Un séance que je pratique depuis 15 jours, j'ai découvert des muscles inconnus!!! Depuis je m'y tiens, une ou 2 , parfois 3 séances 2 x par jour. C'est devenu une drogue tant l'éffet est positif dans tous les domaines... Merci :-)
Bonjour je viens de vous découvrir j'ai fais une première séance avec vous et j' ai beaucoup aimé votre façon de coatcher et aussi la petite sonnerie qui m'a beaucoup aidé merci à demain 😊
Vraiment Cécile j attend impatiemment votre séance moi aussi je suis malade diabète arthrose gastrique pour cela je me motive merci beaucoup ❤️ vous êtes la personne qui nous faut pour ça vous nous comprenez
Bonjour je viens de commencer vos exercices ...c'est super bien amené ...les pauses entre chaque exercice et pas trop long ...j'ai aimé les séances pour enlever cellulite et muscler pour allonger et affiner les jambes ...un grand MERCI de cet accompagnement
Bonjour Cécile, seance courte fait bien travailler les cuisses et me convient parfaitement. Je commence à avoir des jambes qui me plaisent et que je vais montrer maintenant. Vous êtes mon rayon de soleil quotidien.
Génial !👍 vous pouvez être fière de vous car ce résultat est grâce à votre régularité. Oui vos belles jambes vous pourrez les monter cet été 🥰 Promo journée de la femme 💪❤️ cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-b0d3a127-af56774e-565f7e7f-c1f7718d-b3f0b4ae-ed8c22c9-710c8b86
Bonjour Cécile, un grand merci à vous pour vos vidéos, je me suis mise à faire vos séances, j'ai 49 ans, j'essaie de perdre du poids. Merci en tout cas de vos explications, de votre douceur et de votre gentillesse. Zohra de Tomblaine (54).
Génial 👍 bravo à vous je vous encourage et je vous souhaite la bienvenue 🤗 Vous êtes maintenant une belle et re-belle 😘 Mon nouveau tee-shirt est arrivé 😍🏝️☀️ www.50ansbelleetrebelle.com
Bonjour, Très sportive depuis l'âge de 7 ans, vous m'avez appris à mieux ''traiter'' mon corps et à faire du sport mais en rapport avec mon age. J'ai 50 ans. Merci. Vraiment.
Je découvre vos vidéos, reprise de sport après accident. Merci pour la qualité des exercices et de vos explications et aussi de pouvoir reprendre son corps en main de manière gratuite et surtout à notre rythme.
Bonjour Cécile, c'est vraiment top, je reprends enfin le sport pour me remettre en forme et j'adore vos vidéos vidéos, j'enchaîne plusieurs exercices avec des séances de 10 à 12 min à chaque fois, ça me plaît ! Merci !
Bonjour, iaorana👋🌺j'ai découvert votre site et j'avoue que j'adore. C'était assez dure au début mais un pur bonheur maintenant parce que depuis que j'ai commencé, je prends les côtes en pente plus aisément, en m'arrêtant moins qu'avant et avec je trouve un meilleur cardio. Merci beaucoup. Je précise quand même que je pèse 102kgs sur mes 1.64 mais 🤫🤫 ne le répété pas😅😆. Du coup je suis très contente de cette découverte.👋Mauruuru (Merci)🇵🇫❤
Bonjour Cécile alors moi je n'ai pas 50ans 😊mais j'adore vos vidéos je reprends le sport et j'adore vos séances 🎉merci de nous encourager au cours des exercices car ça me motive❤
Belle découverte du matin.... Je cherchais à "M'y remettre😊" je crois que j'ai trouvé le bon endroit .. Alors d'avance merci pour tout et hop j'attaque par cette séance... Go Et très joyeuse journée à vous 🌞🌞🌞
Bonjour je viens de vous découvrir je diabète plus cancer du sein il 3 ans j’ ai pris du poids suite au tamoxifene j’ai commencé les séances géniales merci à vous ❤❤❤
Bonjour Sylviane bienvenue 🤗 et bravo pour ce démarrage et je vous encourage sur votre parcours. Ne lâchez pas ! Le sport va vous amener du bien être c’est sur ! 😘❤️❤️
😊Bonjour Cécile Mais quel bonheur cette séance 😃 Merci !!!!! J’ai mème rallongé le temps des exercices à la deuxième séance 😃 mes cuisses on apprécie !!!! Je vous souhaite un bon week-end 🌞 Nous sera avec la 🌧 Christine 🎶😙
bonjour cécile trés bonne séance avec vous , jel'ajoute à ma playlist , je travaille bcple bas du corps , abdos , hanches , fesses , cuisses ayant deux prothèses de hanche , je les sollicite pour avoir une bonne mobilité , merci à vous bon dimanche ☺
Bonjour Cécile cette séance courte est trés intense . Je m arréte là pour aiujourd hui ,1h15 avec vous .Vous étes formidable c est pour cela qu on revient tous les jours vous voir .Prenez soins de vous à demain ❤
Merci encore! J'adore cette séance! Je la fais régulièrement...et j'alterne, chaque jour une séance différente : jambes, abdos, fessiers, équilibre....je me sens bien à 68 ans!
Merci Cécile pour toutes ces séances bien construites et que l'on peut combiner à loisir. Je me permets de formuler une suggestion, j'aimerais que la musique soit plus gaie et que son rythme soit en accord avec celui des exercices...c'est ma passion de la danse qui m'incite à cette remarque; en effet, quand je manque de courage pour entreprendre la séance, la musique m'y entraîne si elle est bien rythmée. Cela ne m'empêche pas de vous suivre et peut être les autres utilisatrices ne seront elles pas d'accord... Bonne journée à toutes.
Bonjour Patricia et merci pour votre message. Je vais essayer de faire de mon mieux avec la musique mais c’est super compliqué de tout accorder… merci de me suivre et à très vite 😊☀️
Merci, c'est ma fille qui est en master pour devenir prof en EPS qui m'a indiquée votre site, depuis je le conseille à collègues et copines!!! Avec aussi les abdos debout, pour commencer la journée en forme!
Merci pour ces séances , je fais au fur et à mesure 3 de vos séances pour les bras les abdos et les cuisses et ça me plais beaucoup ça fais 2 semaines que je vous suis et j'ai l'impression de voir des résultats , je ferai aussi pour le fessier .... Vraiment merci beaucoup . Bonne journée
Excellents exercices,sans besoin de matériel. Je suis tombée sur votre page par hasard..Top ,ça me donne envie,ça fait très longtemps que je n'en fais plus et je vois que ma peau s'est relâchée. Merci beaucoup ☀️
@@50ansbelleetre-belle j'ai commencé les exercices et je sens que ça travaille bien, vous êtes une excellente prof . J'ai partagé,ça fait un bien fou . Longtemps que je ne m'étais pas sentie aussi bien.☀️
Bonjour Cécile, j’aimerais beaucoup si nous pouvions vous voir de profile surtout dans les squats. Du Québec à 76 ans et en forme grâce à vous! Merrrrci!😅
☛ Programme complet de renforcement musculaire en piscine : Cécile Jeanson Akwa Aktiv : cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/9bd81f2b-3d0cf4df
Merci pour ses séances qui me font un bien fous et m apporte beaucoup de bien je marche beaucoup et je fait aussi de la courses à pieds ❤😊
@@AndreeGoutardbravo a vous c’est vraiment la meilleure des recettes pour garder la forme et le moral 👏👏👏❤️
Que du plaisir de faire du sport avec vous.merci Cécile
Merci à vous 😊😘
www.50ansbelleetrebelle.com
J'ai trop aime! Faire du sport avec vous, c'est un vrai moment de plaisir! ❤❤❤
Merci ❤️❤️❤️🙏
On dit que les plus courtes sont souvent les meilleures cette séance là est excellente une bonne mise .,..en jambe 😄
Top!!! ☺️
Mes cuisses ont bien chauffe! Merciii chere Cecile! ❤❤❤
Merci ☺️❤️❤️❤️
Merci pour votre partage , vous êtes très motivante et j’adore vos vidéos, votre façon de les faire, vous êtes une belle femme et personne 🤗
Oh merci beaucoup ! 🙏😘
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Un séance que je pratique depuis 15 jours, j'ai découvert des muscles inconnus!!! Depuis je m'y tiens, une ou 2 , parfois 3 séances 2 x par jour. C'est devenu une drogue tant l'éffet est positif dans tous les domaines... Merci :-)
Whaou !!! Merci de votre message 🙏🌸☀️
Bonjour je viens de vous découvrir j'ai fais une première séance avec vous et j' ai beaucoup aimé votre façon de coatcher et aussi la petite sonnerie qui m'a beaucoup aidé merci à demain 😊
Merci à vous pour vos compliments et je vous souhaite la bienvenue 🤗 A demain 😊
Vraiment Cécile j attend impatiemment votre séance moi aussi je suis malade diabète arthrose gastrique pour cela je me motive merci beaucoup ❤️ vous êtes la personne qui nous faut pour ça vous nous comprenez
Merci vous êtes adorable... 🥰
@@50ansbelleetre-belle merci à vous aussi
Merci Cécile pour cette bonne séance où les cuisses ont bien chauffées 😊😊😊❤❤❤ ❤
Super seance, meme celle-ci! Merciii chere Cecile! ❤❤❤
❤️❤️❤️💪
Je t'adore Cécile❤❤❤❤
Merci Geneviève ❤️❤️❤️
Pour moi, c'est 73 ans, belle et rebelle, j'adore, et jesuis avec vous tous les jours.
C’est excellent ça !!! Merci à vous et bravo d’être aussi belle et re-belle 😘
Je suis très contente pour mes cuisses et votre enthousiasme pour nous accompagnèr merci Jeanne
Merci à vous 😊💪😘
J apprécie particulièrement vos cours! un grand merci Cécile pour la motivation que vous m'avez apportée
Moi aussi j'adore ses cours
Merci 🙏😘
Merci infiniment
Merci, j'apprécie beaucoup les exercices et les commentaires encourageants de Cécile!;
Merci à vous 😊🙏😘
Le super challenge 5 joue avec moi 🏋️♀️
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Bonjour je viens de commencer vos exercices ...c'est super bien amené ...les pauses entre chaque exercice et pas trop long ...j'ai aimé les séances pour enlever cellulite et muscler pour allonger et affiner les jambes ...un grand MERCI de cet accompagnement
Merci et je vous souhaite la bienvenue 🤗
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j'aime beaucoup cette séance...
Génial ! Merci ☺️
3ème cours et toujours hors piscine. toujours ravie par vos cours
Très très bien tous les cours de cette chaîne sont hors de l’eau. Seule la méthode Akwa Aktiv se déroule dans l’eau ☺️
Wahoo merci cecile,malgre qq difficultés,de part des problèmes de menisque et infiltration,je suis allee au bout et je renouvellerai
Milles merci 🎉
Félicitations 👏👏👏👍
Bravo super pour toutes vidéos, FELICITATIONS ! cela nous donne du PEP
Je suis touchée merci Monique 🤗🙏
Merci pour ces séances qui permettent de se bouger avec une pluie continue ..... Bon dimanche !
Merci à vous 😊 et bonne idée de faire du sport 🏋️♀️
Bonjour Cécile, seance courte fait bien travailler les cuisses et me convient parfaitement. Je commence à avoir des jambes qui me plaisent et que je vais montrer maintenant. Vous êtes mon rayon de soleil quotidien.
Génial !👍 vous pouvez être fière de vous car ce résultat est grâce à votre régularité. Oui vos belles jambes vous pourrez les monter cet été 🥰
Promo journée de la femme 💪❤️
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Bonjour Cécile, un grand merci à vous pour vos vidéos, je me suis mise à faire vos séances, j'ai 49 ans, j'essaie de perdre du poids. Merci en tout cas de vos explications, de votre douceur et de votre gentillesse. Zohra de Tomblaine (54).
Génial 👍 bravo à vous je vous encourage et je vous souhaite la bienvenue 🤗
Vous êtes maintenant une belle et re-belle 😘
Mon nouveau tee-shirt est arrivé 😍🏝️☀️
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Bonjour,
Très sportive depuis l'âge de 7 ans, vous m'avez appris à mieux ''traiter'' mon corps et à faire du sport mais en rapport avec mon age. J'ai 50 ans.
Merci. Vraiment.
Merci Magali ça me fait vraiment plaisir 😊🙏
Merci pour cette séance 😀
Avec plaisir 😊
je ne saurai comment vous remercier pour vos séances tellement motivantes et efficaces surtout celles de l'équilibre ;grand merci cecile.
Merci à vous également de votre fidélité
Coucou oui oui j'ai adoré cet entraînement. Effectivement ça chauffe au niveau des cuisses. Merci beaucoup. Belle journée
Avec plaisir 😊 et bravo 👏👏😘
Merci pour cette petite séance qui me convient de bon matin pour une bonne mise en forme pour démarrer la journée
Avec plaisir 😊 merci et bravo à vous. Belle journée ☀️🌺
Je découvre vos vidéos, reprise de sport après accident. Merci pour la qualité des exercices et de vos explications et aussi
de pouvoir reprendre son corps en main de manière gratuite et surtout à notre rythme.
Merci à vous Valerie. Prenez bien soin de vous et soyez prudente. Bienvenue avec belle et re-belle 🥰
J'adore le sport avec vous !!
Super Martine ☺️ moi j'adore faire mes séances pour mes 50 ans Belle et Re-Belle 🌸
Demain matin sur le pont merci pour la vidéo 😊👌👍
Yesss hâte de savoir 💪👍
Bonjour, merci pour vos cours, ils sont simples, ludiques, courts et efficaces 👍🏻
Merci à vous 🙏
Cécile je sens la chaleur dans tout mon corps. Que du bien. Merci merci merci.
Bravo 👏👏👏🔥
VOUS ETES LA MEILLEURE
☺️☺️
Merci pour les séances j'ai 72 ans et cela me fait beaucoup de bien 👍👍👍
Félicitations vous pouvez être fière de vous ! 👍
Bonjour Cécile, c'est vraiment top, je reprends enfin le sport pour me remettre en forme et j'adore vos vidéos vidéos, j'enchaîne plusieurs exercices avec des séances de 10 à 12 min à chaque fois, ça me plaît ! Merci !
Merci à vous 😊 et bravo 👍👏
Petite séance des jambes tranquille un bon petit réveil merci
Parfait 👍
CC Cécile. Séance faite à l'instant au bureau avant d'attaquer 1 heure de marche. Toujours au top.
Bonne journée👍👍👍
Au bureau c’est super top!!!
Restons belles et rebelles grâce à vous Cécile ! Véronique ❤
Merci infiniment 🙏❤️
Bonjour, iaorana👋🌺j'ai découvert votre site et j'avoue que j'adore. C'était assez dure au début mais un pur bonheur maintenant parce que depuis que j'ai commencé, je prends les côtes en pente plus aisément, en m'arrêtant moins qu'avant et avec je trouve un meilleur cardio. Merci beaucoup. Je précise quand même que je pèse 102kgs sur mes 1.64 mais 🤫🤫 ne le répété pas😅😆. Du coup je suis très contente de cette découverte.👋Mauruuru (Merci)🇵🇫❤
Merci à vous 😊 c'est très gentil et bravo pour votre motivation !!! 😘👍
Très contente d’avoir découvert votre chaîne, vos cours sont adaptés à mon état de santé ! Et vous êtes toujours positive ! Merci à vous !
Merci à vous 😊 je vous souhaite la bienvenue 🤗
Merci beaucoup ma chère Cécile vous nous motivé toujours vos sciences de sport me rendre jeune et heureuse ❤
Merci à vous et bravo 👏❤️
super aujourd'hui j'ai les cuisses qui chauffent. Il y a longtemps que cela m'étais arrivé. A demain 😍😍
C’est super !!! 😘😘
Bonjour Cécile alors moi je n'ai pas 50ans 😊mais j'adore vos vidéos je reprends le sport et j'adore vos séances 🎉merci de nous encourager au cours des exercices car ça me motive❤
C’est pas important l’âge mais l’essentiel est de bouger et se faire plaisir! Merci pour votre gentil message ☀️❤️
J’adore les séances de sport avec vous. Merci Cécile 🤗
Merci Laurie ☺️🙏🌸
Toujours de beau paysage vous êtes au top dans vos vidéo ! 😉
Merci ☺️🙏
Bonjour Cécile, merci beaucoup pour cette séance, elle est géniale au réveil. Maintenant,les bras! Belle journée
Allez go 💪
encore une belle séance qui fait bien travailler les cuisses !! encore merci !! belle journée à toi.
Merci à toi aussi belle journée également 🏝️☀️
super cette séance , et les séances courtes qui permettent de combiner une plus longue et une plus coute :D
Avec plaisir 😊
Bonjour,
C'est super, merci
Merci à vous 😊
Super Cécile subtile et gracile Belle et Re Belle amitiés grand merci ❤
Un grand merci 🙏🥰
Challenge 5 jours programme. Dispo à vie !
❤️🙏❤️
cecilejeanson-akwaaktiv.systeme.io/f9fd66a0-259a0816-33b5fe11-e881cac6
Belle découverte du matin....
Je cherchais à "M'y remettre😊" je crois que j'ai trouvé le bon endroit ..
Alors d'avance merci pour tout et hop j'attaque par cette séance...
Go
Et très joyeuse journée à vous 🌞🌞🌞
Génial 👍 je vous souhaite la bienvenue 🤗 et c’est top de « s’y remettre » 💪💪👏👏 bravo à vous et très belle journée également ☀️😘
Bonjour je viens de vous découvrir je diabète plus cancer du sein il 3 ans j’ ai pris du poids suite au tamoxifene j’ai commencé les séances géniales merci à vous ❤❤❤
Bonjour Sylviane bienvenue 🤗 et bravo pour ce démarrage et je vous encourage sur votre parcours. Ne lâchez pas ! Le sport va vous amener du bien être c’est sur ! 😘❤️❤️
😊Bonjour Cécile
Mais quel bonheur cette séance 😃 Merci !!!!!
J’ai mème rallongé le temps des exercices à la deuxième séance 😃 mes cuisses on apprécie !!!!
Je vous souhaite un bon week-end 🌞
Nous sera avec la 🌧
Christine 🎶😙
Bonjour, c'est Très bien d'avoir allongé c'est signe de bonne forme ! je vous transmets mon soleil ☀️ bon week-end 🌸☺️
J’adore ❤❤❤ merci beaucoup sans pause aujourd’hui ❤❤
Bravo pour la bonne séance ❤️❤️❤️💪
Bonjour aujourd'hui séances variées d 1h , bon week-end Cécile ❤❤😅
Magnifique 👏👏👏👍❤️❤️
Vous aimez mes séances? Je vous attends dans mes programmes, du sport pour tout votre corps !
😍🏝️☀️
www.50ansbelleetrebelle.com
4 eme séance pour finir . On va travailler sur le haut des cuisses , pas trop musclées😅 A demain Cecile❤❤
Parfait👏👏👏💪❤️
Ça fait 40 minutes que j'ai attaqué avec d'autres séances.
2 fois cette semaine
J'adore vos vidéos merci...
Fan depuis janvier
Merci 🙏
Bonjour Cécile,
J'ai adoré, mais cuisses moins
😂
Enfin des séances de sport adaptées au plus de 50 ans. Un énorme merci, je me sens revivre
Génial ! Je suis super contente et bravo à vous 👏👏😘
Merci beaucoup Cecile ! Vos cours sont formidables. Tres bien concus. Un vrai plaisir 😊
Un grand merci !🙏
merci cecile j ai fait 2 sceances bras et jambes tres complet
Merci ☺️
Bonjour et merci pour ces séances. Grâce à vous j'ai pris goût à faire du sport et grâce à tout ça m'a silhouette commence à se transformer
Whaou c’est une super nouvelle merci pour ce retour et bravo 👍👍👏
bonjour cécile trés bonne séance avec vous , jel'ajoute à ma playlist , je travaille bcple bas du corps , abdos , hanches , fesses , cuisses ayant deux prothèses de hanche , je les sollicite pour avoir une bonne mobilité , merci à vous bon dimanche ☺
Bonjour Véro, c'est très bien la variété des séances que vous faites 👍, bon dimanche également
bONJOUR Cécile votre tshirt est super agréable à porter je le recommande à toutes, en plus on a l'impression d'être avec Cécile..
Merci beaucoup 😊 c’est super adorable oui j’ai voulu qu’il soit chouette ce tee-shirt 😘 je suis contente qu’il vous plaise
Merci d’indiquer où trouver ces short colorés et tee-shirts 🤗💞
Bonjour je viens de vous rejoindre depuis 2 semaines .j ai 64 ans étant jeune retraitée ,je me remets à la gym. gràce à vous . Merci pour vos vidéos
Bravo à vous pour votre engagement à prendre soin de vous avec le sport et merci de me suivre je vous souhaite la bienvenue 🤗😘
@@50ansbelleetre-belle bonjour et merci pour votre retour.j essaie de faire 1/2h à 1h par jour en suivant vos cours.
Bonne jounée
@@VeroniqueFayssuper 👍💪
Merci beaucoup bon Dimanche Cécile bisous du coeur 😘🙏👍
Merci Poulette 🙏😘😎et bon dimanche également ☀️
wouah , moi qui ai besoin de travailler muscles autour trochanter , belle entrée en matière Mercisss Cécile !
Super 👍
Merci Cécile, super séances 🤗
Avec plaisir 😊
Bonjour Cécile
Quel plaisir de démarrer la journée avec vous. Et de réussir un exercice à force de répétitions. Et c'est grâce à vous. Merci!
Merci à vous 😊 et félicitations !!! Oui avec de la persévérance le travail paye 👍👍
Bonjour Cécile cette séance courte est trés intense . Je m arréte là pour aiujourd hui ,1h15 avec vous .Vous étes formidable c est pour cela qu on revient tous les jours vous voir .Prenez soins de vous à demain ❤
Whaou merci 🙏❤️❤️❤️
J adore la fin quand vous tournez sur vous même 👌😊
hihi oui c'est ma petite danse !!! 😜
Bonne séance. Je n'avais pas vu que vous aviez atteint les 25000 abonnés, vous en avez gagné beaucoup en peu de temps.
Oui j’ai de la chance je suis très contente cela me motive à continuer! Merci à vous ☺️😘
Merci encore! J'adore cette séance! Je la fais régulièrement...et j'alterne, chaque jour une séance différente : jambes, abdos, fessiers, équilibre....je me sens bien à 68 ans!
Génial ! 👍 c’est exactement ce qu’il faut faire vous êtes au top bravo 👏👏😘
super cécile. aujourd'hui j'ai d'abord fait les abdos debout et j'ai enchainé avec cuisses fines et fermes.🥰
Félicitations 😘
Cc maintenant je suis la lol
Bisous Jackie 😘 🙂
Trop bien 👍😘
Merci pour cette séance jambe j’espère que cela va m’aider à retrouver de la fermeté
J’en suis sûre ! Faites vos séances régulièrement et vous aurez du résultat 👍😘
Merci Cécile Une très belle séance courte et facile Merci pour votre temps toujours un plaisir d être avec vous tout les jours je continue
Merci à vous 😊
Merci merci 😊😊
🤗😘
Très très bien merci beaucoup
Merci à vous 🙏
Bonjour 😀pour la 1ere fois je viens d essayer-ventre et jambes - et j ai trouvé SUPER!!! Merci beaucoup
Félicitations je vous encourage bravo 👏👏👏😘
Trop bien ! 👍
Merci
Super séance, merci j'enchaîne avec une séance d gainage 👏👏😀
👍👍
toujours satisfaite par vos différents cours
Merci 🙏
Merci Cécile pour toutes ces séances bien construites et que l'on peut combiner à loisir.
Je me permets de formuler une suggestion, j'aimerais que la musique soit plus gaie et que son rythme soit en accord avec celui des exercices...c'est ma passion de la danse qui m'incite à cette remarque; en effet, quand je manque de courage pour entreprendre la séance, la musique m'y entraîne si elle est bien rythmée.
Cela ne m'empêche pas de vous suivre et peut être les autres utilisatrices ne seront elles pas d'accord... Bonne journée à toutes.
Bonjour Patricia et merci pour votre message. Je vais essayer de faire de mon mieux avec la musique mais c’est super compliqué de tout accorder… merci de me suivre et à très vite 😊☀️
Merci Cécile pour cette séance courte mais très bien 👍😂
Merci à vous et bravo 👏👏
Merci, c'est ma fille qui est en master pour devenir prof en EPS qui m'a indiquée votre site, depuis je le conseille à collègues et copines!!! Avec aussi les abdos debout, pour commencer la journée en forme!
C'est génial ça !!! Merci à votre fille et à vous aussi pour le partage ça me touche ☺️🌸
C'était génial merci Cécile ❤
Merci à vous ❤️
Merci pour ces séances , je fais au fur et à mesure 3 de vos séances pour les bras les abdos et les cuisses et ça me plais beaucoup ça fais 2 semaines que je vous suis et j'ai l'impression de voir des résultats , je ferai aussi pour le fessier .... Vraiment merci beaucoup . Bonne journée
C’est super et suis ravie de voir que votre régularité vous apporte les résultats 💪👍👍 bravo à vous
@@50ansbelleetre-belle 💪👍
@@armellecaramel4006 👏👏👍
Vos séances sont top Cécile, merci pour tout.
Merci 🙏
Merci beaucoup, vraiment très aimée
Merci à vous ☺️
Super entraînement. Merci.
Merci à vous Isabelle
merci Cécile, ça tire mais ça fait du bien. dès que j'ai perdu toute ma cellulite je vous fais signe... c'est pas demain....
Allez bon courage on ne lâche rien !!!
super, court et instance
Merci ☺️
Waouh ... super cette séance
J'enchaîne avec les bras..trop TOP.. merciiiii 🤩😍👍🦋
Bonne idée 👍💪💪😘
Excellents exercices,sans besoin de matériel.
Je suis tombée sur votre page par hasard..Top ,ça me donne envie,ça fait très longtemps que je n'en fais plus et je vois que ma peau s'est relâchée.
Merci beaucoup ☀️
Merci et je vous souhaite la bienvenue 🤗 on dit qu’il n’y a pas de hasard… belle journée à vous ☀️☀️
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J'ai partagé,ça fait un bien fou .
Longtemps que je ne m'étais pas sentie aussi bien.☀️
@@nathaliedelcroix4901 merci Nathalie 🙏
Merci vous êtes super agréable bonne journée
Merci à vous 😊
Merci Cécile, j'ai bien aimé et j'ai bien ressenti les muscles car dimanche j'ai fais 17 km. Merci à vous
Félicitations pour les 17 km 👏👏👏 et bravo pour le super super régulier 👍😘
super en effet mes jambes ont bien chauffées.
Parfait👍👍👏😍
Bonjour Cécile, j’aimerais beaucoup si nous pouvions vous voir de profile surtout dans les squats. Du Québec à 76 ans et en forme grâce à vous! Merrrrci!😅
C'est noté et surtout bravo à vous !!! Coucou au Québec
Une bonne douche, et je suis au taquet pour attaquer la journée. Merci Cécile pour toute l'énergie que vos séances me donnent😊
Merci 🙏🤩😘