Tu Regreso al Fitness empieza con este WORKOUT Efectivo (Sin Equipo) | PRINCIPIANTES

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  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 65

  • @miguelmendoza7311
    @miguelmendoza7311 16 годин тому

    EXCELENTE Y GRACIAS, Y SI E QUEDADO REBENTADO COMO DISES UN SALUDO AMEXICO DIOS GRANDE BENDICIONES

  • @juancruz-pl6cz
    @juancruz-pl6cz День тому

    eres el mejor carajo que bueno iniciar el año contigo eres unico sigue asi haciendo videos es lo que hace falta hoy y siempre

  • @D.loops0101
    @D.loops0101 День тому

    Impresionante!! Me gusta este sistema completo de workout y meditación!! Hace tiempo que estuve buscando sistemas como este para practicar al largo plazo! En mi país como el de muchos otros, muchas de sus instituciones dejaron de responder y dar respuestas a las necesidades de las personas y tu contenido ante esta situación es algo que no tiene precio!!

  • @qnoramirez8124
    @qnoramirez8124 7 годин тому

    Ya se extrañaba estas rutinas❤

  • @ledacabello1882
    @ledacabello1882 3 дні тому +2

    Ya probé!! Costó,pero, lo voy a lograr!!

  • @miguelmendoza7311
    @miguelmendoza7311 15 годин тому

    ES EXCELENTE ESTE ENTRENAMIENTO LO ARE LO POSIBLE TODS LOS DIAS LO DISE EL ABUELO MIGUEL DE 66 AÑOS ERES UNO DELOS QUE TENGO QUE AGRADECER ,EN JIS Y BOXI .🤣😂

  • @maturrobarrera9992
    @maturrobarrera9992 11 годин тому

    pensar q hace 3 años empece a querer perder grasa y en un gym hacian tu rutina la de full body boxeo que dura 20 min, hacian fisico con esa rutina y hoy en dia la hago yo en mi casa mirando el video y ademas hago boxeo en un gym , saludos gracias por estos videos ! realmente se lo mando a todas las personas q quieren empezar a hacer ejercicio super recomendable

    • @viteriboxing
      @viteriboxing  9 годин тому

      Muchísimas gracias un abrazo grande

  • @ledacabello1882
    @ledacabello1882 3 дні тому +1

    Ya mismo lo voy a probar!! Abrazo desde Argentina

  • @alfredoquinde1828
    @alfredoquinde1828 3 дні тому +1

    Gracias Viteri desde Ecuador gracias feliz año nuevo gracias

  • @pauloferreira7301
    @pauloferreira7301 День тому

    Excelente

  • @josuemadrid3869
    @josuemadrid3869 3 дні тому +1

    Excelente para comenzar el año

  • @CristianMorales590
    @CristianMorales590 3 дні тому +1

    Excelente gracias Diego!

  • @FranciscoLopez-io9dh
    @FranciscoLopez-io9dh 2 дні тому

    Magnífico video como siempre

  • @manduvargas5520
    @manduvargas5520 3 дні тому +7

    Gracias maestros justo estaba cayendo y me tiraste una piola

    • @viteriboxing
      @viteriboxing  3 дні тому +3

      Que bien me alegra ! Es un workout suave pero útil

  • @lantonio846.
    @lantonio846. 3 дні тому

    Exelente video maestro Viteriboxin ❤

  • @hardworkespana
    @hardworkespana 2 дні тому

    Excelente video 👌🏻
    Grande Diego fuerza desde España 💪🏻👊🏻

  • @EduardoTorilContreras-x7m
    @EduardoTorilContreras-x7m День тому

    Muy buen entrenamiento ! Tenía previsto empezar i empezaré así ! Gracias y un saludo desde España

  • @lantonio846.
    @lantonio846. 2 дні тому

    Buenos días maestro, si se pudiera que usted aga un análisis fe quién ganaría si se enfrentarán Canelo Alvarez y Terense Escraford por favor maestro usted es un profesional analista ❤

  • @carlosschneider6348
    @carlosschneider6348 3 дні тому

    GRACIAS POR EL COMPLETO CALENTAMIENTO ,,,

  • @MangaAnime-o3u
    @MangaAnime-o3u 2 дні тому

    Videaso estos!!!!!!

  • @pascualyzernguilera5527
    @pascualyzernguilera5527 2 дні тому

    Gracias, excelente entreno. Estaría muy bien más de éste tipo y algo de kick boxing?

  • @LopèzEscamilla-x6t
    @LopèzEscamilla-x6t 3 дні тому

    Gracias por los videos, son muy interesantes y dinámicos, ya voy en la tercera clase de box y están chidas las rutinas,Gracias

  • @YenyferRiambauLopez
    @YenyferRiambauLopez 3 дні тому

    Gracias por compartir siempre sus conocimientos❤

  • @j.mmellicj4741
    @j.mmellicj4741 3 дні тому

    Gracias maestro 🫂🫂

  • @papitocorazon99
    @papitocorazon99 3 дні тому

    un grande! 💪🏻🙌🏻

  • @lcymafivanbaezcastellanos3883
    @lcymafivanbaezcastellanos3883 3 дні тому

    Gracias por los consejos y el tiempo que te das para mostrarnos cómo deben hacerse los ejercicios de cardio y estiramiento porque estoy ayuda mucho para mantener el cuerpo sano. Atendiendo tú sugerencia quisiera pedirte que en algún otro tutorial nos mostraras cómo dar masaje terapéutico para aliviar alguna tensión o contractura muscular, acabo de pasar por una y al principio es muy doloroso moverse y atendiendo los consejos de terapeutas deportivos me he ido recuperando. Muchas gracias por tú contenido, atención y saludos desde Xalapa, Veracruz, México.

  • @aserpetventas
    @aserpetventas 3 дні тому

    Gracias Diego, estamos en tu frecuencia, saludos, Fernando Lima Peru.

  • @roromateos
    @roromateos 3 дні тому

    muy bueno, me gustó mucho

    • @viteriboxing
      @viteriboxing  3 дні тому +1

      Que bueno me alegra mucho un abrazo grande

  • @doctorterco4897
    @doctorterco4897 3 дні тому

    Saludos maestro desde la ciudad de México, eres un excelente Entrenador 👌👍

    • @viteriboxing
      @viteriboxing  3 дні тому

      Muchas gracias abrazo grande espero que les sirva mucho

  • @qnoramirez8124
    @qnoramirez8124 7 годин тому

    ❤❤❤

  • @diegoreyesgonzalez1034
    @diegoreyesgonzalez1034 3 дні тому +1

    Excelente inicio de año 2025🎉

  • @brandonponce2336
    @brandonponce2336 День тому

    Hola Diego, excelente contenido, me salvaste, una vez más, sigo tu contenido hace más de dos años, estoy muy agradecido contigo, una pregunta, el round de cardio, puede ser reemplazado por saltar la soga?
    Muchos éxitos y saludos desde Quito! Eres un crack.

    • @viteriboxing
      @viteriboxing  День тому

      Hola Brandon claro que si perfecto 👌

  • @panchomartinez582
    @panchomartinez582 3 дні тому

    Que chingón 👍🏻

  • @elcan_ek
    @elcan_ek 2 дні тому

    ¿Podías hacer alguna ruitna más avaqnzda o para competidores?

  • @CristianPerez-ir8hv
    @CristianPerez-ir8hv 3 дні тому +1

    Muy buen entrenamiento Diego me viene de diez ya q hace mucho no entreno 🥊

    • @viteriboxing
      @viteriboxing  3 дні тому

      Excelente Cris me alegra que te sea de mucha ayuda un abrazo grande

  • @jpcoroliv2003
    @jpcoroliv2003 2 дні тому

    Muy buenas tardes Viteri Box. Gracias por el entrenamiento. Yo la meditación me la salto porque para eso busco a Dios y la lectura y la oración y estoy interesado en certificarme como coach me puede orientar de cómo hacerlo por favor.

    • @viteriboxing
      @viteriboxing  2 дні тому

      Hola claro que si, eso lo puedes hacer directo desde la página web www.viteriboxing.com

  • @LuisRamirez-lo6wh
    @LuisRamirez-lo6wh День тому

    buen dia, todos los dias vas a subir nuevo entrenamiento? o este lo puedo usar para antes de las clases de boxeo siempre?

  • @ledacabello1882
    @ledacabello1882 3 дні тому

    Dios me ayude a dejar de Fumar!!

  • @JustinTorres-qj3wp
    @JustinTorres-qj3wp 3 дні тому

    Sirve oara bajar de peso

  • @RamiroRodriguez-v7b
    @RamiroRodriguez-v7b 3 дні тому +1

    Como esq tienes tu condición y puedes tener tatuajes 🤔

    • @viteriboxing
      @viteriboxing  3 дні тому

      Tomando antibióticos para evitar infección 🤟🏽