Вот как раз что я хотела всегда именно такие салаты.Честно я салаты не люблю,только огурцы с помидорами никогда не надоедают.А эти ваши мне понравятся,спасибо✨🌺✨.
Great ideas! I'm so proud of you for doing an outstanding job of not only losing weight but doing it the healthy way and NOT with some dangerous crash diet. Keep fighting!!! I'm rooting for you!! ❤🫶❤
Table diary : Pouvez-vous nous mettre les quantités selon les aliments svp? En combien de temps avez-vous perdu 10kg? Est-ce que vous mangez ces 3 salades matin,midi et soir ( donc 1 par repas) ou 1 de ces 3 salades au repas de midi et rien d'autre de la journée ? Merci de me répondre. Bon baisers de France 🇫🇷
Спасибо, отлично приготовлено и не сложно! а главное Вкусно! Берегите себя! 👍👍Thank you, well prepared and not difficult! and most importantly delicious! Take care of yourself!👍👍
So funny, I also got the spelling of celery and salary mixed up, celery is the vegetable and salary is payment for work, but it's all good. The salads look amazing!
I remembrer my super market sent this for a moment we buy it jar with a complete salade it’s very practice beau aise we can wash jar and reuse them . I’m happy I wish I reproduce togs recipe it’s so refresh
You would eat just one if these salads for the whole day? That's not enough, is it? In terms of calories, proteins and variety of fruits/legumes... Hope you will answer my comment because I'm really interested in knowing more about this method. Thank you 🙏🏼
자도 그렇게 생각했었는데요 넓은 그릇에 해도 채소를 꾹꾹 눌러 담아서 섞을때 다 튀어나와서 뒤집어 섞을 수가 없더라구요ㅠㅠ 저렇게 길쭉한 병에 담아야 드레싱이 채소에 덜 묻어서 무르는 것도 덜하고 넓은 용기보다 꾹꾹 눌러 넣기 편해요 양도 훨씬 많이 넣을 수 있어서 좋아요ㅎㅎ
Oui mais 2 questions subsistent : 1) Mangez-vous ces 3 salades matin,midi et soir ou uniquement l'une d'elles à midi et rien d'autre de la journée ? 2) En combien de temps vous avez perdu 10kg,svp? Merci.
Добрый день. Напишите, пожалуйста, 1 такая банка в день и все? Обьем банки? За какой период Вы похудели на 10 кг. Думаю, ваш ответ будет интересен и другим🙏
Если есть один раз в день,и только эти салаты,то,да,вы похудеете,но при этом нанесете несоизмеримо больший вред организму,и в дальнейшем к вам вернутся и те ,десять килограмм,и еще + 5, мы- млекопитающиеся,и нам необходимо мясо,рыба,жиры,белки и углеводы, обманывая желудок,не обманешь мозг.Худеть надо постепенно,сочетая диету и спорт,но в диете должны присутствовать все микроэлементы,а вот порции должны быть маленькие,и кушать надо дробно,5-6 раз в день,вот тогда,без ущерба для вашего здоровья начнете худеть,но не верьте тем,кто обещает быстро,максимум 3 кг веса безопасно для здоровья,и как правило на 3 месяц вес останавливается,хватит терпения следовать дальше распорядку в питании- похудеете. Но быстрых результатов без вреда нет.А эти порции конечно красиво и аппетитно выглядят,но увеличат обьем желудка,не дав взамен энергии оранизму.все просто- без труда не вынешь рыбку из пруда😊.Приучите себя правильно питаться,не жрите фастфуд,и всё будет хорошо. И запомните: любое тело красиво,не надо равняться на анорексиков,но и 300 кг.перебор.Всем здоровья
They look delicious alright, but is it true that you loose weight? Not much to get a grip on here. She wrote she had lost 10 kg. She wrote: eat 1 salad a day... If only 1 salad a day and nothing else in a day, I understand - not many calories. But she does not say she didn't eat nothing else. She didn't say for how long she ate salad either, so... I don't know. Everyone has their method of dieting. She did not say for ho
요즘 와이프가 다이어트 중인데 너무 좋은 레시피에요 좋은레시피 대단히 감사합니다😊
뚝딱 뚝딱 참잘하시네요
영상 감사합니다
신선함 생생해서
소리까지 맛있어요~~^^
포만감을 주는 샐러드 참 좋네요. 제가 찾고 있던 레시피예요. 단기간에 체중관리가 필요할 때는 운동이랑 식후혈당 조절 기능이 있는 코크보틀을 챙겨먹었는데...효과는 정말 좋아요 ㅋㅋ 이번에는 조금 여유있게 체중관리해 볼려구요 ㅎㅎ
코크보틀 덕분에 식단 조절을 엄격하게 하지 않아도 체지방이 줄어들어서 요리를 즐길 수 있어요.
Вот как раз что я хотела всегда именно такие салаты.Честно я салаты не люблю,только огурцы с помидорами никогда не надоедают.А эти ваши мне понравятся,спасибо✨🌺✨.
안녕하세요. 상큼하고 먹음직스러워 보이는 샐러드. 레시피를 공유해주셔서 정말 감사합니다.😊👌👍🙏❤
식단 조절할 때 한가지 드레싱만 있으면 질릴 수 있는데 너무 유용하네요
Интересные салатики..Это на 1 день или каждый день одни и те же салаты?
샐러드 내용물도 좋고, 드레싱도 정말 당류가 적게 들어간 센스 있는 재료가 일품이네요. 좋은 내용 잘 봤습니다.
맛있는 샐러드~용기 저두 궁금 합니다~^^
This is perfect to take to work, less onions for sure, I have to remember the protein
진짜 항상 간단하지만 편리한 아이디어 최고세요 ~~❤
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
@@table_diary, подскажите, пожалуйста. Вы съедаете один такой салат за весь день или все три? 🙂
와~~~진짜 주문해 먹고싶은
샐러드 입니다
다이어트도 부지런해야 될듯~~😂
@@Margeritta86если 1, это вообще ни о чем. Да и три таких не всем достаточно, но одного точно мало. Это нездоровая диета.
Каждое видео просто замечательное, спасибо
Актуально 🎉 супер, спасибо за идеи и напоминание ❤
All your recipes look delicious… Enjoying your channel! Thank you!
i love your recipes, thank you greetings from México
Great ideas!
I'm so proud of you for doing an outstanding job of not only losing weight but doing it the healthy way and NOT with some dangerous crash diet.
Keep fighting!!! I'm rooting for you!! ❤🫶❤
Sigo sus videos y cada uno se ve una obra de arte.
Gracias por compartir.
요즘 배 둘레가 점점 커져 오뚜기가 될 판인데, 진짜 저에게 꼭 필요한 레시피에요😄👍 감사합니다! 색깔도 예쁘고 맛도 있으니 즐겁게 다이어트해볼게요❤️💕 몸무게 앞 자리 달라지는날, 대댓글 달러 오겠습니다😭😁
Привет из Республики Крым. отличный салат и идея заготовки СУПЕР
Thank you for sharing this recipe very healthy diet 🎉
Nice lunch box idea! What size are those jars (what volume can they contain)?
Great recipe for weight loss. Well done! Throwed a thumbs up . Stay happy
샐러드 보관 용기 정보 좀 주세요😊😊😊
Que ideas maravilhosas😊 muito obrigada !
the best sharing the recipe looks very interesting and very appetizing it must taste very delicious thank you my friend for sharing the recipe 😋👍
피부노화방지,다이어트에
비타민열매 최고입니다
재료와 드레싱이 다양해서 좋네요.
여름이라 한식아침이 부담스러워 샐러드식단을 찾고있었는데 좋은영상 많이 참고하도록 하겠습니다~^^
Vonderful very. Delicious
Thanks for sharing 😋 like
Быстро, оригинально, удобно! А главное - все вкусные, полезные ингредиенты! Благодарю за рекомендацию! 🌹❤
За рекомендацию того, как побыстрее кони двинуть. Ага
Абсурд! Нет противоречащих продуктов.@@zigfrided8069
Thank God for the translation . These recipes look really yummy😂
매일 점심 샐러드도시락 먹을 생각에
설레일 것 같네요🩵🩵🩵
Cool idea. But for how long can you store it in the glass container? 1-2 days?
좋은 정보 감사합니다
신선한 샐러드 *^^*
보관 용기 병 정보를 알려주세요
Please~~~
Excellent !
Table diary :
Pouvez-vous nous mettre les quantités selon les aliments svp?
En combien de temps avez-vous perdu 10kg?
Est-ce que vous mangez ces 3 salades matin,midi et soir ( donc 1 par repas) ou 1 de ces 3 salades au repas de midi et rien d'autre de la journée ?
Merci de me répondre. Bon baisers de France 🇫🇷
오 굿 👍 〰️
Какая интересная идея, спасибо, это здорово!
Спасибо, отлично приготовлено и не сложно! а главное Вкусно! Берегите себя! 👍👍Thank you, well prepared and not difficult! and most importantly delicious! Take care of yourself!👍👍
Это завтрак, обед и ужин? И больше ничего?
@@GentleMelodiesХуже. 1 баночка салата на целый день 😅
@@angelinak589 Ну,так не честно!!!☹️
넘넘 훌륭하십니다
Приятного и вкусного похудения!
Я спробувала цей рецепт. Скажу чесно це бомба!!!!!!!. Дуже смачний рецепт
Fantastiche❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍
저도 용기가 궁금하네요
아주 깔끔하게 맛깔스러워보이네요
1년에 두번은 손님을 초대해야하는데
저렇게 미리 담아두면 편리한거같아요
르파르페 제품인듯요
Boa noite! Quanto tempo de validade tem as saladas? Abraços do Brasil 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
１回に食べる量は１瓶、合計３瓶の色とりどりのサラダ。いろんな野菜、適度にオイル、豆腐、豆、果物、ヨーグルト、卵摂れて良さそう。ダイエットだからか瓶が細くて、洗い物洗い物言ってるコメント多いけど、ドレッシングも手作りで美味しそうだし、サラダ弁当良いアイデアだと思います。酢やオイルにも瓶は負けないし。
私は挫折しておやつの瓶も欲しくなりそう😅
Hi can prepare and store overnight for the next day? Or even few days?
Super Rezept👍
좋은 레시피 감사해요^^
혹 냉장보관 시 며칠까지 가능할까요?
So funny, I also got the spelling of celery and salary mixed up, celery is the vegetable and salary is payment for work, but it's all good. The salads look amazing!
How you wash the vegetables specially lettuce ?
Super! 👍💪
レシピありがとうございます。
Hi, I like your videos, please share with us, which camera and lens you use:) Thank you:)
Безумно красиво снято. Спасибо.думаю ,вкусно. И ужасно дорого так питаться
샐러드영상 진짜 체고❤
Excelente así en el recipiente es buena idea para una porción exacta bendiciones desde Guatemala ❤🇬🇹
먹으면 예뻐질듯 피부도 고와지고 ㅎ
Interessante e pratico e fica bem bonito
Tips yang sangat bermanfaat sekali....
I remembrer my super market sent this for a moment we buy it jar with a complete salade it’s very practice beau aise we can wash jar and reuse them . I’m happy I wish I reproduce togs recipe it’s so refresh
That's how much I would eat in a single day?
hello, i'm vietnamese, your food is delicious
Çok sağlıklı görünümü çok guzel
You would eat just one if these salads for the whole day?
That's not enough, is it?
In terms of calories, proteins and variety of fruits/legumes...
Hope you will answer my comment because I'm really interested in knowing more about this method.
Thank you 🙏🏼
Please more recipes like that 😊
Дякую!)))
Чудові салати!)))
Обов'язково приготую собі!😊
근데 저렇게 보관하면 먹을때 넓은 그릇에 옮겨야 하잖아요.
차라리 애초부터 좀 넓은 유리락앤락에 담는게 좋겠네요
그러게요.
자도 그렇게 생각했었는데요 넓은 그릇에 해도 채소를 꾹꾹 눌러 담아서 섞을때 다 튀어나와서 뒤집어 섞을 수가 없더라구요ㅠㅠ 저렇게 길쭉한 병에 담아야 드레싱이 채소에 덜 묻어서 무르는 것도 덜하고 넓은 용기보다 꾹꾹 눌러 넣기 편해요 양도 훨씬 많이 넣을 수 있어서 좋아요ㅎㅎ
샐러드소스를 밑에 깔아놔야 야채나 다른것에 미리 젖어들지 않아서 아닐까요, 그래야 보관해놔도 꺼내 먹을때 식감이나 더 아삭함이 보존되서 전 이게 좋더라구요
실제로 따라서 해먹어보니까 ...
긴 유리병에 담았다가 꺼내 먹어야 바로 한 것처럼
신선하더라구요 ~ 신기할정도로 싱싱해요
Is this filling though? I feel like i would be hungry again after an hour due to lack of carbs and meat
Thank you, good idea!
Perfectly prepared very delicious healthy and unique recipe 🎉❤ Thank you for sharing Dear 😊❤👌
The problem is that 1h to 2h after eating this I’m hungry again.
Полезно, сытно, красиво и вкусно❤
I wish I could afford vegetables. Where I live, produce is through the roof.
Món salad ngon rất hấp dẫn cảm ơn bạn
What size is the jar you're using?"
подскажите какой объем у банки в которой храните салат?
굿굿굿 아이디어 넘 감사합니다
Oui mais 2 questions subsistent :
1) Mangez-vous ces 3 salades matin,midi et soir ou uniquement l'une d'elles à midi et rien d'autre de la journée ?
2) En combien de temps vous avez perdu 10kg,svp?
Merci.
So you eat this 3times a day?
感謝你的心思 有中文說解❤❤ 2024-7-7
С котлеткой вообще улёт будет😁
Один салат за день! ?😮 у тебя вижу работа сидячая
Wow amazing 🤩🤩🤩
안녕하세요.
잘 보았습니다.
저렇게 병에 담아 냉장 보관하면,
며칠까지 가능할까요...
Спасибо за рецепты (особенно заправки), выглядит вкусно и полезно!
Добрый день. Напишите, пожалуйста, 1 такая банка в день и все? Обьем банки? За какой период Вы похудели на 10 кг. Думаю, ваш ответ будет интересен и другим🙏
Если есть один раз в день,и только эти салаты,то,да,вы похудеете,но при этом нанесете несоизмеримо больший вред организму,и в дальнейшем к вам вернутся и те ,десять килограмм,и еще + 5, мы- млекопитающиеся,и нам необходимо мясо,рыба,жиры,белки и углеводы, обманывая желудок,не обманешь мозг.Худеть надо постепенно,сочетая диету и спорт,но в диете должны присутствовать все микроэлементы,а вот порции должны быть маленькие,и кушать надо дробно,5-6 раз в день,вот тогда,без ущерба для вашего здоровья начнете худеть,но не верьте тем,кто обещает быстро,максимум 3 кг веса безопасно для здоровья,и как правило на 3 месяц вес останавливается,хватит терпения следовать дальше распорядку в питании- похудеете. Но быстрых результатов без вреда нет.А эти порции конечно красиво и аппетитно выглядят,но увеличат обьем желудка,не дав взамен энергии оранизму.все просто- без труда не вынешь рыбку из пруда😊.Приучите себя правильно питаться,не жрите фастфуд,и всё будет хорошо. И запомните: любое тело красиво,не надо равняться на анорексиков,но и 300 кг.перебор.Всем здоровья
@@НатальяКалягина-э3д спасибо огромное🙏👍👍👍
Vou experimentar, obrigada 👋👋
Çok güzel bir tarif için teşekkürler 😊
넘넘 싱그러워요! 이렇게 일요일 저녁에 만들어놓고 월화수목요일까지 먹어도 샐러드 상하지는 않을까요!? 항상 미리 만들고싶지만, 시들시들해지는것같아서 망설여지더라구요.
저 컬리에서 4통씩 사다 먹는데 막번에는 늘 밑부분 습기차규 조금 물러요 근데 그건 어쩔 수 없는듯요
컬리에도 원통에 파는 보틀 샐러드 있어요
😩so lecker 😋👍🏻
이 영상을 공유해주셔서 감사합니다.. 최고의 요리 레시피 매우 유혹적인 맛 훌륭한 당신의 가장 친한 친구, 인도네시아 전통 금 탐사자의 인사 🇮🇩🍝🍜🍲🌼🌸👍👍
☝👍👍 شكرا شكرا
Aimez la vidéo amusante 👍👍
Добрый день. Подскажите, это завтрак, обед и ужин? Или одну баночку на целый день? Какой объём?
Вот мне тоже интересно это узнать.🤔 А про ингредиенты написано под видео,после слова ЕЩЁ.😉
Espectacular ❤
это на день? за какой срок сбросила ?
زبردست❤
I hope there is an English Captions.
Recién hice sus ensaladas, déjeme decirle que son una delicia, muchas gracias.
Es usted genial.
They look delicious alright, but is it true that you loose weight? Not much to get a grip on here.
She wrote she had lost 10 kg. She wrote: eat 1 salad a day...
If only 1 salad a day and nothing else in a day, I understand - not many calories. But she does not say she didn't eat nothing else.
She didn't say for how long she ate salad either, so...
I don't know.
Everyone has their method of dieting.
She did not say for ho
I hope you invent a delicious and nutritious recipe that does not contain onions, mayonnaise, honey and berries because I don't like it❤️.