Все гениальное - просто! Благодарю за информацию! Главное -усердие в любимых для нас рекомендациях и результат обязательно будет! Вера творит чудеса! Верь , что получится , и действительно все получится!
1)Читайте книги вслух 2)меняйте руки во время повседневных дел 3) увеличивайте сердечный ритм 3 раза в неделю 4)ешьте палочками 5) надевайте беруши 6) визуализируйте и придумывайте слова 7) обращайте внимание на 4 детали 8) слушайте музыку 9)сжимайте кулак 10)делайте машинальные рисунки 11) смейтесь
Ещё можно запоминать номера машин, все же нужны более серьёзные упражнения, нужно есть продукты полезные для мозга, и вообще следить хоть немного за питанием, читать книги, ну и ещё можно мин на 15-20 поспать днем, так разум прояснится и мозг приведёт немного себя в порядок, а так же важно установить нормальный режим сна, это засыпать где-то в 22-23, и вставать в 5-7, ну тут уже по самочувствию, ну и ознакомиться с техниками запоминания информации, типо как "дворец памяти" и тд
Очень мудрые советы Советую воспользоваться ими,тогда вы не приедете в магазин со списком необходимых для покупки предметов! Не зря в детских садах заставляют деток запоминать по семи предметов,лежащих на столе И не зря дворянских детей заставляли читать вслух! Смеётся тот,кто безобразно ленив и не хочет познавать ничего нового!
Благодарю за информацию, это интересно и полезно, чищу зубы давно левой рукой, это улучшает работу правого полушария мозга, а правая за левое, так что надо чередовать, только не всегда об этом вспоминаем, надо приучать себя, всем хорошего дня и позитивных эмоций
На самом деле психологи советуют сжимать руки в кулаки и разжимать.Также делать круговые движения кистями рук, нажимать на подушечки пальцев рук. Простые на первый взгляд, но эффективные советы.👍🤗
Спасибо за практические советы! Меня восхищает, что наш мозг, даже несовершенный, обладает удивительной способностью впитывать новую информацию и запоминать ее. Нужно только научиться использовать свои ресурсы. Чтобы информация запомнилась надолго, помогут следующие принципы: интерес к теме, внимание, понимание, упорядоченность, повторение и проговаривание, наглядность, ассоциации, закрепление. Одна из возможностей выразить Творцу благодарность за способность к запоминанию - сохранять в памяти те моменты, когда Бог помогал нам и утешал нас. Псалмопевец пел: "Буду вспоминать твои дела, Господи. Буду вспоминать чудеса, которые ты совершил в давние времена. Буду думать обо всех твоих делах, размышлять о том, что ты делаешь".
Спасибо, все очень полезно, постараюсь выполнять рекомендации, наверно трудно правше делать левой рукой тоже самое, но в том и изюминка. Надо только постараться для своего мозга.
Интересные упражнения, честно я даже не знала, что есть какая-то особая техника, у меня всё проще, я читаю много книг, гуляю на свежем воздухе, и принимаю вот сейчас уже почти месяц гинкоум. Мне нравится этот препарат, потому что пропив его, я действительно ощущаю, что память стала гораздо лучше, я стала более внимательной, и погода стала меньше на меня влиять. Они имеют большое преимущество над другими аналогами-это состав, они полностью натуральные, поэтому и безопасные для организма, и без каких-либо побочных эффектов.
Спасибо авторам за чудесную практику и советы. Ищу везде способы, помогающие развить память после инсульта. Искренне благодарна за интересные и простые способы! С уважением, Мария.
Помню, как в школьные годы (70-десятые) делала уроки под громкий звук радио и включала телевизор. Но, полностью отключалась, сосредотачивалась на решении задач, заучивании правил, текстов. Это помогло мне в дальнейшем с запоминанием более сложной информации. Читать текст по диагонали с листа. Мужа очень раздражало, что я книги махом читала, а он тратил много времени, говорил, что смаковал их😂 Главное в этом, суметь сосредоточиться на нужном, а остальное как бы отодвинуть от уха мысленно, шторку задернуть вроде бы. Очень помогает при болтовне занудных людей. Думаю, и мозгу как гимнастика.
Отличные техники, я подобные практиковала, когда восстанавливала память. Ближе к пенсии пошли проблемы, постоянно что-то забывала. Пропила курс когнивия фосфатидилсерин. Удобно и эффективно, пара капсул в день в течение месяца заметно улучшает память, работу мозга и внимание
Спасибо за советы! Память-обогащает нашу жизнь! Однако наш мозг, даже несовершенный, обладает удивительной способностью впитывать новую информацию и запоминать ее. Нужно только научиться использовать свои ресурсы. Память можно и нужно тренировать, чем больше ее тренируешь, тем она крепче, даже в преклонные годы. Бог создал нас с удивительными способностями! Написано: "Много совершил ты, мой Бог, удивительных дел, и многочисленны твои мысли о нас. Никто не сравнится с тобой". (Псалом 40:5).
Истина никто не равен ЕМУ ОН ОДИН ГОСПОДЬ ВСЕХ МИРОВ ОН НЕ РОЖДЁН и не РОДИЛ и НЕ Взял себе сына и Нету у НЕГО сотоварищей и ОН не Похож на Свои Творения
Я тоже сжимала по-моему действует хотя я не страдаю помятью вернее ее отсутствием очень полезные упражнения не ленитесь выполняйте и здоровья всем отличного.
Память тренировать надо в любом возрасте, например вспомнить в мельчайших деталях 10 событий за день, стихи учить и тд. Одновременно можно гинкоум в невысокой дозировке принимать месяца полтора-два, лекарство растительное с гингко билоба. Помогает улучшить мозговое кровообращение, лучше мозг насыщается кислородом и глюкозой и благодаря этому улучшается память, внимание.
@@ЛюбаНиконенко-у8ш неа, они тоже стимулируют кровообращение на кончиках пальцев и к тому же, стимулируются нервные окончания влияющие на вкусовые рецепторы, от чего еда кажется вкуснее. Смешно, но это правда 😁
Дельные советы, спасибо. Я еще для нервной системы и памяти курсами пью витамины группы В эваларовские. Витамины группы B самые важные для нервной системы. Можно сказать, что они оказывают самое большое влияние на память и мышление человека. Они поддерживают работу нервных клеток, а также защищают мозг от перегрузок и стрессов.
Есть тема ПИФАГОРОВА ДИЕТА Прежде чем заниматся нучным творчеством Пифагор голодал и при этом эффективность его мышлени возростала . Голодайте и творите Добрый Вечер Долгожитель 28.01.2024.
Хорошие советы, но применять их не всегда возможно. У меня внучка любила потихоньку рисовать во время урока. Это просто выводило препод. из равновесия. Она говорила, что так лучше запоминает урок, училась она на отлично, но ее не слышали.
только не забывай для чего ты это делаешь и смейся просто так.Пусть люди думают ,что ты не адекватный,чем они будут думать ,что ты агрессианый,потому что серьезный и со сжатыми кулаками.
нет, не все учили вслух. У кого зрительная память, тому учить вслух бесполезно. Я всегда учила стихи молча. У меня зрительное восприятие и зрительная память.
Вот про такой эффект для мозга от еды палочками я и не подозревала...Здорово, если это действительно работает! То-то большинство представителей китайской и японской наций такие умные!!!
1Читати книжки вслух 2Міняти руки при виконані повсякдених справ(чистити зуби іншою рукою і тд) 3Збільшувати сердечний ритм 3 рази в неділю(займатись спортом,гуляти на повітрі і тд) 4Їсти паличками 5Надівати біруші 6Візулювати і придумувати слова 7Звертати увагу на 4 деталі 8Слухати музику 9Зжимати кулак на 90 сек правої і лівої 10Малювати машинально 11Сміятись
МЫ В СЕМЬЕ ВОСПИТЫВАЛИСЬ НА РАБОТУ ДВУМЯ РУКАМИ , НАС С МАМОЙ И ПАПОЙ 9 ЧЕЛОВЕК , НАД НАМИ СМЕЯЛИСЬ . РОДИТЕЛИ ВОЙНУ ПРОШЛИ , А ПАПУ НА ЯПОНСКУЮ ОТПРАВИЛИ ПОСЛЕ ПОБЕДЫ НАД ФАШИЗМОМ . Я ДУМАЮ , ЧТО ЗАЛОЖИЛИ НАШИ ПРА ПРА ПРА ДЕДЫ , ВСЕ БЛАГОРОДНО !!! Помню как садились прижимаясь к старшим и папа читал при свете керосинки ,, КРАСНЫЙ КОНЬ 🐎,, ТИХИЙ ДОН ,, ЩОРС ,,, ПРИЯТНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ .
Потому что некоторые рекомендации сомнительны. Например, для кого (?) -- "читайте вслух, чтобы запомнить"? Когда я читаю "про себя" я более сосредоточен, а чтение вслух мало того, что отвлекает на конвертацию текста, ещё нужно выбрать время и место, чтобы не казаться странноватым окружающим.
Я пробовала многое из этого, наверное эффект был, но у меня уже все запущенно было, поэтому пила курс Вазобрала, сейчас уже значительно лучше, попробую еще поделать приемчики
Нет , вы не одна, я с вами!
Все гениальное - просто!
Благодарю за информацию!
Главное -усердие в любимых для нас рекомендациях и результат обязательно будет!
Вера творит чудеса!
Верь , что получится , и действительно все получится!
Благодарю за информацию,всем счастья и добра
Нет не одна. надо попробовать. хуже не будет. всего доброго. Спасибо🎉
Благодарю Вас за вашу заботу о нас!
Память, одна из важнейших ролей в нашей жизни, тренируем и растем, в познании жизни. Алик Караганда
1)Читайте книги вслух
2)меняйте руки во время повседневных дел
3) увеличивайте сердечный ритм 3 раза в неделю
4)ешьте палочками
5) надевайте беруши
6) визуализируйте и придумывайте слова
7) обращайте внимание на 4 детали
8) слушайте музыку
9)сжимайте кулак
10)делайте машинальные рисунки
11) смейтесь
вобщем,будьте придурками,может память и восстановиться.
Спасибо🌷
@@Мила-й3з4с если вам не нравиться то не делайте
Ещё можно запоминать номера машин, все же нужны более серьёзные упражнения, нужно есть продукты полезные для мозга, и вообще следить хоть немного за питанием, читать книги, ну и ещё можно мин на 15-20 поспать днем, так разум прояснится и мозг приведёт немного себя в порядок, а так же важно установить нормальный режим сна, это засыпать где-то в 22-23, и вставать в 5-7, ну тут уже по самочувствию, ну и ознакомиться с техниками запоминания информации, типо как "дворец памяти" и тд
Спасибо а то я уже забыл что говорили 😅
Благодарю за информацию, перешлю подругам ваши советы, здоровья вам крепкого счастья и благополучия
Очень мудрые советы
Советую воспользоваться ими,тогда вы не приедете в магазин со списком необходимых для покупки предметов!
Не зря в детских садах заставляют деток запоминать по семи предметов,лежащих на столе
И не зря дворянских детей заставляли читать вслух!
Смеётся тот,кто безобразно ленив и не хочет познавать ничего нового!
Благодарю за информацию, это интересно и полезно, чищу зубы давно левой рукой, это улучшает работу правого полушария мозга, а правая за левое, так что надо чередовать, только не всегда об этом вспоминаем, надо приучать себя, всем хорошего дня и позитивных эмоций
На самом деле психологи советуют сжимать руки в кулаки и разжимать.Также делать круговые движения кистями рук, нажимать на подушечки пальцев рук. Простые на первый взгляд, но эффективные советы.👍🤗
Это правда. Китайцы тоже это рекомендуют.
с радостью слушаю вас получая. много. пользы🍀🍃🍀🍃
🎉Спасибо Создателям🎉
Спасибо за практические советы! Меня восхищает, что наш мозг, даже несовершенный, обладает удивительной способностью впитывать новую информацию и запоминать ее. Нужно только научиться использовать свои ресурсы. Чтобы информация запомнилась надолго, помогут следующие принципы: интерес к теме, внимание, понимание, упорядоченность, повторение и проговаривание, наглядность, ассоциации, закрепление. Одна из возможностей выразить Творцу благодарность за способность к запоминанию - сохранять в памяти те моменты, когда Бог помогал нам и утешал нас. Псалмопевец пел: "Буду вспоминать твои дела, Господи. Буду вспоминать чудеса, которые ты совершил в давние времена. Буду думать обо всех твоих делах, размышлять о том, что ты делаешь".
Что за псалмопевец!?😅😅😅
@@ЛияБеляева-ь7т Псалмопевец это человек, который восхвалял Бога в священных песнях.
@@ЛияБеляева-ь7тДавид.
Отлично, будем смеяться и все как дети.Благодарю.
Спасибо, все очень полезно, постараюсь выполнять рекомендации, наверно трудно правше делать левой рукой тоже самое, но в том и изюминка. Надо только постараться для своего мозга.
Интересные упражнения, честно я даже не знала, что есть какая-то особая техника, у меня всё проще, я читаю много книг, гуляю на свежем воздухе, и принимаю вот сейчас уже почти месяц гинкоум. Мне нравится этот препарат, потому что пропив его, я действительно ощущаю, что память стала гораздо лучше, я стала более внимательной, и погода стала меньше на меня влиять. Они имеют большое преимущество над другими аналогами-это состав, они полностью натуральные, поэтому и безопасные для организма, и без каких-либо побочных эффектов.
реклама запрещена.
Этой Миле всё время хочется всем противоречить. Это диагноз...
БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю за информацию Всех благ Вам 👍
Браво!
Спасибо авторам за чудесную практику и советы. Ищу везде способы, помогающие развить память после инсульта. Искренне благодарна за интересные и простые способы! С уважением, Мария.
Когда был инсульт?
Восстановиться после инсульта :пропить настойку/отвар шишек еловых попробуйте. Подробные видео восстановления в инете.
@@НатальяТявина-й1в как
@@tigrijtigrij1240 наберите в инете.
@@НатальяТявина-й1в прям щас, руки востаняаится и наберу)
Interesnije soveti.Poprobuju v shkole s detj mi.Spasibo. I golos prijatnij u vedushchego.
Интересный контент всегда!!! Благодарю!!! 🙌👍👍👍
Спасибо за интересный, познавательный ролик.
Помню, как в школьные годы (70-десятые) делала уроки под громкий звук радио и включала телевизор. Но, полностью отключалась, сосредотачивалась на решении задач, заучивании правил, текстов. Это помогло мне в дальнейшем с запоминанием более сложной информации. Читать текст по диагонали с листа. Мужа очень раздражало, что я книги махом читала, а он тратил много времени, говорил, что смаковал их😂 Главное в этом, суметь сосредоточиться на нужном, а остальное как бы отодвинуть от уха мысленно, шторку задернуть вроде бы. Очень помогает при болтовне занудных людей. Думаю, и мозгу как гимнастика.
Спасибо, шикарно
Можно и дополнить
Пусть поможет людям
Спасибо вам за полезную информацию.Послала всем!!!!И подписалась на вас!!!Супер
Спасибо большое, очень вовремя послушала ваши рекомендации. Благодарю.
Супер!+++Благодарю!=Будем практиковать! )Благодарю вас!
Класс 👍 Спасибо 🙏 вам за интересные рекомендации 😍
Огромное спасибо вам за полезную информацию!
Отличные техники, я подобные практиковала, когда восстанавливала память. Ближе к пенсии пошли проблемы, постоянно что-то забывала. Пропила курс когнивия фосфатидилсерин. Удобно и эффективно, пара капсул в день в течение месяца заметно улучшает память, работу мозга и внимание
Спасибо за Ваш труд,благо дарю.
Спасибо за советы! Память-обогащает нашу жизнь! Однако наш мозг, даже несовершенный, обладает удивительной способностью впитывать новую информацию и запоминать ее. Нужно только научиться использовать свои ресурсы. Память можно и нужно тренировать, чем больше ее тренируешь, тем она крепче, даже в преклонные годы. Бог создал нас с удивительными способностями! Написано: "Много совершил ты, мой Бог, удивительных дел, и многочисленны твои мысли о нас. Никто не сравнится с тобой". (Псалом 40:5).
Истина никто не равен ЕМУ ОН ОДИН ГОСПОДЬ ВСЕХ МИРОВ ОН НЕ РОЖДЁН и не РОДИЛ и НЕ Взял себе сына и Нету у НЕГО сотоварищей и ОН не Похож на Свои Творения
Что вас интересует крейсер. Аврора или кинотеатр аврора
Спасибо большое. Очень Важно
Спасибо огромное за информацию 🙏🙏🙏
Я тоже сжимала по-моему действует хотя я не страдаю помятью вернее ее отсутствием очень полезные упражнения не ленитесь выполняйте и здоровья всем отличного.
Страдаю пОмятью!? Это что!?😮😮😮
Очень грамотный и полезный ролик.👍
Спасибо, сегодня действительно полезное видео
Всегда буду пользавааться с такими упражнениями
Спасибо
Очень интересное и полезное иньервью.Спасибо
Будьте благословенны!!
Я могу дать совет самый простой и обязательный. Читайте Евангелие и учите псалмы. И память вас не покинет до конца дней. Всего лишь один пункт.
Согласен на все 100.
Теперь понятно, почему священники очень грамотные, эрудированные. И это не только благодаря их учёбе в духовных вузах.
Действительно, для чего человеку память, если он забыл про Бога, который его создал❤
Благодарю вас за прекрасные подсказки приятного вечера
большое Вам спасибо за интересную информацию
А я сделала конспект, чтобы пользоваться этой информацией...
Класс! Все полезно .Спасибо!
БЛАГОДАРЮ!!!🙏🏻❤️😌
Спасибо за советы!
Актуально!
Спасибо.
Очень поучительно!
Спасибо вам большое
Спасибо, очень хороший набор способов!
Память тренировать надо в любом возрасте, например вспомнить в мельчайших деталях 10 событий за день, стихи учить и тд. Одновременно можно гинкоум в невысокой дозировке принимать месяца полтора-два, лекарство растительное с гингко билоба. Помогает улучшить мозговое кровообращение, лучше мозг насыщается кислородом и глюкозой и благодаря этому улучшается память, внимание.
Спасибо большое за видео
Благодарю вас за интересную информацию
Так вот почему китайцы и японцы такие умные - палочки!!!
А кто руками ест, те. пальцами "глупеем"? 😊😊🍀
@@ЛюбаНиконенко-у8ш Руками -это Вы имели в виду вилки, ложки?))
@@ЛюбаНиконенко-у8ш неа, они тоже стимулируют кровообращение на кончиках пальцев и к тому же, стимулируются нервные окончания влияющие на вкусовые рецепторы, от чего еда кажется вкуснее. Смешно, но это правда 😁
В натуре
Не только китайцы с японцами😐 но правда, палочки помогают
Спасибо за лекцию
Благодарю🙏🙏🙏
спасибо! многое почерпнула для себя!
Суппер👍👍👍👍👍👍
Надо попробовать
Спасибо за видео.
Дельные советы, спасибо. Я еще для нервной системы и памяти курсами пью витамины группы В эваларовские. Витамины группы B самые важные для нервной системы. Можно сказать, что они оказывают самое большое влияние на память и мышление человека. Они поддерживают работу нервных клеток, а также защищают мозг от перегрузок и стрессов.
Благодарю за познавательное полезное видео!!!
Спосибо за видео👍👍👍👍
Спасибо за информацию!
5:31 , могу сказать, что это работает, я лично все делаю с музыкой, все уроки и работы, и более приятно работать становится
Супер!!!
Держим кулачки!!!
Сжал кулаки, разжал.. Отличное упражнение!!!
Получается, что кто от злости сжимает кулаки, тот улучшает память?? А кто расслаблен, тот тупеет?? Интересно
Огромнейшая благодарность тебе АДМИ за такую полезную информацию и поддержку
Благодарю
за труд
❤❤❤
Я всегда читаю дз вслух и тогда намного лучше запонинается. Проверено на личном опыте)
Спасибо обожаю ваш канал!!! ❤️
Я уже 90 раз сжала кулак здорово и полезно👍
Спасибо,советы хороши)))
Лучше всего мозг начинает развиваться и работать когда вы долго не едите 😁 мозг лихорадочно начинает искать чтобы пожрать 😕
Есть тема ПИФАГОРОВА ДИЕТА
Прежде чем заниматся нучным творчеством Пифагор голодал и при этом эффективность его мышлени возростала .
Голодайте и творите
Добрый Вечер Долгожитель
28.01.2024.
Хорошие советы, но применять их не всегда возможно. У меня внучка любила потихоньку рисовать во время урока. Это просто выводило препод. из равновесия. Она говорила, что так лучше запоминает урок, училась она на отлично, но ее не слышали.
И мне замечания делали, когда рисовала на промокашке.(когда - то)
Класс!ну держать кулак по 90 секунд совсем не сложно.
Смеяться люблю -но часто повода или условии нет или хорошей комедии.
Благодарю за советы.
только не забывай для чего ты это делаешь и смейся просто так.Пусть люди думают ,что ты не адекватный,чем они будут думать ,что ты агрессианый,потому что серьезный и со сжатыми кулаками.
Пока слушала, отгадывала головоломку из слов. Сжала левый кулак сильно, сразу слово всплыло в памяти😉😂
Странно
@@VS-jw1xs попробуйте 😉
Ладно.
А у тебя есть канал?
@@VS-jw1xs некогда Тоша по каналам бегать и не любитель. Каналов нет и не будет . Время жалко терять. Я взрослый человек.
в детстве стихи учили всегда вслух)))
нет, не все учили вслух. У кого зрительная память, тому учить вслух бесполезно. Я всегда учила стихи молча. У меня зрительное восприятие и зрительная память.
Спосибо адми 💕❤️💖💚💚💚💚
Спасибо за такие хорошие советы
Посмотрела. ПовторноСпасибо
Гениально! Сколько времени нужно смотреть смешные ролики и где их найти?
Благодарю,интересно!
Вот про такой эффект для мозга от еды палочками я и не подозревала...Здорово, если это действительно работает! То-то большинство представителей китайской и японской наций такие умные!!!
Буду пробовать. Сейчас как раз вазобрал для памяти пью, становится лучше, но и упражнения для комплекса не помешают.
Класс, спасибо! А я как раз сейчас занимаюсь повышением памяти и работоспособности с помощью вазобрала, вот теперь и упражнения добавлю
1Читати книжки вслух
2Міняти руки при виконані повсякдених справ(чистити зуби іншою рукою і тд)
3Збільшувати сердечний ритм 3 рази в неділю(займатись спортом,гуляти на повітрі і тд)
4Їсти паличками
5Надівати біруші
6Візулювати і придумувати слова
7Звертати увагу на 4 деталі
8Слухати музику
9Зжимати кулак на 90 сек правої і лівої
10Малювати машинально
11Сміятись
Признавайтесь что попробовали. Сжать кулак но не на 90 сек.)))
Нет. В одной руке телефон. Другой пишу 🤣😊
я на 100сек зажал кулак
Я зажал на 3мин,
Это было просто пздц
У меня рука просто горела
А под 2мин45сек я чувствовал как у меня кровь бурлила в пальцах
я сжал на 90 сек. и разжал через два дня.
просто забыл разжать, после 90 сек.
Надо спомнить
Я бессознательно практикую все эти советы
МЫ В СЕМЬЕ ВОСПИТЫВАЛИСЬ НА РАБОТУ ДВУМЯ РУКАМИ , НАС С МАМОЙ И ПАПОЙ 9 ЧЕЛОВЕК , НАД НАМИ СМЕЯЛИСЬ . РОДИТЕЛИ ВОЙНУ ПРОШЛИ , А ПАПУ НА ЯПОНСКУЮ ОТПРАВИЛИ ПОСЛЕ ПОБЕДЫ НАД ФАШИЗМОМ . Я ДУМАЮ , ЧТО ЗАЛОЖИЛИ НАШИ ПРА ПРА ПРА ДЕДЫ , ВСЕ БЛАГОРОДНО !!! Помню как садились прижимаясь к старшим и папа читал при свете керосинки ,, КРАСНЫЙ КОНЬ 🐎,, ТИХИЙ ДОН ,, ЩОРС ,,, ПРИЯТНЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ .
Как хочется память улучшить!! А потом ещё посоветовать работающий метод!!😛
Спасибо.
Слушайте... МУЗЫКУ... ОРКЕСТР ПОЛЬ МОРИЯ... ЭТО ЧУДО, ЭТО ЧТО ТО НЕОБЫКНОВЕННОЕ❤
Спасибо очень интересное видео.
*Признайтесь что вы посмотрели этот видос но никакие занятия не начали делать?)*
*И 70% вообще не начнут даже с завтрашнего дня :D*
если не 90% )
@@fokster1308
Потомучто это тупые советы и отстой
Потому что некоторые рекомендации сомнительны. Например, для кого (?) -- "читайте вслух, чтобы запомнить"? Когда я читаю "про себя" я более сосредоточен, а чтение вслух мало того, что отвлекает на конвертацию текста, ещё нужно выбрать время и место, чтобы не казаться странноватым окружающим.
Только секс помогает.
@@АЛЕКСАНДРВЛАСЕНКО-г5д и не только на это
Благодарю.
Здорово что есть такие советы СПАСИБО АДМЕ 💥
Привет
Смеяться и этим улучшать память-классное решение!!!
Благодарю за полезное видео. Только возник вопрос: разумно ли сжимать оба кулака одновременно?
Я пробовала многое из этого, наверное эффект был, но у меня уже все запущенно было, поэтому пила курс Вазобрала, сейчас уже значительно лучше, попробую еще поделать приемчики
ты забыла?был ли эффект или его не было?срочно поделай приемчики.
Благодарю,не помню откуда информация,далала,потом забыла.
Благодарю!