittag genau das Richtige ! Es hat mal wieder Spaß gemacht!
Das freut mich liebe Anke!
Super, das erste Video bei dem ich bis zum Schluss durchgehalten habe. Da lasse ich doch glatt ein Abo da.
Dankeschööön! Das freut mich!
Auch für mich, das erste Mal, dass ich ein Video kommentiere. Ich bin seit gut 2 Jahren ein großer Fan von deinen großartigen, unterschiedlichen Workout Videos, die du immer mit einer sehr angenehmen und fröhlichen, authentischen Art präsentierst. Vor allem jetzt im Lockdown trainiere ich 3-5 mal die Woche mit deinen Videos. Habe gerade dieses BBP-Workout gemacht und voll ins schwitzen gekommen. Ein idealer Start in den Tag. Danke, danke, danke;-))
Vielen vielen Dank für deine lieben Worte! Schön dass du dabei bist, auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten😘
Ein cooles BBP-Training 💪Vielen Dank, liebe Gabi - und damit starte ich super gut in den Tag 👍🤗
Das freut mich 🤗
Liebe Gabi, danke für die wunderbaren fordernden Übungen, die gut tun und Spaß machen. Deine Art und Humor motivieren enorm. Liebe Grüße von Inge.
Danke dir, liebe Inge, das freut mich natürlich! Schön, dass du dabei bist!
Hallo Gabi .. ich bin total begeistert von deiner Hose ..Sie sieht so toll aus . Dein Workout war wie immer toll ...vorher habe ich noch das Workout mit den Ball mit Kugeln gemacht . Ich hatte aber keinen solchen und habe dafür eine kleine mit Wasser gefüllte Flasche genommen das ging so einiger maßen damit . Jetzt bin ich total fertig . Dabei muß ich gleich auf die Arbeit für 8 Stunden . Aber ich hatte schon drei Tage keine Workouts gemacht und in meiner Lendenseite gemerkt das ich gefaulenzt habe. ...mach weiter so ..
Freut mich sehr wenns Dir gefällt!
Liebe Gabi, vielen Dank für das wirklich tolle workout. Ich trainiere inzwischen regelmäßig mit dir. Eine halbe Stunde jeden Abend ist gut zu schaffen. Auch die abschließenden Dehnübungen finde ich super. Ich fühle mich fit und bin bereit für den Sommer ;-) Danke. danke!
Das freut mich sehr liebe Gabriele!
Liebe Gabi
Das Training war super!
..und ich spüre meinen tiefen Bauchmuskel immer noch..!😊😉😘
Dankeschön liebe Emily, freut mich sehr 👍🌷😘
Ich habe lange nach Sportvideos für zu Hause gesucht, jetzt habe ich endlich das gefunden was auch bei mir hilft. Ich fühle mich nach dem ersten Video richtig gut, habe ordentlich geschwitzt, Danke dafür, freu mich auf die nächsten Trainingseinheiten.
Danke Annett, schön dass Du jetzt dabei bist! Liebe Grüße, Gabi
Hallo Gabi, dieses Vidio habe ich mir jetzt schon mehrmals angeschaut und mitgeturnt, einfach super. 💪🤸♀️
Freut mich Marlies!
So das war mal wieder super gut wie immer wenn ich mit mache Danke Dir Gabi. Gruß Sabine schönen Abend noch winke winke.
Winke winke zurück :-)
Das machst Du sehr schön. Fast ein Jahr gibt es keine Gymnastikstunden mehr und das merke ich. 2x in der Woche bin ich gegangen.
Freut mich wenns Dir gefällt! Schön dass Du dabei bist!
Hallo Julia. geht mir genauso. Vielen Dank Gabi für die genialen Übungen
Probiere jetzt alles aus
😘👍
Ich kann mich der Julia nur anschließen, habe ebenfalls soooo lange nach Videos gesucht, aber deine Art, Bewegung zu lehren, ist einfach sagenhaft genial!!!!!!!!!! Seit ich mit dir an mir arbeite, ist mein Körpergefühl genial geworden, das war das Beste, was Corona für mich bewirkt hat und du wirst in meinem zukünftigen Berufsalltag einen festen täglichen Platz haben!!!! Tausend Dank für deine Arbeit 👏👌💪👏👍👌💪👏💪👌❤️❤️❤️❤️
Liebe Mucki, ich freu mich riesig dass Du dabei bist! Viiiiielen Dank für Deine lieben Worte! Ganz liebe Grüße, Gabi
Dankeschön für diese tolle Gymnastikübungen . Hilft mir bei meiner fibromyalgie..anstrengend aber perfekt ohne Schmerzen trainieren
Freut mich wenns Dir gut tut 😘😘
Danke dafür...mein Training zum Aufstieg auf den Kilimandscharo hat begonnen...ich bin Läuferin und Spinningtrainerin.
suuuuper!
Liebe Gabi, großes Kompliment. Deine Workouts machen einfach Spaß.... gut, ich meine, wenn man alles überstanden hat 😰. Nein Spaß...., deine Übungen sind wirklich klasse, aber auch anstrengend und kein Pillepalle. Ich denke nur manchmal, Gott sei Dank sieht mich niemand 🙏🏻. Ich bin schon älter, aber trotz Asthma komme ich recht gut mit (war über 20 Jahre im Fitnessstudio). Habe deinen Kanal abonniert und freue mich mit dir in Zukunft „sporteln“ zu dürfen 🏋🏼♀️👯. Liebe Grüße und danke dass es deinen Kanal gibt 🙏🏻❤️
Liebe "Kleines Fröschen", vielen Dank für Deine netten Worte! Das freut mich sehr wenns Dir Spass macht :-) und natürlich wunderbar wenn Du dabei bist! Ganz liebe Grüße, Gabi
Ich habe erst angefangen, es hilft mir sehr. Zu Hause habe ich die möglichkeit zu trainieren wenn ich Zeit habe. Es gefällt mir sehr gut. Ich kann mir aussuchen was ich machen möchte. Vielen Dank
Dankeschön liebe Ursula, freut mich sehr dass es Dir gefällt. Viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. Liebe Grüße, Gabi
@@GabiFastner Vielen Dank für Deine Nachticht
Halli hallo Gabi, deine Videos sind sehr empfehlenswert. Ich hatte nach den Übungen knapp 4 Tage starken Muskelkater❤️ Liebe Grüße Antonia, mach bitte weiter so
Ohhh, mach immer so mit wie fu dich wohl fühlst 😘
heute weiß ich dass es die richtige entscheidung war, qualitrain/ firmenfitness abzumelden. Mit dir, auch wenn nur virtuell ist das alles hier viel viel effektiver. Und oft habe ich dabei das gefühl dass du hier wirklich mit mir in meinem raum stehst!!! Vielen dank!!!
Ohhh, Danke Dir Giulia! Freut mich sehr wenns Dir Spass macht! Bis zu unserem nächsten gemeinsamen Training! Gabi
Hallo Gabi ,deine BBP gefällt mir sehr gut .Seit langer Zeit war ich nicht mehr im Fitnesscenter . Erst Faulheit dann Corona.Dein Video ist wirklich produktiv ,habe nach dem ersten Mal ,direkt Muskelkater bekommen .Ich werde aber dran bleiben.Vielen lieben Dank und bleibt gesund
Freut mich wenns Dir gefällt Yvonne😘
Liebe Gabi...RESPEKT...bin 61Jahre ..mache regelmäßig Kraft und Kardio...eben Dein Video mitgemacht..Aua...ich dachte ich bin fit 😅👍👊vielen Dank für die tolle halbe Stunde. Wir "Sehen" uns jetzt regelmässig 👌..ich werde einer Deiner Unterstützer werden 🤛
Viiiielen Dank! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training!
Liebe Gabi, das ist ein tolles Training. Genau in dem richtigen Tempo und es brennt an den richtigen Stellen 😅. Jetzt stöbere ich noch in deinem Kanal, ob du auch etwas gegen Winkearme hast 😉. Herzlichen Dank!
Hallo Gabriele, freut mich wenns dir gefällt! Gib einfach in die Suchzeile bei UA-cam "Gabi Fastner Winkearme" ein! Liebe Grüße!
Echt toll, wie du dein Training gestaltest. So natürlich und sympathisch. Sehr motivierend!
Dankeschön liebe Viktoria!
Meine Frau und ich sind begeistert und machen gerne mit, obwohl ich eigentlich nicht gerne Gymnastik mache. Danke für die Motivation!
Das freut mich wenn es Ihnen Freude macht! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training ;-)
Bin seit einer Woche bei dir,gefällt mir sehr gut bei dir,Bestes Sportvideo das ich bis jetzt probiert habe .Danke...
Herzlichen Dank 😊 Viel Freude und Erfolg weiterhin. LG Gabi
Dank dir war ich noch nie so sportlich wie in Corona-Zeiten! Vielen Dank für deine tollen Videos!
Super Jennifer! Die Zeit nutzen, genau richtig!
Liebe Gabi, bin jetzt ganz schön ausgepowert 😅aber es ist immer schön, mit Dir den Tag zu beginnen. Tolles Workouts, danke dafür!
Freut mich Antje😘
Danke..ich bin 42 Jahre alt und hab gesucht was für mich passt....danke fühl mich echt toll...danke wirklich ❤
Schön, dass du dabei bist, liebe Melanie!
Guten Morgen Gabi,
Einmal pro Woche mach ich diese Sequenz! Danke dafür. Macht mich spürbar beweglicher... Anstrengend und gut!
😘👍
Ich danke dir für die toooolleennn Übungen!! Liebe Grüße
Sehr gerne Jenny 🤗 LG Gabi
Liebe Gabi, dein Verdienst ich bin baff 😊 mache täglich verschiedene Workouts mit dir und jetzt kommt der Hammer, bin mit einem Bauchumfang von 86cm am 3.3 angefangen ich bin nicht nur fitter nein man erkennt schon leicht, meine obere Bauchmuskulatur und der Umfang ist bereits auf auf 81cm geschrumpft, dafür möchte ich dir danken denn du hast etwas was mein Schweinehund austrickst Danke. Ich bleib bei dir und probiere alles aus👋
Liebe Lynn! Das freut mich sehr zu lesen😘 Respekt vor Deinen Erfolgen! Wünsche Dir weiterhin ganz viel Spass und Erfolg! Liebe Grüsse, Gabi
Macht mir so viel Spaß🧘♀️vielen Dank für das abwechslungsreiche Programm.
Dankeschön 😘
Superworkout, es macht immer wieder Spass mit dir!! Vielen lieben Dank.
Das freut mich
habe heute das erste mal mitgemacht , es hat mir richtig spaß gemacht und ich spüre es in jeden Muskel und jede Faser meines Körpers =) Werde es jeden Abend machen =) Super Übungen .
Schön dass Du dabei bist Anita 😘
Liebe Gabi! Haben Dich im Zuge des ersten lockdowns entdeckt und sind seitdem von Deinen Videos tagtäglich aufs Neue begeistert. Als begeisterte Amateur Spitzensportler - laufen - hältst Du uns fit, bis hoffentlich wieder Wettkämpfe möglich sein werden. Lg Gaby und Günther
Freut mich wenn Ihr dabei seid! Bleibt gesund, aktiv und positiv!
Da ich heute Nachmittag nicht kann, habe ich mir alternativ diese Einheit rausgesucht...hat mich schön ins schwitzen gebracht😰😅😇👍🏼
Vielen Dank für deine riesige Auswahl an Übungen, die uns jederzeit zur Verfügung stehen 😍👏🏼👏🏼😘
Freut mich dass du dabei warst!
Auch das war wieder suuuper! Dachte ich zunächst, dass es viel zu leicht wäre, bin ich schließlich doch warm geworden und habe das kurze workout sehr genossen. Herzlichen Dank!
Freut mich Christiane 😘
Hallo Gabi, heute musste ich eine "Abkürzung" nehmen, denn 60' war mir doch zu lang... war ja spät dran... aber mit dem Programm habe ich wieder die optimale Auswahl getroffen nach meinem Lauftraining! Super und danke
Freue mich trotzdem auf morgen, auch wenn ich nicht weiß, was auf mich zukommt :-)
Schönen Abend noch und bis morgen liebe Gabi!!! 😁
Perfekt! Ist ja genug Auswahl da ;-) Morgen brauchst Du Wasserflaschen oder Hanteln! Liebe Grüße!
@@GabiFastner SUPER... Lege ich bereit!!! Danke
Liebe Gabi,
Ich trainiere nun seit 4 Wochen (3x die Woche) mit deinen Videos - wobei dieses mein absolutes Lieblingsvideo ist! :)
Es macht total Spaß mit dir!! Du hast die richtige Mischung an Workouts, Anleitung, Aufwärmen, Dehnen - einfach top! Und total sympathisch!
So wird das mit dem trainierten Körper sicher bald was - nachdem meine Babypfunde weg sind, musste ein neues Ziel her ;)
Danke dir!
Freut mich sehr Michaela dass du dabei bist und freut mich natürlich sehr wenns Dir gefällt! LG Gabi
Danke Gabi, mit dir zu trainieren ist wunderbar,du hast eine superangenehme Stimme,und du bist die Beste
Dankeschön liebe Theresia, freut und motiviert mich sehr 😊🙋♀️
Schon zig mal dieses Video mitgemacht, jetzt gerade schon wieder und jetzt überkommts mich spontan: Du bist einfach großartig. Im Ernst, was du machst, in der Qualität, auf diese Weise, ist so wichtige Arbeit - außerdem bin ich total begeistert davon, wie du durch doppelt und dreifach Hirn, Herz und Hand geschafft hast, dir eine (hoffentlich!!!) große Reichweite und, du weißt schon, angemessene Flocken, Knete, Kröten - nachhaltig (!) und durch wirklich unterstützenswerte Arbeit zu erarbeiten. Das nenn ich mal echte Frauenpower. 💪🏽💪🏽💪🏽
Daaaaankechön für Deine lieben Worte! Freut mich sehr wenns Dir gefällt :-) You made my day! Ganz liebe Grüße, Gabi
Ich bin begeistert! Endlich habe ich Videos gefunden, auf die ich mich jeden Tag freue.
Ich freue mich dass Du dabei bist Rosa!
Im "NORMALEN" Leben mache ich viel Sport und Yoga, aber irgendwie kann ich mich gerade ALLEINE zu Hause nicht recht motivieren. Aber deine Videos sind wirklich richtig gut. Vielen Dank, die Rettung in dieser seltsamen Zeit .So werde ich hoffentlich ganz fix wieder fitter. DANKE!
Danke Dir Hannah Sophie, freut mich sehr wenn Du mitmachst! Gerade in solchen Zeiten ist es wichtig sich um sich selbst zu kümmern! Bis zum nächsten gemeinsamen Training!
Hat mir in Coronazeiten sehr viel Spass gemacht. Super erklärt zum Mitmachen. Mit einer überaus angenehmen Stimme. Ich werde weitermachen....
Das freut mich Annelore😘bis zum nächsten gemeinsamen Training! Ganz liebe Grüße, Gabi
Habe ich erst in der Corona-Zeit kennengelernt. Eignet sich hervorragend, um 2 bis 3 Mal pro Woche zu trainiere.
Freut mich Gaby! Liebe Grüße!
Seit Anfang Dezember treffe ich mich zweimal die Woche mit meiner Freundin ( beide Ü50, also besser spät als nie 😉) und wir machen dieses Workout (danach Salsa Cardio). Das war unser Anfang und mittlerweile machen wir beide zusätzlich täglich unsere individuellen Workouts bei dir - und sind große Fans von deiner professionellen Arbeit und ganz besonders von deiner freundlichen und sehr motivierenden Art. Vielen Dank❣
Vielen vielen vielen Dank für die lieben Worte, Sabina😘
Dieses Workout hat viel Spaß gemacht. Danke für die tolle Trainingseinheit. 😊
Danke Dir Janine!
Liebe Gabi, einfach Spitze; es macht grossen Spass, ich bin sehr froh, auf deine Workouts gestossen zu sein!!
Freut mich sehr Stefanie!
Super...lange keinen Sport mehr gemacht...genau richtig jetzt um es vorerst täglich zu wiederholen 🙂
:-) freut mich dass Du dabei bist Susanne!
Vielen lieben Dank! Der Workout hat mir sehr gut getan. 🙏🥰💖 Einen schönen Tag für alle. ☀️
Das freut mich Natalia 😘🌷🤗
Fange gerade an, mich für den Bikini zu straffen 😅 & du hast genau die richtige Art & Weise, die ich brauche, um mich gut zu fühlen & weiterhin Bock zu haben... Nicht übertrieben aufgedreht, sondern einfach angenehm 👍 Danke für das Workout! Werde jetzt gemeinsam mit dir mein Ziel verfolgen 😁 Liebe Grüße, Susann
Hat mir sehr gut gefallen, auch die Anleitungen, was zu beachten ist bei den einzelnen Übungen finde ich super. Sehr intensives Training, der ganze Körper wird aktiviert . Deine ruhige sympathische Art und Sprechweise gefällt mir gut. Danke
Dankeschön Susanne! Das freut mich!
Dankeschön, Gabi - grad jetzt in Corona-Zeiten bist du eine ganz grosse Hilfe für mich und, ich denke, auch für andere.
Liebe Marianne, freut mich sehr wenn Dir meine Workouts gefallen und helfen! ich freu mich riesig wenn Du mitmachst :-) Ganz liebe Grüße, bleib gesund! Gabi
Das hat Spaß gemacht, ist effektiv und ist für Anfänger gut geeignet
Wunderbar, das freut mich 😘
Die Übungen werden wirklich prima erklärt, das macht richtig Spass und ist motivierend. Vielen Dank :)
Freut mich Miriam!
Vielen Dank liebe Gabi, jetzt habe ich endlich das richtige gefunden. Ich habe sehr lang gesucht. Du motivierst mich jeden Tag Sport zumachen. L. G. Heike
Danke Dir Heike! Freut mich riesig dass Du dabei bist! Liebe gGrüße und bis zum nächsten gemeinsamen Training! Gabi
Liebe Gabi, ich bin jeden Tag immer wieder begeistert über deine super UA-cam Videos und probiere gerne immer wieder neue Workouts aus. Es macht so viel Freude und ich fühle mich inzwischen richtig fit.😊😊😊😊 Diese Bauch-Beine-Po Workout gefällt mir inzwischen so gut, dass ich immer wieder das aussuche. Wünsche dir ein schönes Wochenende. Bis morgen! ❤
Dankeschön! Ich freu mich dass Du dabei bist!
Gesucht und gefunden👍super Ersatz für meinen ausgefallenen Rehasport! Ich bleibe dabei🤸
Danke Dir! mich freuts riesig wenn Du jetzt dabei bist! Bis zum nächsten gemeinsamen Training!
Das war ja super, als ich merkte, dass die Bauchübungen bei "neutralem" Kreuz tatsächlich viiiiel effektiver sind! Hab ich bisher nicht richtig gemacht...ab jetzt achte ich drauf. Ach ja, was ich noch sagen wollte: total Hammer Training!!!!!!
TopFit bleiben ohne Hilfsmittel ... sehr gutes Workout von Gabi !
Danke Dir😘
Das ist eine von meinen Lieblingsübungen für BBP😘sehr zum empfehlen 👍
Freut mich!
Hab mal wieder meine Lieblingsübung gemacht👍Einfach toll😘
Freut mich 😘
Vielen Dank für das heutige Programm
Immer gerne!
Diese Übung war sehr intensiv, hat mir richtig gut getan
Freut mich Sybille! Liebe Grüße!
Herzlichen Dank liebe Gabi!
Sehr gerne 🤗
Vielen Dank.
Du bist echt toll. Vorallem eine super angenehme Stimme.
Gerade das Richtige für mich. Lg
Dankeschön Andrea! Freut mich!
War schweißtreiben, aber gut! Vielen Dank und ein schönes Wochende.
Danke! Dir auch😘
Mein Bester macht jetzt jeden Tag ein Workout mit mir und dir. DANKE liebe Gabi. Du machst das super!!! ❤️
Dankeschön liebe Regina, das freut mich sehr! Ganz liebe Grüße an euch beide
Hat mir wie immer sehr gut gefallen und bin auch ins schwitzen gekommen 😅, danke ich freue mich schon auf morgen .
Freut mich sehr Sabine! Bis morgen :-)
Erstes richtiges Workout nach 7 Wochen(Hallux Valgus OP) und ich konnte mithalten, bin verschwitzt. Die Gelagerte Beine wieder trainieren! Durch Zufall gefunden, ohne Brille, hahah. Danke und ein schönes Wochenende
Super liebe Anke dass es geklappt hat. Alles Gute und viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi
Liebe Gabi, schön, dass es Dich gibt! Es macht immer wieder Spaß und die große Auswahl ist super!
LG Ruth
Danke Dir Ruth! Schön dass Du dabei bist!
Seit Jahren keinen Sport mehr gemacht, jetzt hiermit angefangen. Super, danke und - aua! 😃