לחם מלא או מחמצת, באמת תורם לבריאות והרזייה או שהכל מיתוסים?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 40

  • @AvivGilStayYoung
    @AvivGilStayYoung  2 роки тому +12

    אני מאוד מתרגש להכריז על הפתיחה הקרובה של התכנית החדשה שלי - Stay Lean


    בתכנית תעברו תהליך הרזייה טבעי וספונטאני, מבוסס מדע ומחקר, כמו שמעולם לא עברתם - וזאת הבטחה!


    לקראת פתיחת המחזור הראשון, אני מקיים (בקרוב מאוד), ערב חשיפה בזום, עבור 150 אנשים
    שיגיעו לשמוע את כל הפרטים על התכנית.
    

לכל הפרטים ולהרשמה לערב החשיפה (ללא עלות), לחצו כאן >> bit.ly/3rK0UVo
    

מצפה לראותכם בקרוב,

    שלכם - אביב

  • @אילנהבןעטר-ד8ה
    @אילנהבןעטר-ד8ה 2 роки тому +8

    אביב אתה פשוט מעניין ומעביר את החומר בצורה ברורה מאוד יסודית. שאפו לך❤

  • @dovgoldberg5829
    @dovgoldberg5829 2 роки тому +4

    תןדה רבה, הוספת כדרכך ערך רב לדבריך.

  • @zvikaa51
    @zvikaa51 2 роки тому +3

    תודה והערכה רבה על הידע המועבר !

  • @ezraezra6331
    @ezraezra6331 2 роки тому +5

    אשמח אם תעשה איזה סרטון לתזונה נכונה לילדים

  • @רותםקרס-צ8ד
    @רותםקרס-צ8ד 2 роки тому +2

    תודה רבה!

  • @zipikoren100
    @zipikoren100 2 роки тому +5

    תודה על הידע והטיפים המצוינים🙏🏻
    נרשמתי לחשיפה, בכל הרצאה לומדת משהו חדש.

  • @DavidLivneh
    @DavidLivneh 2 роки тому +1

    .תודה רבה אביב. איתך בערב החשיפה

  • @Raz-Sekeles
    @Raz-Sekeles 2 роки тому +10

    מניסיוני, עדיף בכלל בלי לחם אם אפשר. סיבה ראשונה היא בגלל שלחלק מבני האדם זה יוצר נפיחויות בבטן. סיבה שניה כמו פחמימות אחרות זה הגורם העיקרי לעייפות אחרי אוכל. סיבה שלישית.....יורדים במשקל. לי זה עבד. 3 שנים בלי לחם ושוב תודה לאביב וגם יגאל. נס שגיליתי אתכם ‼

  • @ruthbar5352
    @ruthbar5352 2 роки тому +5

    תודה על סרטון מעשיר 🙂

  • @simonsatamkar6285
    @simonsatamkar6285 2 роки тому +2

    אתה מרצה ברמה גבוהה מאודדדד
    סרטונים מעולים

  • @מיטלגוטמן-פ3כ
    @מיטלגוטמן-פ3כ 2 роки тому +3

    מצוין אתה כתמיד !

  • @mordchai123
    @mordchai123 2 роки тому +2

    תודה אביב נהדר כרגיל 👍

  • @יהושועאוחנה-נ5ט

    תודה לך באופן אישי על הידע אבל ברצוני להעיר הערה קטנה ברשותך בקשר לענין לחם מלא תידע לך שזה דבר שעומד ברומו של עולם ובגלל זה אנחנו בגלות בגלל שאנחנו לא אוכלים לחם מלא שנטחן עם הסובין והמורסן שבו והסיבים התזונתיים שבו אז תידע לך שרמת האיטלגנציה שלנו יורדת וגם תקיפות כוח הלב ומנת המשכל השכלית יורדת תידע לך יקירי שהגמרא אומרת שהתינוק לא מתחיל לדעת לדבר והוא איננו מקבל דעת אלא עד שהוא טועם טעם דגן הוי אומר דגן שהוא מחיטה מלאה עם הקליפה והסיבים התזונתיים שבו כולל הסובין והמורסן שבו הוא בריא מאוד לשכל ולמנת המשכל של האדם ולבריאות הגוף בכלל ואדם לא מקבל דעת בילדותו עד שטועם את טעם הדגן שהוא כולל בתוכו המון סיבים תזונתיים כולל קליפת החיטה הוי אומר סובין ומורסן ותידע לך שכל חכמי ישראל הקדמונים הם לא נעשו חכמים אלא מפני שאכלו דגן העשוי מדגן מלא בסיבים מלאים כולל סובין ומורסן שיש בחיטה ואני מבקש ממך להשים את הדגש בהרצאותיך על ענין זה של דגן מלא כי זה דבר שבו תלויה גאולת ישראל וכל העולם כולו ולא רק שהדגן המלא הוא טוב לבריאות הגוף ומרחיב את כלי הדם אלא גם רמת המשכל של האדם היא תלויה באכילת דגן מקמח מלא כולל הסיבים שבו וקליפתו שהוא הסובין והמורסן ותידע הוא שפרי עץ הדעת הגמרא אומרת שהיה עשוי מחיטה ועץ הדעת היה עץ חיטה ואתה יכול לבדוק בעצמך מה הגמרא היא אומרת בענין זה ותידע שכל תיקון העולם ותיקון חטא עץ הדעת הוא תלוי באכילת לחם מחיטה מלאה כי אחרת לא תהיה דעת לאדם אם הוא לא יאכל חיטה מלאה לכן אני מאוד מבקש ממך לשים דגש על הנושא הזה כי בזה תלויה גאולת ישראל דייקא וגאולת כל העולם כולו על ידי אכילת לחם מלא מחיטה מלאה ודגן מלא ויש דברים בגו ויש בזה סודי סודות על פי הקבלה שלא המקום לפרט אלא שבגלל ההסתרה האלוהית בני אדם לא ראויים לדעת את הסוד הזה אבל אתה מאוד מצאת חן בעיני אז פתחתי קצת את עיניך בנושא ואני מאוד שוב פעם מבקש ממך לחקור בנושא שהוא ברומו של עולם ובזה תלויה גאולתן של כל ישראל דייקא על ידי זה שיאכלו לחם מלא מדגן וחיטה מלאה כי בלי זה יש חורבן לגוף ולשכל ולדעת האדם והבן כל זאת באר היטב היטב מספר טלפון 0544705890 לפרטים נוספים והבן

  • @Nheorypro
    @Nheorypro 2 роки тому +3

    הי אביב, תודה על הסרטונים. אולי תעשה סרטון על פטריות. שמעתי שפטריות שמפיניון לא בריאים ולא כדאי לאכול.

  • @אילנהעגאייב
    @אילנהעגאייב 2 роки тому +1

    אני אוהבת את ההסברים שלך כעת לפחות הבנתי מה המשמעות של לחם מלא כאילו שברגע שטוחנים את כל המרכיבים זה לא עובד אבל בעניין לחם מחמצת אני לא יודעת להכין כל אופן תודה אן עליך

  • @ישראלדנינו-פ1ז
    @ישראלדנינו-פ1ז 2 роки тому +1

    אשמח נתונים על טורטיות ומה השפעתם אלוף

  • @danabrandeis9052
    @danabrandeis9052 2 роки тому +1

    תודה רבה על הסרטונים המעולים והמעשירים. אני לומדת המון. האם תוכל להתייחס לכולסטרול ולהפחתת הכולסטרול הרע. איך זה מסתדר עם תזונה קיטוגנית והאם אפשר בכלל לצרוך תזונה כזו כשיש כולסטרול גבוה?

  • @smeh62
    @smeh62 2 роки тому

    מדהים!! אתה יכול לעשות סרטון עם הסבר יותר מעמיק על לחם מחמצת?

  • @-nitayhilo9820
    @-nitayhilo9820 2 роки тому +1

    תודה על הסרטון שמלמד, אבל משהו קטן מיניסיון, רצוי להגביל את כמות הלחם ליום ללא יותר מ3-4 פרוסות/פיתות בינוניות ליום, כי מנסיוני זה יכול ליצור רגישות ללחם וגלוטן בכללי וליצור בעיות עיכול ואפילו גם לאלה שאין להם רגישות וכנראה מעודף גלוטן(לא העמקתי יותר מידי)זה יכול להתפתח, וזה מנסיוני האישי שכיום לא רגיש כלל ב"ה👍😎

  • @גלפלינק
    @גלפלינק 2 роки тому

    הלוואי והיה לי כסף ללחם מחמצת. אוהב .אבל מצד שני פוחד. כשאני אוכל לחם מחמצת זה כזה טעים שאני לא מסוגל להפסיק לאכול את זה.

  • @אמיתישער-ע4צ
    @אמיתישער-ע4צ 2 роки тому +2

    אשמח לדעת האם עישון פוגע בתהליך הרזייה ובצום לסירוגין בפרט(ומה עם סיגריה אלקטרונית שמאדה נוזל מתוק האם זה גורם להפרשה של אינסולין ופוגע בצום לסירוגין)??

  • @user-dy2vi2ri8q
    @user-dy2vi2ri8q 2 роки тому +3

    איך לעזזאל אפשר להפסיק לחם לגמרי??

  • @anatjoffe9399
    @anatjoffe9399 2 роки тому +1

    אתה יודע הרבה מדבר על דברים מעניינים! אבל
    כדי שאצליח להקשיב לך אני מבקשת
    שתסיים משפט שאתה מתחיל ולא תגלוש לנושא אחר
    ובבקשה תתמצת את דבריך
    תודה ובריאות

  • @dana.s1597
    @dana.s1597 2 роки тому +1

    מה לגבי לחם פומפרניקל שרובו עשוי מגרעיני שיפון שבורים (רק 5% קמח..) , כמובן מדברת על אחד ללא סוכר... האם זה עדיף?

  • @RamSadeh
    @RamSadeh 2 роки тому +1

    Absolutely love your videos
    Super informative

  • @samehtet
    @samehtet 2 роки тому +1

    ואם אני קונה את הגרגירי שיפון, מנביט אותם , טוחן ואז מחמיץ?
    עדיין לא ברור, כמה פחמימות נשארו בלחם אחרי ההחמצה
    ואם זה כמות מועטה, סך הפחמימות היומי לא גדל משמעותית, לא?

  • @תמרמיכאליאן
    @תמרמיכאליאן 8 місяців тому

    איזה לחם מומלץ למי שיש מעי רגיז ?

  • @nahmn
    @nahmn 2 роки тому +1

    תודה על ההסבר .שאלה אם אני אוכל לחם רק בשבת דיי הרבה האם משמעותי לאכול דווקא לחם בריא מלא מחמצת?תודה

  • @שרהטרגנו-ק4ג
    @שרהטרגנו-ק4ג 2 роки тому

    לחם לאמצע השבוע...מקמח שקדים...עם ביצים..יש המון מתכוני קיטו..האם בעייתי?

  • @inbarpua
    @inbarpua 2 роки тому +2

    תודה! מה דעתך על לחם עדשים למשל?

  • @rikifurman8032
    @rikifurman8032 2 роки тому

    מה לגבי לחם מקמח שיפון 100 אחוז ממצמצת.

  • @ישראלכלפה-כ9ס
    @ישראלכלפה-כ9ס Рік тому

    עשיתי צום אבטיח שבוע.
    הורדתי 7 קילו

  • @ilanaperelman4179
    @ilanaperelman4179 2 роки тому +2

    עדיף להוריד את הלחם מכל סוג !!!

  • @אושרהלוי-ד1ת
    @אושרהלוי-ד1ת 2 роки тому +1

    בול מה מה שאתה אומר !!!!!