REDUCE BACK PAIN, SLEEP EASILY - YOGA FOR WOMEN IN THE MIDDLE 3 MONTHS + LAST 3 MONTHS OF PREGNANCY

YOGA FOR PREGNANT WOMEN - 2ND & 3RD TRIM OF PREGNANCY - REDUCE BACK PAIN, SLEEP EASILY I YOGA LUNA THAI
✅ Instructions on YOGA exercises for pregnant women to reduce back pain and improve sleep during pregnancy.
✅ Pregnancy YOGA exercises help mothers reduce back pain and sleep easily during the second and third trimesters of pregnancy.
✅ Practice regularly for good results.
#yogababau #yogalunathai #yogabau
#lunathaiyoga #yogatainha #pregnant yoga
#sunset #yogatainha
#yogaonline #yogaguide
-------------------------------------------------------------------------------------
✅ Yoga Instructor Training Course 200h - 300h therapy - 500h
✅ Nationally Reputable Yoga Trainer Training Center
✅ Yoga Training & Teaching For All Ages
✅ Practice yoga with Vietnamese yoga golden girl Luna Thai.
✅ Professional & Reputable Yoga Teacher Training Class
-------------------------------------------------------------------------------------
To get the best training results, remember:
1, Warm up thoroughly before exercising: see more here: • BÀI KHỞI ĐỘNG YOGA LÀM...
2, Lie down and relax at the end of each workout to regain energy: see more here:
3, Always follow your breath and pay attention to breathing correctly according to Luna's instructions.
4, Practice according to your ability (don't try too hard), if you are tired you should stop and rest.
5, Always pay attention to Luna's instructions while practicing.
6. If possible, in addition to practicing Yoga, you should meditate every day to help your body and mind be at peace. See more of Luna's meditation here: • THIỀN TĨNH TÂM LOẠI TR...
7. Practice the right exercises (Luna has Basic to Advanced Yoga, Yoga to reduce excess fat, Yoga to lose weight, Yoga for pregnant women, Yoga for children, ....)
8, See more tutorials on how to do each exercise correctly on Luna's Channel.
/ @yogalunathaivn
*************************************************
Follow Luna Thai on social networking sites to continuously update articles, information, and YOGA videos:
★ Subscribe to YOGA LUNA THAI UA-cam Channel at: bom.to/uYeDmM
★ Website: yogalunathai.com/
yoglunathai.co...
★ Facebook page: / hv.yoga.qt.luna.thai
★ Personal Facebook: / lunathaiyoga
★Contact for collaboration: [e-mail]
★ Hotline: [phone]
© Copyright belongs to Luna Thai Yoga
© Copyright by Luna Thai Yoga ☞ Do not Reup
*************************************************

[@giangthixinh2987]

Tập xong thoải mái thật

[@HanhTran-hu9mn]

Tập theo mấy bài tập này mình thấy ngủ ngon hơn, đỡ đau lưng rất nhiều

[@YooRoo2411]

Em đau lưng mà mới tập theo có 1 lần đã đỡ. Cám ơn chị nhiều!

[@Yogalunathaivn]

hi tốt quá nè . cố gắng duy trì nha

[@kenhhandmadediy3253]

Em mất ngủ tập theo bài của chị cũng ngủ ngon hơn rất nhiều. Em cảm ơn Chị!

[@Yogalunathaivn]

hi tốt quá nè ^^ cố gắng duy trì nha

[@linhha-ox6fi]

chất lượng âm thanh kém quá a

[@luyenhoang764]

Bài tập thì hay mà giọng bé ko sao mà tập đc

[@Yogalunathaivn]

[@minhtien9596]

Nhạc to, giọng gv bé, clip không ổn

[@tuyeno6534]

Nhạc to quá mình không nghe rõ tiếng giáo viên nên hít thở cứ loạn lên,hic

[@Yogalunathaivn]

bạn vào các bài yoga bầu mới của mình nha . các bài cũ chưa có mic nên hơi khó nghe

[@luyenhoang764]

Gv nói nhỏ quá chẳng nghe thấy gì cả,nhạc to hơn cả lời nói

[@Yogalunathaivn]

[@RainRainy]

Mới tập theo mà bé cứ máy quá, nhột hết tập nổi

[@phanbin190]

Nói nhỏ ko nghe đc gì

[@huyenluu3444]

25w tâp đc ko ạ

[@Yogalunathaivn]

được nha e , e tập các bài mởi của c để âm thanh cho chuẩn nhé

[@AnLe-xb6yu]

Tập vào buổi nào tốt hơn ạ

[@Yogalunathaivn]

Ân Le buổi nào cũng được mà sau ăn 2-3 tiếng nha e

[@vyPham-nz9wj]

@@Yogalunathaivn bài này giúp dễ đẻ không ạ

[@DucLe-pg6zw]

Như kịch câm í.