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Até agora não sei como é essa respiração consciente...
Ah, que pena. Tem um vídeo onde explico as 20 conectadas e as 3 alternadas. Para uma sessão completa o melhor é receber uma sessão de terapeuta.
Até agora não sei como é essa respiração consciente...
Ah, que pena. Tem um vídeo onde explico as 20 conectadas e as 3 alternadas. Para uma sessão completa o melhor é receber uma sessão de terapeuta.