YAŞLANMAYA KARŞI BESİN TAKVİYELERİ - (4 ÖNEMLİ TAKVİYE!) / 5 Dakikada Sağlık

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 449

  • @ledsimi
    @ledsimi 3 роки тому +160

    Sevgili doktorum, ne güzel koruyucu hekimlik yapıyorsunuz, hem de bilimsel açıklamalar yaparak bizi aydinlatiyorunuz.Sonzuz teşekkürler

  • @bozkurtailesiavustralya1415
    @bozkurtailesiavustralya1415 2 роки тому +52

    Çakma profesör değil ,halkın profesörü 👏👏👏

  • @fii1995
    @fii1995 2 роки тому +21

    Helal olsun böyle dürüst vicdanını, merhametini, yitirmemiş profesörlere ihtiyacımız var. Saygıyla eğiliyorum önünüzde sağolun 🙏

  • @Serpil.Bayraktar
    @Serpil.Bayraktar 3 роки тому +45

    O kadar şanslıyız ki sizin gibi son derece kıymetli , muhteşem birikimi olan bir hekimin bilgi ve tavsiyelerine böylesine kolay ulaşabiliyoruz. Emeğinize, yüreğinize,beyninize sağlık hocam. Çok teşekkür ederiz.. İyi ki varsınız.

  • @eminesahin3486
    @eminesahin3486 Рік тому +1

    Bir eczacı olarak sizi ilgiyle takip ediyorum. Bana çok şey kattınız. Alanında uzman sizin gibi kişilerin önünde saygıyla eğiliyorum.

  • @haticekiral6560
    @haticekiral6560 3 роки тому +18

    Hocam vallahi muayeneye gitsek,3/1ini bile anlatmiyor dr.lar.emeginize sağlık buradan ne kadar çok detaylı bilgiler veriyosunuz.Minnettariz size,çok sagolun varolun hocam🙏🙏💐🧿

  • @ayisg1166
    @ayisg1166 3 роки тому +58

    Hocamın kitaplarını aldım.. buradan dinliyorum yeter demeyin herkese tavsiye ediyorum👌 içerik harika şu hayatı tadıyla yaşamak isteyenlerin alıp okuması lazım kesinlikle..

    • @filizkaynak2956
      @filizkaynak2956 3 роки тому +1

      Kitaplarınız tam bir Kaynak hocam çok tesekkürler.
      Bakırı nası alabiliriz hoxam

    • @ummumehmetoglu931
      @ummumehmetoglu931 3 роки тому +1

      @ Sayın Hocam,
      Size minnettarım,çok değerlisiniz.

    • @perihankoc5760
      @perihankoc5760 3 роки тому +2

      Çok teşekkür ederim.Bütün kitaplarınízı okudum,çok faydalandım,emeğinize sağlık.

    • @dilbertasgn3314
      @dilbertasgn3314 2 роки тому +1

      Bende aldım ve kırtasiye dükkanımıza getirdik benim yatağımın başında başucu kitabim bence herkesin elinin altında olması gereken bitirse bile ara ara hep okumali

  • @jasmin_ozlem_cyp
    @jasmin_ozlem_cyp 2 роки тому +2

    Günaydın saygıdeğer hocam,
    Sizi izlemeye başladığım günden beri ,yaptığım tüm yanlışları sayenizde doğruya çevirmeyi öğrendim.Yaşım 55 ve ben 4 gündür yürüyüş yapıyorum.Her gün 8000 adımı kendime hedef edindim,inanın nefes alıp vermem dahi değişti.Aktardığınız paha biçilmez bilgiler için sonsuz teşekkürler ve Kıbrıs'tan sevgiler saygılar size🙏🏻💙

  • @saitdursun777
    @saitdursun777 2 роки тому +2

    Hocam hayatımda tanıdığım en net ve yardıma koşan profesörsünüz saygılar.

  • @dursunkaymakcı7327
    @dursunkaymakcı7327 3 роки тому +1

    Sayın hocam sizi ilk defa dinledim. Çok önemli bilgiler verdiniz sağlıklı yaşamla ilgili. Bununla ilgli bazı endişelerim oldu. Şöyle ki;
    Gençliğimde sigara ve alkol kullanıyordum. Beslenmeme çok da fazla dikkat etmiyordum. Son onbeş yıldır her şeyi değiştirdim. 13 yıl önce alkolü, 8 yıl önce sigarayı bıraktım. Mevsimsel besleniyorum. Her şeyi mevsimine göre besleniyorum. Çiftlik tavuğu,yumurtası, sera malı ne olursa olsun , Gazlı içeceklerin tamamı,hazır meyve suları, hazır ışıl işlem görmüş ne varsa ve bunlar gibi sağlığa zararlı ne varsa yemiyorum. Her şeyi kendim yapıyorum. Genellikle sarımsak,soğan ağırlıklı besleniyorum. Bol turşu tüketiyorum(kendim yapıyorum). Günde 6-7 Km yürüyüş yapıyorum.Şu anda 64 yaşındayım ve hiç bir sağlık sorunum yok. Yaklaşık 10 yıldır hiç hastalanmadım.
    Esas endişem şu;
    Bu şekilde nereye kadar devam eder?
    Sizin bahsettiğiniz takviye vitaminleri kullanmalı mıyım?
    Bu takviye vitaminlerin yan etkisi var mı ?
    Cevap yazarsanız çok mutlu olurum. Teşekkür ederim. Selamlar.

  • @Hunchojack777
    @Hunchojack777 3 роки тому +16

    Hocam fırsat buldukça sizi izleyip daha bilinçli ve sağlıklı yaşamaya çalışıyorum emeğinize sağlık çok güzel olmuş

    • @Hunchojack777
      @Hunchojack777 3 роки тому

      @ her şeyin doğru kaynağına bakarak yaşamak hayat tarzımdir hocsm

  • @FatimaMuhammedRahim
    @FatimaMuhammedRahim 3 роки тому +13

    REBBİM SAĞLIK VE SELEM AT UZUN BİR ÖMÜRLER VERSİN SİZLERE TEŞEKKÜR EDERİM HOÇAM

  • @EmineAltn-n3k
    @EmineAltn-n3k 11 місяців тому

    Yani samimiyetiniz o kadar yakından hissediyoruz Allah razı olsun gerçekten çok sevdim sizi çok güzel ve doğru çok gerçekçi anlatıyorsunuz tam halkın dilinden bizim anlayacağımız dilden konuşuyorsunuz 5 yaşındaki çocukta 60 yaşındaki 70 yaşındaki bir insanda sizi rahatlıkla anlayabilir Allah razı olsun

  • @Nyt0206
    @Nyt0206 3 роки тому +5

    Doktor bey size yazma ihtiyacı hissettim, bu detaylı ve anlayabileceğimiz şekilde anlatımınız inanın sizi dinleyen herkes için çok faydalı bilgiler teşekkür ediyorum size. Sizin gibi değerli ve kaliteli anlatımınızla bizleri bilgilendiren kıymetli hocamıza sonsuz şükranlarımı sunuyorum 👍👏👏👏🙂

  • @isimsizisimsiz4309
    @isimsizisimsiz4309 3 роки тому +2

    Hocam sizin zayıflama videonuzu baz alarak sağlıklı beslenmeye başladım 1 ayda tam 6 klio verdim ideal kiloma ulaşıncaya kadar yola devam ve ogretilerinizi hayat mottosu olarak aldım artık size çok şey borçluyum sayenizde kilo vermeye cesaret edebildim vermem gereken 15 kilom daha var hersey için teşekkürler

  • @birgulonerose6603
    @birgulonerose6603 3 роки тому +14

    Hocam tüm konuşmalarınızi tekrar tekrar dinliyorum. Sizin sayenizde sagligim icin aralıklı oruca başladım ve daha bilinçli hareket etmeye çalışıyorum .büyük kazanimsiniz.sağ olun var olun.saygi ve hürmetle 🍀🙋‍♀️

    • @sekerraife3192
      @sekerraife3192 2 роки тому

      Cok tsekkurler degerli Hocam faydali mantikli bilgiler anlatiyprsunuz yureginize saglik Alkah razi olsun 👏👍🌹

  • @selcukayvaloglu1540
    @selcukayvaloglu1540 Рік тому

    Hocamızın babası da profesördü.Hocamdı.
    Adamdı.
    İnsan evladı.

  • @fohowdr
    @fohowdr 3 роки тому

    Var olun hocam.hər gün sizden konuşuyorum.hocam böyle diyo öyle diyo.bir tek size inanıo güveniyorum.aralıklı oruça veçdim muhteşəm bir şey.kendimi iyi his ediyorum.hep halsiz uykuya doyamıyodum.hərgün 10binin üstünde yürüş ve oruç harika gəldi.selam ve duaile.AZƏRBAYCAN.

  • @hacerdiril5587
    @hacerdiril5587 3 роки тому +10

    Teşekkürler doktor bey bizleri böyle sine bilgilendirdigi iz için bütün videoları niz bir birinden faydalı sağlık li günler herkese ve sizde

  • @shohratmikayilov7993
    @shohratmikayilov7993 3 роки тому

    Hocam sizə Azeribaycandan salam olsun.Siz tek Türkiyədə deyil bizim üçündə çok deyerlisiniz.Sizin aydınlatdıgınız məlumatların kiymeti yok.Uca Allah sizden razı olsun.Var olun

  • @fadenderelipilates3335
    @fadenderelipilates3335 Рік тому

    Keyifsiz hissettim zaman sizi dinlemek enerjimi yükseltiyor iyi ki varsınız😊

  • @kardelencicek5906
    @kardelencicek5906 3 роки тому +1

    Allah razı olsun bizi ne güzel aydınlatiyorsunuz hemde hetkesin anlayacaği seviyede en ince ayrintisıni düşünerek Allah sizin gibi Dr larin sayisini artirsin başimızdan eksik etmesin .Sağlikli günler dilerim....

  • @aysee72
    @aysee72 2 роки тому

    Samimi, koruyucu, insan! Tesekkürler

  • @mehtapgumus3766
    @mehtapgumus3766 2 роки тому

    Hocam mütevazi olarak sakin konuşmanız terapi gibi sanki baba nasihatı dinliyorum saygı ve sevgiyle 🙏🏻

  • @ayselerki3837
    @ayselerki3837 Рік тому +1

    Rabbim Razi Olsun Sayin Hocam degerli bilgilerinizi bizimle paylastiginiz icin cok Tesekkur ederim

  • @sevgi-
    @sevgi- 3 роки тому +7

    Uzun vakittir videolarınızı izliyorum hocam. Sizi çok seviyorum. Hatta annem bana sizin kitabınız olan ''30 günde 10 yıl'' kitabını aldı:) başlamak için sabırsızlanıyorum. Bize kattığınız güzel bilgiler için çok teşekkürler.

  • @GozdeEvcin
    @GozdeEvcin 3 роки тому +6

    Hocam emeklerinize sağlık. Kandida Mantarı Hastalığı ve Kandida diyeti hakkında da bir video çekerseniz çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler

  • @ahmetaksoy975
    @ahmetaksoy975 2 роки тому

    Bizler için çok faydalı bilgileri veriyorsunuz allah sizlerede uzun ömürler nasip etsın

  • @ayisg1166
    @ayisg1166 3 роки тому +9

    Sizden bildirim gelince sevinen ben☺️. Buram buram kalite kokuyorsunuz 👌

    • @donduoskan4960
      @donduoskan4960 3 роки тому

      Hocam ben şeker hastasıyım yeni bay pas oldum şekerm çok yüksek ne yapabilirim

  • @ibrahimsakallioglu
    @ibrahimsakallioglu 3 роки тому +9

    Hocam sürekli takipteyiz. Saygılar.

  • @sekersizyogurt9684
    @sekersizyogurt9684 3 роки тому +4

    Merhaba ben epidermoliziz büllosa hastasıyım 8 yaşındaki kardeşim de öyle.Vücudumuzda çeşitli açık yaralar mevcut ve enfeksiyon kapmaya çok müsaitiz. Ama bir yandan da sokakta beslediğimiz bir kedi var ve onu sahiplenmek istiyoruz. Bizi çok seviyor sürekli eve geliyor inanın ki psikolojik olarak da Kardeşimle bana çok iyi geliyor, onun sayesinde gülüyoruz, içimiz huzur doluyor. Artık o bizim bir parçamız ve bu saatten sonra dışarı bırakmak istemiyoruz. Fakat kardeşim de ben de cilt hastası olduğumuzdan ötürü sağlık açısından tehdit oluşturuyor çünkü kendisi bir sokak kedisi. Piresi, biti, pisliği, sokakta taşıdığı her türlü parazitiyle eve geliyor. bizden biraz mama ve biraz sevgi almak için çırpınıyor. Fakat onun mutlaka bir veteriner hekime görünmesi, aşılarının yaptırılması ve tertemiz, sağlık açısından tehdit oluşturmayacak hâle getirilmesi lazım. Bir de Soğuk almış muhtemelen, sürekli öksürüyor kedim için çok endişeleniyorum. Ona bir şey olursa inanın yaşamak çok güç olur bizim için.. Bu yüzden veteriner hekime görünmesi şart. Bunun için de takdir ederdiniz ki maddiyat lazım Fakat asgari ücretle iki hasta çocuğa bakan ailemin bir kedi için masraf yapabilecek durumu yok ne yazık ki. O yüzden en başta sevgi açlığı çeken bu güzel kedi için sonra da ben ve kardeşim için bize iyilik yapabilecek bir gönüllü(ler) arıyoruz. İsteyen olursa görüntülü bir şekilde yardıma ihtiyacımız olduğunu sizlere teyit edebiliriz. Bizim için kedimizin veteriner,aşı masraflarını karşılayabilecek birileri varsa çok mutlu oluruz. Bu iyiliğinizi esirgemeyin lütfen. Şimdiden çok teşekkürler..
    TR17 0020 5000 0973 3140 4000 01

  • @sevilogdurgursoy8049
    @sevilogdurgursoy8049 3 роки тому +6

    Sevgili hocam, öncelikle her videoda vermiş olduğunuz muhteşem bilgiler için sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.Sayenizde beslenme alışkanlığım değişti ve daha sağlıklı hissediyorum. Sizden mümkünse bir ricam olacak.Esim Sedef hastası ve sedef hastalığını minimize edebilecek beslenme egzersiz gibi konuları veya varsa tedavi yöntemleri ile ilgili bir video yapabilirseniz çok mutlu olurum. Saygı ve hürmetlerimle sağlıcakla kalın.

  • @feridecakmak1852
    @feridecakmak1852 3 роки тому

    Çok şükür ulkemizdede böyle değerli hocalar bulunmakta ne kadar övgünsek az

  • @firdevsakkaya
    @firdevsakkaya 2 роки тому

    Kıymetli hocam size minnettarım tüm ezberi bozdunuz hayatımızda varlığınıza sonsuz şükürler olsun

  • @omerardicli6863
    @omerardicli6863 3 роки тому +11

    Nürnberg ten selamlar hocam sizi seviyoruz

  • @merveakman2268
    @merveakman2268 3 роки тому +9

    Hocam aklımdan geçiyordu . Sizi seviyorum

    • @merveakman2268
      @merveakman2268 3 роки тому

      @ Saygılar hocam . Mutlu günler 🥰

  • @devro1118
    @devro1118 3 роки тому

    sayın hekimim tesekkur ederim sizi gorunce ailemden birini gormus gibi oluyorum

  • @gulserunsal6631
    @gulserunsal6631 3 роки тому

    Bende hocamın kitaplarını aldım,okudum.Şimdi 14saat açlık orucu yapıyorum.Henüz yeni başladım.Hocamı yeni takip ediyorum.Takipte geciktiğim günleri benim için çok büyük kayıp olarak görüyorum.Akşam yemeğinden sonra çay dışında hiç bir şey yemiyorum.Endokrin doktorumda 14saat açlığın benim için uygun olduğunu söyledi.Sağolun hocam 🙏

  • @icanrusdili..english8340
    @icanrusdili..english8340 3 роки тому +2

    Merhaba Hocam.Bu videonu sevgili dedem Azerbaycandan WhatsApp ile göndermiş.Mutlaka izlememizi ve hayata geçirmemizi kesinlikle tavsiye ediyor. izledik, beğendik , kanalınıza abune olduk. Size ve dedeme çok teşekkür ederim. Allah razı olsun🤗🤗🤗

  • @cengizozturk851
    @cengizozturk851 3 роки тому +7

    Hocam cörek otu ( nigella sativa)’nin bilimsel kanitlarini sizden dinlemeyi cok isteriz. Kutsal kitaplarda da bildiginiz üzere adi gecer. Allah sizin gibi doktorlarin sayisini cogaltsin 🙋🏻‍♂️

  • @fevziyebagl3630
    @fevziyebagl3630 3 роки тому

    Hocam ben astaksantin ve omega 3 kullanıyorum
    Şeker hastasıyım.hocam rabbim sizden razı olsun sizi dinledikçe kendimi çok mutlu oluyorum.

  • @seyitali9582
    @seyitali9582 3 роки тому +11

    Hocam BOR tabletleri İnternet üzerinde biraz bilgi sahibi oldum ve şu anda kullanıyorum .
    Bor hakkında bir program yaparsan çok sevinirim.

  • @ndyayyildiz6219
    @ndyayyildiz6219 Рік тому

    Tüm videolarınız birbirinden güzel. çok çok teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız iyi ki sizin gibi doktorlar var. Babanız Atalay Yörükoğlu unu da çok severim. çocukken severek dinlerdim,kendisini televizyondaki programlarında. bebek sahibi olacağımı öğrendiğimde de ilk onun kitabını almıştım zaten 0-6 yaş çocuk psikolojisi kitabını. aralıklı orucu ilk sizden öğrenmiştim uyguladım ve 10 kilo verdim Babanız Atalay Yörükoğlu ndan çok şey öğrendim şimdi de sizden çok şey öğreniyorum çok çok teşekkür ediyorum İyi ki varsınız hocam

  • @zelihaokan9374
    @zelihaokan9374 2 роки тому

    Ne güzel anlatmılsınız hocam hakkınızı helal edin lütfen

  • @kayrabatugsenoglu6786
    @kayrabatugsenoglu6786 2 роки тому

    Selam her kese,ben önceden de doktorumuzu dinliyordum ama ciddi anlamda deyil.Kızım için çok dietisyenlerde vakìt keçirdik,ama hiç bir faydasını görmediyim için inamım kalmamışdı.2,3 gündür doktoruma ve yorumlara bakıyorum ,bu günden kızıma doktorumuzun tavsiyelürine uymasını önerdim ,hadi haqqımızda hayırlısı .bu arada kızımın 39 yaşı var 😘

  • @elizyetiker9510
    @elizyetiker9510 3 роки тому +11

    Çok teşekkür ediyorum bizi aydınlattığınız için emekleriniz için hocam. İyi ki varsınız 🙏🏻🤗

  • @PERVINMOVLANAPM
    @PERVINMOVLANAPM 3 роки тому +2

    Sayenizde 2ay 10gune 17kg verdim. Aralıklı orucum Hala davam ediyor.

  • @Minnyskedisi
    @Minnyskedisi 3 роки тому

    Səlamaleykum hocam bən illərdi kilo problemi bir sürü hastalıqdan kurtura bilmirdim sizin vidyolar karşıma çıkdı aralıklı oruc sizin tafsiyelerinizlə 3 aya yakındı orucu tutuyorum kilolorumdan yavaş yavaş kurtulyorum sağlıklı istediyim kiloya kavuşmama biraz qalıb çok iyi gediyorum Allah sizdən razı olsun hocam bən AZƏRBAYCANDAN sizi izliyorum təşəkür edərim sizə hocam 🤲🤲🥰

  • @fatmacengin4362
    @fatmacengin4362 2 роки тому

    Devamlı izliyorum harika bilgiler. Yüreğinize sağlık hocam .Teşekkürler.

  • @rustcohle1970
    @rustcohle1970 3 роки тому

    Efsane biri, akıcı anlaşılır ve tutarlı..

  • @Soner0120
    @Soner0120 3 роки тому +5

    Her zaman takipteyiz hocam sağlıklı yıllar dilerim, teşekkürler hocam

  • @hakkari4224
    @hakkari4224 3 роки тому +7

    Teşekkür ederiz hocam ,sizi seviyorum , harika bir video

  • @seyfisenturk8972
    @seyfisenturk8972 3 роки тому +16

    Hocam emeginize özverinize cok tesekurler yapdiginiz her yayın cok faydalı ve etkili mümkünse tip 2 diyabet icin yeni videolarınızı bekliyoruz saygi ve sevgilerimle 🙆

    • @darcinakin
      @darcinakin 3 роки тому

      Aburcuburu kesip, aktif hayat yaşayarak, hamur ve şekerden sakinip, öğünler arasıni da en az 5 saat olacak şekilde ayarlarsaniz, tip 2 diyabet önlenebilir.

  • @asumanaltun6948
    @asumanaltun6948 2 роки тому

    Yalın sade ve samimi bir anlatım,var olun kıymetli hocam,var olun.
    Bugün yine bilgimize bilgi kattık💜🍀⭐

  • @ayselozen9581
    @ayselozen9581 3 роки тому

    Saygıdeğer hocam sizi dinlerken izlerken hiç sıkılmıyoruz ses tonunun bizleri bogmuyor vede düzgün Türkçeniz

  • @bicankubilay5859
    @bicankubilay5859 2 роки тому

    SAYIN HOCAMIZA NE KADAR TEŞEKKÜR ETSEK AZDIR. HER KONUDA BİZLERİ BİLGİLENDİRDİĞİNİZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜRLER.

  • @kaderksmet5506
    @kaderksmet5506 3 роки тому +1

    Allah sağlıklı uzun ömür versin değerli hocam

  • @fatmakop3760
    @fatmakop3760 2 роки тому

    Hocam siz insanlık için bir lütufsunuz🙏

  • @zeydanyurdbekler3143
    @zeydanyurdbekler3143 3 роки тому +16

    Cansınız hocam

  • @artical4185
    @artical4185 2 роки тому

    Hocam merhaba sizi saygı ve sevgiyle takip ediyorum. Tek takıldığım şey 5 dakikada sağlık sıloganınız çok iyi ama hiçbir videonuz 5 dakika değil😊😊

  • @salihyuksel379
    @salihyuksel379 3 роки тому +3

    Sporcularin kullandığı bcaaa ve aminoasit protein tozlarını merak ediyorum

  • @FatimaMuhammedRahim
    @FatimaMuhammedRahim 3 роки тому +1

    ÇOK ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM AMME YAŞLANDIK YOLU ÖVLAT LARE VERDİK

  • @mumince6685
    @mumince6685 3 роки тому +1

    Rabbim yar ve yardımcınız olsun sayın hocam böyle kıymetli bilgiler verdiğiniz için çok teşekkür ederim. Üslubunuz nezaketiniz tarzınız mükemmel maşaAllah . Sağlık ve afiyet duasıyla Allah'a emanet olunuz.

  • @sedacevherkocaoglu
    @sedacevherkocaoglu 3 роки тому +6

    Bukadar kaliteli bilgilerin bir arada olması 🤗aralıklı oruç sistemini düzene oturttum ve okadar rahatladım ki..iki ay içinde 5kilo verdim ve öyle hafifledim ki..hem midem hem de psikolojik açıdan tam bir iyileşme oldu teşekkürler 🙏😊

  • @reinersauba3081
    @reinersauba3081 10 місяців тому

    ❤❤İyi ki varsınız hocam. Almanya'dan Size saygılar sevgiler olsun. Sizi zevkle dinliyoruz ve hep takip ediyoruz. Hep Var olun. Sağlıklı olun. Haydar Aksoy

  • @zuleyhaozmermer1813
    @zuleyhaozmermer1813 2 роки тому

    Şu sıralar ihtiyacım olan video buydu çok teşekkür ederim

  • @idilsevilmerzuk1498
    @idilsevilmerzuk1498 3 роки тому +1

    İyot hakkında bilgi verebilirmisiniz teşekkür ederim

  • @kadirildeniz4814
    @kadirildeniz4814 3 роки тому +3

    Hocam c vitamini çinko ve d vitamini arada takviye alıyorum.halsizlige iyi geliyor

  • @ek936
    @ek936 3 роки тому +2

    Hocam 26 yaşındayım ama görenler 30 zannediyor. Aralıklı oruca başladım sayenizde. Stres ve kötü beslenme beni yıprattı büyük ihtimalle. Videolarınız bana yol gösteriyor. Teşekkür ederim bunun için.

    • @albertsvengunnarsson1322
      @albertsvengunnarsson1322 3 роки тому

      Geber

    • @ek936
      @ek936 3 роки тому

      @@albertsvengunnarsson1322 herkes bir gün ölecek(ya da geberecek senin tabirinle), önemli olan nasıl olduğu. Bu negatiflik ile çok yaşasan da boş yaşıyorsun gibi geliyor bana. Neyse Allah ıslah etsin.

    • @albertsvengunnarsson1322
      @albertsvengunnarsson1322 3 роки тому

      @@ek936 Allahı dövdüm öldü

    • @ek936
      @ek936 3 роки тому +3

      @@albertsvengunnarsson1322 daha ergensin. Yasin da küçük. Ileride tövbe edersin. Bu kafada çok genç görüyorum ve açıkçası üzücü. Yine de umurumda değil. Kendi hayatına bak, mutsuz olduğun çok belli. Sana bir abi tavsiyesi; is isten geçmeden tövbe et ve doğru yola gir.

    • @mnmze3101
      @mnmze3101 3 роки тому +1

      @@ek936 👏

  • @Vef927
    @Vef927 2 роки тому

    Harika, çok faydali bilgiler veriyorsunuz hocam,sagolun varolun.

  • @1982erhanbulut
    @1982erhanbulut 3 роки тому

    Ne kadar faydalı ve güzel bir video.Allah size uzun ve hayırlı bir ömür versin.

  • @eminebayraktar9668
    @eminebayraktar9668 2 роки тому +1

    Sn. Prof. Dr. Yörükoğlu , verdiğiniz bu harika ve çok önemli bilgiler için , sonsuz teşekkürler 🙏 Emeğinize sağlık 💐♥️👏👏
    Kanalınız , abone olduğum nadir kanallardan biri ; her videonuzu severek , büyük ilgi ve minnetle izliyorum 🌞☺️

  • @ibrahimbuyukkantarc7929
    @ibrahimbuyukkantarc7929 3 роки тому

    Örnek Dr.Yavuz Bey... Teşekürler...

  • @sedatdemir14
    @sedatdemir14 3 роки тому

    Merhaba yavuz hocam seni guvenerek dinliyoruz sagolasin.

  • @elmasakdeniz1619
    @elmasakdeniz1619 2 роки тому +1

    Hocam Allah razı olsun sizden bizleri çok güzel bir şekilde bilgilendiriyorsunuz hiç bilgimiz olmadığı sağlığımızla ilğili anlattıklarınız öğrendiklerimizi yapmaya çalışıyorum doğru bildiğimiz ne kadar çok yanlışlar varmış öğreniyorum çok teşekkür ediyorum uzun ve sağlıklı ömürler diliyorum sizin gibi hocalarımıza çok ihtiyacımız var hakkınızı helal edin teşekkür 💕

  • @salihyuksel379
    @salihyuksel379 3 роки тому +2

    Supelementlerin yararları ve zararlarını çok merake ediyorum

    • @mskahvebahane
      @mskahvebahane 3 роки тому

      @ evet Hocam, ben de merak ediyorum. Bilgileriniz çok değerli🌷Allah razı olsun Hocam, 40 yaşımdayım, hayatım boyunca hep 49-53 aralığında olmuşumdur. Şeker sadece çayda var, nerdeyse hiç tatlı yemem, küçükken çikolata bile yememişimdir, yiyemezdim. Yeşillik çok tüketirim çiğ olarak. Yatarken çok çok aç değilsem bir şey yemem, yersem de çok az hafif bir şey. Sizi dinledikçe çok bilinçli şekilde yapmış olmasam da doğru yolda olduğumu ve daha ekleyeceğim çok şey olduğunu fark ediyorum sayenizde. Sağ olun var olun.

  • @aliyesaribas362
    @aliyesaribas362 2 роки тому

    Hocam her videonuz çok değerli dinledikçe aydınlanıyorum ve sayenizde çok daha sağlıklı bir yaşam şekline kavuştum

  • @melekkeser2544
    @melekkeser2544 3 роки тому +2

    Sevgili Yavuz bey 2 öğün beslenme videonuzdan sonra tavsiyelerinize uyarak ilk önce kitabınızı alıp okuyup 8 ağustos günü harfiyen dediklerinizi uygulamaya başladım ne mi oldu ?
    106 kilodan 86 kiloya indim, cildim parladı ve gerçekten gençleşti artık merdiven inip çıkarken kalbim deli gibi carpmiyor ve ellerim acıkınca titremiyor çünkü insulin direncim normal seviyeye indi hemde ilaç kullanmadan.. hedefim 73 ve ara vermeden devam ediycem size ne kadar minnettar olduğumu anlatamam sevgiler🙂

  • @sebilakose9660
    @sebilakose9660 2 роки тому

    Ne kadar naif bir insansınız teşekkürlerr❤

  • @ardalogo
    @ardalogo 3 роки тому +2

    Merhaba hocam varislerle ilgili bir video hazırlar mısınız. Ne yapmaliyiz bilgilendirirseniz çok sevinirim. çok ihtiyacımız var.

  • @pamford2826
    @pamford2826 3 роки тому

    Doktor Bey okadar bilgi sshibisiniz iyiki varsiniz .okadar bilgi ediniyorum sayenizde anlatamam.cok güzel anlatiyorsunuz .daha cok videolar yapmaniz dileyigle..saygilar.👍

  • @refaz7501
    @refaz7501 2 роки тому

    Hocam birde çörek otu hakkında video cekermisinuz. Çörek otu ve yagi ve diğer yağlar hakkında fayda zararları hakkında bilgilendirirseniz seviniriz. Teşekkürler.

  • @birsentaskiran2415
    @birsentaskiran2415 2 роки тому

    Ahh hocam güzel hocam ne güzel anlatıyorsunuz.bende crhoon hastasıyım. Eflamasyon geçmiyor ince bağırsaklarim da.gecmiste basit bir karın ağrısı nedeniyle apandisit ameliyatı yaptılar doktorlar.bundan dolayında sorunlar yasadim.birsey onerirmisjniz.bu ağrılar kaderimmi benim
    .

  • @banudonmez5800
    @banudonmez5800 2 роки тому

    Çok güzel ve faydalı bilgiler paylaşıyorsunuz bizlerle..Anlaşılır ve sade bir dille yaptığınız anlatımlar, insanları doğrulara daha çok yaklaştırıyor..Allah yolunuzu açık etsin inşallah 🙏

  • @nevinozcekirdek3406
    @nevinozcekirdek3406 2 роки тому

    Merhaba Yavuz hocam, öncelikle size çok teşekkür eder, sağlıklı mutlu günler dilerim. Paylaştığınız bilgiler çok faydalı ve aydınlatıcı farkındalıklar sağlıyor. Videolarınızı tekrar tekrar izliyorum. Ayrıca etkileyici ses tonunuz, güzel Türkçeniz ve yerinde yaptığınız vurgulu anlatımınız algılamam açısından çok etkili oluyor. Videolarınızın ve başarılarınızın devamını dilerim. Saygılarımla…

  • @cansutoprak3347
    @cansutoprak3347 3 роки тому +6

    Canım kıymetli hocam

  • @didargnr5347
    @didargnr5347 3 роки тому

    Bir sizi dinliyorum doktorum ve size güveniyorum 🙏🏻

  • @ayseuyar8483
    @ayseuyar8483 2 роки тому

    Harikasınız hocam,Allah güzel ömürler versin✨✨

  • @fatmaaydin7364
    @fatmaaydin7364 2 роки тому

    doktorum hocam bu gun dinledim önceden bilmiyordum burda konusmanizi cok şeyler ögrendim bu gun cok teşekkür ederim

  • @muzikruhungdasdr4711
    @muzikruhungdasdr4711 3 роки тому

    can kulağıyla dinliyorum siz bitirince bütçem uygunsa markete manava koşuyorum 😄🤗

  • @kemalduman4747
    @kemalduman4747 3 роки тому

    Hocam hoşgeldiniz... özlettiniz

  • @cookie7248
    @cookie7248 3 роки тому +3

    👏🏻tebrik ederim sizi mükemmelsiniz, böyle hocalara ihtiyacımız var,keske her doktor sizin kadar isine özense,maalesef hastaları öldüren doktorlarda var

  • @periaksu6263
    @periaksu6263 2 роки тому

    Çok teşekkür ederiz

  • @shehlahuseynova7603
    @shehlahuseynova7603 3 роки тому

    Salam cox sag olun meslehetleriniz ucun ,menim 49 yasim var d vitamin defisitdi son vaxtlar kiloda alimisam 5 kq men d vitamini yoxlugunnan ayaqlarim cox agriyir d vir qebulda edirem hekimin meslehetile omurluk atasiyam bir daha sag olun meslehetlere gore

  • @minnakminnak5020
    @minnakminnak5020 3 роки тому +1

    Hocam anlatımınız harika keşke zamanında keşfetseydim sizi , bir de nasıl doktor oldunuz nasıl ders çalıştınız bunu anlatan bir motivasyon videosu hazırlar mısınız

  • @kahraman46
    @kahraman46 3 роки тому +1

    Sağolun, varolun sevgili Yavuz hocam. İyiki varsınız !… Sağlıklı beslenmeye çalışıyorum fakat besin takviyeleri biraz kafamı karıştırıyordu… Bu videonuz sayesinde hangilerini kullanmamız gerektiği daha da netleşti. Çok teşekkürler.

  • @Flyerbek_lol
    @Flyerbek_lol 3 роки тому +16

    Teşekkür ediyoruz bu bilgilendirici videolarınız için devamını bekliyoruz. ^^

  • @reyhangunturkun
    @reyhangunturkun 2 роки тому

    Ancak bu kadar güzel ve net ifade edilebilir değerli bilgileriniz 🙏👍👏👏😍 Hollanda dan sevgilerimi yolluyorum, sevgili hocam..

  • @ayisg1166
    @ayisg1166 3 роки тому +6

    Doğruyu söylemek sizden uygulamak bizden..

  • @baku1351
    @baku1351 2 роки тому +1

    Çok teşekür ederim doktor ama d vitamini kullandıqda kan tansyonu kalkyor ne etmek gerekir şu anda ? Lütfen söyleyin