6 Exercícios de Autoconhecimento (Descubra Algo Novo Sobre Você) - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 169

  • @rositasantos905
    @rositasantos905 Рік тому +38

    1 Tenha valores nobres
    2 que coisas me chamam mais atenção ?
    3 respeite seu temperamento.
    4 observe seu bio ritmo. Agende atividades no periodo de maior rendimento
    5 o que estou fazendo é realmente o que eu quero ?
    6 preste atenção nos elogios.

  • @JuZond
    @JuZond 2 роки тому +24

    Autoconhecimento economiza tempo, frustrações, dores....diria que é imprescindível pra qualquer pessoa!

  • @HenriqueSants11
    @HenriqueSants11 2 роки тому +62

    Nunca tive dificuldade em tomar decisões, pensava nos prós e contras, e escolhia o que achava melhor. Prestava atenção nos elogios, nos meus interesses, e por fim, ligava os pontos. Isso tornou mais óbvia a minha escolha e mais nítidos os meus objetivos.
    *Somos gratos pelos ensinamentos, Dr. Cesar. A cada video enriquecendo as nossas mentes com sabedoria e conhecimento.*

    • @ClaramenteNT
      @ClaramenteNT  2 роки тому +10

      Que bom que você tem conseguido ligar os pontos do autoconhecimento, Henrique! E muito obrigado por sua participação aqui com a gente. 🙏

  • @andreiaeuaparecida234
    @andreiaeuaparecida234 2 роки тому +10

    Sempre tive dificuldade em dizer não, por ter medo de decepcionar as pessoas , e acabo me prejudicando por dizer sim sendo que queria dizer não 🥺🥺🥺🥺

  • @maxycruz
    @maxycruz 2 роки тому +62

    Tenho refletido bastante nas suas mensagens. Vc nos ajuda a encontrar uma direção. Sou Grata! Q Deus continue lhe abençoando 🙏

  • @priscilaleal6175
    @priscilaleal6175 2 місяці тому +9

    1. Conhecer a nós mesmos é uma tarefa para vida toda.
    2. Existem benefícios na jornada rumo ao autoconhecimento.
    3. É preciso considerar que em torno de nós existem forças sobrenaturais que influem em nossas escolhas. Nada é só físico, só mental ou só espiritual.
    Tudo está relacionado.
    4. Tenha valores nobres e lute para vivê-los.
    5. Observe seus interesses: que coisas lhe chamam atenção? O que mais o preocupa?
    6. Análise seu temperamento. Ele revela preferências.
    7. Observe seu biorritmo. Em que período do dia você oferece mais resultados?
    8. Faça perguntas a se mesmo: Quais foram os eventos mais significativos da sua vida? Em termos profissionais, o que você está fazendo é realmente o que você quer?
    9. Pense nos pontos fortes e fracos relacionados ao seu caráter. Pensar no que Deus tem feito para melhorar o seu caráter é um bom passo para o autoconhecimento.
    10. Conhecer seus pontos fortes de caráter é uma das bases para autoconfiança. Aceite elogios sinceros.
    11. Reflita sobre o que se pode fazer com a percepção de algo positivo em você.
    12.Quando alguém lhe fizer uma crítica sincera, se pergunte o que isso lhe ensina.

    • @Ventilador_adoF
      @Ventilador_adoF 2 місяці тому +1

      6x2? O vídeo são só 6 conselhos 🤣🤣🤣🤣
      Brincadeira, obg por listar

  • @zeliaclemente.4893
    @zeliaclemente.4893 2 роки тому +29

    Meu Deus,esse médico passa uma calma danada,Deus abençoe sua vida

  • @raquelramalho3639
    @raquelramalho3639 6 місяців тому +4

    Dr.Cesar, você é um " vaso de bênçãos nas mãos do Oleiro". Deus te abencõe sempre!

  • @patriciafonseca5719
    @patriciafonseca5719 2 роки тому +5

    Sou introvertida e meu esposo extrovertido e muitas vezes temos brigas. Muitas vezes é complicado

  • @caiunaredeepeixe136
    @caiunaredeepeixe136 9 місяців тому +6

    Você tem uma voz tão boa de ouvir, bem pacífica

  • @soniamariafreirelustosa2012
    @soniamariafreirelustosa2012 Рік тому +3

    Que pena que so agora aos 60 anos vim conhecer sobre autoconhecimento. Se eu tivesse conhecido na juventude não teria feito várias bobagens e tomado tantas decisões erradas. Mas enfim! Agora aprendendo para ensinar . Aqui em minha casa tem duas desmioladas igual eu era. Amo seus ensinamentos.

  • @renatasouza8805
    @renatasouza8805 2 роки тому +8

    Tenho 40,anos não tenho palavras pra lhe dizer obrigada por estar aqui no UA-cam,vou ouvir o senhor novamente,mas agora com caderno e caneta,anotar questões que mexeu comigo,

  • @elciodossantossantos7208
    @elciodossantossantos7208 3 місяці тому +2

    Excellentissimo.debora Cristina Ferreira dos Santos.

  • @natt3059
    @natt3059 2 роки тому +13

    *OIIE, Boa Noite! Tudo bem com o senhor, Dr.César?? Eu espero mto que sim! Eu já cheguei dando like no vídeo! Vídeo importantíssimo msm...Eu qro MT aprender a me autoconhecer... Obrigada pela msg! O senhor é MT agradável, uma bênção de Deus tbm! Continue ORANDO por mim por gentileza!? Deus o abençoe e sua família tbm, tenham dias ótimos* 💖💖

  • @lucimaramm922
    @lucimaramm922 2 місяці тому

    Maravilhoso!!!!!

  • @claudiaribeiro6581
    @claudiaribeiro6581 2 роки тому +28

    Amo esses conhecimentos vamos aprender pra nos ajudar e ajudar o próximo

  • @EdnaMartins2022
    @EdnaMartins2022 2 роки тому +10

    Dr. Cesar, foi quando olhei com mais atenção para os elogios das minhas professoras da infância e juventude que despertei, e hoje, trabalho com o que gosto e faço muito bem.
    Deus abençoe o senhor e sua família. 🙏🙌

  • @dicas_apps_heryke
    @dicas_apps_heryke 7 місяців тому +1

    Gostei 😃👍

  • @lorenaarruda9008
    @lorenaarruda9008 Рік тому +3

    Muito obrigada por cada ensinamento Dr. Cesar, tenho apenas 18 anos e adoro seu canal! cada video me ajuda a compreender e esclarecer coisas sobre mim mesma e sobre o mundo!

  • @iaraoliveira5119
    @iaraoliveira5119 2 місяці тому +1

    Perto de muitas pessoas, falando alto e todas ao mesmo tempo,me sinto um peixe fora d'água

  • @AnaLucia-uz5zx
    @AnaLucia-uz5zx Рік тому +1

    Dr César, obrigado pelo carinho e sábias palavras...gostaria que o Dr falasse um pouco sobre pensamentos intrusivo, e invasivo!
    Obrigado e que Deus continue te abençoando muito e sempre amém..

  • @joselitamariadejesusmendes4464
    @joselitamariadejesusmendes4464 2 роки тому +4

    Tenho aprendido muito sobre mim mesma. Claramente tem sido um divisor de águas. Agradeço Dr Cesar.

  • @mariangelateixeira9275
    @mariangelateixeira9275 Рік тому +2

    Eu quero ser uma pessoa melhor.
    Procuro todos os dias mudar .
    Sempre vejo seus vídeos e aprendo muito ❤

  • @rafaelfernando758
    @rafaelfernando758 2 роки тому +3

    Todos os profissionais deveriam ser igual ao senhor! Vc e muito agradável e pacífico Deus t abençoe Doutor

  • @ReginaGomes-b8q
    @ReginaGomes-b8q 5 місяців тому

    Eu gosto de aprender gosto de justa cumprir com minhas obrigações gosto de alegria pensamentos positivos e sou muito criativida

  • @rosinhafontoura6014
    @rosinhafontoura6014 2 роки тому

    Bom dia Dr Cesar tenho a prendido muito com o senho que Deus abençoe seu dia

  • @euridesrodriguesdasilva5320
    @euridesrodriguesdasilva5320 2 роки тому +2

    Dr César que Deus abençoe sempre sua vida e sua família também 🛐🛐🛐🛐🛐🙏 amamos muito vcs 🤩

  • @SoeliFerreira-f9d
    @SoeliFerreira-f9d 7 місяців тому

    Dr você é uma centelha Divina amei as dicas de horaros

  • @ritaandrade5503
    @ritaandrade5503 9 місяців тому

    Gratidão dr eu tava precisando ouvir essas palavras, pois tô precisando me liberta da ansiedade 😢

  • @jacileneviana5499
    @jacileneviana5499 2 роки тому +3

    Gratidão doutor! estou fazendo uma análise, eu sempre agi assim penso uma coisa e faço outra tenho dificuldade de tomar decisões e sofro muito com isso.

  • @olemleoj
    @olemleoj 6 місяців тому +2

    Gostei da dica do temperamento !

  • @flavianagreis2578
    @flavianagreis2578 2 роки тому

    Meu Deus eu queria ter a calma e a paciencia desse homem.Ate Dormindo Eu Pensso acelerado.

  • @elianedopradobrusch8904
    @elianedopradobrusch8904 2 роки тому +1

    Como tem sido gratificante suas mensagens ,tem me ajudado muito a me conhecer e refletir suas palavras com simplicidade e doçura tocam no coração,gratidão!!

  • @giselesantoslimabatista7288

    Obrigado Dr. Tenho te acompanhado porque ressaltou as 3 partes quw precisamos ter atenção.

  • @marialuciagoncalves4640
    @marialuciagoncalves4640 2 роки тому +3

    Realmente a auto confiança também vem de um aprendizado dia á pôs dia obrigado Dr Cesar

  • @euridesrodriguesdasilva5320
    @euridesrodriguesdasilva5320 2 роки тому +2

    Que Deus nos capacita para a boa obra de levar pessoas a Cristo
    Amém 🙏🙏🙏🙏

  • @julianeaguiarbatista530
    @julianeaguiarbatista530 2 роки тому +3

    Gratidão Dr César !!! Sao muito bom seus conteúdos e ensinamentos !!! 🙏

  • @mariajosedelourdes5128
    @mariajosedelourdes5128 2 роки тому +3

    Que Deus abençoe nossa vida e tem misericórdia Dr 🤚 seus vídeos são uma benção 🙌

  • @euridesrodriguesdasilva5320
    @euridesrodriguesdasilva5320 2 роки тому +6

    Nosso coração é muito enganoso.Se não fosse Deus em nossa vida.Estariamos perdidos.😭😭😭😭🛐🛐🛐

  • @euridesrodriguesdasilva5320
    @euridesrodriguesdasilva5320 2 роки тому +4

    Auto conhecimento de mim mesma😇🛐🙏🙌

  • @AntoniaPereira-t2e
    @AntoniaPereira-t2e 7 місяців тому

    Eu gosto muito dos conselhos do Dr Cesar vascocelo.❤❤

  • @mariadosanjos3093
    @mariadosanjos3093 2 роки тому +5

    Muito obrigada por essas reflexões, o senhor é um excelente profissional. Deus o abençoe.

  • @rosileneanderaus8131
    @rosileneanderaus8131 2 роки тому +3

    🙏❤️😊

  • @flaviaribeiro8013
    @flaviaribeiro8013 2 роки тому +3

    Incrivel como o senhor explica tão bem todos OS aspectos! Obg doc!!

  • @elicefreitas2593
    @elicefreitas2593 2 роки тому +34

    É tão complexa essa teoria Qto maus me conheço, maus aumenta às dificuldades.Estou sempre à procura do melhor , da direção à sequir, mas, fico perdida com tantos atalhos. Abração Dr César.

    • @milenavieira4137
      @milenavieira4137 2 роки тому +2

      Realmente, Elice!

    • @jessicaarantes7596
      @jessicaarantes7596 2 роки тому +2

      Tbm fico perdida

    • @elainefarias4930
      @elainefarias4930 2 роки тому +1

      Eu tbm. Eu passei a crer que era razoavelmente feliz quando acreditava ser e ter alcançado o que quis.
      Atualmente vivo em crise existencial.

    • @elainefarias4930
      @elainefarias4930 2 роки тому +2

      O correto é aprender isso enquanto criança

    • @Afirmacoesdecura
      @Afirmacoesdecura 10 місяців тому +5

      É necessário se perder, pra se encontrar

  • @valeria4524
    @valeria4524 2 роки тому

    Deus te abençoe. Recife Pe

  • @sebastiaogomespereira8567
    @sebastiaogomespereira8567 7 місяців тому

    Obrigado!
    Recebi uma boa mensagem...que muito me ajudará!!!

  • @meirelaneoliveira7321
    @meirelaneoliveira7321 2 роки тому

    Olá Dr. E vdd o muito bom .E Bênção esse programa é o Dr.

  • @wagnarodrigues6373
    @wagnarodrigues6373 2 роки тому +1

    Tenho Cido muito abençoada com as mensagens do Dr Cezar Vasconcelos, gratidão 🙏

  • @yasminn2381
    @yasminn2381 Рік тому +1

    Obrigada, Dr. Foi muito benéfico fazer esses exercícios, tive mais clareza sobre quem de fato eu sou! Primeiro vídeo que vejo do senhor e gostei bastante, já me inscrevi, adoro esse tipo de conteúdo, aqueles que agregam na nossa vida! Fique com Deus! 💓

  • @mariacosta1986
    @mariacosta1986 2 роки тому +1

    Deus te abençoe Dr

  • @fernandocosta2776
    @fernandocosta2776 Рік тому

    Excelente vídeo, vou divulgar sim! Muito obrigado Jesus Cristo pela intercessão de sua Mãe abençoe sempre seu trabalho!

  • @eliangelaleite918
    @eliangelaleite918 2 роки тому +1

    Bom dia Dr.Cesar Vasconcellos. Verdade conhecer a nós mesmos o coração enganoso e a parte difícil dê se entender. E estar sempre a procura do autoconhecimento para despertar o nosso lado positivo e nobre nós tornará pessoas melhores. Peço sempre em oração para Jesus aumentar a minha fé e que me dê uma mente cristã consciente. Gosto de assistir os vídeos do programa claramente que traz temas importantes para os dias de hoje. Obrigado Dr Cesar Vasconcellos. 🤗🤗😊👍

    • @ClaramenteNT
      @ClaramenteNT  2 роки тому +3

      Realmente o coração é enganoso e pode não ser fácil entender a nós mesmos. Porém com Deus tudo é possível. Um dia de cada vez. 🙏

  • @rafaeantoniolustosacosta5316
    @rafaeantoniolustosacosta5316 2 місяці тому

    😊

  • @joceanelira6994
    @joceanelira6994 2 роки тому +3

    👏👏🙏

  • @joserobertoxavier-kz2ed
    @joserobertoxavier-kz2ed Рік тому

    Gostei muito . Para mim foi muito impactante . Muito obrigado. Que Deus te abençoe sempre você e sua família.

  • @doracicardoso7261
    @doracicardoso7261 2 роки тому +1

    Gosto dos seus ensinamentos ! Obrigada mais uma vez de Jundiaí SP.

  • @isvanilsantos1520
    @isvanilsantos1520 2 роки тому

    Dr. Cesar, muito tem me auxiliado com seus vídeos recheados de orientações, e reflexão, me auxilia em meu conhecimento e amadurecimento! Sou grata a Deus por essa oportunidade, sou grata ao Dr. Cesar! Deus o recompensará

  • @gracanavarro6074
    @gracanavarro6074 2 роки тому +1

    Oi Deus abençoe o sr pois seus ensinamentos tem de grande ajuda para mim obrigado

  • @anacelia276
    @anacelia276 2 роки тому

    É bom nos conhecer, temos qualidades e também defeitos que muitas vezes nāo enxergamos e isso nos prejudica ao longo da nossa vida.

  • @Martinha-ix7st
    @Martinha-ix7st 5 місяців тому

    GOSTEI MEUITO desse vídeo! Vou compartilhar

  • @pedrocaio5212
    @pedrocaio5212 2 роки тому +2

    Cada vez aprendendo mais contigo meu irmão,Deus te abençoe;e abençoe a nós todos💛

  • @mariangelalarsen8420
    @mariangelalarsen8420 Рік тому +2

    Obrigado Deus por esse canal
    Tem sido refrigério

  • @cristhyanevieira7122
    @cristhyanevieira7122 2 роки тому +1

    Gratidão me define Pai eterno 🙌🙌🙏😊 o senhor é uma bênção de Deus!

  • @_nandynho
    @_nandynho 6 місяців тому

    Ai é que tá, quanto mais me pergunto essas coisas com mais dúvida eu fico e não sei responder kkkk

  • @elianeantunees
    @elianeantunees 2 роки тому +3

    ❤️

  • @paulimvaqueiro244
    @paulimvaqueiro244 2 роки тому

    boa noite doto gradas a deus estou ficando bom com suas mesanen campina grande pb

    • @ClaramenteNT
      @ClaramenteNT  2 роки тому +1

      Que bom Paulim! Que Deus continue te ajudando. 🙏

  • @ritarighetho6632
    @ritarighetho6632 2 роки тому

    Boa noite Dr. !
    Tive crises de ansiedade e pânico, estou em tratamento faz 2 anos.
    Antes desse acontecimento eu era muito extrovertida, hj sou introvertida, me sinto melhor quando estou só.
    Não sei se isso é bom.

  • @cidasilvano9575
    @cidasilvano9575 2 роки тому +1

    Estou tentando aprender mais e mais com suas mensagens.....muita gratidão....

  • @mariacosta1986
    @mariacosta1986 2 роки тому

    Boa noite a todos com alegria

  • @mariacosta1986
    @mariacosta1986 2 роки тому +1

    Que mensagem maravilhosaaaaa

  • @rosangelaalvesdesousa6438
    @rosangelaalvesdesousa6438 11 місяців тому

    Muito bom top top

  • @milenavieira4137
    @milenavieira4137 2 роки тому +2

    Ensinos fundamentais!

  • @Luciano-pm1lv
    @Luciano-pm1lv 7 місяців тому

    ❤😊

  • @salomecosta7427
    @salomecosta7427 2 роки тому

    Gratidão pela orientação.

  • @rosemerebueno6538
    @rosemerebueno6538 8 місяців тому +1

    É possível Deus permitir ou te levar para esse processo de autoconhecimento para melhora da ansiedade e poder ajudar outras pessoas? Hoje estou estudando terapia integrativa porque agora não se trata de mim mais de muitas outras pessoas.

  • @jucielesantos6609
    @jucielesantos6609 2 роки тому +2

    💕

  • @claudiadoico
    @claudiadoico 2 роки тому

    Boa noite Dr. Gratidão pelo conhecimento compartilhado🙌😃

  • @vastisouzaviana9074
    @vastisouzaviana9074 2 роки тому

    Muito obrigada Dr. César. Suas instruções tem sido muito valiosas pra mim. Deus o recompense com grandes bênçãos.

  • @luisjochims5597
    @luisjochims5597 2 роки тому

    Deus te abençoe!

  • @ianmateusmazoni2812
    @ianmateusmazoni2812 2 роки тому

    Agradeço a DEUS a sua existência Dr Carlos, tenho aprendido muito com seus vídeos, não o bastante quanto preciso, mas o essencial para melhor viver dia após dia!

  • @dianamonteiro7738
    @dianamonteiro7738 2 роки тому

    Gratidão! Gratidão!

  • @lyssyalayane8787
    @lyssyalayane8787 2 роки тому

    Videos incríveis!! Simplesmente fantástico!! Que Deus abençoe! Obrigada

  • @Leu428fee
    @Leu428fee 2 роки тому

    Gosto dos seus vídeos.

  • @shirleycorreahonorato2587
    @shirleycorreahonorato2587 2 роки тому

    Que Deus abençoe meu dia Shirley 🙏🙏♥️

  • @lucieneguimaraes2555
    @lucieneguimaraes2555 2 роки тому

    Boa noite. Deus te abençoe sempre!

  • @joaocardoso1161
    @joaocardoso1161 2 роки тому

    SHALLOM. Grato pela ajuda verbal e espiritual Dr. César. Abraço.

  • @alexandredavid9362
    @alexandredavid9362 Рік тому

    Ótima palestra ótimo profissional

  • @PauloSergio-qy4sd
    @PauloSergio-qy4sd 2 роки тому

    gratidão

  • @danielaarli3627
    @danielaarli3627 2 роки тому +7

    Acho que sou complexa, RS pq... sou extrovertida e ao mesmo tempo não gosto de muita gente ao meu lado. 🙈😂

  • @catarinacoutinho1063
    @catarinacoutinho1063 Рік тому

    Gosto muito dos seus vídeos pois aprendo mais sobre a palavra de Deus!

  • @lucyenebr
    @lucyenebr 2 роки тому

    Amem Aleluia x7

  • @ameniamaia6973
    @ameniamaia6973 2 роки тому

    Obrigada!

  • @patriciasoares9221
    @patriciasoares9221 Рік тому

    muito bom!

  • @dudugaimer
    @dudugaimer 2 роки тому

    Muito bom seu canal...Parabéns por todo conhecimento.

  • @eusouanubia
    @eusouanubia 2 роки тому

    Incrível 😍

  • @ericristina123
    @ericristina123 Рік тому

    Que conteúdo rico!❤

  • @marcostrpin
    @marcostrpin 2 роки тому

    Muito bem!

  • @lilianeoliveira-psicopedag4681
    @lilianeoliveira-psicopedag4681 2 роки тому

    Gratidão Dr. César, pela riqueza do conhecimento compartilhado.